Článek

Krásnou Emmu ničil syndrom chronické únavy: Měsíce nedokázala vstát!

 
Je mladá, krásná, ale také cokoliv, jen ne zdravá. Pohledná Angličanka Emma Franklinová (27) skončila na sedm měsíců upoutaná na lůžku kvůli syndromu chronické únavy. Než se ale zjistilo, co jí je, bylo to hotové martyrium. A ani dnes není sympatická blondýnka zdaleka v pořádku.
31.07.2020 17:40 |

podobné články

Podobné články

Podle čeho poznáte syndrom vyhoření?

 
Syndrom vyhoření je pojem, se kterým se v současné době – která je po všech směrech  hodně náročná – setkává stále více lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Ačkoli si jej drtivá většina lidí spojuje s pracovní kariérou, nemusí se pokaždé týkat jen této oblasti. Odborníci o syndromu vyhoření mluví jako o celkovém vyčerpání a absolutním nezájmu o cokoli, což vede nejen k poklesu pracovního výkonu, ale má to výrazný – a samozřejmě jen negativní – vliv na ostatní okruhy našeho života. Bohužel spousta lidí nedokáže poznat, zda se v jejich případě jedná o syndrom vyhoření, či zda jsou jen unudění stávajícím životem. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém se společně s námi můžete podívat na nejčastější příznaky syndromu vyhoření, podle kterých hravě rozpoznáte, zda se naboural i do vašeho života. Jak poznat syndrom vyhoření – nejčastější příznaky Syndromu vyhoření se rovněž přezdívá i syndrom vyhasnutí či vyprahlosti, kdy se jedná o psychický stav, ve kterém člověk pociťuje vyčerpanost, má špatnou náladu, cítí se pod psa a nemůže se absolutně pro nic nadchnout. Tento syndrom vychází z chronického stresu, se kterým se v současné době potýkáme snad úplně všichni. Teď už se ale pojďme podívat na příznaky, podle kterých ho hravě odhalíte. Nezdravý životní styl Jednou z nejčastějších příčin syndromu vyhoření je nezdravý životní styl, při kterém o sebe dotyčná absolutně nedbá, mnohdy začne s kouřením nebo alkoholem, stravuje se nezdravě a především si odpírá dostatečné množství spánku, což se projeví jak na jeho chování, tak i vzhledu a samozřejmě výkonu. Absolutní nezájem Přítomnost syndromu vyhoření poznáte i tak, že se nebudete moci pro nic nadchnout, žádná činnost vás nebude bavit a ztratíte motivaci cokoli dělat. Často se to projeví v souvislosti s vaší prací, kdy se již ráno budete probouzet s nechutí a do zaměstnání... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte syndrom vyhoření? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 17:15 |

podobné články

Jak přečkat premenstruační syndrom

 
Premenstruační syndrom je strašákem žen a noční můrou mužů. Ještě než začnete namítat, že mužů se přece menstruační cyklus netýká, zkuste si samy sáhnout do svědomí, kolikrát vám vaše drahá polovička během vašich dní řekla, že je to s vámi k nevydržení. Premenstruační syndrom tak dokáže potrápit jak ženy, tak i muže. Období menstruace se na každé ženě podepíše jiným způsobem, většina z nás ale pociťuje nekontrolovatelné změny nálad, trápí nás nadýmání, nemůžeme se dotknout svých ňader, protože jsou přecitlivělé na dotek. Achjo, dá se premenstruační syndrom přežít ve zdraví, aniž bychom trpěli my nebo naši partneři?! Přečkejte premenstruační syndrom s úsměvem! Bude to možná znít až děsivě, ale PMS trápí až 80% žen a dívek! Když se na to podíváme v číslech, prožíváme jej 3 měsíce v roce a během našeho života si PMS ukrojí 6-8 let. No uznejte sami, že to jsou pořádná čísla! Jestliže i vy během své menstruace pociťujete citlivost prsou, máte pocity nafouklosti, otékají vám končetiny, trápí křeče v podbřišku, pobolívá vás hlava, jste nadměrně unavené a k tomu všemu ještě nesmírně protivné, že kolikrát nemůžete vydržet samy se sebou, pak je dnešní článek určený právě vám! Pár tipů, jak se poprat s premenstruačním syndromem Zastáváte názor, že trpět v období menstruace k ženskému životu prostě patří a vy to musíte vydržet? Tak si jej honem rychle vyžeňte z hlavy. Menstruace sice neodmyslitelně patří do života žen, ale rozhodně to neznamená, že se jí musíte podřizovat. Teď si prozradíme několik tipů, jak vyhrát nad premenstruačním syndromem. Hormonální antikoncepce Užívání hormonální antikoncepce se sice spousta žen brání zuby nehty, ale mnohdy je to jediné řešení, jak si ulevit od nepříjemných bolestí a jiných příznaků premenstruačního syndromu. Viníkem všeho pozitivního je v tomto případě progestin drospirenon, jehož úkolem je zabránit zadržování vody v těle a samozřejmě i... Čtěte více Příspěvek Jak přečkat premenstruační syndrom pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.07.2017 19:35 |

podobné články

Týdenní plán pro krásnou pleť

 
Chcete mít krásnou pleť? Samozřejmě! Která žena by ji nechtěla, co je to za hloupou otázku?! Jenže krásná pleť není zadarmo, až na pár šťastných výjimek, kterým byla bezchybná tvář nadělena do vínku. Jestliže jste ani vy neměli štěstí a toužíte po dokonalé tvářičce, která se stane vaší předností a tou nejlepší vizitkou, pak věřte, že jste na správném místě! Už jste na své cestě za krásnou a bezchybnou pletí vyzkoušela nespočet přípravků, utratila nekřesťanské peníze za produkty, které v reklamě slibovaly okamžité výsledky, ale ani přes všechnu vynaloženou snahu se vám nepodařilo dosáhnout vysněného cíle? Pak zapomeňte na předražené rádoby účinné produkty, které jsou jen marketingovým trikem prodejců a zkuste to po našem! My totiž máme plán, který vám po jediném týdnu zajistí krásnou pleť! Týdenní plán pro krásnou pleť V následujících řádcích pro vás máme týdenní plán, který když dodržíte, vám přinese kýžené ovoce – tedy krásnou pleť, po níž už dlouhou dobu toužíte. Náš plán má podobu sedmi jednoduchých úkolů, jenž můžete, ale nemusíte splnit. To už záleží na vás. Jste připraveni vydat se na cestu za krásnou pletí? Tak jdeme na to! Úkol č. 1: řekněte si, že jste krásná! Ať už se ve svém životě budete snažit o cokoli, musíte si být jisté tím, že uspějete. Platí to i v tomto případě, kdy je potřeba, abyste věřili sami sobě a především se sami sobě líbili. Proto se postavte před zrcadlo a upřímně si řekněte: „JSEM KRÁSNÁ“ a opakujte to tak dlouho, dokud neuvěříte tomu, že je to pravda. Úkol č. 2: naučte se dodržovat pitný režim Že je naše tělo tvořeno z velké části z vody vám jistě nemusíme říkat. Dovolíme si ale apelovat na to, abyste svému tělu vodu dopřávali v dostatečném množství – minimálně v takovém, které je doporučováno odborníky. Pitný režim má... Čtěte více Příspěvek Týdenní plán pro krásnou pleť pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.07.2017 19:35 |

podobné články

Nechce váš partner vstávat? Tohle je 5 věcí, které ho zaručeně vyženou z postele!

 
Každé ráno proklínáte svého partnera, protože nechce vstát? Přestože už mu minimálně 10 minut zvoní budík u hlavy, on ne a ne vstát, a tak ho musíte pomalu prosit, aby vylezl z toho teplého pelíšku a šel vydělat nějakou tu korunu. Pokud nevíte, jak partnera donutit vstát bez hádek, řiďte se těmito 5 radami.
31.05.2016 07:05 |

podobné články

Emmu Watson z Harryho Pottera už nebaví herectví: Je teď jogínkou!

 
Kdyby snad Emmu Watson přestalo bavit herectví a nedokázala se uživit ani jako literární vědkyně, může si otevřít salón a předcvičovat jógu. Studentka anglické literatury na Brownově univerzitě si totiž udělala kurz pro instruktory jógy a je profesionální předcvičovatelkou.
20.02.2014 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Emma Watson (336 článků) , Emma Watson (291 článků) , Harry Potter (1456 článků)

František Rajtoral spáchal sebevraždu! Fotbalového reprezentanta NIČIL ÚNAVOVÝ SYNDROM a nepovedený vztah

 
Bývalý fotbalový reprezentant František Rajtoral spáchal v Turecku sebevraždu. Bylo mu 31 let. Měl mimořádné nadání, jeho kariéru ale brzdil únavový syndrom. Těžce nesl také rozchod s partnerkou Petrou. Jeden čas hrál hazardní hry a dokonce se léčil.
23.04.2017 21:40 |

podobné články

Osobnosti: František Rajtoral (56 článků)

Syndrom malého muže: Opravdu existuje, zjistili vědci z Oxfordu

 
Napoleonský syndrom či syndrom malé postavy opravdu způsobuje paranoiu a nedůvěřivost. Podle psychologů z Oxfordské univerzity lidé s postavou výškově podprůměrnou častěji podléhají dojmu, že je druzí pozorují a baví se o nich. Jsou kvůli tomu méně důvěřiví a mají často paranoidní myšlenky. To ovlivňuje jejich chování tak, že se o nich hovoří jako o Napoleonech.
31.01.2014 11:45 |

podobné články

Syndrom malého muže existuje: Takhle se projevuje!

 
Američtí vědci tvrdí, že syndrom malého muže, někdy laicky nazývaný Napoleonský komplex, skutečně existuje. Netýká se však jen malého vzrůstu, ale jedná se spíš o pocit nedostatečné mužnosti ve srovnání s pohlavním stereotypem. A čím je syndrom větší, tím bývá muž agresivnější. Především vůči ženám.
26.08.2015 17:00 |

podobné články

Ohrožuje nás nová nemoc: Syndrom esemeskového krku!

 
Chytré telefony se staly pro mnohé z nás naprosto nepostradatelnými. Už dávno z nich jen netelefonujeme, v rukou je držíme skoro pořád. A to je problém. Na vzestupu je nová zdravotní epidemie tzv. esemeskový syndrom, nebo též syndrom esemeskového krku! Poradíme, co proti němu platí.
10.05.2016 09:15 |

podobné články

Syndrom vyhoření: může potkat každého!

 
Syndrom vyhoření je stav absolutního vyčerpání. Máte pocit, jako kdyby právě teď mělo všechno skončit. Jste unavení, bez energie, nic vás netěší. Připadá vám, že vaše práce už nemá žádný smysl.  Nic nestíháte, i když máte pocit, že jedete naplno. Přesně tak se projevuje vyhoření nebo odborněji burn-out syndrom.
23.11.2015 00:05 |

podobné články

Španělé se obávají únavy, Portugalci mají 48 hodin odpočinku navíc

 
Fotbalisté Španělska se před středečním semifinále evropského šampionátu proti Portugalsku možná více než hvězdného kanonýra Cristiana Ronalda obávají vlastní únavy. Před pyrenejským derby budou mít o dva dny kratší odpočinek než jejich soupeř a to prý může sehrát zásadní roli, pokud by zápas došel do prodloužení.
24.06.2012 20:51 |

podobné články

Osobnosti: Ronaldo Luiz Nazário de Lima (399 článků)

Zjištěte svůj index únavy

 
Víc než kdy jindy si Češi stěžují na únavu, přitom sluníčko by nás mělo spíš nabíjet. Na vině je ovšem stres, současný civilizační problém. Hromadí se v těle, toxikuje organismus a vyčerpává. Způsobuje, že se necítíme ve své kůži, jsme podráždění, špatně spíme, nemáme na nic chuť. Je to i váš případ? Hrozí vám vyčerpání, nebo jste prostě jenom trochu podráždění? Vyplňte si následující test, zjistěte, kde je pravda, a bojujte s prvními příznaky únavy přírodní cestou!
24.06.2018 15:35 |

podobné články

Omámený motocyklista Stoner trpí záhadnou nemocí

 
Australský motocyklista Casey Stoner se ve Spojených státech amerických podrobí vyšetření, které má odhalit příčiny jeho chronické únavy.
07.07.2009 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Casey Stoner (46 článků)

Jak relaxovat ve welness centrech 1. díl

 
Pokud se dostanete do stavu chronické únavy, je čas něco změnit, než situace přeroste do zdravotních problémů. Vyčerpanost není způsob života. Vypravte se například do wellness centra, kde se můžete perfektně uvolnit. Jaké prostředí můžete očekávat Každé ...
13.07.2010 06:00 |

podobné články

Krajská zdravotní se připojila ke Světovému dni chronické obstrukční plicní nemoci

 
Krajská zdravotní, a. s., se připojila na svých pracovištích v ústecké Masarykově nemocnici a v mostecké nemocnici ke Světovému dni chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), který připadá na 24. listopadu. Návštěvníci využili na Oddělení funkčního vyšetřování Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, o. z., a na Plicním oddělení Nemocnice Most, o. z., bezplatného vyšetření plicní funkce. Zdravotníci provedli desítkám zájemců spirometrii a v případě nálezu jim nabídli možnost konzultace s pneumologem.
28.11.2016 20:40 |

podobné články

Senát rozhodne o penězích na chronické pacienty

 
Senát dnes rozhodne o tom, zda zdravotní pojišťovny budou dostávat více peněz na chronické pacienty. Schvalovat má rovněž změny ve správě silnic nebo novelu, která má umožnit státním podnikům s listinnými akciemi znovu se ucházet o veřejné zakázky.
20.04.2017 06:25 |

podobné články

Čtvrtý mrtvý s koronavirem: Na Bulovce zemřel muž (†83), měl chronické obtíže

 
Jen několik hodin poté, co pražská Nemocnice Na Bulovce oznámila úmrtí 71leté ženy, která se nakazila koronavirem, přišla z nemocnice další smutná zpráva. Ve středu ráno zemřel 83letý muž, který měl také Covid-19. Měl dlouhodobé chronické zdravotní obtíže, je čtvrtou obětí, která v souvislosti s koronavirem v Česku zemřela.
25.03.2020 11:40 |

podobné články

Jordan Haj hledá peníze na album, zapojil Emmu Smetanu i Karla Rodena

 
Muzikant a herec Jordan Haj se rozhodl pro netradiční sbírku. Kvůli prvnímu studiovému albu zapojil kapelu Peter Pan Complex do internetové aplikace, prostřednictvím které by rád získal potřebných 75 tisíc korun. Do sbírky zapojil přítelkyni Emmu Smetanu i herce Karla Rodena.
23.12.2013 11:07 |

podobné články

Osobnosti: Peter Pan (20 článků) , Jordan Haj (79 článků) , Emma Smetana (494 článků)

Nahradí Emmu Smetana? Iveta Vítová už se pomalu chystá na návrat na Novu po mateřské dovolené

 
Když začala padat jména moderátorek, které by mohly nahradit vyhozenou Emmu Smetana  (28) , na jednu se tak nějak zapomnělo. Přitom má na návrat na obrazovku nárok. Moderátorce Ivetě Vítové  (32) totiž pomalu končí mateřská dovolená.
31.03.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Emma Smetana (494 článků)