Článek

Dopřejte jarní očistu také svému zažívání!

 
S koncem zimy a příchodem jara nastává období tzv. jarní očisty. Málokdo ale ví, že při skutečné jarní regeneraci těla je potřeba zaměřit se hlavně na očistu střev. Správné trávení je totiž doslova klíčem ke zdraví. V tomto směru lidem pomáhá Lepicol – přírodní doplněk stravy, který udržuje střevní mikroflóru v ideální rovnováze a napomáhá správné funkci střev.
03.04.2012 00:10 |

podobné články

Podobné články

Které potraviny prospějí vašemu zažívání?

 
Trápí vás zažívání? Máte problémy s trávením? Trpíte na zácpu, plynatost a nadýmání? S těmito zdravotními neduhy se potýká mnoho lidí a často vyhledávají lékařskou pomoc, i když to není vždy úplně nutné. Problémy se zažíváním možná máte i vy. Už jste dokonce přemýšleli i nad tím, že se necháte vyšetřit. Ještě než se seberete a půjdete k lékaři, vyzkoušejte to s potravinami, které vám pomohou. Jaké potraviny prospívají zažívání? Jaké potraviny byste měli dlouhodobě zařadit do svého jídelníčku a jíst je pravidelně? Bílý jogurt Jako první mezi potraviny, které mají pozitivní účinky na naše zažívání, zařadíme čistý bílý jogurt. Máme ale na mysli kvalitní bílé jogurty, které obsahují živé kultury, jež z vašeho těla odstraní vše špatné. Zlikvidují špatné kultury, kvůli kterým vás trápí plynatost nebo nadýmání a které rovněž mohou způsobit i průjem. Fenykl Málokdo to ví, ale pokud fenykl pořádně rozžvýkáte, pak z něho uvolníte terpenoid Atheol, což je sloučenina, která zvyšuje pohyblivost střev a dokáže předejít nepříjemným žaludečním křečím. Ananas Ananas je velice oblíbený druh exotického ovoce, který by ve vašem jídelníčku určitě neměl chybět a to nejen proto, že je šťavnatý a jednoduše dobrý, ale rovněž i z toho důvodu, že obsahuje cysteinové proteinázy, což jsou proteiny trávící enzymy. Kromě toho, že prospívají trávení dokážou bojovat i se záněty či nadměrnou srážlivostí krve. Papája Papája je známá pro svůj vysoký obsah proteolytických enzymů, které jsou úžasné v tom, že napomáhají trávení. Obsahuje přírodní cukry a doporučuje se konzumovat půl hodiny před jídlem. Příspěvek Které potraviny prospějí vašemu zažívání? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.03.2017 03:00 |

podobné články

5 jarních triků pro krásu

 
Je čas na probuzení po zimním spánku. Rozjasnit pleť, narovnat trup, shodit těch pár kilo do plavek, prostě pomoci té labuti v sobě, aby zase roztáhla křídla a pyšně předvedla svou krásu. Nejvíc péče teď potřebuje vaše pleť, je po zimě bledá a bez energie. Možná vám pomůže některý z následujících tipů, abyste i vy brzy zářila. Někdy totiž stačí jen pár nepatrných změn a přechod ze zimy do teplejšího počasí bude pro pleť mnohem snadnější. Pořádně ji vyživte01 Na hydrataci si dnes již asi vzpomene každá, po zimě je ale dobré pomoci pleti výživným krémem obohaceným o rostlinné oleje, vitamíny, stopové prvky, případně i o koenzym Q 10. Ráno si namažte hydratační krém, jak jste zvykklá, na noc si ovšem dopřejte vrstvu výživného. Chce to peeling A to nejlépe ráno a jemnější mechanický. Na jaře se vyvarujte chemického peelingu, mohl by na slunci vyvolat tvorbu pigmentových skvrn. Odstraněním odumřelých částeček pokožku prokrvíte a rozjasníte. Jarní detoxikace mnohé usnadní Dopřejte si jarní očistu nejen na povrchu těla, ale i vnitřních orgánů. I když to možná netušíte, velmi rychle se tato činnost projeví i na zlepšení kvality kůže. K detoxikačnímu procesu pomůže pít některé bylinky, například kopřivu, a taky teplé koupele s přídavkem jedlé sody. První jarní depilace Jestli jste to v zimě trochu zanedbávali, je nejvyšší čas oholit nohy a připravit se na plážovou sezónu. Již brzy oceníte hladké nohy, když se začnete oblékat do krátkých sukní a šortek, už teď je ale dobré začít s pravidelným holením či voskovou depilací. Dopřejte si spánek Dostatečný a kvalitní spánek je největší tajemství krásných žen. Během spánku pleť regeneruje, proto choďte spát brzy, i když za okny už je mnohem déle světlo. Zbavíte se kruhů pod očima, pleť nebude povadla a šedavá, naopak vaše tváře budou nádherně růžové. Příspěvek 5 jarních triků pro krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.04.2018 13:20 |

podobné články

3 kroky pro jarní restart: Zkuste exkluzivní jarní vůni s krystalky Swarovski!

 
Vypadá to, že zima už řekla své poslední slovo. Je tady jaro! Přivítejte ho i vy – zkuste jarní očistu, probuďte pleť ze zimního spánku a rozmazlete se s novou jarní vůní. Poradíme vám, jak na to, a navrch přidáme tipy na ty nejlepší jarní vůně a trendy doplňky! Proveďte jarní restart!
12.03.2012 00:05 |

podobné články

Zkuste jarní očistu: Jak zatočit s únavou a depresí?

 
Nachlazení, slabost, podrážděnost a únava. Komu by na počátku jara tak trochu »nehrály nervy«? Není se co divit. Po zimě, kdy sníme ledacos, se naše tělo podobá odpadkovému koši. Je proto nejvyšší čas na jarní očistu. Hladovět ale nemusíme! Jarní únavě se ubráníme úpravou jídelníčku a bylinnou pitnou kúrou.
09.04.2013 05:15 |

podobné články

Zkuste jarní očistu: Jak zatočit s únavou a depresí?

 
Nachlazení, slabost, podrážděnost a únava. Komu by na počátku jara tak trochu »nehrály nervy«? Není se co divit. Po zimě, kdy sníme ledacos, se naše tělo podobá odpadkovému koši. Je proto nejvyšší čas na jarní očistu. Hladovět ale nemusíme! Jarní únavě se ubráníme úpravou jídelníčku a bylinnou pitnou kúrou.
10.04.2013 21:23 |

podobné články

Jak na jarní úklid domova? Se slevami až 67 % na nový nábytek. Všechno staré musí pryč!

 
Dopřejte důkladnou jarní očistu sobě i své domácnosti. Díky ohromným slevám u MT nábytek vám to půjde jako po másle. Skříně, postele, sedačky, stoly - pro každého mají něco. Co říkáte třeba na barevnou rozkládací sedačku za senzačních 5 990 Kč? Nebo na moderní obývací stěnu za neuvěřitelných 3 790 Kč? Zbavte se bez lítosti veškerého starého nábytku. Nekompromisní jarní úklid končí už 13. dubna!
06.04.2016 12:05 |

podobné články

Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle

 
Alespoň jednou za rok bychom měli svému organismu dopřát očistu a vlít mu do jeho buněk novou energii. Nevhodná strava, stres, únava, to vše se podepisuje na naší celkové náladě a tělesném stavu. Přírodní detoxikace organismu je ideálním prostředkem, jak po zimě dodat tělu novou sílu. Detoxikací se myslí celková očista těla, předcházení nemocem, odstranění toxických látek, vypořádání se se zažívacími problémy jako je zácpa, nadýmání, pocit plnosti, předcházení únavě nebo stresu. S detoxikací není dobré začínat, pokud zrovna prožíváte těžké životní období, kdy se více stresujete nebo se potřebujete soustředit (např. rozchod, zkouškové období). Ideální doba je týden až dva. Začněte u jídla a pití Dobré je začít dodržováním správného pitného režimu. Ten dokáže s tělem udělat „zázraky“. Pijte, pijte a pijte. Především čistou vodu během celého dne. Dopomůžete tak vyplavení množství látek, které v těle nemají být. V období detoxikace pijte i 3 litry vody denně. Ráno si do vody dávejte vymačkaný citron. Spravíte si tak zažívání. Káva by se v době detoxikace měla úplně vynechat. Kromě čisté vody je ideální také zelený čaj, který obsahuje rostlinné antioxidanty, napomáhající k celkové detoxikaci a regeneraci. Po správném pitném režimu je také důležité změnit stravovací návyky. Kachnu a svíčkovou si nechejte na jiné období a do svého jídelníčku zařaďte opravdu hodně zeleniny. Především pak listovou (špenát, kapusta…) ta dopomůže tělu zbavit se toxických látek. Další zásadní potraviny by měly být pohanka a jáhly, které budou dobrou zavářkou do polévek, nebo z nich můžete připravit teplé přílohy, kaše nebo studené saláty. Naprosté tabu by v době detoxu měly být veškeré uzeniny, tučné nebo červené maso. Jezte spíše ryby např. pstruha nebo tresku. Vsaďte na chlorellu Pro detoxikaci můžete vyzkoušet také některé potravinové doplňky. Osvědčený je například zelený ječmen, nebo třeba chlorella. „Chlorella se začala masivněji používat po druhé světové válce, kdy lékaři... Čtěte více Příspěvek Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.03.2015 04:25 |

podobné články

Jak a proč se chránit před jarním sluncem?

 
Jaro je konečně tady! Zima se vzdává kralujícího žezla a o slovo se tak hlásí teplotně přívětivější období plné veselých barev. Možná si i vy plnými doušky užíváte dny zalité jarním sluncem, kterému ochotně nastavujete tvář a čerpáte nejen hřejivé teplo, ale i  energii – a té je po letošní dlouhé zimě potřeba opravdu dostatek. Většina lidí se jarním sluncem nechává doslova učarovat. Není se čemu divit, vždyť v zimě je sluníčko nedostatkovým zbožím, zvláště trvá-li tak dlouho, jako letos. Málokdo ale ví, že vystavit se sluníčku bez ochrany v domnění, že přece ještě není tak silné a nemůže vám ublížit, je velice nerozumné. V dnešním článku vám řekneme proč. Proč bychom se měli chránit před jarním sluncem? Jakmile se mraky rozestoupí a počasí nám dopřeje první jarní paprsky, máme ihned lepší náladu. Pocitově se nám zdá, že jarní slunce ještě nemá takovou sílu, a proto často nemáme tendenci se před ním chránit. Chyba! Jarní sluníčko totiž může napáchat nepěkné škody. Věřte nebo ne, ale i když se vám to nezdá, jarní slunce má mnohdy daleko větší sílu, nežli to letní. Vznik nepříjemných a bolestivých spálenin je tak velmi častým jevem, stejně jako časné stárnutí kůže nebo zvýšení rizika rakoviny kůže. Jak se chránit před sluníčkem? A teď k tomu nejdůležitějšímu – odpovězme na otázku: jak se chránit před jarním sluncem? V první řadě je potřeba myslet na pokrývku hlavy. Sluníčko vás možná nepálí, ale tiše dělá paseku. Samozřejmostí jsou i sluneční brýle, které hodně lidí podceňuje. Přitom chránit zrak by měla být nepsaná povinnost. Pamatujte, že jarní slunce je hodně ostré a pro vaše oči tak nebezpečné a zrádné. Opomenout nesmíme ani krémy s ochranným faktorem, jež byste měli používat nejen na obličej, který je po zimě nejnáchylnější a také nejvíce odhalený, ale i na kůži, pokud se rozhodnete vyjít... Čtěte více Příspěvek Jak a proč se chránit před jarním sluncem? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 03:15 |

podobné články

Detoxikační jídelníček – detoxikace za 14 dnů bez hladovění?

 
Mnoho lidí se dnes potýká nejenom s nadváhou, ale i se zanesením organismu různými škodlivými látkami, kterým se bohužel v dnešním světě a přidruženému životnímu stylu jen tak nevyhneme. Často je velmi obtížné sehnat opravdu kvalitní a čerstvé suroviny, které našemu tělu dodají dostatek všech potřebných živin a zároveň ho nezatíží některými škodlivými látkami. Občasná detoxikace organismu je tak u většiny z nás, kteří se také nevyhneme tomuto uspěchanému stylu života plného nevhodných potravin, jistě na místě. Prodetox – přípravok na podporu detoxikace Jakožto člověk, co se dlouhodobě zabývá zdravým životním stylem, jsem se rozhodla vyzkoušet jeden z přípravků, který nám k očistě organismu dopomůže mnohem rychleji. Čtěte: 5 nejlepších přípravků na detoxikaci Kromě zařazení zdravých potravin jako je dostatek ovoce a zeleniny do svého jídelníčku, se při této kůře užívá přípravek zvaný prodetox, jehož složení účinně napomáhá celkové očistě organismu. Po jeho vyzkoušení bych vám tak ráda tento přípravek trochu přiblížila. Co je to prodetox a jak se užívá? Prodetox je sypký prášek, ve kterém nalezneme směs vybraných látek podporujících detoxikaci organismu, zahrnující nejenom různé byliny a antioxidanty, ale i vlákninu a našemu tělu prospěšné bakterie, které nám během 14 dnů upravují zažívání a celkovou rovnováhu našeho organismu. Velmi vhodný je současný obsah kvalitní vlákniny a probiotik, tedy oněch hodných bakterií, jejichž účinek je na sobě do určité míry závislý. TIP: zkuste zadat kupón do objednávky „100dolu“ nebo „100DOLU“ – zkoušeli jsme to a odečte vám z ceny 100Kč Vláknina je dodávána do těla díky prášku z jitrocele, jablečného pektinu a přírodní guarové gumy v množství, které tělo nezbytně potřebuje pro každodenní čištění střev. Více se o složení prodetoxu dozvíte zde Mnoho z nás neklade na správné zažívání takový důraz, ale odborníci i zasvěcení laici vědí, že zdravá střeva znamenají pro naše celkové rozpoložení i zdravotní stav mnoho. Díky rovnováze ve střevní mikroflóře posilujeme svoji imunitu i... Čtěte více Příspěvek Detoxikační jídelníček – detoxikace za 14 dnů bez hladovění? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.01.2016 14:55 |

podobné články

3 jarní tipy pro vaše vlasy

 
Hurá, jaro už je tu! Sluníčko svítí čím dál častěji, hodnoty na teploměru dosahují příjemných výšek a my pomalu redukujeme vrstvy oblečení. Kromě toho, že přemýšlíme nad jarním oblečením a měníme své líčení, starosti nám přidělávají vlasy. Ty jsou po zimě hodně poškozené, zvláště pak po té letošní, která byla nepříjemně dlouhá, studená a zlá. Jestliže i vaše vlasy dostaly v zimě pořádně zabrat, nenechte si ujít následující řádky. Ukryli jsme do nich jarní tipy pro vaše vlasy, díky kterým své hřívě dodají tolik potřebný lesk i krásu. A která žena by to odmítla?! Jarní tipy pro krásu vašich vlasů Vlasy jsou naší vizitkou, měli bychom se o ně pečlivě starat a snažit se dopřát jim jen to nejlepší. Jaro je období přímo vhodné na změny, tak proč toho nevyužít? Přinášíme vám hned 3 jarní tipy pro vaše zimou oslabené a poškozené vlasy. Vyzkoušejte je a uvidíte, že okamžitě zaznamenáte změnu! Mrkev není dobrá jen pro lepší zrak Říká se, že mrkev zlepšuje zrak. Proto jsme ji jako děti musely jíst každý den, především u babiček se to pak mrkví jenom hemžilo. Možná ale nevíte, že mrkev je skvělá nejen na oči – alespoň se to tvrdí – ale i na vlasy. Obsahuje totiž látky, které vlasům prospívá – dodá jim lesk a rozzáří přirozenou barvu. Nechte vlasy dýchat Pro zimu jsou typické čepice a kulichy, kterými se chráníme před nepříjemným a vlezlým mrazem. Jenže pod nimi naše vlasy jen stěží mohou dýchat, jsou splihlé a vůbec jim to nesvědčí. Teď na jaře už žádné čepice nepotřebujete a můžete tak nechat svou hřívu dýchat. Pokud to není přímo nutné, nenoste ani culíky, i ty totiž vlasy svazují a brání jim v regeneraci. Smlsněte si na luštěninách Luštěniny jsou bohaté na proteiny, železo, zinek a biotin. Proč vám to říkáme? Protože se jedná... Čtěte více Příspěvek 3 jarní tipy pro vaše vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 04:40 |

podobné články

Moderátorka Lucie Křížková: Můj recept na zdravé zažívání? Hodně vlákniny a pohyb

 
Jak si udržet sexy křivky? Královně krásy ČR 2003, modelce a televizní moderátorce Lucii Váchové, dnes Křížkové (30) se to daří, a přitom rozhodně nejí jako vrabec. Finta je prý spíš v tom, že se stravuje pravidelně a dává přednost potravinám, které lahodí jejímu zažívání. Podle ní je totiž právě zdravé trávení tou nejlepší cestou k ideální váze. A prozradila i svůj speciální rituál.
29.01.2015 08:12 |

podobné články

Budete zírat. Toto je cesta k dobrému zažívání a je absolutně přírodní

 
V práci dost sedíte. Jako asi 80 % národa. I když si hlídáte stravu, stejně těžko vybalancujete optimální poměr například vlákniny. Zažívání vás sice občas potrápí, ale dobře víte, že to dobré i špatné prochází žaludkem a v malém množství zůstává ve střevech. Očistná kúra se vám šikne. Jako každému. Je to prevence. A tady máte návod, jak na ni.
16.10.2015 09:05 |

podobné články

9 tipů pro správné zažívání: Aby bylo v bříšku jako v pokojíčku…

 
Znáte to: podivné pohyby v žaludku, tlačí to, je vám těžko, na toaletě to jednou buď nejde, anebo naopak málem nedojdete… A když pálí žáha, tak to je totální peklo! Správné zažívání je klíč k tělesné i psychické pohodě a věřte, že mnohdy si můžeme sami ovlivnit, jak nám bude – jestli těžko, nebo do skoku.
29.05.2016 05:05 |

podobné články

Škárkův veletoč: Nevolte Bártu a já se vrátím

 
Rebelující a dnes už vyloučený poslanec Věcí veřejných Jaroslav Škárka očekává od právě probíhajícího policejního vyšetřování údajné korupce uvnitř strany - očistu. A to očistu nejen svého jména, ale i Věcí veřejných. "Pokud se to podaří, zřejmě bych se rád do strany zpět vrátil jako její člen," řekl ParlamentnímListům.cz Škárka.
06.05.2011 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslav Škárka (521 článků)

Škárkův veletoč: Nevolte Bártu a já se vrátím

 
Rebelující a dnes už vyloučený poslanec VV Jaroslav Škárka očekává od právě probíhajícího policejního vyšetřování údajné korupce uvnitř strany - očistu. A to očistu nejen svého jména, ale i Věcí veřejných.
06.05.2011 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslav Škárka (521 článků)

Babiš má odchod zastupitelů z Karlových Varů ze strany za očistu

 
Odchod pěti karlovarských zastupitelů z ANO považuje předseda hnutí a vicepremiér Andrej Babiš za očistu strany od členů, kteří ji použili jako výtah k moci. Hnutí je podle něj jednotné. Pětice členů, kteří tvoří součást koalice řídící karlovarský magistrát, ohlásila ve středu večer odchod z ANO kvůli nesouhlasu s postoji vedení hnutí, preferování nových a vedení loajálních lidí.
17.03.2016 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (13761 článků)

Jarní očistu začněte skoncováním s chlastem! Tohle je 5 potravin, které vám výrazně pomohou zachránit zbytek jater!

 
Játra jsou orgánem, kterému dáváme nejvíc zabrat. A nejen alkoholem, ale také tučnými a kořeněnými jídly. Pokud jste se tedy letos rozhodli pro jarní detox, měli byste se začít věnovat především jim!
08.04.2015 21:21 |

podobné články

Jarní detoxikace

 
Provádíte s jarním úklidem jarní očistu těla? Tak to určitě vyzkoušejte doplněk stravy Hepamar s několika bylinami. Jaro se blíží, po zimě je potřeba načerpat trochu energie ze sluníčka a pučící přírody. Doplněk stravy Hepamar jsou kapsle pro správnou činnost jater a žlučníku a povzbuzující trávení. K dostání je i ve všech lékárnách. NYNÍ KOUPÍTE [...]
04.03.2011 10:10 |

podobné články

Jarní detoxikace-tento týden sleva 60 %

 
Provádíte s jarním úklidem jarní očistu těla? Tak to určitě vyzkoušejte doplněk stravy Hepamar s několika bylinami. Nyní na Slevomatu se 60ti procentní slevou! Jaro se blíží, po zimě je potřeba načerpat trochu energie ze sluníčka a pučící přírody. Doplněk stravy Hepamar jsou kapsle pro správnou činnost jater a žlučníku a povzbuzující trávení. K dostání [...]
10.04.2011 14:45 |

podobné články