Článek

Heřmánkovi: Tradice jsou fajn, ale předvánoční stres a shon jsou už moc

 
Další generace rodu Heřmánků jde v hereckých šlépějích, ovšem syn Karel (29) se svou ženou Nikolou (28) se nebojí zkoušet štěstí i v Americe. Do Česka je to však stále táhne. I proto si společně pořídili psí fenku Amy, která tu na ně bude vždy čekat.
24.12.2018 17:50 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (188 článků)
Podobné články

Jaký vliv má stres na vaší pleť?

 
Jen málokdo si uvědomuje, jak obrovskou moc stres ve skutečnosti má. Mnoho z nás se domnívá, že občasná nervozita nebo stresové situace si dokážou pohrát s naší náladou či obsahem žaludku, ale většina z nich si nepřipouští, že má negativní vliv i na naši pleť – a v tomto případě by měly zpozornět především ženy! Zamysleli jste se někdy nad tím, co všechno s vámi může stres udělat? Jak se podílí na vaší fyzické stránce a jaké následky může zanechat i na vaší vizáži? Pokud ne, pak máte díky našemu článku jedinečnou příležitost podívat se pravdě do očí! Stres a jeho vliv na naši pleť A teď trocha upřímnosti: co vás jako první napadne, když ráno při pohledu do zrcadla na tváři objevíte nevzhledný pupínek? Červený boláček a kolem něho zapálený flíček určitě žádnou ženu nepotěší, ale pravda je taková, že za tímto estetickým problémem zpravidla hledáme chybu v odličování nebo použití kosmetiky, která naší pleti jednoduše nesvědčí. Přitom se ale vůbec nemusí jednat o pravou příčinu! Ačkoli si to možná neuvědomujete, i za vráskou nebo pupínkem může stát stres. Hydratování pleti vlivem stresu Zatímco někomu byla suchá pleť nadělena do vínku, u jiného tento nepříjemný problém způsobily stresové situace se stresem v hlavní roli. Pokud se stresujete, má vaše pokožka tendenci zadržovat vodu a to na vaší pleti bude znát. Jestliže máte potíže se suchou pokožkou, pak vám doporučujeme používat hydratační krémy nebo pleťová mléka s obsahem aloe vera, kyseliny hyaluronové nebo bambuckého másla. Nízká tvorba kolagenu Pokud chcete co možná nejdéle vypadat mladě a udržet si mladistvou pokožku, pak se ve svém vlastním zájmu vyhýbejte stresu co možná nejširším obloukem. Díky stresovým situacím se snižuje tvorba kolagenu, dochází k zužování cév a tím pádem i ke snížení přívodu kyslíku a živin, které jsou pro pleť velice důležité. Vrásky... Čtěte více Příspěvek Jaký vliv má stres na vaší pleť? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 18:35 |

podobné články

Tradiční svátky – zvyky, které přetrvávají

 
Listopad se překulil jako voda a do nejkrásnějšího dne v roce, na který se těší jak malí, tak i velcí, zbývá už jen něco málo přes tři týdny. K Vánocům se neodmyslitelně pojí nejrůznější tradice a zvyky, ať už to je zdobení vánočního stromečku, chození na půlnoční nebo třeba rozkrajování jablíčka. Zatímco některé zvyky postupem let vymizely a přestaly se dodržovat, jiné se dodržují stále a mnoho lidí by si bez nich nedokázalo představit ty pravé Vánoce. Možná i vy nějaké tradice dodržujete, možná jste se naopak nechali zlákat moderní dobou a zvyky jste úplně vypustili. Pokud je to tak, děláte dobře, že si čtete tento článek. Společně se v něm podíváme na nejoblíbenější tradice a zvyky, kterými vás určitě svátečně naladíme a kdo ví – možná i přimějeme k tomu, abyste nějakou tradici letos dodrželi i vy. Tradiční zvyky na Vánoce, které se dodržují i dnes Tématem dnešního článku nebudou zapomenuté tradice, které už se několik let o svátcích nedodržují. My si zpříjemníme den připomenutím nejoblíbenějších a stále dodržovaných tradic a zvyků, u kterých by byla škoda, pokud by v ně lidé přestali věřit. Zdobení vánočního stromečku Vánoce bez stromečku, který září všemi barvami? No tak to v žádném případě! A na tom se snad všichni shodneme. Zdobení vánočního stromečku není samozřejmostí, i tohle je totiž tradice, která se započala před několika desítkami let. Věděli jste například, že na samotném začátku věšeli stromeček nad stůl špičkou dolů? Rozkrajování jablek Po štědrovečerní večeři si každý člen rodiny rozkrojil jablíčko a podle jeho jádřince si pak věštil budoucnost na následující rok. Pokud byl jádřinec ve tvaru hvězdičky, znamenalo to, že dotyčný bude mít štěstí a bude oplývat zdravím. Naopak nechtěný křížek v jádřinci představoval smrt. Kdo našel shnilý jádřinec, toho měly čekat nemoci. Polibek pod jmelím Věšíte si doma jmelí, pod... Čtěte více Příspěvek Tradiční svátky – zvyky, které přetrvávají pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.12.2017 21:05 |

podobné články

Předvánoční shon a stres? Zmáčkněte TENHLE BOD a budete v klidu!

 
Zahání stres i bolest. Uklidňuje a uzdravuje. A přitom je to tak snadné, stačí masáž jednoho jediného bodu na těle.
21.12.2017 12:40 |

podobné články

TÝDENNÍ HOROSKOP: Býk prožije erotickou houpačku, Panna bude v totální depresi z příbuzných!

 
Je před námi poslední týden před Štědrým dnem. Předvánoční shon a stres všude kolem nás, zmírněte tyto každoroční stresy - oslavte zimní slunovrat a přejděte do radostného vánočního módu. Lev to na vánočním večírku pořádně rozjede, Střelce se stres kolem Vánoce vůbec netýká. Zajímá vás, jaký bude váš týden před Vánoci? Přečtěte si svůj hvězdný horoskop!
17.12.2018 07:00 |

podobné články

Předvánoční shon na ni neplatí. Představitelka princezny Řachandy bojuje proti depresím udržováním tradic

 
Zejména před Štědrým dnem vládne u mnohých lidí shon a chaos. Denisa Pfauserová patří mezi ty nadšence, pro které jsou Vánoce stále ve znamení klidu a pohody.
24.12.2018 09:30 |

podobné články

Osobnosti: Denisa Pfauserová (20 článků)

Manželé Heřmánkovi prozradili recept na šťastné manželství. To budete koukat

 
Hana a Karel Heřmánkovi vyvracejí mýtus, že když spolu partneři spolupracují, nemůže to přinést nic dobrého. U nich to prý platí naopak. Už dvacet let se totiž potkávají nejen doma, ale také v práci, v Divadle Bez zábradlí, kterého je Karel ředitelem a jeho žena manažerkou. A skvěle jim to klape.
31.01.2012 08:10 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (188 článků)

Manželé Heřmánkovi si po četných dotazech pořídili miminko. A zase se nezavděčili!

 
Od té doby, co se herci Nikol (28) a Karel Heřmánkovi ml. (29) stali manželi, tak neustále dostávají otázky, kdy už bude miminko. Tak to konečně přišlo, ale zatím jen to psí.
17.10.2018 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (188 článků)

Nejvášnivější pár na plese Prahy: Karel a Hanka Heřmánkovi! Polibky a objetí nebraly konce

 
Manželé Heřmánkovi patří mezi nejstabilnější manželství v českém šoubyzu. A kdekoliv se objeví, šíří dobrou náladu. Na plese Prahy 1 na pražském Žofíně to Hanka (54) s Karlem (69) opět slušně roztočili.
29.04.2017 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (188 článků)

Muzikál Tři oříšky pro Popelku: Popelka Heřmánkovi zachránila syna

 
Práce v novém muzikálu Tři oříšky pro Popelku zachránila Karlu Heřmánkovi (70) syna Karla (29). Ten totiž chtěl utéct nejmíň na půl roku do Ameriky, teď však kvůli závazkům musel změnit plány a zůstat na rodné hroudě.
15.10.2018 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (188 článků)

Předvánoční stres vám pomůže zvládnout káva

 
Zvládat předvánoční stres pomáhá lidem podle odborníka na zdravou výživu Pavla Kohouta káva. Kohout působí ve Fakultní Thomayerově nemocnici a je garantem Institutu kávy. Pokud je káva bez cukru a mléka, nemá žádné kalorie, je tedy podle něj ideální součástí jídelníčku.
18.12.2011 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Kohout (228 článků)

Tipy a triky jak zvládnout svátky

 
Pečení několika druhů cukroví, pečlivý úklid domácnosti i na těch místech, na která přes rok (ne)vědomě zapomínáme, shánění dárečků v obchodních domech, kde se to lidmi jen hemží a my musíme stát dlouhé fronty u pokladen, všudypřítomný stres a chaos – jak zvládnout svátky a nezbláznit se?! Říká se, že Vánoce jsou nejkrásnějšími svátky v roce. To tu nikdo určitě zpochybňovat nebude, jenže zároveň jsou to svátky plné celé řady povinností a neodmyslitelného vánočního chaosu, který propuká už několik týdnů před Štědrým dnem. Možná i vás občas přepadá pocit, že to nezvládáte a přemýšlíte, jak zvládnout svátky bez újmy na fyzickém i psychickém zdraví. Pár tipů a triků jak zvládnout svátky Do Vánoce ještě pár dní zbývá, tudíž nemusíte věšet hlavu, že jste to či ono nestihli. Pokud s přípravami na svátky začínáte až nyní, nepropadejte panice. Místo toho si v klidu přečtěte náš dnešní článek a postupujte podle našich tipů a triků, které vám pomohou předvánoční shon a chaos zvládnout na jedničku. Cukroví ještě stihnete Zapomeňte na to, že vaše sousedka už má dávno napečeno 15 druhů cukroví a teď si jen mne ruce. Sice už nestihnete xx různých druhů, ale linecké, rohlíčky, plněné ořechy a samozřejmě nepečené cukroví ještě dohromady dáte. Tak šup šup, s pečením začněte co nejdříve, ať se vám cukroví stihne uležet, případně změknout. Úklid jen tak na oko Jste-li pracovně vytížený člověk, který volno dostane až těsně před Vánoci a do dnešního dne jste nestihli pořádně vysmejčit domácnost, udělejte to alespoň na oko. To znamená, abyste uklidili pouze na místech, která jsou vidět. Budiž vám letos odpuštěno, že nebudete mít dokonale srovnanou spíž nebo vygruntováno za obývací stěnou. Pro stromeček a kapra pošlete manžela Kdo řekl, že všechny starosti a povinnosti spojené s Vánoci musí padat jen na vaše bedra? Nákup stromečku a kapra,... Čtěte více Příspěvek Tipy a triky jak zvládnout svátky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.12.2017 21:25 |

podobné články

Jak reagovat na stres v práci

 
Ve většině případů je asi pravda to, že do práce chodíme hlavně proto, abychom zlepšili životní úroveň sobě i své rodině. Jestliže ovšem v zaměstnání zažíváme neustálý stres, je dobré zhodnotit, jestli není čas na změnu. Dlouhodobý stres je škodlivý, to už je dlouho známé. Na pracovišti navíc snižuje váš výkon, takže by vám navíc mohla hrozit výpověď. Pokud i vy jste v zaměstnání neustále pod tlakem, zkuste některý z našich tipů. Jestliže nic nepomůže, opravdu raději zvažte odchod někam, kde se vám bude pracovat lépe. Myslete pozitivně Když vás přepadne pocit, že začíná jít do tuhého, že nestíháte nebo vás stresující některý z kolegů, nenechte se vykolejil a zachovejte si pozitivní myšlenky. Pochválit se za to, co už jste stihli udělat a soustřeďte se na zbytek. Nepřemýšlejte nad tím, „co by, kdyby“, jen se snažte poctivě zvládnout úkol. Pokud je důvodem velkého stresu některý z kolegů, zkuste ho prostě ignorovat. Nejspíš na vás útočí  protože je sám nejistý a možná i neschopný, tak se snaží odvést pozornost od sebe na vás. Pomůže také problému čelit, tak se ho prostě zeptejte, s čím mu můžete pomocí. Buď vaši nabídku přijme a o pomoc si řekne  nebo vás aspoň přestane obtěžovat  protože mu bude trapně. Když vás stresuje šéf Pokud tlak vychází z vedoucích pozic, zkuste se nejprve zamyslet, jestli skutečně neděláte chyby, na něž vás upozorňují. V takovém případě se zaměřte na nápravu. Možná je váš šéf jen tak trochu rýpal a rádoby vtipálek se zvláštním smyslem pro humor a ani netuší, jak špatné pracovní prostředí vám tím vytváří. Opět první řada zní: zkuste to ignorovat. Prostě vypněte a nevnímejte ho. Jestli to nejde vydržet, promluvte si s ním. Rozumný manažer přijme konstruktivní kritiku, s hloupým se pracovat v klidu nedá.     Příspěvek Jak reagovat na stres v práci pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.05.2018 13:45 |

podobné články

Trpíte o Vánocích? Jsou to pro vás svátky hrůzy? Víme, jak to přežijete

 
Všichni víme, jak bychom měli, podle tradic, trávit Vánoce. V klidu a pohodičce, v kruhu rodiny, v rozjímání, ve světle svíček a v teple domova. Tak proč v nás naopak advent probouzí tak náročné psychické vypětí? Může za to spousta věcí, číhající vánoční komerce, stres, shon kolem příprav a dárků, ale dokonce i počasí a nepříznivé předvánoční klima. Poradíme vám, jak se z Vánoc nezbláznit!
25.12.2018 07:01 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem Křížovkami o výlet pro dvě osoby!

 
Ve vzduchu je cítit přicházející zima a všude panuje shon. Pozastavte se a udělejte si den, kdy si naplno vychutnáte předvánoční atmosféru evropských měst. Prožijte adventní čas v bývalé kolébce Rakousko-Uherské monarchie ve Vídni, prohlédněte si unikátní světelnou pyramidu v Drážďanech nebo se nechte pohltit krásami Krakova, který je na seznamu dědictví UNESCO. To všechno pohodlně, autobusem a za rozumnou cenu… Ve vzduchu je cítit přicházející zima a všude panujeshon. Pozastavte se a udělejte si den, kdy si naplnovychutnáte předvánoční atmosféru evropskýchměst. Prožijte adventní čas v bývalé kolébceRakousko-Uherské monarchie ve Vídni, prohlédnětesi unikátní světelnou pyramidu v Drážďanechnebo se nechte pohltit krásami Krakova, který jena seznamu dědictví UNESCO. To všechno pohodlně,autobusem a za rozumnou cenu…
02.11.2011 00:10 |

podobné články

15 skvělých myšlenek, které vám možná ulehčí předvánoční bláznivé shánění dárků!

 
"Taky už vás pohltil předvánoční shon":http://www.extra.cz/hranice-nevkusu-byla-opet-posunuta-podivejte-se-na-13-nejprisernejsich-vanocnich-pohlednic? Zběsile probíháte obchodními domy a přemýšlíte nad tím, čím koho letos obdarujete?
06.12.2014 17:02 |

podobné články

8 tipů na super relaxační pobyty! Vyberte si!

 
Valí se na vás předvánoční stres a shon? Proč mu alespoň na pár dní neuniknout a neodpočinout si v místech, která jsou pro relax jako stvořená? Blesk vám poradí, kde je hledat.
21.11.2012 11:00 |

podobné články

Stres a hádky! Dnes na partnera raději ani nemluvte! Je tu nejhorší den v roce

 
Bad Day aneb dnešek jako nejhorší den v roce. 11. prosinec je podle statistik depresivní a hrozivý den, kdy dochází k úbytku financí, hádkám a rozpadům vztahů. To jsou dny, které nechce zažívat nikdo. Právě 11. prosinec je podle odborníků den, kdy na veřejnost nejvíce dopadá předvánoční shon. A velký vliv bude mít i na partnerské soužití. Na co si dát dnes pozor? A nechcete raději zůstat celý den pod peřinou?
11.12.2018 12:40 |

podobné články

Jak se nezbláznit? Sabotujte předvánoční shon a stres!

 
Pečení cukroví, vánoční besídky dětí, úklid a shánění dárků nám dávají pořádně zabrat. Ženy prožívají listopad a následný advent asi nejhůře ze všech. Co se tahle letos toho předvánočního stresu zbavit a užít si advent v pohodě? Víme, jak na to!
14.11.2013 09:36 |

podobné články

Úklid domu je pro ni vánočním obyčejem. Jana Adamcová musí navíc praktikovat české i slovenské zvyky

 
Předvánoční shon a stres si nevybírá. Do časové tísně se dostává i Jana Adamcová  (46) . Manželka režiséra Jiřího Adamce  (70) stále ještě shání poslední dárky.
19.12.2018 19:35 |

podobné články