Článek

Jak chránit svou kůži před sluncem

 
Horké dny se už tu a tam objevily a přiznejte se, že už jste se i letos stihla spálit. Asi tušíte, že opalování a především pálení pokožky rozhodně není žádná prospěšná aktivita. Alespoň trošku ale ...
31.05.2012 13:35 |

podobné články

Podobné články

Jak a proč se chránit před jarním sluncem?

 
Jaro je konečně tady! Zima se vzdává kralujícího žezla a o slovo se tak hlásí teplotně přívětivější období plné veselých barev. Možná si i vy plnými doušky užíváte dny zalité jarním sluncem, kterému ochotně nastavujete tvář a čerpáte nejen hřejivé teplo, ale i  energii – a té je po letošní dlouhé zimě potřeba opravdu dostatek. Většina lidí se jarním sluncem nechává doslova učarovat. Není se čemu divit, vždyť v zimě je sluníčko nedostatkovým zbožím, zvláště trvá-li tak dlouho, jako letos. Málokdo ale ví, že vystavit se sluníčku bez ochrany v domnění, že přece ještě není tak silné a nemůže vám ublížit, je velice nerozumné. V dnešním článku vám řekneme proč. Proč bychom se měli chránit před jarním sluncem? Jakmile se mraky rozestoupí a počasí nám dopřeje první jarní paprsky, máme ihned lepší náladu. Pocitově se nám zdá, že jarní slunce ještě nemá takovou sílu, a proto často nemáme tendenci se před ním chránit. Chyba! Jarní sluníčko totiž může napáchat nepěkné škody. Věřte nebo ne, ale i když se vám to nezdá, jarní slunce má mnohdy daleko větší sílu, nežli to letní. Vznik nepříjemných a bolestivých spálenin je tak velmi častým jevem, stejně jako časné stárnutí kůže nebo zvýšení rizika rakoviny kůže. Jak se chránit před sluníčkem? A teď k tomu nejdůležitějšímu – odpovězme na otázku: jak se chránit před jarním sluncem? V první řadě je potřeba myslet na pokrývku hlavy. Sluníčko vás možná nepálí, ale tiše dělá paseku. Samozřejmostí jsou i sluneční brýle, které hodně lidí podceňuje. Přitom chránit zrak by měla být nepsaná povinnost. Pamatujte, že jarní slunce je hodně ostré a pro vaše oči tak nebezpečné a zrádné. Opomenout nesmíme ani krémy s ochranným faktorem, jež byste měli používat nejen na obličej, který je po zimě nejnáchylnější a také nejvíce odhalený, ale i na kůži, pokud se rozhodnete vyjít... Čtěte více Příspěvek Jak a proč se chránit před jarním sluncem? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 03:15 |

podobné články

Jak bojovat proti všetečným slunečním paprskům a otravným mouchám?

 
Sluníčko je velice příjemným společníkem našich dnů, ovšem když je ho moc, je to také nepříjemné. Proto se musíme zejména v horkých letních měsících, ale i v ostatních obdobích roku před ním v bytě či domě chránit. Příliš mnoho slunečního žáru zahřívá obytné prostory, které jsou potom obtížně obyvatelné. Proto je nezbytné prostory domu a bytu efektivně odstínit. Jednoduché ovládání a maximální účinnost Vyberte si vhodné žaluzie, které vám pomohou snížit oslnění sluncem. K dispozici jsou žaluzie horizontální i vertikální. Podle potřeby si můžete zvolit, jaké chcete. K dostání jsou i v různých barvách, takže se mohou stát i příjemným designovým doplňkem interiéru. Ovládání může být různé, nejjednodušší je pomocí šňůry (vytahování a stahování) a paličky (natáčení). Je možné žaluzie montovat do stavebních otvorů i před ně. Rolety pohlcují světlo Jestliže vám ale žaluzie k odstínění z nějakých důvodů nevyhovují, potom doporučujeme rolety. Kromě praktické ochrany před sluncem jsou totiž velmi atraktivním bytovým doplňkem a dekoračním prvkem. Jde-li o látkové provedení rolet, mohou být dokonale vyladěny s bytovým interiérem a dokreslit jeho podobu. Určitou nevýhodou je, že sluneční světlo pohlcují a tím dochází k jejich zahřívání, zatímco žaluzie světlo z velké části odráží a tudíž se zahřívají mnohem méně. V důsledku pohlcování světla se přitom také zvyšuje teplota v místnosti. Účinná ochrana proti hmyzu Okenní výbava ale ještě není kompletní. Nabízíme sítě proti hmyzu, které ochrání interiér bytu a domu před obtěžováním komáry, mouchami. Sítě je možné velice jednoduše namontovat na okenní rám a odmontovat z něj pryč. Je přitom naprosto lhostejné, jde-li o rámy vyrobené z plastu, hliníku nebo dřeva.  Jde o naprosto funkční doplněk bytu. Příspěvek Jak bojovat proti všetečným slunečním paprskům a otravným mouchám? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Vřídlo o páté: Almodóvar, Malkovich a kůže tohoto světa

 
Kůže je krátké a poeticky zvučné slovo. Můžeme mít hroší nebo husí kůži, můžeme si něco vyzkoušet na vlastní kůži, nést kůži na trh, být kost a kůže, někdy si musíme zachránit kůži a jindy zase nejsme ve své kůži. A v podání slavného španělského režiséra Pedra Almodóvara se z kůže stane prokletí.
07.07.2011 17:50 |

podobné články

Zvrácený akciový kapitalismus a konec globalizace. Donald Trump chystá zásadní přeměnu světa a toto nám k tomu řekli čeští politici...

 
ANKETA Předseda ODS Petr Fiala v Týdeníku Echo napsal, že Donald Trump vyhlásil omezení globálního obchodu, přihlásil se k ochranářství a chce chránit americký trh a americká pracovní místa. Dle Fialy je potřeba chránit především vlastní podnikatele, pracovní místa pro domácí zaměstnance a bránit nekontrolovatelnému odlivu kapitálu a je třeba chránit některá národní odvětví před konkurencí jiných mocností a nadnárodních společností. Globalizace dle něj končí a trhy se začínají chránit.
04.01.2017 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (4884 článků) , Petr Fiala (1609 článků)

Jak se v létě chránit před vedrem

 
S létem přichází i období veder, kdy je lépe být někde u vody nebo v chládku lesa. Jenže obvykle místo toho musíme do práce a nějak ta b´vedra přežít. Venku se nedá být dlouho, ale ani v bytě není o mnoho lépe. Teplo ze zdí sálá ještě dlouho do noci a spát se už v tom vedru taky nedá. Co s tím? Ochlazujte se zvenčí Je důležité chránit organizmus před přehřátím, proto volte vzdušné oblečení a vyhledávejte stinná či klimatizovaná místa. Jestli nemáte klimatizaci, využijte možnosti udělat si v bytě průvan nebo si pořiďte aspoň ventilátor. V těchto dnech také nehleďte na účet za vodu a sprchujte se chladnější vodou tolikrát, jak to bude s ohledem na počasí nutné. Ochlazujte se zevnitř Horké dny přežijete lépe s vychlazeným pitím a lehkými zeleninovými saláty. A to doslova. Pitný režim je zásadní, v horku je ovšem dobré nápoje víc chladit, či doplnit ledem. Snažte se pít víc, než jste zvyklí, protože mnohem víc tekutin vypotíte. Pokud jde o jídlo, je skutečně lepší využívat hojné nabídky ovoce a zeleniny. Rozhodně je lepší ranní smoothie před hemenexem, vychlazený meloun je lepší svačina, než houska se salámem. Chladivý účinek má také jogurt, který může být základem mnoha lehkých pokrmů. Ochlazujte si byt Udržet v bytě přijatelné klima je celkem snadné. Především nevětrejte v době největšíhp vedra, ale počkejte s tím na dobu, kdy se i venku trochu ochladí. Větrejte jen ráno a večer – a před otevřené okno pověste mokré prostěradlo. Během nejteplejších hodin zatáhněte závěsy či žaluzie a nepouštějte vedro do bytu. Teplo sálá z rozpálených okenních tabulí, ale když zatáhnete žaluzie, okno se neohřeje a v interiéru je tedy chladněji. Pokud dáte před ventilátor mísu s ledem, bude do místnosti rozhánět ochlazený vzduch a vám bude příjemněji. Jestli nemáte na klimatizaci, je to... Čtěte více Příspěvek Jak se v létě chránit před vedrem pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.06.2018 16:25 |

podobné články

Chat s MUDr. Machovcovou: Ptali jste se, jak se chránit před sluncem!

 
Vlna veder v Česku pokračuje, v úterý by teploty měly vystoupat až na 35 stupňů! Pobyt na sluníčku je takřka nesnesitelný! Jak se správně chránit? Které krémy a jaký faktor zvolit? Jak nedostat sluneční alergii? Jak předejít rakovině kůže? Na to a na další dotazy odpovídala na chatu Blesku MUDr. Alena Machovcová, PhD, MBA primářka Dermatovenerologického oddělení FN Motol.
09.06.2014 11:25 |

podobné články

Léto skončilo. Chránit oči před sluncem byste ale měli i v zimě

 
Léto je sice nenávratně pryč, to ale neznamená, že do jara už slunce nevysvitne. I když paprsky podzimního a zimního slunce už tolik nehřejí, mají také svou sílu a mohou negativně působit na naše zdraví. Chránit je nutné zejména oči a obličej. Jak?
08.10.2014 21:40 |

podobné články

Jak se opalovat správně a bez rizika

 
Přestože před ním lékaři varují, opalování k létu a dovoleným patří a jen těžko se ho vzdáváme. Proto je dobré dodržovat pravidla, díky nimž eliminujeme možné poškození kůže či jiné zdravotní komplikace. Někdo zhnědne při prvním kontaktu se sluncem, jiným se zase nikdy úplně ztmavnout nepodaří, často při po bytu na slunci zrudnou a spálí si kůži. O tom, jak dobře se opálíte, rozhoduje fototyp, k němuž patříte. My Evropané se dělíme na čtyři základní: středozemní (opaluje se velmi snadno), evropský s tmavou pletí (hnědne snadno a rychle), evropský se světlou kůží (hnědne pomalu, snadno se spálí) a keltský typ s velmi světlou pletí, ten by neměl být na slunci bez kvalitní ochrany déle než 10 minut. Jak se připravit na slunce Než vás zasáhnou první letní sluneční paprsky, určitě byste měli mít doma zásobu opalovací kosmetiky se správnými faktory. Pro první opalování volte vyšší UV faktor, a to nejlépe s ochranou proti UVA i UVB paprskům. Samozřejmě, pokud cestujete za prvním slunce už v dubnu do Středomoří, počítejte s vyšším faktorem, než v našich podmínkách. SPF  volte podle vlastního fototypu a destinace, kam máte zamířeno – čím blíž k rovníku, tím vyšší ochranné faktory. Hodně oceníte, pokud budete ve dnech či týdnech před dovolenou konzumovat více betakarotenu. Nejen, že jako účinný antioxidant zlepší stav vaší kůže i vlasů a posílí jejich imunitu, současně také podpoří pigmentaci a ztmavnutí. Opalovat ano, ale přiměřeně Ležet celé dny na slunci bez pohnutí je dávno překonaný způsob, jak dosáhnout sexy opálení. Navíc to skutečně není zdravá metoda. V souvislosti s vaším fototypem, byste si měli hlídat dobu, po kterou je bezpečné zůstat na slunci, aniž byste se spálili. Mnohem lepší je opalovat se aktivně, při práci na zahrádce, venkovních sportech a podobně. Důležité je nezapomínat na hydrataci, pokrývku hlavy a sluneční brýle. V... Čtěte více Příspěvek Jak se opalovat správně a bez rizika pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.06.2018 16:25 |

podobné články

Máte strach z rakoviny kůže? Snadno se spálíte? Jak se chránit před sluncem, poradí dermatolog profesor Petr Arenberger

 
Jak se chránit před škodlivými slunečními paprsky? Jaké nyní používat ochranné faktory a co vše způsobuje spálení a opalování? Odpovídat bude profesor MUDr. Petr Arenberger, přednosta Dermatovenerologické kliniky 3. LF UK a FN Královské Vinohrady ve středu 12. 8. od 11 do 12 hodin. Své dotazy můžete klást už teď.
10.08.2015 08:05 |

podobné články

Matka závislá na opalování je obviněná, že spálila dceru v soláriu

 
Čtyřiačtyřicetiletá blondýnka Particia Krentcilová vypadá, jako by ji někdo namazal krémem na boty. Může za to ale její vášeň pro solária. Teď kvůli ní stojí před soudem. Podle obžaloby nutila jít do solária i svou pětiletou dceru a ta utrpěla popáleniny. Další články k tématu: Ve stínu se nespálíte aneb největší mýty o opalování Možná ho ani neznáte, ale může vám zachránit život: vitamin D Nedovolte své kůži zčervenat. Krémem nešetřete Zdravé opalování: tipy, jak se chránit před sluncem ve městě i u moře
03.05.2012 16:00 |

podobné články

Horké počasí může stát i život. Jak se před velkým teplem chránit a vyhnout se úpalu a spáleninám?

 
Tropy, které dorazily do Česka, potrvají ještě dnes a zítra. A většina lidí má kvůli nim zdravotní problémy. Pro starší lidi a kardiaky je to velká zátěž na srdce. Vysoké teploty ale snáší špatně většina z nás. Člověk by se měl před sluncem chránit, aby zabránil přehřátí, vyčerpání z horka a dehydrataci. Podívejte se, na co byste měli v těchto horkých dnech myslet.
24.06.2016 14:25 |

podobné články

Na víkend si připravte deštníky ale i UV brýle. Slunce bude nebezpečně zářit!

 
O víkendu budeme paradoxně potřebovat ochranu před sluncem i deštěm. Zatímco se v sobotu přes den vyčasí, v neděli přijdou bouřky. Navíc se očekává intenzivní UV záření, před kterým bychom měli chránit kůži i oči.
17.05.2013 12:25 |

podobné články

Na ochraně dětí před sluncem nešetřete, radí dermatoložka

 
Slunce se opět vrátilo a lidé by proto měli opět chránit pokožku před jeho paprsky. Nejcitlivější kůži mají malé děti. Podle odborníků se vyplatí investovat do kvalitní značky s vyšším faktorem, pomoci ale může i speciální dětské oblečení proti slunci
22.08.2015 09:15 |

podobné články

Chat s odborníkem: Bojíte se rakoviny kůže? Neopékejte se jako špekáček!

 
Máte světlou kůži a spálíte se vždy, když se opalujete? Tak vám hrozí vyšší riziko rakoviny kůže a měli byste se důsledně chránit před sluncem. Jak na to? A jaké nádory kůže jsou nejčastější a nejnebezpečnější? Odpovídat bude profesor MUDr. Petr Arenberger, přednosta Dermatovenerologické kliniky FN Královské Vinohrady ve středu 12. 4. od 10 do 11 hodin. Své dotazy můžete psát už teď.
07.04.2017 13:30 |

podobné články

Ona si prostě nedá pokoj. Faltýnová opět ukázala svoji božskou kůži pod kůží

 
Petra Faltýnová  (36) šla opět s kůží na trh, a to doslova. Na přehlídce návrhářky Natali Ruden předvedla několik modelů z vykrájené kůže. Rafinovaně řešené šaty daly nahlédnout na skutečnou kůži modelky.
09.05.2014 08:55 |

podobné články

Osobnosti: Petra Faltýnová (698 článků)

GSK: Čeští vědci se podíleli na vývoji vakcíny, která pomáhá chránit milióny dětí po celém světě

 
Po dlouhou dobu neměli rodiče možnost chránit své děti před nákazou zákeřnou bakterií Streptococcus pneumoniae neboli pneumokokem, který může způsobit řadu komplikací, od zánětu středního ucha až po závažné záněty mozkových blan a otravu krve. Český tým vědců se však podílel na vývoji vakcíny1 Synflorix, která již 5 let pomáhá chránit přes 50 milionů dětí ve více než 100 zemích celého světa.
20.06.2014 17:35 |

podobné články

Češi se dočkají vzácné nebeské podívané. Merkur bude přecházet před Sluncem

 
V pondělí 9. května 2016 odpoledne se odehraje nad územím České republiky v téměř celém průběhu poměrně vzácný přechod Merkuru před Sluncem. Úkaz nastává průměrně třináctkrát za století a v Česku byl naposledy pozorovatelný v květnu roku 2003. Jde tedy o mimořádný přírodní jev. K pozorování je však třeba přistupovat obezřetně s ohledem na bezpečnost, neboť nechráněný pohled na Slunce s Merkurem může vážně poškodit zrak. Z toho důvodu zvou širokou veřejnost na pozorování raritního jevu desítky vhodně vybavených hvězdáren na celém území Česka.
06.05.2016 09:00 |

podobné články

Češi pozorovali vzácný astronomický úkaz, Merkur přechází před Sluncem 13krát za století

 
Češi mohli v pondělí na obloze sledovat netradiční přírodní úkaz - přechod planety Merkur před Sluncem. Mimořádný přírodní jev vzniká tehdy, pokud se seřadí Země, Merkur a Slunce do jedné přímky. Úkaz se opakuje zhruba 13krát za sto let. Jev byl v Česku pozorovatelný od 13:00 do 20:34, tedy do západu Slunce.
09.05.2016 18:20 |

podobné články

Merkur projde před Sluncem. Vzácný úkaz příště nastane až za 13 let

 
Přechod Merkuru před Sluncem bude v pondělí odpoledne k vidění z území Česka. K úkazu dochází maximálně čtrnáctkrát za století. Lidé ho mohou sledovat jen se speciálními pomůckami, jinak hrozí poškození zraku. Pozorování pro veřejnost pořádá řada hvězdáren. Přechod planety bude znovu vidění až v listopadu 2032, uvedl mluvčí Astronomického ústavu Akademie věd Pavel Suchan.
11.11.2019 08:20 |

podobné články