Článek

EU bude pokračovat v pomoci africkým zemím a v posilování evropské obrany

 
Lídři EU se v rámci prvního dne Evropské rady shodli na pokračování pomoci africkým zemím, posilování odolnosti EU vůči kybernetickým hrozbám či spuštění nového programu k financování vývoje obranných technologií.
20.10.2017 08:50 |

podobné články

Podobné články

Premiér Sobotka: Solidární aktivity na pomoc třetím a tranzitním zemím jsou jedním z našich klíčových nástrojů řešení migrační krize

 
Premiér Bohuslav Sobotka dnes formou dopisu informoval předsedu Evropské komise Jean-Claude Junckera o mimořádném finančním příspěvku České republiky do fondů a institucí zaměřených na řešení příčin migrační krize a poskytovaní humanitární pomoci. Na pomoc tranzitním zemím a zemím původu poputuje ještě tento rok 105 milionů korun, pro rok 2016 pak vláda vyčlenila dalších 68 milionů.
04.11.2015 21:35 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (9493 článků)

Analytici: Posilování koruny může pokračovat

 
Současné posilování české měny je podle analytiků taženo především optimistickou náladou investorů na světových trzích a ještě nějakou chvíli může pokračovat.
17.09.2009 18:25 |

podobné články

TOHLE musíte vidět! Zhubněte při posilování se svým psem! (VIDEO)

 
Britský olympijský gymnasta Louis Smith potěšil fanoušky novoročním dárkem. Představil jim video pro posilování doma. Fitness cvičení se ale neúčastní jen on, zapojil do něj také svého pejska. Posilování tak má spojit péči o vlastní tělo s péčí o to psí.
07.01.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Louis Smith (1 článek)

Jak provádět strečink před posilováním

 
Pojem strečink v sobě kombinuje zahřátí svalů pro pozdější výkon, cílené protažení celého těla a po tréninku pak uvolnění svalů pro lepší regeneraci. Jestliže ho provádíte pečlivě, udržíte své svalstvo pružné a odolné při jakékoliv zátěži. Díky strečinku minimalizujete případné natažení svalu či poranění úponů. Věnujte proto strečinku před každým cvičením (a před posilováním obzvlášť) dostatek času a nepodceňujte ho. Buďte ovšem opatrní a seznamte se nejprve se základními pravidly strečinku, abyste si z nevědomosti nezpůsobili spíš škodu než užitek. To, že strečink provádíte špatně, signalizuje bolest při provedení. Statický strečink Při posilování se obvykle dává přednost statickém strečinku, to znamená, že se tělo na posilování zahřívá pomalými plynulými pohyby. Organismus je třeba nejdříve připravit na přicházející zátěž, svaly je nutné pořádně prokrvit a citlivé šlachy zahřát a protáhnout. Samotný strečink, kdy se snažíme protáhnout  svaly, je na začátku tréninku nevhodný, před tréninkem je neprotahujeme, ale rozhýbáváme, aktivujeme. Pokud ho opravdu protáhnete, sval se uvolní, protože se cítí být po výkonu a očekává pasivitu. Snižuje se rychlost a síla jeho kontrakce, tělo tak není připravené na zátěž a jeho výkony se naopak zhoršují. Bezpečný strečink Držte se důležitých zásad, které se řídí principem, že se  začíná tím nejjjednodušším cvičením a postupně se přidává na složitosti. Naprosto zásadní podmínkou a ukazatelem správně provedeného strečinku je skutečnost, že vás nebolí. V případě pociťovaného odporu v určité pozici setrvejte několik vteřin a poté se vraťte do původní polohy. Po celou dobu si hlídejte své dýchání, dýchejte pravidelně a nezadržujte dech ani při vypětí. Strečink před posilováním je spíše taková lehké protažení a zahřátí po dobu asi 23 – 3 minut. Teprve až  potom je vaše tělo a svaly řádně připravené k vlastnímu posilování. Příspěvek Jak provádět strečink před posilováním pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.07.2018 17:10 |

podobné články

Na divočáky s africkým morem jdou i policisté s tlumiči. Odstřel posvětila vláda

 
Necelá dvacítka policistů se dnes večer zapojí do odstřelu divočáků v oblasti zasažené africkým morem prasat na Zlínsku. Zatím není jasné, jak dlouho jejich akce potrvá. Lov bude koordinovat Státní veterinární správa, myslivcům při něm budou pomáhat podle mluvčího policejního prezidia Jozefa Bocána i právě i policisté.
16.10.2017 07:10 |

podobné články

Drzý fracku, řekl lidovci poslanec Okamury a odešel. Jako jediní jsme byli na jednání o Marrákešské deklaraci, kde se činila SPD

 
Ještě před jednáním pléna Poslanecké sněmovny o migrační Marrákešské deklaraci se sešel sněmovní výbor pro evropské záležitosti, který byl svolán k témuž tématu. ParlamentníListy.cz na něm byly přítomny. Požadavek podmínit vyplácení rozvojové pomoci africkým zemím jejich spoluprací při navracení nelegálních migrantů navrhl poslanec Jiří Kobza (SPD). Proti tomuto návrhu se postavilo Ministerstvo zahraničních věcí. Členové výboru jej však velkou většinou schválili. Proti hlasovali pouze poslanci za TOP 09 a Starosty.
24.05.2018 11:55 |

podobné články

Peníze pro Afričany a neziskovky. Co se odsouhlasilo na summitu EU a příliš se o tom nemluví

 
Téměř celou noc ze čtvrtka 28. 6. na pátek 29. 6. 2018 jednali v Bruselu na Evropské radě šéfové států a vlád členských států EU o reformě společné azylové politiky – označované jako Dublin IV. Zástupcům „rebelujících zemí“, které odmítají přijímat migranty, se s pomocí Rakouska a Itálie podařilo vyvzdorovat vypuštění mechanismu na povinné přerozdělování migrantů. A pokut pro státy, které migranty odmítají přijímat. Jednání o zřízení Evropské agentury pro azyl, která by místo členských států měla rozhodovat o tom, kdo se do Evropy dostane legálně, však budou pokračovat. Včetně účasti UNHCR a neziskovek. Premiéři rovněž rozhodli, že EU bude africkým státům platit „migrační výpalné“ podobně jako Turecku.
02.07.2018 09:15 |

podobné články

Nejlepším africkým fotbalistou je Touré z Manchesteru City

 
Fotbalový záložník z Pobřeží slonoviny Yaya Touré z anglického týmu Manchesteru City se stal ve čtvrtek v ghanské Akkře Africkým hráčem roku 2011.
22.12.2011 22:50 |

podobné články

Osobnosti: Yaya Touré (8 článků)

Divočáky zasažené africkým morem chtějí na Zlínsku oplotit. A usnadnit odchyt

 
Divoká prasata zasažená africkým morem dál straší Zlínský kraj. Ten chce částečně oplotit území, kde se nákaza rozmohla. A osadit jej odchytovými zařízeními na divočáky. Podle veterinářů je ale takové opatření problematické.
25.07.2017 21:30 |

podobné články

Boj s africkým morem: Divočáky by měly zastavit ohradníky!

 
První elektrické ohradníky začali včera budovat na Zlínsku. V lokalitě zamořené africkým morem by měly zamezit migraci divočáků na další území a šíření infekce.
05.08.2017 12:15 |

podobné články

Zaorálek neví, zda EU může garantovat misi pro boj s ebolou

 
Především roli jednotlivých zemí EU při pomoci africkým zemím postiženým epidemií eboly zdůraznil dnes ministr zahraničí Lubomír Zaorálek při příchodu na jednání se svými unijními kolegy v Lucembursku. Například německý ministr zahraničí Frank Walter Steinmeier připomněl svá nedělní slova o možnosti vyslat do oblasti unijní civilní misi. Podle Zaorálka je však otázkou, zda EU jako celek dokáže dát personálu podobné mise dostatečné garance, že o ně bude v případě potřeby postaráno.
20.10.2014 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Zaorálek (2428 článků)

Klaus po čtvrtstoletí vzpomínal na rozdělení Československa. Prospělo prý oběma zemím

 
Rozdělení Československa pomohlo oběma nástupnickým zemím. ČTK to řekl bývalý prezident Václav Klaus, který po schválení slovenské deklarace o svrchovanosti v roce 1992 poslanci tehdejší Slovenské národní rady (SNR) za českou stranu vedl vyjednávání o rozdělení státu. Klaus je přesvědčen, že se podařilo zachovat dobré vztahy mezi Čechy a Slováky a oběma zemím ubyly problémy, s nimiž by se musely potýkat.
08.07.2017 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (9144 článků)

Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to!

 
Dali jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete pár kilogramů, zpevníte si svaly, prostě slíbili jste si, že začnete cvičit? Možná jste se do toho hned prvního ledna pustili, ale výsledky se nedostavují, takže ztrácíte chuť a trpělivost pokračovat. Možná jste nezvolili to správné cvičení. Pohyb při hubnutí není samoúčelný, nejde jen o spalování kalorií. Musíte si zvolit takovou pohybovou aktivitu, která bude posilovat vaše svaly. Tak, jak vám porostou svaly, pomůžou vám rychleji pálit energii s podkožního tuku. Které cvičení je vhodné pro úplné začátečníky Jestli jste se většinu dosavadního života nehýbali, nemůžete teď začít ostrým kruhovým tréninkem. Začněte zvolna, přiměřeně vašim možnostem. Nejlépe je začít běhat nebo rychlejší chůzí. Tyto dva nejpřirozenější lidské pohyby vám kupodivu pomůžou hubnout nejlépe. Jestli si zvolíte chůzi, pořiďte si trekingové hole. Díky nim zapojíte do pohybu svaly celého těla, takže je budete během chůze úžasně posilovat. S aerobním cvičením začněte až později S vyšší nadváhou a bez fyzičky se do kardio cvičení zatím nepouštějte, věnujte se raději jen posilování. Postupně, jak se vám bude zlepšovat kondice i výdrž, můžete začít kombinovat posilování s aerobním cvičením. Jedním z populárních způsobů je například zumba Uvědomte si, že aerobní cvičení je efektivní až po půl hodině, je tedy opravdu potřebná velká výdrž, abyste měli výsledky. Jako začátečník asi 30 minut ostrého cvičení těžkko zvládnete. Proč je důležité vybrat si správný pohyb Aby bylo cvičení účinné, musí se provádět technicky správně a především dostatečně dlouho. Začít naostro, bez předchozí přípravy, vám místo úspěchů může naopak přivodit zdravotní potíže. Navíc si budete připadat nešikovní, rychle se unavíte a začnete ztrácet trpělivost. Kdo by také chtěl být stále za neúspěšného nešiku bez kondice? Dejte si reálný cíl, jen docela malý, takový, jehož splnění vás nastartuje k těm větším. A oceňte se za každý i ten nejmenší pokrok. Příspěvek Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.01.2018 22:05 |

podobné články

Mluvčí Evropské komise Schinas odmítá německé podmínky vůči zemím, které nechtějí přijmout kvóty

 
Evropská unie by měla omezit vyplácení peněz ze strukturálních fondů zemím, které odmítají kompromis při rozdělování běženců v osmadvacítce. Německý ministr vnitra Thomas de Maiziére dnes v televizi ZDF řekl, že podporuje tento návrh, s nímž podle něj přišel předseda Evropské komise Jean-Claude Juncker. Mezi státy, které nesouhlasí s povinným rozdělováním běženců v EU, patří Česko a Slovensko. Mluvčí Evropské komise Margaritis Schinas dnes ale před novináři naznačovanou možnost jednoznačně odmítl.
15.09.2015 13:21 |

podobné články

Osobnosti: Margaritis Schinas (4 články)

Rusnok nepotřebuje nového ministra obrany. Picek bude ve funkci pokračovat

 
Ministr obrany vlády v demisi Vlastimil Picek přijal nabídku na pokračování na stejném postu v úřednickém kabinetu designovaného premiéra Jiřího Rusnoka. Dnes o tom informovala Pickova mluvčí Mira Třebická. Ministr obrany podle ní chce pokračovat v rozdělané práci. Bude se soustředit třeba na dokončení reorganizace armády i ministerstva. O svém rozhodnutí již Picek informoval Rusnoka, kterému tak chybí už obsadit pouze posty ministrů financí a životního prostředí. 
04.07.2013 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Rusnok (1847 článků) , Vlastimil Picek (275 článků)

Seďa (ČSSD): Posilování kontrolní funkce Výboru pro obranu

 
Posilování kontrolní funkce Výboru pro obranu je o to důležitější, pokud se obranné výdaje navyšují. Proto je důležité vymáhat plnění usnesení po ministerstvu obrany.
12.11.2016 09:15 |

podobné články

EU snižuje svoji pomoc africkým rozvojovým zemím

 
Rozvojové organizace vyjádřily v úterý svoji nespokojenost v Evropském parlamentu. Pomoc EU klesá, i když Evropská komise navýšila rozvojovou pomoc ze 7,5 miliard eur v roce 2005 na 12 miliard v roce 2009.
01.06.2010 16:00 |

podobné články

MZV: Prohlášení ze setkání nejvyšších ústavních činitelů k zahraniční politice

 
První setkání nejvyšších ústavních činitelů v roce 2017 proběhlo dne 4. dubna za účasti prezidenta republiky, předsedy Senátu PČR, předsedy Poslanecké sněmovny PČR, předsedy vlády ČR, ministra zahraničních věcí a ministra obrany. Ústavní činitelé projednali téma tzv. brexitu a budoucnosti Evropské unie, problematiku posilování evropské bezpečnosti a obrany, otázku přístupu k nové administrativě USA, mimořádné setkání hlav států NATO a předsednictví České republiky ve Výboru ministrů Rady Evropy.
04.04.2017 21:00 |

podobné články

Posilování břišních svalů s expanderem

 
Abychom komplexně zformovali celé tělo, je důležité nezapomenout na posilování břišních svalů. I když v průběhu cvičení s expanderem břišní svaly zabírají, aby udržely stabilitu těla, přesto je vhodné je procvičit pomocí samostatných cviků. Cvičte ...
14.03.2011 19:55 |

podobné články