Článek

Hejtman Červíček: Zažili stres, smutek i vyčerpání. Děkuji jim za vše

 
Písemné poděkování hejtmana Královéhradeckého kraje Martina Červíčka obdrželi žáci čtvrtých ročníků hradecké zdravotnické školy, a to za pomoc v nemocnicích a sociálních zařízeních během epidemie covid-19.
11.06.2021 06:40 |

podobné články

Osobnosti: Martin Červíček (375 článků)
Podobné články

Jaký vliv má stres na vaší pleť?

 
Jen málokdo si uvědomuje, jak obrovskou moc stres ve skutečnosti má. Mnoho z nás se domnívá, že občasná nervozita nebo stresové situace si dokážou pohrát s naší náladou či obsahem žaludku, ale většina z nich si nepřipouští, že má negativní vliv i na naši pleť – a v tomto případě by měly zpozornět především ženy! Zamysleli jste se někdy nad tím, co všechno s vámi může stres udělat? Jak se podílí na vaší fyzické stránce a jaké následky může zanechat i na vaší vizáži? Pokud ne, pak máte díky našemu článku jedinečnou příležitost podívat se pravdě do očí! Stres a jeho vliv na naši pleť A teď trocha upřímnosti: co vás jako první napadne, když ráno při pohledu do zrcadla na tváři objevíte nevzhledný pupínek? Červený boláček a kolem něho zapálený flíček určitě žádnou ženu nepotěší, ale pravda je taková, že za tímto estetickým problémem zpravidla hledáme chybu v odličování nebo použití kosmetiky, která naší pleti jednoduše nesvědčí. Přitom se ale vůbec nemusí jednat o pravou příčinu! Ačkoli si to možná neuvědomujete, i za vráskou nebo pupínkem může stát stres. Hydratování pleti vlivem stresu Zatímco někomu byla suchá pleť nadělena do vínku, u jiného tento nepříjemný problém způsobily stresové situace se stresem v hlavní roli. Pokud se stresujete, má vaše pokožka tendenci zadržovat vodu a to na vaší pleti bude znát. Jestliže máte potíže se suchou pokožkou, pak vám doporučujeme používat hydratační krémy nebo pleťová mléka s obsahem aloe vera, kyseliny hyaluronové nebo bambuckého másla. Nízká tvorba kolagenu Pokud chcete co možná nejdéle vypadat mladě a udržet si mladistvou pokožku, pak se ve svém vlastním zájmu vyhýbejte stresu co možná nejširším obloukem. Díky stresovým situacím se snižuje tvorba kolagenu, dochází k zužování cév a tím pádem i ke snížení přívodu kyslíku a živin, které jsou pro pleť velice důležité. Vrásky... Čtěte více Příspěvek Jaký vliv má stres na vaší pleť? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 18:35 |

podobné články

Červíček rozčíleně odmítl odejít z čela policie. Jde o princip, mám právo být prezident, zahřměl

 
Ministr vnitra Martin Pecina vrátil k policii Petra Lessyho a uvedl, že očekává, že Martin Červíček odejde z funkce policejního prezidenta. Pecina připomněl, že Červíček se už dříve opakovaně vyjádřil v tom smyslu, že pokud bude Lessy navrácen do funkce, vyvodí z toho důsledky. Červíček však podle svých slov v současnosti nevidí důvod, aby to udělal.
03.12.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Martin Pecina (412 článků) , Petr Lessy (799 článků) , Martin Červíček (375 článků)

Neodstoupím, to si musí vyřešit pan Pecina, vyštěkl Červíček. Pak naštvaně odpochodoval

 
Ministr vnitra Martin Pecina vrátil k policii Petra Lessyho a uvedl, že očekává, že Martin Červíček odejde z funkce policejního prezidenta. Pecina připomněl, že Červíček se už dříve opakovaně vyjádřil v tom smyslu, že pokud bude Lessy navrácen do funkce, vyvodí z toho důsledky. Červíček však podle svých slov v současnosti nevidí důvod, aby to udělal.
03.12.2013 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Martin Pecina (412 článků) , Petr Lessy (799 článků) , Martin Červíček (375 článků)

Policejní prezident Červíček neodstoupí, naznačil tlaky ze strany Peciny

 
Martin Červíček neodstoupí z pozice policejního prezidenta. Reagoval tak poté, co ministr vnitra Martin Pecina vrátil do funkce Petra Lessyho, a policie tak má dva šéfy. Červíček vyzval Pecinu, aby vzniklé dvojvládí vyřešil zákonnými prostředky, tedy ve správním řízení. Pecina vzápětí řekl, že Červíček řídí policii dobře.
03.12.2013 17:45 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Martin Pecina (412 článků) , Petr Lessy (799 článků) , Martin Červíček (375 článků)

Hluchoněmá Anetka (4) je v pořádku, byla 3 km od domova. Děkuji Bože, křičel tatínek

 
Obrovskou úlevu zažili rodiče malé Anetky, když jim policie oznámila, že našli jejich dceru. Tatínek křičel: "Děkuji Bože, děkuji Bože!"
12.08.2012 17:00 |

podobné články

Úmrtí maturantky na plese nebylo zapříčiněno drogou. Důvodem byl stres a vyčerpání

 
Příčinou březnového úmrtí dívky na maturitním plese v pražském Radiopaláci byla shoda nepříznivých okolností, zejména stres a vyčerpání. ČTK to dnes sdělila mluvčí policie Jana Rösslerová. Svědci tragédie tvrdili, že dívka zemřela po požití povzbuzující drogy extáze, znalecké posudky to ale vyloučily. Podle policie se nestal trestný čin a případ se odloží. V souvislosti s případem ale policisté vedou trestní stíhání u 15 lidí kvůli podezření z prodeje drog. 
02.12.2013 16:00 |

podobné články

5 důvodů proč nás trápí častý hlad

 
Pravděpodobně každá z nás někdy zkusila nějakou tu dietu, detoxikační kůru a pocit hladu. Neustálý boj o udržení štíhlé linie, shazování nadbytečných kil, patří mezi těžké bitvy, které vedeme sami se sebou a vlastním tělem. Nezřídka se stává, že přes veškerou snahu přibíráme nebo vůbec nehubneme. Přiznejme si, že mnohdy za to mohou špatné stravovací návyky. Společně se podíváme na některé body, které nám neustále blokují naší snahu a vyvolávají neutišitelný hlad. Bez snídaně to nepůjde Ráno do sebe nalijeme kávu a potlačíme pocit hladu. Najíst se pak jdeme až někdy kolem poledne. To je první častý problém. Snídaně patří mezi nejzákladnější základ, bez ní nebude mít naše tělo dostatek energie. Ono si o tu energii bude žádat! Potom se stává, že se během dne nacpeme čímkoliv a přepadají nás různé chutě. Každý zdravý člověk dostane po probuzení do zhruba 40 minut hlad – pokud má tedy v pořádku metabolismus. Tvrzení já nemám hlad, neplatí! Než si dáte kávu, zakousněte alespoň něco lehkého. Únava a vyčerpání Spánek v našem životě hraje velmi důležitou roli. A všimněte si, že většinou po probdělé noci na druhý den naše tělo vyžaduje větší příjem. Potřebuje doplnit ztracenou energii, jak jinak než jídlem. Takže pokud jste unavení, vyčerpaní a chybí vám spánek, tělo si bude říkat o značnou porci energie. Pozor na dlouhodobý stres Určitě vám neuniklo, jak mnoho žen, které se rozvádí či ukončili dlouhodobý vztah s partnerem najednou „nakynuly“. Zatímco někdo trpí přesně opakem – nemůže se na jídlo ani podívat, druhý se láduje čímkoliv. Brambůrky, zákusky, kávička se šlehačkou. Čím je to způsobeno? Při akutním stresu produkuje naše tělo adrenalin, který hlad potlačuje. Zatímco dlouhodobý stres uvolňuje kortizol, který naopak chuť k jídlu zvyšuje. Hormony, jako bonbóny Nejčastěji nás návaly hladu a chuti přepadají u PMS (předmenstruační syndrom). Občas tyto chutě hodně připomínají těhotenské. Chvíli máte chuť... Čtěte více Příspěvek 5 důvodů proč nás trápí častý hlad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Vlasy až na zem měla, stres ale nikdy nepoznala. Tajemství krásných vlasů nyní na dosah pro každého!

 
Jak to Locika udělala, že měla tak dlouhé, pevné vlasy a unesla na nich svého prince? Odpověď je jednoduchá: neznala stres. Samozřejmě, žít zamčená ve věži není nic příjemného, ale Locika neřešila práci, rodinu, atd. My se ale do věže zavřít nemůžeme, stres a vyčerpání známe moc dobře (jako většina dnešní společnosti) a zrovna ten je jednou z nejčastějších příčin vypadávání vlasů. Dalším viníkem může být nevhodná strava znemožňující vyživování vlasů. Pokud vám za den vypadne padesát až sto vlasů, je to v pořádku, ale vyšší počet by vás měl varovat, a je třeba vypadávání začít včas řešit. Vlasová kosmetika v tomto případě upraví pouze vzhled a zamaskuje problémy, důležitá je výživa vnitřní.
01.11.2014 09:05 |

podobné články

Jdou po mě, chtějí zlikvidovat policii, ale já jim ji nedám, čertí se Červíček

 
Policejní prezident Martin Červíček má jasno. Pokud zůstane policejním prezidentem, bude zuby nehty bránit policii před možnou destabilizací. K té by mohlo dojít právě v těchto dnech, kdy očištěný někdejší šéf policie Petr Lessy dává najevo, že by se rád vrátil na svůj post. V rozhovoru pro deník Právo přitom Červíček naznačuje, že existují skupiny, pro které je policie nepohodlná. Záleží ale také na tom, co udělá ministr vnitra v demisi Martin Pecina (SPOZ).
19.10.2013 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Martin Pecina (412 článků) , Petr Lessy (799 článků) , Martin Červíček (375 článků)

Jak reagovat na stres v práci

 
Ve většině případů je asi pravda to, že do práce chodíme hlavně proto, abychom zlepšili životní úroveň sobě i své rodině. Jestliže ovšem v zaměstnání zažíváme neustálý stres, je dobré zhodnotit, jestli není čas na změnu. Dlouhodobý stres je škodlivý, to už je dlouho známé. Na pracovišti navíc snižuje váš výkon, takže by vám navíc mohla hrozit výpověď. Pokud i vy jste v zaměstnání neustále pod tlakem, zkuste některý z našich tipů. Jestliže nic nepomůže, opravdu raději zvažte odchod někam, kde se vám bude pracovat lépe. Myslete pozitivně Když vás přepadne pocit, že začíná jít do tuhého, že nestíháte nebo vás stresující některý z kolegů, nenechte se vykolejil a zachovejte si pozitivní myšlenky. Pochválit se za to, co už jste stihli udělat a soustřeďte se na zbytek. Nepřemýšlejte nad tím, „co by, kdyby“, jen se snažte poctivě zvládnout úkol. Pokud je důvodem velkého stresu některý z kolegů, zkuste ho prostě ignorovat. Nejspíš na vás útočí  protože je sám nejistý a možná i neschopný, tak se snaží odvést pozornost od sebe na vás. Pomůže také problému čelit, tak se ho prostě zeptejte, s čím mu můžete pomocí. Buď vaši nabídku přijme a o pomoc si řekne  nebo vás aspoň přestane obtěžovat  protože mu bude trapně. Když vás stresuje šéf Pokud tlak vychází z vedoucích pozic, zkuste se nejprve zamyslet, jestli skutečně neděláte chyby, na něž vás upozorňují. V takovém případě se zaměřte na nápravu. Možná je váš šéf jen tak trochu rýpal a rádoby vtipálek se zvláštním smyslem pro humor a ani netuší, jak špatné pracovní prostředí vám tím vytváří. Opět první řada zní: zkuste to ignorovat. Prostě vypněte a nevnímejte ho. Jestli to nejde vydržet, promluvte si s ním. Rozumný manažer přijme konstruktivní kritiku, s hloupým se pracovat v klidu nedá.     Příspěvek Jak reagovat na stres v práci pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.05.2018 13:45 |

podobné články

Chronický stres překovává tělo ke svému obrazu, mění střevní mikrobiotu

 
Pravidelný stres patří k životu v moderní civilizaci jako slunce a měsíc. Mnozí lidí se s tím naučili žít, nikoliv nadarmo však v důsledku přemíry stresu stoupá i spotřeba antidepresiv, alkoholu či jiných drog. Vysokou daň, jakou člověk platí za stres, jsme však doposud zřejmě stále přesně nevyčíslili. Nová studie naznačuje, že stres negativně ovlivňuje i střevní mikrobiotu - a ta zase naopak negativně ovlivňuje imunitní systém. Situace může zřejmě vést až k autoimunitnímu onemocnění.
24.10.2019 10:35 |

podobné články

Co je horší: Cigarety nebo stres? Odpověď vás šokuje!

 
Ani jedno ani druhé. Liší se pouze jedním: cigarety představují zlozvyk dělající z lidí závisláky, kdežto stres je fyziologická funkce provázející člověka od nepaměti. A ještě jedna odlišnost. Cigarety škodí i v nepatrném množství, stres teprve tehdy, až je ho přespříliš. Pak se mu říkáme chronický stres a škodí víc než kouření.
11.08.2020 00:10 |

podobné články

Nový policejní šéf Červíček: Žije s poslankyní za ODS, ministrovi to nevadí

 
Martin Červíček povýšil - namísto náměstka policejního prezidenta Lessyho se stal po dnešním převratu šéfem policie. A ministr Kubice v něm vidí záruku stability policejního sboru. Nevadí mu přitom ani to, že Červíček "randí" s členkou ODS Janou Černochovou a sem tam si vyrazí na nějakou tu oslavu s politiky a lobbisty.
30.08.2012 07:05 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Jana Černochová (518 článků) , Martin Červíček (375 článků)

Nový policejní šéf Červíček oznámí personální změny po jednání s odboráři

 
Nový policejní prezident Martin Červíček právě jedná se zástupci odborových organizací. Po skončení porady by měl oznámit, zda učiní nějaké personální změny. Řekla to jeho mluvčí Andrea Zoulová. Podle serveru Respekt.cz již Červíček jako svého náměstka pro vnější službu, pod kterého spadá například dopravní nebo pořádková policie, pověřil dosavadního šéfa jihomoravské policie Tomáše Kužela. Zoulová to však zatím nepotvrdila.
30.08.2012 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Martin Červíček (375 článků) , Andrea Martin (51 článků)

Policejní prezident Červíček bude mít dva náměstky. Další změny neplánuje

 
Nový policejní prezident Martin Červíček pověřil šéfa jihomoravské policie Tomáše Kužela, aby se stal jeho náměstkem pro vnější službu. Pod něj spadá třeba dopravní nebo pořádková policie. Ekonomickým náměstkem zůstává podle serveru ČT 24 Pavel Osvald. Na setkání s odbory Červíček slíbil, že se v příštím roce navýší provozní náklady policie o 700 milionů.
30.08.2012 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Martin Červíček (375 článků) , Pavel Nový (465 článků) , Pavel Nový (335 článků)

O návratu Lessyho nepřemýšlím, tvrdí Červíček

 
Nový policejní prezident Martin Červíček nepřemýšlí o tom, co by nastalo, kdyby soud zrušil odvolání Petra Lessyho. K tomu přistoupil ministr vnitra Jan Kubice na základě obvinění, která Lessymu sdělila Generální inspekce bezpečnostních sborů (GIBS). Červíček to v neděli uvedl v České televizi v Otázkách Václava Moravce (OVM).
02.09.2012 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Jan Kubice (680 článků) , Petr Lessy (799 článků) , Martin Červíček (375 článků)

O návratu Lessyho nepřemýšlím, tvrdí Červíček

 
Nový policejní prezident Martin Červíček nepřemýšlí o tom, co by nastalo, kdyby soud zrušil odvolání Petra Lessyho. K tomu přistoupil ministr vnitra Jan Kubice na základě obvinění, která Lessymu sdělila Generální inspekce bezpečnostních sborů (GIBS). Červíček to v neděli uvedl v České televizi v Otázkách Václava Moravce (OVM).
04.09.2012 04:25 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Jan Kubice (680 článků) , Petr Lessy (799 článků) , Martin Červíček (375 článků)

Policie není zkorumpovaná, zdůraznil v ČT Červíček. Excesů se dopouští jednotlivci

 
Bývalý ředitel liberecké policie Miroslav Dvořák se u odvolacího soudu dočkal zmírnění trestu za některé ze svých pěti trestných činů. Ze čtyřletého trestu pobytu za mřížemi se stal trest podmínečný. Tři jeho činy se budou ještě projednávat. Dopustil se i korupčního jednání. Svědčí tento případ o tom, že je česká policie zkorumpovaná? Policejní prezident Martin Červíček tyto spekulace zásadně odmítá. Policie pracuje dobře. Červíček také necítí tlak politiků na vyšetřování korupčních kauz.
31.01.2013 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Dvořák (93 článků) , Miroslav Dvořák (92 článků) , Miroslav Dvořák (92 článků) , Martin Červíček (375 článků)

Červíček pověřil vedením dopravní policie Tomáše Lercha

 
Policejní prezident Martin Červíček dočasně pověřil vedením dopravní policie Tomáše Lercha. Ve funkci nahradil Leoše Tržila, který ji řídil přes čtyři roky a který od začátku dubna vede policisty v Jihomoravském kraji, oznámil ve středu novinářům Červíček. Lerch v minulosti působil na dopravním inspektorátu v Mělníku, poslední čtyři roky pak na ředitelství dopravní policie.
03.04.2013 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Martin Červíček (375 článků)