Článek

Je káva v těhotenství bezpečná? A čím ji nahradit?

 
Milujete svůj ranní rituál s šálkem kávy, ale zajímá vás, zda si můžete kávu vychutnat bez obav i v těhotenství?
24.11.2021 16:30 |

podobné články

Podobné články

Káva a její účinky na lidský organismus

 
Šálku lahodné a především kvalitní kávy dokáže odolat skutečně jen málokdo z nás. Naopak pro většinu lidí káva představuje takovou malou závislost, bez které si svůj den vůbec neumí představit. Kávu si dopřávají hned po ránu, kdy je dokáže nastartovat do nového dne a mnoho z nich tímto nápojem nahrazuje snídani. Zlé jazyky tvrdí, že je káva pro naše zdraví a pro náš organismus velice škodlivá. Otázkou je, zda je tomu opravdu tak? Jak je to s tou kávou doopravdy? Vážně je pro naše tělo natolik škodlivá, že bychom její pití měli výrazně omezit, nebo se tohoto nápoje pro jistotu vzdát úplně? Věřte nebo ne, ale odborníci mají v tomto ohledu jasno: jsou totiž toho názoru, že obsahem kávy je více jak 200 složek a látek, které mají na náš organismus více než pozitivní vliv! Káva a zdraví – škodí nebo pomáhá? Patříte k lidem, kteří si kávu dopřejí s chutí klidně i několikrát denně? Nezáleží ani tak na tom, zda si pochutnáte na obyčejné turecké kávě, nebo si dopřejete café latté či jiný luxusněji znějící název. Ačkoli to možná nevíte, součástí kávy není jen proslulý kofein, který se pyšní povzbuzujícími účinky, ale mimo jiné káva obsahuje i velké množství antioxidantů, které jsou známé pro schopnost zabránit oxidačnímu stresu! Káva a její účinky na naše zdraví a organismus Ať už si dáte kafe jednou denně nebo naopak pětkrát, přečtěte si náš dnešní článek, do kterého jste ukryli podložená fakta mluvící o tom, že káva našemu tělu ve skutečnosti v mnoha ohledech pomáhá. Rakovina Rakovina je strašák, kterého se podvědomě děsí muži i ženy napříč všemi věkovými kategoriemi, protože se jedná o zákeřnou nemoc, která udeří v jakémkoli věku. Odborníci ale přišli na to, že antioxidační účinky kávy dokážu snížit riziko vzniku této nevítané choroby a dokonce až o 7% snižují... Čtěte více Příspěvek Káva a její účinky na lidský organismus pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 06:20 |

podobné články

Káva vyrobená v laboratoři z pecek melounů je k nerozeznání od pravé. Obsahuje i kofein

 
Vypadá jako káva, voní jako káva, chutná jako káva, má v sobě kofein jako káva, ale přece jen to káva není. V laboratoři v americkém Saettlu vzniká alternativa k tradičnímu nápoji, která má potenciál zaujmout i kované kafaře.
11.07.2021 11:00 |

podobné články

Chemické těhotenství: co jste o něm možná nevěděla

 
Chemické těhotenství je noční můra všech těhotných žen. Jakmile se žena snaží o miminko, toužebně očekává ovulaci a následně si těsně před menstruací nebo neprodleně po ní udělá těhotenský test. K jejímu nadšení a obrovskému překvapení se na něm objeví vytoužené dvě čárky signalizující, že se početí skutečně povedlo. S radostí v hlase se objedná k doktorovi, kde ale po negativních testech z krve propadne zoufalství a neskutečnému zklamání. Ano, přesně tak se projevuje chemické těhotenství. Jestliže jste o tomto slovním spojení doposud neslyšela, nenechte si ujít dnešní článek, ve kterém se tomuto strašáku všech těhotných podíváme blíže na zoubek. Co je to chemické těhotenství? Chemické těhotenství je stav, kdy dojde k oplodnění vajíčka, které se ale neuhnízdí a dále se nevyvíjí. Obecně je to tak, že drtivá většina žen chemické těhotenství vůbec nezpozoruje, neboť se u nich projeví jako zpožděná menstruace, která je sice o něco silnější nežli obvykle, ale stále nijak zvlášť neznepokojující. Chemické těhotenství a těhotenský test Těhotenské testy fungují na principu těhotenského hormonu HCG, který už chemického těhotenství začne stoupat. Ženy snažící se o miminko, které testují již několik dní po ovulaci, proto na testu skutečně objeví chtěné dvě čárky, ovšem pokud jej o několik dní později zopakují, zjistí, že čárky nesílí. A to je první varovný příznak. Co způsobuje chemické těhotenství? Pídit se po příčinách chemického těhotenství by byl běh na hodně dlouhou trať a pravděpodobně s nejistým či dokonce vůbec žádným výsledkem. Odborníci se shodují, že se jedná o chromozomální abnormality plodu, či nedostatečnou kvalitu vajíčka nebo spermie. Jsou chemická těhotenství častější nežli dříve? Možná vás napadá otázka, že je chemické těhotenství výmyslem současné moderně pokročilé doby. Zvláště pak starší ročníky, které se s tímto pojmem za svých mladších let vůbec nesetkaly, zastávají názor, že jsou chemická těhotenství častější, nežli jak tomu bývalo dříve. Není to pravda.... Čtěte více Příspěvek Chemické těhotenství: co jste o něm možná nevěděla pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:05 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Mimoděložní těhotenství – strašák všech těhotných žen

 
Mimoděložní těhotenství je jeden z největších strašáků všech těhotných žen. Jakmile se vám na těhotenském testu konečně objeví ony vytoužené dvě čárky, v první chvíli byste chtěli samou radostí vyskočit z kůže a okamžitě máte chuť tuhle novinku vykřičet světu. Až po chvíli mnohé maminky zaskočí otázka, zda se nemůže jednat o mimoděložní těhotenství, které nastane v případě, kdy se oplodněné vajíčko uhnízdí kdekoli jinde, nežli v děloze. Nabízí se otázka, zda mimoděložní těhotenství lze nějak rozpoznat? Proto jsme se rozhodli napsat dnešní článek, ve kterém vám prozradíme možné symptomy, které nebezpečné mimoděložní těhotenství provází. Krvácení/špinění Jak je známo, krvácení v časném stadiu těhotenství nemusí znamenat nic špatného, ovšem jakmile zpozorujete krvácení či špinění, měla byste navštívit svého lékaře. Není nic lepšího, nežli mít jistotu, že je miminko v pořádku. Křeče I křeče jsou na počátku těhotenství normální. Mimoděložní těhotenství je ale spojováno se silnými křečemi, které mohou být doprovázené již zmíněným krvácením nebo špiněním. Zpravidla se křeče sdružují do jednoho místa, ale nemusí to být pravidlem. hCG Jakmile je žena těhotná, roste v jejím těle hormon hCG. Zpravidla by jeho hladina měla růst co každé dva dny, ovšem roste-li pomaleji, může se jednat o mimoděložní těhotenství. Žena to může poznat buď nesílícím těhotenským testem nebo testy prováděné z odebrané krve. Nevolnost Tento příznak je sporný, neboť těhotenská nevolnost představuje jeden ze základních příznaků klasického těhotenství. Nevolnost ale může být náznakem vnitřního krvácení. Nízký tlak Jakmile mimoděložní těhotenství praskne, objeví se vnitřní krvácení a to je spojeno s poklesem krevního tlaku. Příspěvek Mimoděložní těhotenství – strašák všech těhotných žen pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.01.2016 14:55 |

podobné články

5 faktů, které jste o kávě možná ani netušili

 
Jen málokdo by dokázal odolat kávě! Životabudiči, bez kterého si neumíme představit jediné ráno, pomocníkovi proti únavě, který nás dokáže postavit na nohy i na té nejnudnější poradě nebo zámince, proč si musíme ve středu odpoledne vyrazit s kamarádkou. Mnoho lidí ráno vstává s neodolatelnou touhou po kávě a vyjít do práce bez plného šálku ke snídani – nebo i místo snídaně – je nepředstavitelné. Taky milujete kávu? Pak jste tady správně! Jestliže se řadíte mezi věrné příznivce tohoto nápoje, který je oblíbený po celém světě a má hned několik podob, vůní i chutí, pak je dnešní článek určený právě vám! Klidně si ke čtení následujících řádků uvařte vaší oblíbenou kávu, pohodlně se usaďte a pojďte se pustit do hledání překvapujících faktů, jenž jste o kávě možná vůbec netušili. Jdeme na to! Co jste možná nevěděli o kávě, aneb 5 kávových odhalení! Káva, káva, káva! Nápoj, který milují ženy i muži napříč všemi věkovými kategoriemi po celém světě. Kávu milujeme i my a je jedno, jestli dáme přednost klasice v podobě turka, neodoláme espressu nebo si nejvíce vychutnáme café latté. Kávová fakta: Ačkoli většina lidí ví, že káva nás po ránu dokáže nastartovat a dodá nám energii, abychom byli schopni vůbec odjet do práce či do školy, jen málokdo tuší, že nám káva může pomoci i při cvičení. Jakto? Pokud si před cvičením dáte šálek kávy, ve vašem těle se začnou uvolňovat endorfiny a ty nejen zlepší vaší náladu, ale zároveň vás povzbudí k pohybu, díky čemuž se zvýší váš fyzický výkon. Můžete kávu milovat sebevíce, ale přesto byste neměli vypít více jak 70 šálků denně. Odborníci právě tohle číslo určili jako maximální strop. Věděli jste, že odborníci po dlouhých a složitých studiích přišli s novým objevem v podobě zjištění, že lidí pijící kávu žijí déle nežli ti, kteří kávu... Čtěte více Příspěvek 5 faktů, které jste o kávě možná ani netušili pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.12.2016 20:35 |

podobné články

Zánět slepého střeva v těhotenství

 
Zánět slepého střeva je poměrně častým onemocněním, které když se léčí včas, je prakticky bezproblémové. V době těhotenství jsou na sebe ženy velmi opatrné a přejí si celé těhotenství zvládnout bez komplikací. Jednou z komplikací může být zánět slepého střeva. Jak probíhá léčba se dočtete v našem článku. Co je to slepé střevo? Slepé střevo je nespecifický zánět červovitého výběžku, který může vyústit až do života ohrožujícího stavu. Zánět slepého střeva může vzniknout v jakémkoliv věku. Ovšem nejčastější skupinou, která je ohrožena, jsou lidé od 5 – 30 let. Slepé střevo je malý orgán, který je součástí tlustého střeva a nachází se v pravé dolní části břicha. Problém pak nastává pokud se ucpe, buď stolicí nebo parazity, či velkými zbytky potravin, peckou nebo oříšky. Co způsobuje slepé střevo? Slepé střevo nemá pro trávení žádný význam a je spíše místem pro vznik zánětů a bolestí. V případě, když dojde k jeho poškození projevuje se bolestmi v pravém podbřišku. Ucpané střevo se zapálí a začnou se v něm usazovat bakterie. Infekce se ze slepého střeva může rozšířit, když slepé střevo praskne a bakterie se rozšíří do celé dutiny břišní. Projevy slepého střeva Projevy zánětu slepého střeva jsou různé, například u dětí je velmi těžké popsat projevy, jelikož děti je neumějí popsat a pojmenovat co je přesně bolí. Také při vyšetření v těhotenství může dojít k záměně projevů. výrazné bolesti břicha – pupek nebo pravá dolní část břicha, horečka, nechutenství, ztráta chuti k jídlu, nefouknuté břicho, průjem. Slepé střevo v těhotenství Zánět slepého střeva naštěstí není v těhotenství častou záležitostí a těhotenství nijak nezvyšuje riziko zánětu slepého střeva. Důležité je rychlé řešení, pokud se projeví, že se jedná o zánět slepého střeva je neodkladně podstoupit chirurgický zákrok. Zánět slepého střeva na začátku těhotenství Pokud dojde k zánětu slepého střeva na začátku těhotenství bolest... Čtěte více Příspěvek Zánět slepého střeva v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.01.2016 15:05 |

podobné články

Není káva jako káva. Nové poznatky jsou šokující. Po zelené kávě zhubnete a budete se cítit skvěle!

 
Kdo by neznal černou kávu. Nejeden šálek této lahodné tekutiny si dopřávají každý den milióny lidí. Existuje však ještě „jiná“ káva, která se rychle stává hitem zejména pro své příznivé účinky na úbytek hmotnosti. Jedná se o zelenou kávu. Že černá a zelená káva je to samé? Zmýlená neplatí… rozdíly jsou velké!
18.04.2014 09:20 |

podobné články

Káva a zdraví: Za jakých okolností káva škodí

 
Kofein krátkodobě stimuluje centrální nervový systém a pomáhá nám zůstat bdělými a bystrými. Káva také obsahuje antioxidanty, které nás chrání před stresem a dva šálky denně dokonce posilují dlouhodobou paměť. Víte však, kdy a v jakém množství káva naopak škodí?
28.10.2021 16:05 |

podobné články

Příznaky těhotenství v prvních dnech, aneb každá to vnímáme jinak

 
Měla jste nechráněný pohlavní styk, již několik dní čekáte na opožděnou menstruaci a v hlavě si začínáte pohrávat s myšlenkou, jaké jsou příznaky těhotenství v prvních dnech. S jistotou vám graviditu může potvrdit buď domácí těhotenský test, kterých je v současné době k dostání nepřeberné množství a který vám těhotenství pomůže odhalit již poměrně brzy po úspěšném početí, nebo váš ošetřující gynekolog, který dle ultrazvuku rovněž pozná, zda ve vás již roste nový život. Příznaky těhotenství v prvních dnech mohou být u každé ženy rozdílné a zatímco pro jednu je typická nesnášenlivost určitých pachů, pro jinou je jasným poznávacím znamením zvýšená citlivost prsou. Nejste si jistá, zda jste či nejste těhotná? Pak si nenechte ujít následující řádky, ve kterých se společně podíváme na zoubek příznakům gravidity! Příznaky těhotenství v prvních dnech, aneb každá to vnímáme jinak Jak již bylo řečeno o pár řádků výše – příznaky těhotenství v prvních dnech se mohou u každé ženy lišit, navíc některé z příznaků mohou být projevem i blížící se menstruace, na kterou netrpělivě čekáte nebo naopak doufáte, že se tentokrát vůbec nedostaví. Je proto třeba brát příznaky těhotenství s nadsázkou a nechat se ujistit lékařem. Zvýšená citlivost čichu Jedním z příznaků těhotenství může být zvýšená citlivost čichu, která se dle studií projeví až u 80% těhotných žen a to již na samotném začátku gravidity. Velmi často se proto stává, že vám začnou být nepříjemné i takové vůně, které vám ještě před nedávnem vůbec nevadily nebo naopak vám začne vonět něco, co jste dříve nemohli ani cítit. Zvýšená citlivost čichu je způsobena zvýšený objemem průtoku krve v těle těhotné ženy, která se zvýší až o 40%. Nutkavá potřeba na malou Potřebujete poměrně často čůrat, ale nemáte žádné další příznaky, které by nasvědčovaly i zánětu močového měchýře, se kterým se rovněž častá potřeba na malou spojuje?... Čtěte více Příspěvek Příznaky těhotenství v prvních dnech, aneb každá to vnímáme jinak pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2016 02:35 |

podobné články

Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne?

 
Krásné letní počasí nám naštěstí ještě nedává sbohem, díky čemuž si stále ještě můžeme užívat horké prázdninové dny. Rozhodně se není čemu divit, že většinu z nás vysoké teploty lákají ven k vodě, kde se můžeme příjemně osvěžit a zároveň pochytat zdravé množství vitamínu D prostřednictvím opalování. Co ale opalování v těhotenství? To je otázka, která vrtá hlavou nespočtu gravidních žen, jenž si nejsou jisté, zda se mohou vystavit slunečním paprskům i s bříškem. Jste těhotná a láká vás to ven? Máte strach, abyste svému uzlíčku štěstí přísunem sluníčka nějak neublížila? Pak vám doporučujeme přečíst si dnešní článek, ve kterém se na opalování v těhotenství společně blíže podíváme! Opalování v těhotenství – ano nebo ne? Těhotenství není nemoc, je to jen jiný stav. I přesto je ale k němu nutné přistupovat opatrně a rozumně. I když vás sluníčko nesmírně láká a ještě před těhotenstvím jste byla zvyklá trávit na přímých slunečních paprscích i dlouhé hodiny, teď musíte myslet nejen na své zdraví, ale především na zdraví vašeho nenarozeného miminka. Ano, opalovat se v těhotenství můžete, ale chce to dodržovat hned několik pravidel! Pozor na citlivost kůže! V těhotenství prochází ženino tělo celou řadou fyzických i psychických změn způsobených hormony. Díky tomu se vaše kůže stane mnohem citlivější na účinky ultrafialového záření. To znamená, že byste se sluníčku měla vystavovat jen v rozumné míře. Pokud se na vašem těle objeví nerovnoměrné opálené fleky, vůbec se nestrachujte – stát se to může. Co dodržovat při opalování? Jak již bylo zmíněno výše – při opalování v těhotenství byste v zájmu svém i v zájmu vašeho miminka měla dodržovat několik pravidel: dostatečně se mažte opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem opalování krém naneste klidně i hodinu před tím, než se vydáte na sluníčko dodržujte pravidelný pitný režim opalujte se jen v přítomnosti druhé osoby... Čtěte více Příspěvek Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Jak a v čem vám může těhotenství změnit život?

 
V ruce držíte pozitivní těhotenský test, na které jsou jasně viditelné dvě čárky, po nichž mnoho že tolik touží. V hlavě již spřádáte plány, jak tuto skvělou novinu oznámíte rodině a zároveň přemýšlíte nad tím, jak vám může těhotenství změnit život. Čeho všeho se budete muset vzdát? Co bude minulostí a na co si naopak budete muset zvyknout? Uvidíte vše pořád stejně, nebo na dané věci budete mít odlišný názor? Může vám těhotenství změnit život? Rozhodně! Ne nadarmo se o tomto stavu přezdívá, že je to jedno z nejkrásnějších období v životě každé ženy. Ačkoli je pravda, že těhotenství často provází celá řada komplikací a neduhů – především pak nevolnost, pálení žáhy, natékání končetin a podobně. Těhotenství vám ale může změnit život i po jiné stránce, nežli po té zdravotní. Pojďme si o tom říci více! Změníte priority Jsou ženy, které odjakživa prahnou po rodině a nic pro ně nemá takový význam. Ale pak jsou tu i ženy, které naopak dávají přednost kariéře a rodinu tak odsouvají na druhou kolej. A právě tady je těhotenství zlomovým okamžikem, protože se často stává, že s rostoucím životem pod srdcem najednou změní své priority. Více se bojíte Další změnou, kterou zaznamená poměrně velké procento těhulek, je větší strach. Před otěhotněním jste možná tolik nevnímala situaci, která se děla ve světě, ale jakmile jste otěhotněla, pak jste to najednou začala vidět v jiném světle. Těhotné ženy se prostě více bojí. Jednou a dost. Nebo ne? Mnoho těhotných žen tvrdí, zvláště pak ke konci těhotenství, že jedno dítě stačí. Že už nikdy více nechtějí být těhotné, protože co s budeme nalhávat, je to náročné období jak po fyzické, tak i po psychické stránce. I o tomto přesvědčení vás ale těhotenství může přesvědčit, proto nikdy neříkejte nikdy. Příspěvek Jak a v čem vám může těhotenství změnit život? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.05.2017 17:55 |

podobné články

5 věcí, které by jste o těhotenství měli vědět

 
Těhotenství je zvláštní období v životě ženy, kdy ji její vlastní tělo příliš neposlouchá a je více méně ovládaná hormony. Je až mystické, že v ní roste další život a celé toto období je poněkud tajemně opředené různými mýty, které se přenáší z generace na generaci. Proto je rozhodně dobré povědět si o těhotenství skutečná fakta, jimiž uvedeme některé omyly na pravou míru. 1. Ranní nevolnost Nejspíš vás to na poprvé zaskočí, ale to, co nazýváme ranními nevolnostmi, vás může postihnout kdykoliv během dne. Těžko říct, kdo tomu vymýšlel název. 2. Těhotenství není nemoc Během těhotenství se nemusíte vzdávat svých oblíbených aktivit, včetně sportu, jen je přiměřeně omezit. V prvním trimestru vás mohou limitovat stavy nevolnosti, v posledním pak rostoucí bříško a tlak miminka na vnitřní orgány. 3. Nemoc léčí lékař Nejspíš jste zvyklá, stejně jako statisíce další ch Čechů, léčit si virózy a “rýmičky” sama. V těhotenství si nepodávejte žádný lék, který jste nekonzultovala s lékařem. Dokonce ani prášky na bolest hlavy si nemůžete brát sama podle svého, nevíte, jak může účinná látka působit na plod. 4. Strie Jestli jste si nakoupila spoustu drahých kosmetických přípravků, které by měly zabránit tvorbě strií na bříšku, možná jste utrácela úplně zbytečně. Strie vznikají často i na ošetřované kůži, záleží na elasticitě vaší pokožky. Tu můžete zlepšit kolagenem, obvykle jde ovšem o vlastní dispozici. Jestliže se vám objevily strie během dospívání v oblasti ňader nebo na bocích, je pravděpodobné, že se objeví i na bříšku, i když ho budete ošetřovat. 5. Sex v těhotenství Neměla byste být překvapená, když budete během těhotenství “víc při chuti”. Stejně tak ale bývá obvyklá naprostá nechuť na milování. Tyto stavy se u vás navíc mohou střídat stejně, jako se vám často jakoby nesmyslně mění nálada. Pokud máte jen obavu, že ublížíte miminku, můžete se uklidnit, to... Čtěte více Příspěvek 5 věcí, které by jste o těhotenství měli vědět pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.05.2018 15:25 |

podobné články

Barvení vlasů v těhotenství – ano či ne?

 
Všechny ženy chtějí vypadat hezky a ani v těhotenství tomu není jinak. Mnohdy si však klademe otázku, jestli je barvení vlasů v tomto období přípustné. Jednoznačná odpověď však neexistuje. Můžeme vám ale poradit, jak k barvení vlasů přistupovat. Není žádnou novinkou, že v barvách jsou obsaženy všelijaké chemické látky. Ty jsou za normálních okolností zcela neškodné. I přesto, že do těla pronikají skrze pokožku hlavy. Rozhodne-li se žena pro barvení vlasů v těhotenství, nemělo by to být v prvním trimestru. S barvením raději vyčkejte V prvních 3 měsících gravidity se totiž vyvíjí jednotlivé orgány plodu. Jedná se proto o rizikové období. Než přistoupíte v těhotenství k barvení vlasů, zvažte možnost, zda si necháte barvit celou hlavu případně jen část. Rozhodně nezapomeňte na kožní test kvůli případné alergii. Pokud jste doposud s barvením neměla žádné problémy, v těhotenství tomu může být jinak. Vaše tělo totiž reaguje odlišně. Těhotenství představuje celkově zátěž pro tělo ženy. Dochází nejen na zhoršený stav nehtů, padání vlasů, ale i kazivost zubů. Vlasy mohou být více vysušené, lámavé a horší kvality. Popřemýšlejte nad tím, zda chcete ještě více své vlasy namáhat. Mnohem vhodnější je zvolit praktický střih a vlasy ošetřovat přírodními prostředky. Barvení vlasů v těhotenství Trváte-li na tom, že vlasy chcete skutečně nabarvit, pak raději zvolte barvy na přírodní bázi. K velmi oblíbeným patří nejčastěji HENA. Tu zná pravděpodobně každý, na trhu je již několik let. Pokaždé čtěte příbalový letáček a obsažené složky. V mnohých přírodních barvách mohou být syntetické chemické látky. Praktický je také melír, který se nedává až ke kořínkům. Takže pokožka nepřijde do styku s barvou. Jednotlivé prameny se zabalí do alobalu. Jestliže si barvíte své kadeře sama, používejte rukavice a nepřekračujte doporučenou dobu.   Příspěvek Barvení vlasů v těhotenství – ano či ne? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Zákazy v těhotenství, aneb co je pravda a co lež?

 
Zákazy v těhotenství dokážou nejednu budoucí maminku pěkně potrápit. Jakmile se na těhotenském testu objeví – často dlouho očekávané – dvě čárky, je to nejen důvod k radosti, ale i vědomí, že se najednou musíte vzdát spousty věcí, jež pro vás až do tohoto okamžiku byly naprosto běžné. Věřte nebo ne, ale i zákazy v těhotenství – byť se v první chvíli zdají být děsivé – můžete hravě obejít. Mnoho lidí zastává mylný názor, že je těhotenství strašná věda, kdy budoucí maminka nesmí to či ono, musí se vyhýbat tomu či onomu – kdepak! Pojďte se společně s námi podívat na nejčastější zákazy v těhotenství, které mají pověstné dvě strany mince! Sport je pro budoucí maminky jasné tabu! Jste těhotná? Nesmíte sportovat! Tak podobné zákazy slýchá spousta žen, které byly zvyklé na pravidelné cvičení či jakýkoli pohyb a jakmile zjistily, že jsou v jiném stavu, všechny aktivity se pro ně rázem staly tabu. Nemusí tomu tak být. Je pravda, že by se těhotná žena neměla přepínat a neměla by se oddávat vysilujícím sportům či takovým aktivitám, u kterých se delší dobu leží na zádech. Pokud jste ale zvyklá na nějaký sport, konzultujte se svým gynekologem, zda se mu i v těhotenství – samozřejmě jak často a v jaké míře – můžete věnovat. Na bolesti a strasti nelze užívat žádné léky! Tak tohle tvrzení je z poloviny pravdivé: ano, těhotné ženy sice nesmí užívat celou řadu prášků, ale pokud je skolí bacil či podlehnou chřipce, mohou se se svým lékařem domluvit na alternativě, která jejich miminku neublíží. Běžné obtíže lze porazit pomocí klasiky v podobě horkých čajů a ležení v posteli, případně lze vsadit i na přírodní přípravky. Vše s mírou a především s konzultací odborníka. Kávu v žádném případě! Mezi další zákazy v těhotenství patří i zákaz pití kávy. Patříte-li ale... Čtěte více Příspěvek Zákazy v těhotenství, aneb co je pravda a co lež? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 20:50 |

podobné články

Jak nahradit při vaření některé ingredience

 
Mnohokrát se stane, že se pustíme s vervou do vaření a najednou zjistíme, že nám chybí daná ingredience. Běžet do obchodu by stálo velmi mnoho času, ale co teď? Věřte, že vždy existuje způsob, jak danou potravinu nahradit. Mnohdy to také uvítáte, protože jde o levnější alternativu za dražší potravinu. Jak neztratit hlavu a nepokazit recept je tématem dnešního článku. Doufáme, že naše rady uvítáte a dáte nám vědět, jak vaše kulinářství dopadlo. Smetana Chystáte se dělat omáčku a přísahali byste, že ještě včera byla ve vaší lednici smetana? Možná máte doma skřítky „naschválníčky“. Tak či tak, hlavu ztrácet nemusíte. Smetanu do omáčky nahradíte smícháním mléka a margarínu (máslo, margarín či olej). Získáte smetanovou konzistenci, kterou uplatníte v mnoha receptech. Ale šlehačku na pohár z ní bohužel neuděláte. Zakysaná smetana Ať už na piškotový dort, do omáčky či jiného receptu nemáte zakysanou smetanu? Nebo se vám zdá příliš drahá? Smíchejte bílý jogurt s trochou mléka a citrónové šťávy. Vyšlehejte a náhradu zakysané smetany máte na světě. Druhou možností je smíchání mléka, rozpuštěného másla a citrónové šťávy. Vejce Nahradit vejce se může zdát, jako nemožné. Ale věřte, že i to lze. Při pečení dezertů a vaření kynutých knedlíků nahradíte jedno vejce lžíci oleje, výborný je také rozmačkaný banán, který funguje, jako pojivo. Dalším pomocníkem je jablečná přesnídávka. Na obalování řízků přidejte na 3 lžíce vody 2 lžíce kukuřičného škrobu. Červené a bílé víno při vaření Některé recepty se zkrátka neobejdou bez přidání alkoholu. Co však dělat, když doma žádný nemáte? Pravdou je, že chuť je trochu jiná, ale neméně výrazná a vynikající. Červené víno je možné nahradit hovězím vývarem smíchaným s červenou hroznovou šťávou či brusinkovým neslazeným džusem. Bílé víno nahradíte kuřecím vývarem s trochou jablečného džusu. Kozí sýr Jestliže už se objeví v některém receptu kozí sýr, ale nemáte rádi jeho chuť a vůni, kdy máte v ústech pocit... Čtěte více Příspěvek Jak nahradit při vaření některé ingredience pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2015 10:03 |

podobné články

Prvenství v soutěži Bezpečná nemocnice patří nemocnicím v Jihlavě a Benešově

 
Tématem letošního v pořadí už 7. ročníku odborné soutěže lůžkových poskytovatelů zdravotních služeb Bezpečná nemocnice byla Bezpečná péče o seniory. V konkurenci 19 přihlášených projektů se absolutním vítězem stala krajská příspěvková organizace Nemocnice Jihlava se svým projektem PROAKTIVNÍ PŘÍSTUP V EDUKACI SENIORŮ, se kterým dominovala v ošetřovatelsko-medicínské sekci.
26.01.2015 17:03 |

podobné články

Předvánoční stres vám pomůže zvládnout káva

 
Zvládat předvánoční stres pomáhá lidem podle odborníka na zdravou výživu Pavla Kohouta káva. Kohout působí ve Fakultní Thomayerově nemocnici a je garantem Institutu kávy. Pokud je káva bez cukru a mléka, nemá žádné kalorie, je tedy podle něj ideální součástí jídelníčku.
18.12.2011 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Kohout (255 článků)

Jste to, co pijete! Co o vás prozradí káva, kterou upřednostňujete?

 
Vaše oblíbená "káva":http://www.extra.cz/dali-byste-si-v-britanii-se-ted-pije-kava-s-maslem o vás může prozradit mnohem více, než si myslíte. Každý z nás má svůj způsob přípravy tohoto nápoje a každý z těchto způsobů symbolizuje něco trochu jiného. Podle studie psycholožky Ramani Durvasuly, která zkoumala tisíce milovníků kávy, si tak nyní můžete přečíst, co o vás váš nápoj vypovídá.
14.10.2013 13:35 |

podobné články