Článek

Herectví pověsila na hřebík? Z Ivy Pazderkové je svalnatá fitness bohyně!

 
Co dělat během karantény? Iva Pazderková (40) se své profese komičky sice nevzdala, ale vzhledem k omezením předchozích měsíců ji tak trochu hodila na vedlejší kolej a dala si pořádně do těla. Vypracované křivky, kynoucí pekáč buchet, namakané ruce. Že by příprava na bikini fitness soutěž?
20.05.2020 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Iva Pazderková (284 článků)
Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Mall.tv odvysílá živě koncerty PSH a Zrní i talk show Ivy Pazderkové a Adély Elbel

 
 Sérii živých koncertů skupin PSH, Zrní nebo WWW, představení Divadla Vosto5, Divadla Na zábradlí i Cirku La Putyka, talk show českých komiček Ivy Pazderkové a Adély Elbel zařazuje pod názvem #kulturažije od středy 18. března do svého vysílání Mall.tv. Spolu s nimi nabídne divákům i záznamy her Černá díra Dejvického divadla a Bláznivý Petříček. Reaguje tím na aktuální situaci, jež se dotýká řady kulturních institucí a umělců existenciálně nebo dokonce existenčně. Coby internetová televize chce využít svou technologii, produkční a vysílací kapacity ve prospěch účinkujících i jejich fanoušků. Stejně jako oni si totiž uvědomuje pravý význam slova kultura a chce ho naplňovat. Ve svém původním latinském významu je „tím, co je třeba pěstovat“.
16.03.2020 10:55 |

podobné články

NEJVĚTŠÍ SPORTOVNÍ FITNESS FESTIVAL VE STŘEDNÍ EVROPĚ UŽ TENTO VÍKEND V PRAZE!

 
Agentura JAD Productions přináší do Prahy unikátní fitness event - REEBOK FITNESS SENSATION. V pražském SaSaZu se už tento pátek a sobotu vystřídají české a světové lektorské špičky v oblasti jógy, fitnessu, CrossFitu, MMA a tance a dalších oblíbených pohybových aktivit. Za doprovodu DJ’s a živé hudby si návštěvníci festivalu užijí tři oddělené programy Fitness Party Hard, Yoga Sensation a Yoga Party Night. První ročník REEBOK FITNESS SENSATION je největším fitness festivalem ve střední Evropě.
21.06.2016 17:40 |

podobné články

Musíte vidět: Tahle překrásná svalnatá Slovenka se stala evropskou šampiónkou ve fitness

 
Pětadvacetiletá Magdaléna Kažimírová ze Slovenska je nejen krásná, ale zároveň se dobrovolně hodiny a hodiny mučí v posilovně. Její dlouholeté úsilí ale přináší ovoce a nyní si dokonce přivezla z mistrovství Evropy ve fitness, body fitness, bikiny fitness a kulturistiky konaném v chorvatské metropoli Záhřebu nejcennější titul.
16.05.2012 10:15 |

podobné články

Strach o život Ivy Pazderkové? Noid se vyjádřil k extrémnímu fitness cvičení!

 
Už několik týdnů herečka Iva Pazderková (40) překvapuje svými svaly a každodenním běháním. Nezahání jen nudu v karanténě, ale dala si jasný cíl - soutěžit na bikini fitness!
29.05.2020 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Iva Pazderková (284 článků)

Odmlčíme se, ale nekončíme, slibují Chinaski v novém pořadu Pazderkové

 
Kapela Chinaski si chce po létě dát pauzu. Nebude vystupovat, ale rozhodně nekončí. Muzikanti budou pracovat na nové desce, jak prozradili v nové show Ivy Pazderkové Káraoke.
14.06.2016 09:35 |

podobné články

Osobnosti: Iva Pazderková (284 článků)

Ta se překabátila! Soudkyně pověsila talár na hřebík a je z ní věštkyně!

 
Soudkyně nesoudí, ale… věští a kouzlí z energií. Tomu se říká životní veletoč. Řeč je o bývalé pardubické krajské soudkyni Jaroslavě Zuskové (61), která v sobě objevila nadpřirozené schopnosti. A to po skandálním nařčení, že vydražila dům v Ostřetíně z vlastního řízení zbankrotovaných dlužníků. Tehdy pověsila talár na hřebík.
24.10.2013 13:05 |

podobné články

Lolitka Monika Bagárová pověsila hudební kariéru na hřebík. Bude se teď živit svým sexy tělem?!

 
Talentovaná, úspěšná a především sexy zpěvačka Monika Bagárová aktuálně pověsila hudební kariéru na hřebík a pustila se se vší vervou do své druhé největší vášně, kterou je móda a design. Vznikla tak limitovaná kolekce 500 kusů hodinek podle návrhů Moniky a designérů známé hodinářské značky. To ale není jediná novinka v jejím nabitém programu. Monika se čerstvě stala držitelkou řidičského oprávnění a začíná připravovat natáčení nového videoklipu.
07.01.2014 06:05 |

podobné články

Osobnosti: Monika Bagárová (603 článků)

Údajná láska vdovce po Bartošové: Po ostudě pověsila práci lehké ženy na hřebík!

 
Nejdříve tvrdila, že je milenkou podivína Josefa Rychtáře  (56) , pak se zalekla a řekla, že jen jeho kamarádkou. Jana Podlešáková, žena, kterou vzal vdovec po Ivetě Bartošové do domu zesnulé zpěvačky, si následně udělala z ostudy kabát, když se ukázalo, že v dosti nehonosných podmínkách provozuje nejstarší řemeslo světa . Teď radši pověsila profesi na hřebík a je z ní emeritní prostitutka.
28.07.2014 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6808 článků) , Josef Rychtář (1364 článků)

Trochu jiná právnička Ally. Tahle talár pověsila na hřebík a stala se z ní pornohvězda!

 
Byla nadějnou studentkou práv, vítězila ve vědomostních soutěžích, jenže pak představu, že se bude živit hlavou, pověsila na hřebík. Dneska se živí hlavně vleže.
28.07.2015 18:06 |

podobné články

Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou

 
Téměř každá žena touží mít ideální křivky a vypadat svůdně. V poslední době se doslova roztrhnul pytel s fotografiemi mladých i starších osob, které se rozhodli zcela transformovat své tělo. Přiznejme si, že mnoho z nás nevěřícně na tyto fotografie zírá a říká si: podvod a photoshop. Pravdou je, že někdy se skutečně jedná o upravené fotografie, ale mnohdy také ne. A jen proto, že my nejsme schopni dosahovat určitých cílů, neznamená, že se to nedaří ostatním. Dnešní článek se bude věnovat mladé slečně, která se do svého cíle zakousla, jako buldok a během dvou let na sobě zapracovala tolik, že se z buřtíka, stala soutěžící Bikiny Fitness. I vy to můžete dokázat, že změníte své tělo k nepoznání, přitom nemusíte soutěžit. Cvičit můžete jen pro svůj dobrý pocit a pevnější zdraví. Klárko, kdy přišel takový ten první impuls, že sis řekla tak a začnu na sobě makat? Gábi, změna nastala v tu chvíli, kdy jsem si řekla a dost takhle prostě fungovat nechci, nechci být jen ta, co životem proplouvá. Chtěla jsem víc, něco tu po sobě zanechat a hlavně se líbit sama sobě. Nemuset se stranit lidem a říkat si v duchu, co si o mě asi myslí? Není jednoduché být „tlustým“ člověkem. Dnešní společnost dává přednost hlavně vzhledu. Chtěla jsem být také pěkná a svalnatá, jako fitnessky na obrázcích. Můžeš naším čtenářům prozradit, jak zaháníš chutě na sladké a jiné „nezdravé“ potraviny? Chutě už moc nemívám, občas se najde nějaká chvilka, kdy bych se nejraději na všechno vykašlala, ale tak to má asi každý. Vždy když mě přepadnou takové myšlenky, si rychle vzpomenu, proč jsem začala a kolik cesty jsem už ušla. A hned mě chutě přejdou! Měla jsi někdy chuť s tím seknout? Protože tě znám tak vím, že jsi s tím nikdy nesekla. Odkud bereš svou vnitřní sílu a chuť bojovat dál? Je to... Čtěte více Příspěvek Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Anno Kadeřávková, s těmito STEHNY chceš prorazit v Americe jako MODELKA? Zatím to vypadá maximálně na Miss VEPŘÍN!

 
Anna Kadeřávková odletěla do Ameriky a herectví v Česku pověsila na nějakou dobu na hřebík. A udělala dobře. V Americe si zdokonalí angličtinu a určitě se zlepší i v herectví. Talent má, teď by to chtělo akorát dopilovat. Ale co se týče její dráhy modelky, tak to nevidíme příliš pozitivně. Anička je na americké poměry jako modelka příliš macatá.
02.03.2017 18:15 |

podobné články

Osobnosti: Anna Kadeřávková (164 článků)

Blbá blondýna Pazderková: S vyraženým zubem skončila v Bohnicích!

 
Při pohledu do tváře komičky Ivy Pazderkové (33), známé spíše jako »blbá blondýna«, je hned jasné, že není vše na svém místě. V případě Ivy je to vyražená trojka vlevo nahoře! Kde o zub přišla ale neprozradila. Ze svého hendikepu si ale vůbec nic nedělá a místo k zubaři vyrazila rovnou do Bohnic!
15.04.2013 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Iva Pazderková (284 článků)

Blbá blondýna Pazderková: S vyraženým zubem skončila v Bohnicích!

 
Při pohledu do tváře komičky Ivy Pazderkové (33), známé spíše jako »blbá blondýna«, je hned jasné, že není vše na svém místě. V případě Ivy je to vyražená trojka vlevo nahoře! Kde o zub přišla ale neprozradila. Ze svého hendikepu si ale vůbec nic nedělá a místo k zubaři vyrazila rovnou do Bohnic!
15.04.2013 11:50 |

podobné články

Osobnosti: Iva Pazderková (284 článků)

Blbá blondýna Pazderková: S vyraženým zubem skončila v Bohnicích!

 
Při pohledu do tváře komičky Ivy Pazderkové (33), známé spíše jako »blbá blondýna«, je hned jasné, že není vše na svém místě. V případě Ivy je to vyražená trojka vlevo nahoře! Kde o zub přišla ale neprozradila. Ze svého hendikepu si ale vůbec nic nedělá a místo k zubaři vyrazila rovnou do Bohnic!
15.04.2013 22:50 |

podobné články

Osobnosti: Iva Pazderková (284 článků)

"Prima brácha" Roman Čada pověsil herectví dávno na hřebík: Víme, co dnes dělá!

 
Měl dobré předpoklady vyrůst z dětského herce v opravdovou filmovou hvězdu. Jenže Romanu Čadovi (56), který dnes slaví narozeniny, umění k srdci nepřirostlo. Prcek z kultovního filmu Můj brácha má prima bráchu pověsil herectví na hřebík a začal se věnovat něčemu úplně jinému. Ve svém oboru, který si nakonec vybral, je velice úspěšný. Dokonce mu náleží jedno významné prvenství!
07.03.2018 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Roman Čada (8 článků)

Panický strach Pazderkové: Bojí se i usnout. Co se s ní děje

 
Diagnóza panická ataka komplikuje Ivě Pazderkové (38) každou minutu života. Denně bojuje se strachem ze všeho, co ji obklopuje. I obyčejná procházka lesem je pro ni peklo.
09.01.2019 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Iva Pazderková (284 článků)

Lucie Borhyová ukázala svalnatá lýtka! Jsou větší, než má její kolega Koranteng

 
Pravidelně cvičí a začíná to na ní být hodně vidět. Moderátorka Lucie Borhyová (38) je klenotem televizní obrazovky a za její parádní postavou stojí hodiny tvrdé práce v posilovně. Dokonce je na tom tak, že má neskutečně svalnatá lýtka, která jsou mnohem širší, než má její exotický kolega Rey Koranteng.
14.04.2018 08:30 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Borhyová (1524 článků) , Rey Koranteng (133 článků)

Beyoncé ukázala dceru Blue Ivy, má už i svou obchodní značku

 
Třicetiletá zpěvačka Beyoncé a její manžel rapper Jay-Z zveřejnili první fotky dcery Blue Ivy. Ta se narodila 7. ledna a rodiče už požádali o zaregistrování jejího jména jako obchodní značky. Další články k tématu: Beyoncé měsíc po porodu: těhotenská kila jsou pryč, křivky zůstaly Beyoncé znovu budí rozruch fotkami, na kterých má zesvětlenou kůži Mouchu s výrazným zadečkem pojmenovali podle pozadí zpěvačky Beyoncé Elegantní styl pro těhotné podle Beyoncé Beyoncé porodila holčičku, jmenuje se Blue Ivy
16.12.2011 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1807 článků) , Jennifer Aniston (789 článků)