Článek

Ekologie jde vpřed i v módě – seznamte se s materiály, které neškodí přírodě

 
Ekologie je téma, které se dostává do popředí, a to nejen v běžném životě. Své místo začíná zaujímat i v módě a lidé jsou každým dnem ekologickým materiálům více a více nakloněni.
05.04.2021 07:00 |

podobné články

Podobné články

Ekologie jde vpřed i v módě – seznamte se s materiály, které neškodí přírodě

 
Ekologie je téma, které se dostává do popředí, a to nejen v běžném životě. Své místo začíná zaujímat i v módě a lidé jsou každým dnem ekologickým materiálům více a více nakloněni.
05.04.2021 07:00 |

podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Jarolím (VV): Premiér se plete. Exportu neškodí podpora jeho Svátosti Dalajlámy či Pussi Riot

 
Premiér Nečas se plete. Českému exportu rozhodně neškodí podpora jeho Svátosti Dalajlámy či Pussi Riot, ale především morální bída a gumové postoje, jejichž ztělesněním je právě Petr Nečas a jemu podobní. Neškodí tak pouze českému exportu, ale celé naší zemi a společnosti.
11.09.2012 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Petr Nečas (9353 článků)

Umírněné pití alkoholu neškodí? Mýtus

 
Alkohol v malých dávkách neškodí v jakémkoli množství. Kdo by neznal a občas se neřídil okřídlenou hláškou z filmu Limonádový Joe. Názor, že umírněné pití alkoholu neškodí nebo naopak prospívá zdraví, je i kvůli doporučení některých lékařů v české společnosti silně zakořeněný.
15.12.2018 17:05 |

podobné články

'Marihuanové městečko' chce být vzorem ekologie

 
Horské městečko v severním Maroku Šafšáuan, které je mimo jiné častým cílem vyznavačů marihuany, si vytklo za cíl být "zeleným" městem i z pohledu ekologie. Podporuje solární energii, recyklaci, provozuje půjčovnu elektrokol a dokončuje muzeum ekologie.
25.12.2017 20:55 |

podobné články

Elektronické cigarety – alternativa pro kuřačky

 
Elektronické cigarety jsou v současné době velice oblíbeným pojmem, který se dostává do podvědomí čím dál většího okruhu lidí. Vzhledem k tomu, že kouření patří mezi největší a zároveň i nejčastější závislosti, ale ne všude je možné dopřát si chuť klasické cigarety, jsou ty elektronické velice šikovným řešením, které funguje na stejném principu. Tak proč jim nedat šanci? Kouříte? Troufnete si tvrdit, že jste na této neřesti závislí? Ačkoli si uvědomujete, že kouřením škodíte svému zdraví i zdraví lidí ve vašem okolí, jednoduše se tohoto zlozvyku nemůžete zbavit. Co s tím? Vyzkoušejte elektronické cigarety a poznejte kouzlo e-kouření! Pro koho jsou elektronické cigarety vhodnou volbou? Rádi bychom řekli, že úplně pro každého, protože kdyby se všichni kuřáci vzdali klasických cigaret, bylo by na našem světě ihned mnohem veseleji a upřímně i zdravěji. Bohužel ne každý to dokáže, proto elektronickou cigaretu doporučíme především těm, kteří: chtějí kouřit zdravěji chtějí myslet i na své okolí a nezatěžovat je zápachem či škodlivými látkami chtějí kouřit i na místech, kde se kouřit nesmí chtějí s kouřením přestat a hledají tu nejsnazší cestu Proč dát přednost elektronickým cigaretám? Neškodí prostředí Elektronická cigareta na rozdíl od té klasické neškodí v takové míře životnímu prostředí ani lidem. Neobsahují dehet a většinu rakovinotvorných látek, díky čemuž vaše plíce nebudou dostávat tolik zabrat. Levnější alternativa Další dobrou zprávou je, že elektronické cigarety vyjdou mnohem levněji nežli ty klasické a ti řádově o několik stovek korun měsíčně. Jen si spočítejte, kolik v dnešní době stojí jedna krabička. Oproti tomu náplně do e-cigaret stojí podstatně méně i déle vydrží. Nezapáchají Hodně lidem vadí zápach, pro který jsou cigarety typické. Mnohdy to vadí i samotným kuřákům a pokud patříte mezi ně, pak si elektronické cigarety okamžitě zamilujete. Nejenže tak nebudete zapáchat, ale navíc vám přestanou žloutnout zuby, nehty i kůže na bříškách... Čtěte více Příspěvek Elektronické cigarety – alternativa pro kuřačky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

4 účinné cviky pro štíhlé nohy

 
Venku se otepluje a my se začínáme odhalovat stále víc. Jednou z částí těla, která bude po celé léto vystavena zvědavým pohledům, jsou nohy. Aby všechny ty ohledy byly obdivné, je nejvyšší čas s nimi něco udělat. Štíhlé nohy nejsou zadarmo, jako nic na světě. Chce to trochu trpělivosti a pravidelné cvičení. Přinášíme vám pár tipů na cviky, které vám nožky promění. Široké podřepy Základním postojem je široký stoj rozkročný s boky mírně vysunutými vpřed.vpřed. Správná pozice pánve je důležitá – je otevřená, jedna noha směřuje dopředu a druhá je lehce vytočená do strany. Z této polohy začněte s nádechem provádět podřepy, ovšem nohy v kolenou pokrčíme jen do pravého úhlu, pak jdeme s výdechem pomalu zpět. Opakujte 15x na každou nohu. Tímto cvikem výborně procvičíte zadeček, vnitřní i vnější stranu stehen. Výpady Jeden z nejúčinnějších cviků je úplně obyčejný výpad.Ještě účinnější je, když ho cvičíte  s činkami, jestli je nemáte, dají se nahradit třeba půllitrovými láhvemi naplněnými vodou. Ze stoje provádíme dlouhý výkrok, až se kolenem na jedné noze dotkneme země. Činky držíme u těla, dlaně máme otočené k pasu, trup držíme vzpřímený. Po několika vteřinách se vracíme do základního postoje a opakujeme s druhou nohou. Celé cvičení opakujte 30x na každou nohu. Přinožování Tento cvik je nejlépe provádět na zemi. Položíme se na bok na nějakou podložku (například na karimatku), opřeme se loktem o zem a nohy pokrčíme v kolenou. Horní nohu zvedáme nahoru a dolu, ale dáváme si pozor, aby se nepohybovala žádná jiná část těla. Obě nohy vystřídáme desetkrát po třech sériích. Kývání Tento cvik je sice snadný, ale opravdu účinný. Vypracujete si s ním nejen stehna, ale i zadeček. Klekněte si na podložku, opřete se o lokty a jednu nohu protáhněte buď do roviny nebo jí pokrčte do pravého úhlu. S touto nohou pomalu hýbejte... Čtěte více Příspěvek 4 účinné cviky pro štíhlé nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.04.2018 13:15 |

podobné články

Fleischer (SPR-RSČ): Neekologická ekologie v EU

 
Politici, média, organizace se často předhánějí frázemi o ekologii a šetrném zacházení se zbožím a odpadky. Ovšem nový zlozvyk v EU se šíří rychle a místo ekologie jde do popředí zájmů zisk obchodních řetězců. A nová hloupost je na světě.
22.07.2018 06:45 |

podobné články

5 nejlepších knih o módě

 
Zajímáte se o módů o něco víc, než jen o to, co se právě nosí? Máte své oblíbené návrháře, osobitý styl, nebo se chcete dozvědět víc o tom, jak se módní trendy vyvíjí a vrací? Pak by jistě neměly ve vaší knihovně chybět tyto knihy. Móda: Úžasný příběh fenoménu Mezinárodní tým módních odborníků pod vedením Marnie Foggové, módní expertky a poradkyně sestavil velkolepou encyklopedii, která doslova bere dech. Vydáte se do všech do a koutů světa: od nařasených řecko-římských oděvů a hedvábných dvorních šatů čínské dynastie Tchang k současným návrhářům sportovních oděvů a k japonské streetové kultuře. Jak vypadaly kultovní šaty z hedvábné organzy od Elsy Schiaparelliové z roku 1937? Kdo vynalezl v roce 1947 bikiny? Jak vznikl dvoudílný oblek pro muže, který v roce 2008 navrhl Lucas Ossendrijver pro značku Lanvin? To a spoustu dalšího se v této obdivuhodné publikaci dočtete. Federico Rocca: Legendy módy Nejvlivnější světoví návrháři, kteří se do historie módy nesmazatelně zapsali, a jejich tvorba, ikonické kousky a slavné modely, to jsou témata, kolem nichž se točí tato kniha. Jak svět módy ovlivnily například zrození Burberryho trenčkotu,černé šaty Givenchy nebo šátky od Hermès, které jsou stále ukazatelem společenského postavení? Kniha je plná příběhů o lidech, co v módě něco znamenali. Lisa Chaney: Coco Chanel: Pohled zblízka Bez knihy o Coco Chanel se neobejde nikdo, kdo to s módou myslí vážně. Gabrielle Chanelová (1883–1971) alias Coco Chanel se vyšvihla z chudých poměrů, dosáhla jedinečného společenského úspěchu. Velice podrobně popsaný život jedné z největších osobností módy je jednou z těch, co vás pohltí. Už jen proto, že kromě už dobře známých příběhů o „malých černých šatech“ a „velkých zásluhách o osvobození žen“ najdete v knize i informace z nově nalezené milostné korespondence návrhářky. Caroline Young: Módní kmeny V každém období to byli mladí lidé v různých subkulturách, kdo... Čtěte více Příspěvek 5 nejlepších knih o módě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.09.2018 12:31 |

podobné články

Osobnosti: Coco Chanel (52 článků) , Coco Chanel (5 článků) , Lisa Lucas (1 článek) , Caroline Lucas (1 článek) , Marnie Young (1 článek) , Lisa Young (1 článek) , Lisa Lucas (1 článek)

I při sportu můžete vypadat k světu: Jak se vybavit?

 
Vydejte se za pohybem na čerstvý vzduch a neplaťte zbytečně za to, abyste se mohli potit ve fitku společně s dalšími lidmi na strojích a raději si užijte krásné počasí. Poradíme vám, jak se vybavit, abyste se při pohybu venku cítili i vypadali skvěle. Kvalitní a pohodlné boty jsou základ Asi není potřeba zdůrazňovat, že je sportovní obuv tou nejdůležitější součástí každé sportovní výbavy. Boty na sport by měly být prodyšné a lehké. Zároveň by měly tlumit případně dopady na povrch, a to zejména kvůli našim kloubům, aby nezažívaly zbytečné otřesy. Tip: U sportovních bot hleďte zejména na kvalitu, kterou je potřeba opravdu nepodceňovat – mohlo by to mít špatné dopady na vaše tělo a celkové zdraví. A nezapomeňte – boty by měly být alespoň o půl čísla větší, než vaše běžné boty. Co na sebe? Teplákové soupravy jsou zase v módě! Teplákovou soupravu byste měli mít v šatníku, ať už chodíte sportovat, nebo ne. Směle v ní totiž můžete vyrazit i jen tak do města – sladěné teplákovky se totiž zase vrací do módy! Teplákovka je ale především praktická, když chcete vyrazit do přírody. Na procházce, při běhání i na dovolené oceníte, že nemusíte řešit kombinaci topu a kalhot. A budete jako v bavlnce! Sportovní kraťasy jsou nutnost! Pokud se nechystáte ven za chladnějšího rána, nejspíš se vám nebude chtít potit v teplácích. Zejména v létě je důležité se příliš nezapařovat, aby vám nevznikly případné vyrážky či podráždění kůže. Proto kraťasy mohou být tou pravou volbou. Ke kraťasům by se poté také hodily lehké topy či trička, která můžete doplnit lehkou větrovkou. Tip: Pokud se vydáváte na výlet, nebo na náročnější túru, určitě zvolte outdoorové kalhoty, které jsou určeny právě pro náročnější aktivity v přírodě. Můžete je třeba doplnit vtipným tričkem s potiskem. Nepodceňte doplňky! Sportovní doplňky jsou nejen stylové, ale především praktické. Zpříjemní vám pobyt v přírodě a... Čtěte více Příspěvek I při sportu můžete vypadat k světu: Jak se vybavit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.07.2017 19:35 |

podobné články

Chlapi, naražte sudy: Mužům prý prospívá šest piv denně!

 
Profesorka medicíny a univerzitní vědkyně Kari Poikalainenová z Helsinek přichází s revolučním prohlášením. Podle jejích výzkumů lidem alkohol neškodí a prospívá v mnohem větším množství, než jaké doporučují lékaři po celém světě. Podle helsinské odbornice zvláště muži mohou konzumovat až šestkrát víc, než co se obecně doporučuje. Podle Poikalainenové pánům neškodí ani šest silných piv denně.
23.04.2014 09:05 |

podobné články

V ruských školách se bude povinně vyučovat ekologie

 
Ruský prezident Dmitrij Medveděv nařídil vládě, aby ve školách zavedla výuku ekologie.
07.06.2010 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Dmitrij Medveděv (345 článků)

Solární energie a ekologie? Špatný vtip!

 
Další a další neuvěřitelná fakta se objevují o skandálním solárním byznysu. Třeba že o životní prostředí tu vlastně až tak nejde. „Téměř žádný vliv na zlepšení ekologie to nemá. Považuji to za jeden z největších ekonomických zločinů,“ řekl Blesku ekonom Miroslav Ševčík. Solární panely jsou totiž ekologicky náročné na výrobu i likvidaci a jejich energie musí být v Česku zálohována tepelnými a jadernými elektrárnami.
11.11.2010 13:45 |

podobné články

Designblok ve znamení města a ekologie

 
První říjnový týden se na několika místech v Praze bude konat 13. ročník Designbloku, přehlídky českého a zahraničního designu. Hlavním tématem je město jako živoucí organismus a ekologie. Od 4. do 9. října bude připraveno více než 220 prezentací, výstav a módních přehlídek.
23.09.2011 10:10 |

podobné články

VEMEX: Jízdní kolo = ekologie a zdraví

 
Dne 11. 4. 2013 byl zahájen podpisem smlouvy projekt spolupráce pod názvem „ Jízdní kolo = ekologie a zdraví“ mezi energetickou společností VEMEX s.r.o., Městskou částí Praha-Satalice a Sportareálem Praha- Satalice s.r.o.
11.04.2013 14:25 |

podobné články

NP Šumava: Výzkum ekologie rysa ostrovida a srnce obecného v horském ekosystému

 
V období let 2009 až 2013 probíhal v rámci Programu přeshraniční spolupráce Cíl 3 Česká republika – Bavorsko 2007-2013 na území Národního parku Bavorský les a Národního parku a CHKO Šumava rozsáhlý mezinárodní projekt nazvaný „Výzkum ekologie rysa ostrovida a srnce obecného v horském ekosystému“.
02.04.2014 15:30 |

podobné články

Slévárna Kovosvitu MAS rozšiřuje výrobu a realizuje investice do ekologie provozu

 
Slévárna Kovosvitu MAS pod vedením nového ředitele Miroslava Chmiela rozšiřuje výrobu a realizuje investice do ekologie provozu.
22.03.2018 15:25 |

podobné články

Ekologie, ekologie... Ale za kolik? 675 mld. s jádrem, přes 2 biliony bez. Vystavený účet od ekonoma Pikory

 
Ekonom Vladimír Pikora se obává, že nás Evropská unie donutí myslet ekologicky, ať už se nám to bude líbit, nebo ne. Jen nás to prý navíc přijde pořádně draho. Se zachováním jaderné energie se částka blíží 700 miliardám. A bez? „Jinak by to bylo asi přes 2 biliony nebo nějaký jiný šílený hausnumero,“ upozornil Pikora.
09.01.2020 15:05 |

podobné články

Ekologie, ekologie... Ale za kolik? 675 mld. s jádrem, přes 2 biliony bez. Vystavený účet od ekonoma Pikory

 
Ekonom Vladimír Pikora se obává, že nás Evropská unie donutí myslet ekologicky, ať už se nám to bude líbit, nebo ne. Jen nás to prý navíc přijde pořádně draho. Se zachováním jaderné energie se částka blíží 700 miliardám. A bez? „Jinak by to bylo asi přes 2 biliony nebo nějaký jiný šílený hausnumero,“ upozornil Pikora.
10.01.2020 06:20 |

podobné články