Článek

Jste v karanténě a chybí vám společnost? Inspirujte se tímto mužem, vyřešil to fikaně!

 
Pokud vám chybí společenský život a nějaká ta sklenička s přáteli, nezoufejte, přinášíme tip. Je od muže, který si karanténu vtipně a fikaně zpříjemnil: se sklenkou v ruce přistoupil k zrcadlu v koupelně a hned si měl s kým připít. Tak na zdraví!
22.03.2020 11:10 |

podobné články

Podobné články

Jak se obléknout na podzimní party? Inspirujte se 5 českými celebritami!

 
S nadcházející zimou přicházejí na řadu i četné večírky, ať už pracovní, vánoční či "party jenom tak na zahřátí":http://www.extra.cz/daniela-pestova-je-kralovnou-mody-inspirujte-se-jejimi-6-uzasnymi-outfity. Už jste přemýšleli, co si na takovou akci oblečete? Inspirujte se celebritami!
02.11.2014 08:15 |

podobné články

Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi

 
Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

6 tipů jak znovu nabít ztracenou energii

 
Také patříte k lidem, kteří se ráno co ráno co ráno i přes veškerou snahu nemohou dostat z postele? Budík vypínáte třikrát, nespočetněkrát se přemlouváte, mnohdy sami sebe poctíte nějakou tou nadávkou, ale i přesto vám ranní vstávání dělá obrovský problém. Cítíte se unaveně, chybí vám elán ptáte se sami sebe: jak nabít ztracenou energii?! Nedostatek energie se výrazně odrazí na našem pracovním i osobním životě. Zatímco v zaměstnání se to projeví ve sníženém výkonu či méně kvalitní odváděné práci, v osobním životě se začneme chovat podrážděně, všechno nás hned vytočí, jsme nevrlí a naše okolí tak trpí. Jestliže se ptáte, jak nabít ztracenou energii, je dnešní článek určený právě vám! Máme pro vás 6 tipů jak nabít ztracenou energii! Chybí vám energie? Pak čtěte! Tip první: vydatně se nasnídejte! Víte jak se říká: snídaně je základem dne! Ráno si na tohle tvrzení, které je mimochodem i vědecky potvrzené, vzpomeňte a tendence se ošidit na nejdůležitějším jídle dne okamžitě a ve svém vlastním zájmu zažeňte. Vaše snídaně by měla být bohatá především na tuky a bílkoviny, které se postarají o doplnění potřebné energie. Tip druhý: dejte si zelenou! Věděli jste, že listová zelenina může být jakousi nabíječkou postrádané energie? Pokud ne, pak teď už to víte a rozhodně to nezapomenete! Odborníci se shodují na tom, že tmavě zelená listová zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a důležité antioxidanty. Proto si jí dopřejte opravdu dostatek, ať máte spoustu elánu, který můžete libovolně využít. Tip třetí: napijte se teplé vody! O sklenici teplé vody s citronem po ránu se toho napsalo i napovídalo tolik, že o této fintě musí vědět snad úplně každý. I přesto nás udivuje, kolik lidí i takhle jednoduchou věc vědomě opomíjí. Jestliže vám chybí elán a vy přemýšlíte nad způsoby, jak nabít ztracenou energii, nemůžete pro to udělat... Čtěte více Příspěvek 6 tipů jak znovu nabít ztracenou energii pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

4 rady jak překonat strach z řízení

 
Závěrečné zkoušky v autoškole máte již dávno za sebou, řidičský průkaz nosíte v dokladech a ačkoli jste podle papírů způsobilá řidička, při pohledu na auto a představě, že musíte řídit, se vám zvedá žaludek, kolena připomínají rosol, čelo se orosí potem a srdce začne tlouct nepředstavitelnou rychlostí. Již několik týdnů či dokonce měsíců se ptáte sama sebe, jak překonat strach z řízení. Když už jste se učila na zkoušky a zvládla jste i technickou stránku věci, pak by byla škoda, kdyby vaše vynaložené úsilí ve finále přišlo vniveč. Věřte nebo ne, ale s otázkou jak překonat strach z řízení, si nepohráváte jen vy. Je mezi námi hodně lidí, kteří mají z řízení strach, děsí je představa hustého provozu a nejvíce se bojí ostatních řidičů, kteří ne vždy dokážou respektovat začátečnickou snahu. I přes obavy ale víte, že řídit potřebujete, aby vám auto nestálo ladem skladem v garáži nebo zaparkované před domem. Jak tedy překonat strach z řízení? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Víte, jak překonat strach z řízení? My ano! Možná jste se nad touto otázkou zamýšleli už několikrát, ale ještě se vám nepodařilo přijít alespoň na jedno rozumné řešení. Cesta autem pro vás představuje noční můru a kdo ví, možná jste si do auta nesedli od té doby, co jste z něho vystoupili po dokončení závěrečné zkoušky. Nebojte se, my vám s vaším strachem pomůžeme. Máme totiž několik rad, které vám poradí, jak se zbavit strachu sednout za volant! Rada první: Jezděte v klidném provozu Pokud se bojíte řízení automobilu, nevrhejte se ihned do náročného provozu. Spousta aut kolem vás by vám na jistotě rozhodně nepřidala, nemluvě o neintuitivních řidičích, kteří zkrátka nedokážou pochopit, že se někdo bojí – bohužel i tací jsou mezi námi. Trénovat můžete na poklidných cestičkách nebo můžete vyzkoušet jízdu o... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak překonat strach z řízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 06:20 |

podobné články

Jak si poradit s výběrem té pravé kabelky?

 
Jak si poradit s výběrem té pravé kabelky, když jich je k dostání tolik, že je prakticky nemožné se pro jednu z nich rozhodnout?! Tak nad touhle otázkou se určitě minimálně jednou zamyslela snad každá z nás. Kabelky k ženám neodmyslitelně patří, jsou jejich nedílnou součástí, praktickým i estetickým doplňkem zároveň. Jenže jak už to tak bývá – čím větší je nabídka, tím složitější je finální výběr. Není se tak čemu divit, že si spousta žen a dívek láme hlavu nad tím, jak si poradit s výběrem té pravé kabelky. Velmi často se totiž stává, že se jako ta pravá jeví každá druhá kabelka v obchodě. Jestliže i vy přemýšlíte o nákupu nové kabelky, ale nevíte, jak se poprat s jejím výběrem, pak je dnešní článek určený právě vám! Jak si poradit s výběrem té pravé kabelky? Není to až takoví věda! Tahle má krásně řešené zapínání! A tahle se zase bude pohodlně nosit! A podívejte se na zdobení tohohle modelu? A co teprve tahle kabelka, která má šikovné vnitřní uspořádání? Také se vám někdy stalo, že jste v obchodě běhali od jedné kabelky ke druhé a každá z nich se vám zdála jako ta pravá? Strávili jste v daném butiku spoustu času, ale nakonec stejně odcházeli s prázdnou, protože jste ani přes veškerou snahu nepřišli na to, jak si poradit s výběrem té pravé kabelky? Nezoufejte, nejste v tom sami. Podobné krušné chvíle jsme zažili snad všichni. My ale víme, co vám poradit, abyste si mezi nespočtem úžasných kabelek dokázali vybrat správně! Láska na první pohled Věřte nebo ne, ale láska na první pohled není jen vymyšlený filmový blábol nebo šikovný marketingový trik. Možná se to stalo i vám a nemuselo to být zrovna u kabelky, kdy jste přišli do nějakého obchodu a okamžitě vám do oka padl nějaký kousek. Všimli jste si ho jako první v záplavě těch ostatních a i když jste si... Čtěte více Příspěvek Jak si poradit s výběrem té pravé kabelky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.08.2017 19:55 |

podobné články

Slavní vaří v karanténě: Inspirujte se recepty Agáty či Štíbrové!

 
V karanténě se uzavřely restaurace, což je pro mnohé velký problém. Některé celebrity to řeší tak, že si jídlo objednávají domů, jiní vsadili na krabičkové diety a zbytek vaří doma. Tady je několik receptů, které po zveřejnění na sociální síti získaly velkou odezvu a inspirují lidi k tomu, aby si něco sami uvařili.
31.03.2020 05:40 |

podobné články

Filip (KSČM): Všude žijí lidé, aneb byty pro mladé lékaře i učitele

 
Chybí lékaři, chybí učitelé, chybí…chybí… Ne všude někdo chybí, ale v malých obcích a v různých částech naší vlasti ano. Co s tím budete dělat?
02.08.2018 06:45 |

podobné články

Proč dát šanci letní lásce?

 
Léto je nejteplejší období v roce, kdy jsou večery dlouhé a noci příjemně vlahé – a to je přesně to, co hraje do karet letní lásce. Vzhledem k tomu, že sluníčko zapadá až pozdě večer, máte nespočet dokonalých příležitostí k romantickým procházkám ve dvou, nemluvě o skutečnosti, že je přece doba prázdnin a ty po letní lásce doslova volají! Hoďte předsudky za hlavu a nechte se vtáhnout do nezávazného vztahu, který skončí s úderem posledního letního dne – není na tom nic špatného! Jestliže jste single a nemáte se ke komu vracet domů, proč si letošní léto trochu neužít? Prozradíme vám, proč dát šanci letní lásce! V letní lásce jde především o zábavu Možná jste se na grilovačce u vašich přátel seznámila s krásným a sympatickým mužem, se kterým jste strávila celý večer, jenže se vám už neozval. Zapomeňte na smutnění a pusťte ho z hlavy! Jestliže vám nezavolal, pak to asi nebyl muž pro vás a proč nad takovým ztrácet čas? Při letní lásce jde především o zábavu, závazky zde nemají své místo! Hlavně na nic netlačte Ačkoli by se na letní lásku mělo hledět jako na zábavný flirt, který nemá budoucnost, je samozřejmé, že se po celé léto nedokážete jen bavit. Jestliže vám to nepůjde od srdíčka a budete se do schůzek s pohledným mladíkem doslova nutit, netlačte na pilu a skončete to dříve, než vám z toho přeskočí. Ve chvíli, kdy budete v křeči, si to stejně moc neužijete… Nebojte se experimentů Strávit celé léto s romantickými filmy v televizi a miskou popcornu na klíně? Ale no tak, vždyť tohle přece není váš styl! Nebojte se proto experimentovat, protože i o to jde v letní lásce. Proč tedy nepřijmout pozvání od muže, který sice na první pohled není tak úplně váš typ? Dostala jste nabídku okusit noční koupání... Čtěte více Příspěvek Proč dát šanci letní lásce? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

Jak se začlenit v nové práci?

 
Máme-li nastoupit do nového zaměstnání, hemží se naší hlavou miliony otázek. Bude se nám v nové práci dařit? Budeme vycházet s nadřízeným? Jak se začlenit v práci a zapadnout mezi kolegy? Jak udělat dobrý dojem? Tohle je jen chabý výčet otázek, na které s blížícím se dnem nástupu hledáme odpověď. Pokud nastupujete na pozici, kde budete muset vycházet se svými kolegy, pak určitě přemýšlíte nad tím, jak se začlenit. Udělat dobrý dojem na samotném začátku je nutnost, to ví přece každý. Jenže jak na to? Co udělat, abyste nic nepokazili a noví kolegové si na vás za vašimi zády nemuseli ukazovat prstem? 3 tipy jak se začlenit v práci Přijít jako nováček do nové práce je situace, ze které je většina lidí nervózní. A logicky. Pokud opouštíte zaměstnání, ve kterém jste již nějaký čas působili, měli jste zde známé či kamarády a možná i nějaké slovo, pak je pro vás pozice nováčka obrovskou změnou. A je potřeba se s ní vypořádat tak, abyste nezapůsobili jako plachá myška ani jako nafrněná ženská s nosem pořádně nahoru. Takže jak na to?! Tip první: tady žádné slovo nemáte Na samotném začátku je důležité uvědomit si jeden fakt: tady nejste ve své bývalé práci, jste na novém místě, s novými lidmi, nadřízenými i pravidly, které musíte respektovat. Co tím chceme říci? Pokud jste  na bývalé pozici měli nějaké slovo a mohli jste o něčem rozhodovat, aniž byste se museli ohlížet na názory druhých, tady taková práva nemáte. Jste noví, tzv. bažanti, kteří musí – jak se říká – držet jazyk za zuby a krok. Žádné vyskakování. Tip druhý: vychloubání se dobrý dojem nedělá S naším prvním tipem souvisí i druhý: vychloubání, vytahování nebo natřásání se před novými kolegy, co všechno jste dokázali, čeho jste dosáhli a jak moc jste byli ceněni na bývalé pozici, nemá v... Čtěte více Příspěvek Jak se začlenit v nové práci? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2017 08:25 |

podobné články

Nejlepší vychytávky, které vám ušetří místo v kuchyni. Inspirujte se!

 
Také pořád v kuchyni něco hledáte? Nedostatek úložných prostor trápí většinu z nás. Přesto můžete mít potřebné věci přehledně uložené a stále po ruce, aniž by vám zbytečně zabíraly místo. Inspirujte se tipy, které jsme pro vás objevili na internetu.
07.10.2017 06:05 |

podobné články

Čech skončil v karanténě ve Vietnamu! Panovalo podezření, že má v těle koronavirus

 
Počet lidí, kteří se nakazili smrtícím koronavirem, se neustále zvyšuje. Nakažených je už 2000, mrtvých 56. Český turista ve Vietnamu skončil v karanténě, panovalo podezření, že by mohl mít nebezpečnou nákazu. Spolu s českým turistou skončili v karanténě tři občané Vietnamu a sedm Číňanů.
26.01.2020 11:56 |

podobné články

Češi po návratu z koronavirem zmítané Itálie: Učitelky v Mostě a mladík v Brně jsou v karanténě

 
V Mostě jsou aktuálně kvůli riziku nákazy koronavirem v karanténě tři lidé, kteří se vrátili z italských Benátek. Informuje o tom ČTK. Podle ní jde o dvě kantorky ze střední zdravotnické školy a dítě jedné z nich. V domácí karanténě skončil i mladý muž, který se s horečkou vrátil z italských hor.
26.02.2020 17:01 |

podobné články

Miroslav Kalousek se omluvil

 
Předseda vlády Andrej Babiš (ANO) oznámil, že kdo se od soboty vrátí z Itálie do Česka, bude další dva týdny v karanténě. Zaměstnavatele vyzval, aby zaměstnancům v karanténě dali plnou mzdu. Předseda poslaneckého klubu TOP 09 Miroslav Kalousek se do premiéra kvůli tomu opřel a napsal, že nařízená karanténa by neměla být posuzovaná jako nemocenská, ale jako překážka v práci a lidé v karanténě by měli mít nárok na sto procent platu, ne pouze na šedesát procent. Pak si ale nastudoval, co říká zákon, a přispěchal o pár hodin déle s omluvou. Na jeho omyl reagovala ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová (ČSSD), které se pak Kalousek tázal na něco zcela jiného.
07.03.2020 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (17996 článků) , Miroslav Kalousek (6895 článků)

V karanténě nejsem! vyvrátila lež ministra Vojtěcha lékařka ze soukromé laboratoře. Ten se omluvil

 
Už 19 nakažených koronavirem, oznámil v pátek večer ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO). Na dva případy přišli v soukromé laboratoři Tilia Laboratories v Praze. Jejich lékařka podle Vojtěcha skončila v karanténě, protože vzorky odebrala „nestandardním způsobem“. To ale lékařka Soňa Peková, jíž se vyjádření týká, vyvrátila. V karanténě nebyla a vzorky prý dokonce ani neodebírala - v laboratoři totiž odběrné místo nemají. „Věřím, že se mi pan ministr omluví,“ řekla Blesk Zprávám.
06.03.2020 22:40 |

podobné články

Osobnosti: Vojtěch Adam (499 článků) , Adam Vojtěch (401 článků)

„Dávejte stranou odpadky a utěrky,“ radí experti. V karanténě se izolujte od rodiny

 
V domácí karanténě by se měl člověk podle doporučení Státního zdravotního ústavu (SZÚ) izolovat i od rodiny. Nákup doporučuje objednat online, koupelnu užívat jako poslední a řádně po sobě uklidit. Separovat je třeba i odpadky včetně kapesníků. Vyplývá to z rad zveřejněných na webu SZÚ. V domácí karanténě jsou v Česku tisíce lidí, kteří se vrátili od soboty z Itálie. Doma je také většina z 58 nakažených v Česku, kteří nemají vážné příznaky, a nemusí tak být v nemocnici, i další lidé, kteří s nimi přišli do styku.
10.03.2020 20:10 |

podobné články

Přes 30 dní v karanténě kvůli koronaviru: Turista o nepříjemných stěrech, čaji a ionťácích

 
Je jedním ze stovek pasažérů výletní lodi Diamond Princess, u kterých se potvrdila nákaza koronaviru. Nejdřív byl v karanténě ve své kajutě, pak v Japonsku, kde loď kotvila, a teď na speciální základně v Nebrasce. Podle vlastních slov Carl Goldman (67) „nemá ani ponětí“, kdy se dostane domů do Kalifornie. Pro televizní stanici NBC News Američan popsal, jak se mu žije v karanténě. „Vídám jen lidi od hlavy k patě zahalené do ochranných obleků, kteří mi nosí testy na koronavirus a ionťáky,“ uvedl Goldman.
13.03.2020 06:05 |

podobné články

Osobnosti: Diamond Diamond (12 článků)

Italové v karanténě neztrácejí naději a humor: Proti koronaviru bojují zpěvem, VIDEO

 
Itálie je sužována současnou epidemií nemoci Covid-19, která se do celého světa rozšířila z Číny. Ze všech států Evropy je situace v Itálii jednoznačně nejvíce alarmující. Země je v karanténě a horkokrevní Italové, kteří musí být v karanténě, se rozhodli, že si dlouhé chvíle zkrátí jednoduše po svém. Společně se sousedy, každý na svém balkoně, se baví zpěvem a hrou na hudební nástroje. Jak se zdá, tak ani v těch nejkritičtějších chvílích neztrácí optimismus.
15.03.2020 16:16 |

podobné články

Pracovník školky v Praze 11 se nakazil: Přes 70 dětí v karanténě! „Nikdo nám nedal vědět,“ zlobí se rodiče

 
Mateřská škola v Praze 11 je od pondělí 16. března v karanténě. Testy potvrdily, že jeden z tamních zaměstnanců byl nakažen novým typem koronaviru. Bezpečnostní opatření ve školce potrvají do 28. března. V domácí karanténě je 73 žáků a 16 zaměstnanců školky Hrabákova. Rodiče dětí si stěžují, že jim školka nedala vědět.
17.03.2020 16:45 |

podobné články

Američanka žijící v Česku o karanténě: Mám z toho klaustrofobii, ale Češi nešílí jako Američani

 
Česká vláda během posledních pár dní provedla řadu opatření, aby zabránila šíření koronaviru. Lidé mají co nejvíce zůstávat doma. Mohou chodit do práce, na nezbytné nákupy či k lékaři. V karanténě se ocitla i Američanka Lindsey Perraultová, která žije dlouhodobě v Česku. Mladá doktorandka pro americký deník popsala, že v karanténě cítí klaustrofobii, ovšem podle ní oproti Američanům Češi přistupují ke krizi s klidem.
18.03.2020 05:45 |

podobné články