Článek

Krásná modelka Tereza Jelínková je těhotná: Šest měsíců a stále ploché bříško!

 
Do letošního rekordně početného kroužku slavných těhotných krásek se nově připojila modelka Tereza Jelínková (31). Jiný stav potvrdila v den výročí dekádu trvajícího vztahu.
10.09.2020 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)
Podobné články

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

5 měsíců po porodu třetího dítěte má úplně ploché bříško: Modelka, která randila i s DiCapriem, ho předvedla v bikinách

 
Modelka Bar Refaeli  (35) přivítala na svět syna v polovině ledna. Tři těhotenství v průběhu tří let ale jako by se na jejím těle vůbec nepodepsala. Figuru má fantastickou a ploché bříško nyní vystavila na Instagramu v modrých bikinách.
05.07.2020 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Bar Refaeli (182 článků)

Krasavice Tereza Jelínková je těhotná: Ohledně jmen má modelka jasno

 
Modelka Tereza Jelínková se pochlubila radostnou zprávou, čeká miminko. Se svým manželem navíc brzy oslaví výročí manželství i seznámení. Půvabná blondýnka těhotenstvím překvapila nejen své fanoušky, ale také rodinu. Není na ní totiž vůbec nic poznat.
09.09.2020 23:05 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Takhle vypadá tělo mámy po dvou porodech. Slavná modelka vystavila ploché bříško v bikinách

 
Jihoafrická kráska Candice Swanepoel  (30) vystavila své křivky v bikinách během nedávné dovolené. Její ploché bříško by jí mohly závidět i mnohé bezdětné ženy, o to větší respekt si modelka zaslouží, protože je už dvojnásobnou maminkou. Mladšího syna navíc porodila teprve před půl rokem.
06.01.2019 13:25 |

podobné články

Osobnosti: Candice Swanepoel (125 článků)

Modelka Tereza Jelínková: Říkali jí Prdelinko

 
Žije v Los Angeles a daří se jí. Modelka Tereza Jelínková (28) si zahrála v reklamě, kterou režíroval Paolo Sorrentino (46), spolu s hercem Clivem Owenem (52). Teď byla na skok v Česku a... Nebrala si servítky!
06.06.2017 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Paolo Sorrentino (28 článků) , Tereza Jelínková (28 článků)

Modelka Tereza Jelínková: Tohle je sexy sváteční pečení!

 
Každý chlap by chtěl být její strávník. Modelka Tereza Jelínková (28) vaření nepodceňuje. „Člověk má být při této činnosti uvolněný,“ radí kráska.
31.12.2017 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Modelka Tereza Jelínková: Tohle je sexy sváteční pečení!

 
Každý chlap by chtěl být její strávník. Modelka Tereza Jelínková (28) vaření nepodceňuje. „Člověk má být při této činnosti uvolněný,“ radí kráska.
03.01.2018 14:25 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Kojící modelka Markéta Divišová po porodu předvedla ploché břicho a štíhlá stehna

 
Modelka Markéta Divišová je devět měsíců po narození dcery Natálky opět hvězdou módních mol. To, že už má za sebou nějaké focení, nic neznamená. Zdatný retušér udělá Twiggy i z Oprah. V reálu se ale žádný špíček neschová. A Markéta co schovávat nemá. Kojící maminka předvedla ploché bříško a nádherná stehna bez známky celulitidy i v ultrakrátkých šortkách.
10.11.2011 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Divišová (96 článků)

Česká kráska Tereza Jelínková dobývá svět: Obsluhuje ji král Artuš!

 
Za oceánem je známější než doma. Modelka Tereza Jelínková (28) si pod taktovkou světoznámého italského režiséra Paola Sorrentina (46) zahrála v reklamě s králem Artušem Clivem Owenem (52).
07.02.2017 10:45 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Ledová královna Tereza Jelínková: Focení v minus deseti odskákala náběhem na zápal plic!

 
Ne každá práce je tak příjemná jako natáčení reklamy na Campari se světovými hvězdami. Modelka Tereza Jelínková (28) fotila na libereckém ledopádu a ošklivě to odstonala.
16.02.2017 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Krásná modelka ukázala smutnou realitu na Srí Lance. Jelínková se v titěrných bikinách vrhla do úklidu pláží

 
Nepatří mezi ty, kteří se chlubí na sociální síti vyumělkovanými fotkami z cest po jihovýchodní Asii. Tereza Jelínková naopak během aktuální dovolené na Srí Lance upozorňuje na to, jak jsou tamní pláže znečištěné od plastů. „Každý ukazuje jen tu nádheru, která tam je. Tak je to hezký kontrast,“ láteří kráska.
08.02.2020 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Sexy modelka Jelínková v USA: Nač plavky, stačí jí ruce!

 
Už zase přesídlila za moře. Modelka Tereza Jelínková (28) se v Česku moc neohřála a znovu zamířila do Los Angeles, kde má i vlastní byt.
15.04.2017 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Sexy modelka Jelínková v USA: Nač plavky, stačí jí ruce!

 
Už zase přesídlila za moře. Modelka Tereza Jelínková (28) se v Česku moc neohřála a znovu zamířila do Los Angeles, kde má i vlastní byt.
18.04.2017 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Modelka Jelínková čeká první dítě. V šestém měsíci na ní nikdo těhotenství nepoznal, i když šla tři přehlídky plavek

 
Za pár dní to budou dva roky, co modelka Tereza Jelínková řekla ano dlouholetému partnerovi Michalovi . Navíc uplyne deset let od jejich seznámení. Nyní má pár další důvod k radosti, neboť čekají přírůstek do rodiny.
09.09.2020 10:30 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Jelínková (28 článků)

Co nosí krásky z Cest domů? Jana Adamcová předvedla ploché bříško a dokonalé nohy v šortkách

 
Jak se obléknout, když se párty koná na parníku, je opravdu velký oříšek. Krásky spojené se seriálem Cesty domů to pojaly opravdu rozdílně. Manželka režiséra Jiřího Adamce  (64) Jana zvolila spíš námořnický styl a předvedla ploché bříško v krátkém obtaženém tílku a dokonalé opálené nohy v šortkách.
24.08.2012 16:15 |

podobné články

Chcete ploché bříško? Projezte se k němu

 
Kdo z nás by nechtěl mít ploché bříško, zvláště teď když je léto za dveřmi. K bříšku jako prkno vám mohou dopomoci jednoduché triky i některé potraviny, stačí o nich jen vědět.
13.05.2013 06:10 |

podobné články

Ploché bříško za 3 dny? Stačí změnit jídelníček!

 
Mít bříško ploché jako přistávací dráha, to je sen nejedné z nás. Málokterá, přestože je štíhlá, se jím ale může pyšnit. Svému snu se můžete přiblížit správnou životosprávou, stačí si osvojit pár dietních tipů.
06.11.2013 12:35 |

podobné články

Dvojnásobná maminka Tomešová: Zahalila prsa, odhalila břicho!

 
I po dvou dětech má ploché bříško. Michaela Tomešová (28) svě přednosti zahalila do chlupatého svetru, ale naopak odhalila ploché bříško. Kvete hlavně díky mateřství a třetímu miminku by se nebránila.
07.03.2020 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Tomešová (172 článků)

Těhotná Krainová: Jak šaty maskovala rostoucí bříško

 
Modelka Simona Krainová (37) konečně světu potvrdila své dlouho utajované těhotenství. Modelka je na začátku pátého měsíce a bříško už se jí začíná pomalu zakulacovat. Už tedy nemusí své bříško všemožně skrývat. Pojďte se s námi podívat na její nejlepší maskovací outfity a inspirujte se u ní, pokud si nepřejete všem ukazovat rostoucí těhotenské bříško.
12.07.2010 14:46 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (2137 článků)