Článek

Houbařit s plným košíkem lze i v zimě. Třeba na běžkách

 
Přestože zima běžného houbaře do lesa příliš neláká, lze i v tomto období vyrazit na houby a přinést jich plný košík. Zvláště letos, kdy nepanují příliš třeskuté mrazy, které ani některé zimní houby nemají rády.
02.02.2020 17:40 |

podobné články

Podobné články

Houbařit můžete i v zimě! Podívejte se, jaké houby najdete v lese pod sněhem

 
Pokud milujete houbaření!  A víte, že i zima je ideální období na to, abyste vyrazili do lesa s košíkem? Právě v zimě v lesích můžete najít zimní houby, kterou mají vynikající pikantní chuť a jsou snadno rozpoznatelné, tudíž nehrozí riziko otrav.  Navíc mají blahodárné účinky pro naše zdraví. Podívejte se do naší galerie, na které houby se můžete v zimě vypravit a jaké pochoutky si z nich připravit!
01.02.2018 08:05 |

podobné články

5 rad jak na citlivou pleť v zimě

 
Zima nám kalendářně panuje již několik dní, ale teprve až teď se ukázal v celé své parádě – venku mrzne, až praští a naše okolí zasypala hustá sněhová pokrývka. Zatímco děti jsou z nadílky sněhu, která díky nízkým teplotám jen tak neroztaje, nadšené, nás teploty klesající hluboko pod nulu už tolik netěší – ba naopak přemýšlíme, jak se postarat o citlivou pleť  v zimě, která je letos opravdu krutá. Jestliže si i vy lámete hlavu nad tím, jak byste se měli správně postarat o svou citlivou pleť v zimě, která ještě ani zdaleka nehodlá předat kralující žezlo teplotně přívětivějšímu jaru, pak jste tady správně. I my jsme se nad touto problematikou zamysleli a do následující řádků ukryli pár tipů, jak se o pleť, která na chlad a mráz podrážděně reaguje, správně postarat. Jak se postarat o citlivou pleť v zimě? Máme 5 rad! Citlivou pletí trpí velké procento žen a dívek napříč všemi věkovými kategoriemi. Není se proto čemu divit, že majitelky podrážděné pleti a náchylné pokožky právě v tomto období přemýšlí, jak zamezit problémům, které jim zima způsobuje. Pojďme si tedy říci, jak na citlivou pleť v zimě v pěti bodech, které i vám zaručeně přijdou vhod! Rada první: správná volna pleťového krému Používat v zimě krém je nutnost. Důležité je ale vybrat ten správný, protože na trhu je jich tolik, že je velice snadné sáhnout po špatném a pleti tak spíše uškodit. Pleťový krém na zimu by měl disponovat vyšším podílem tukových látek (ceramidů, cholesterolu, lipidů či rostlinných olejů), špatnou volbou nebudou ani hydratační krémy, které zabrání tzv. vymrzání vody a poškození pleti. Rada druhá: peeling jako celoroční rutina Mnoho žen se drží toho názoru, že je peeling v zimě nevhodný, protože citlivou pleť akorát ještě více podráždí. Ve skutečnosti k omezení peelingu v chladném zimním období není sebemenší... Čtěte více Příspěvek 5 rad jak na citlivou pleť v zimě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.01.2017 20:50 |

podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak v zimě pečovat o své vlasy

 
Zima se konečně přihlásila o slovo a ihned se nám ukázala v celé své kráse. Teploty klesly pod nulu, přírodu zasypala první sněhová pokrývka a naše vlasy tak dostaly pořádný šok. Není se čemu divit, se změnou počasí trpí nejen naše tvář, ale samozřejmě i naše hříva. Nejvíce jí škodí přechody z teplého prostředí do studeného, na kráse a zdraví nepřidává ani špatná volba přípravků. Jak se tedy o vlasy v zimě starat? V zimních měsících péči o vaší hřívu rozhodně nepodceňujte, stejně jako léto je i tohle období hodně náročné a především nevyzpytatelné. Mnoha z nás se tak začnou třepit konečky, najednou u vlasů zaznamenáme vyšší lámavost a na dotek pociťujeme jejich jemnost. Víte, jak se v zimě starat o vaše vlasy? Možná jste slyšeli, že vlasům v zimě nesvědčí jejich časté mytí, které vede k nadměrnému vysušování pokožky a jejich následnému oslabování. Tato rada je založena na pravdě, ale rozhodně to není to jediné, co pro svou hřívu můžete udělat. Proto jsme pro vás sepsali několik rad a tipů, díky kterým vašim vlasům v náročném zimním období prospějete. Řekněte stop elektrizování vlasů Jedním z velmi častých problémů právě v zimě je elektrizování vlasů způsobené nižší vlhkostí vzduchu a kontaktu s oblečením. Nepřítelem vašich vlasů jsou především syntetické materiály, po kterých vám následně jednotlivé pramínky vesele stojí na hlavě. Proto doporučujeme jedenkrát týdně dopřát vašim vlasům vlasový zábal, který ve vlasech zafixuje potřebnou hydrataci. Mastné vlasy vám nesluší Další bojovkou pro vaše vlasy jsou čepice, bez kterých se v zimě většina z vás jednoduše neobejde. Ty ale vlasům nesvědčí, protože je splácnou k hlavě, díky čemuž nemůže pokožka dostatečně dýchat a začne se tak rychleji mastit. V důsledku toho se pak děsíte mastných vlasů, které o vás nedělají ten nejlepší obrázek. Pokud se vám vlasy hodně mastí, vybírejte si... Čtěte více Příspěvek Jak v zimě pečovat o své vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.11.2016 18:35 |

podobné články

VIDEO: Soukalová řádila na běžkách a vletěla mezi diváky

 
Gabriela Soukalová si vyzkoušela, jaké to je závodit bez malorážky. Česká biatlonistka byla hlavní hvězdou světového finále skikrosu na běžkách Red Bull Nordix ve Špindlerově Mlýně. Bláznivou dráhu na běžkách zvládla a v nabité konkurenci se rozhodně neztratila.
30.03.2013 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Koukalová (346 článků)

4 chyby, kterým se při úpravě vlasů v zimě vyhněte

 
Úpravě vlasů bychom měli věnovat maximum pozornosti během celého roku. Ačkoli většina z nás již ví, že je důležité chránit svou hřívu před ostrými slunečními paprsky v létě, co se týče zimního období, trochu v otázce starostlivosti o naše vlasy zaostáváme – a to je špatně! V důsledku nevědomosti se tak často při úpravě vlasů dopouštíme chyb, které pro ně mohou mít v chladné zimě fatální důsledky… Hodně lidí zastává názor, že vlasům v zimě nejvíce škodí čepice, bez kterých většina z nás neopustí domov. Ačkoli je pravda, že se vlasy pod čepicí rychleji mastí, rozhodně ji nemusíte přestat nosit – představuje totiž ochranu proti zimnímu počasí. Čemu se tedy vyhnout při úprav vlasů teď v zimě? Dozvíte se níže! Čemu se vyvarovat při úpravě vlasů, aneb 4 zimní prohřešky! Možná to se svými vlasy myslíte dobře, často si je myjete, aby byly pořád krásné a vůbec vás nenapadne, že možná něco děláte špatně – vlastně proč by taky, když svým vlasům věnujete tolik pozornosti, že? Opak je ale mnohdy pravdou! Sepsali jsme pro vás několik prohřešků, kterých se možná dopouštíte i vy! Chyba první: vyhněte se chození ven s mokrou hlavou Určitě i vám maminka říkala, že pokud máte mokrou hlavu, nesmíte jít ven. Věřte nebo ne, ale ono to má svůj důvod a maminka či babička vám to rozhodně nekladla na srdce jen tak z rozmaru. Pokud vyjdete v zimě ven s mokrými vlasy, může se velice snadno stát, že vám vlasy zmrznou a poté bude stačit opravdu málo, aby se lámaly. Chyba druhá: nemyjte si hlavu příliš často Mastí se vám rychleji vlasy a vy si je proto myjete každý den? Právě časté mytí vlasů je jednou z věcí, které během zimy nejvíce škodí. Čím víc si totiž vlasy myjete, tím více jim škodíte, protože je zbavujete... Čtěte více Příspěvek 4 chyby, kterým se při úpravě vlasů v zimě vyhněte pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.12.2016 08:25 |

podobné články

Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti

 
Ačkoli na větrání ve své podstatě vůbec nic není a rozhodně se tedy nejedná o nic složitého – není to žádný vědní obor hodný složitého zkoumání – drtivá většina lidí větrá špatně nebo dokonce pro jistotu nevětrají vůbec. Možná i vám vrtá hlavou otázka, jak v zimě větrat, protože vás ani trochu neláká chlad a štiplavý mráz, který je pro toto období typický a který panuje za našimi okny, zatímco my se schováváme za zdmi našich vyhřátých domečků. Hodně lidí si myslí, že jim k úspěchu – tedy domovu bez plísní, čerstvému vzduchu a jeho ideální vlhkosti – bohatě postačí, když jednou denně na pět minut otevřou ventilačku, ti odvážnější otevřou okno dokořán. Chyba lávky, bohužel. Pokud doma nechcete mít nedýchatelno a netoužíte po nemocech, které se vás budou držet jako klíště, pak si přečtěte náš dnešní článek, ve kterém se zaměříme na otázku, jak v zimě větrat. Víte, jak v zimě větrat? Pokud doma nevětráme, vytváříme tak přímo ideální prostředí pro vznik nežádoucích plísní, kterým se velice dobře daří ve vlhku. Proto je důležité větrat pravidelně a správně, aby došlo k výměně vzduchu i k vyvážení vlhkosti. Jenže jak větrat správně a především jak dlouho? Přestaňte si pokládat otázky a pojďte společně s námi hledat odpovědi! Orosená okna signalizují problém Pokud se vám doma často rosí okna, že přes ně není díky kapičkám vody vůbec vidět, pak je třeba zpozornět – tady rozhodně není něco v pořádku. Mnoho lidí tento jasný signál vědomě ignoruje, natož aby se pídili po příčině. A to je chyba. Orosená okna totiž mohou představovat předzvěst vzniku plísní. Když se vám okna orosí, na nic nečekejte, otřete je a pořádně v místnosti vyvětrejte, případně přitopte alespoň o 2°C. Kolikrát větrat a jak dlouho? Co se větrání týče, každého z nás napadne asi ta stejná otázka: jak... Čtěte více Příspěvek Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 18:25 |

podobné články

Brutální rvačku v Plzni musel rozhánět služební pes: Rumunský útočník dostal košíkem do obličeje

 
Tvrdý zásah kovovým košíkem služebního psa Grima přímo do brady dostal rumunský agresor v plzeňském baru. Skupina si totiž přišla vyřídit účtu se svými „kolegy“. Nejvíce to ale odnesla dívka, které jeden z útočníků vyrazil několik zubů, když ji kopl do obličeje. Policie i se zasahujícím psem nakonec situaci uklidnila.
27.04.2016 13:05 |

podobné články

Majitel rotvajlera mi zkopal psa a mě zbil košíkem. Znáte ho? Pátrá Pavla ze Znojma

 
Šokující příběh se od úterý šíří po Facebooku – paní Pavlu ze Znojma podle jejího tvrzení napadl mladý muž kovovým košíkem na psa. Navíc jí zkopal starého psa. Paní Pavla už byla na policii a po útočníkovi pátrá i pomocí sociálních sítí.
12.07.2017 14:10 |

podobné články

Fotbalisté Slovácka budou ladit kondici na běžkách

 
Bez zápasů Tipsport ligy podstoupí zimní přípravu fotbalisté Slovácka, kteří mají na programu v první polovině ledna kondiční soustředění na běžkách v Novém Městě na Moravě.
29.11.2010 13:45 |

podobné články

Boží Dar: Maso na běžkách!

 
Pořádně ulítlý a drsný závod, to je Red Bull Nordix, přesněji skikros na běžkách. Své by o tom mohl vyprávět český reprezentant Daniel Máka, jenž loni v Davosu sesekal v podobném klání i fenomenálního Nora Petera Northuga.
14.03.2011 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Máka (1 článek)

Dušan Kožíšek vyhrál skikros na běžkách: Slušné maso!

 
Náplast na nepovedenou sezonu, tím je vítězství na závodu Red Bull Nordix v Orlických horách pro běžce Dušana Kožíška. Zatímco na normálních tratích se mu nedaří, divoký skikros na běžkách zvládl na jedničku.
20.02.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Dušan Kožíšek (22 článků)

Drsný skikros na běžkách: Čech Bauer vyzve norské eso Northuga

 
Klopené zatáčky, skoky, sprinty a strmá stoupání. Red Bull Nordix se pojede v Česku už počtvrté. A pozor, tentokrát jde o velké finále! Česká jednička na běžkách Lukáš Bauer vyzve světové eso – Nora Pettera Northuga. Tenhle souboj hostí 29. a 30. března Špindlerův Mlýn!
06.03.2013 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Bauer (162 článků) , Petter Northug (31 článků)

Drsný skikros na běžkách: Čech Bauer vyzve norské eso Northuga

 
Klopené zatáčky, skoky, sprinty a strmá stoupání. Red Bull Nordix se pojede v Česku už počtvrté. A pozor, tentokrát jde o velké finále! Česká jednička na běžkách Lukáš Bauer vyzve světové eso – Nora Pettera Northuga. Tenhle souboj hostí 29. a 30. března Špindlerův Mlýn!
08.03.2013 23:20 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Bauer (162 článků) , Petter Northug (31 článků)

Kancléřka Angela Merkel: Pád na běžkách a zlomenina pánve!

 
V době, kdy Německo stále trne nad dalším osudem pilota F1 Michaela Schumachera, zažili naši západní sousedé další závažné zranění na lyžích! Tentokrát na běžkách upadla kancléřka Angela Merkel. Ve švýcarském Svatém Mořici utrpěla prý zranění pánve, které ji nějaký čas znemožní výkon funkce. Mluví se o tzv. neúplné zlomenině.
06.01.2014 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Michael Schumacher (487 článků)

Krásná misska a přítelkyně sexy fotbalisty Sparty má bříško pevné jako skála: Může za to makačka na běžkách i dřina v posilovně

 
Modelka, misska a sportovní reportérka Tereza Chlebovská  (24) se po novém roce nešetří. Jen co skončilo sváteční přejídání a leháro na gauči, vyrazila s přítelem, obráncem Sparty a fotbalové reprezentace Pavlem Kadeřábkem, na hory, kde si dávala do těla na běžkách. Sparťanský fotbalista se tak udržoval ve formě ještě předtím, než odjel na náročné soustředění na Kanárské ostrovy.
15.01.2015 12:51 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Chlebovská (274 článků)

Znavená zpěvačka Anna K.: Učí se na běžkách!

 
Přestože vyrůstala ve Špindlerově Mlýně a od dětství je vášnivou lyžařkou, na běžkách neumí ani stát! A tak se s tím Anna K. (50) rozhodla něco udělat. Bohužel to nedopadlo nejlépe...
06.02.2015 11:10 |

podobné články

Po deštích se rozjela hlavní houbařská sezóna

 
Konečně rostou, mohou spokojeně konstatovat houbaři z jižní Moravy. První nadšenci se vraceli z přírody s plným košíkem už koncem minulého týdne, usměvavé tváře houbařů byly vidět v Brně a širším okolí města i o víkendu. Další deště pak dávají houbařům jasnou zprávu, hlavní sezóna už začala.
10.08.2010 10:45 |

podobné články

Houby v Česku rostou: Rekordní sírovec měl 10 kilo

 
Nechcete přijít z lesa s prázdným košíkem? Nekoukejte pod nohy, ale na stromy! Rostou lahodné sírovce žlutooranžové. Ze sírovce lze připravit lahodné řízky nebo třeba nakládané pečenáče.
22.05.2018 12:15 |

podobné články