Článek

Domov je zrcadlem naší duše. Jak na to, abyste se v něm cítili příjemně?

 
Náš dům či byt dýchá a žije energií, kterou do něho vložíme. Především ženy jsou nositelkami domácí pohody a podílí se hlavní měrou na tvorbě příjemného prostoru, v němž se celá rodina bude cítit dobře a bude v něm ráda.
01.07.2019 12:07 |

podobné články

Podobné články

Domov je zrcadlem naší duše. Jak na to, abyste se v něm cítili příjemně?

 
Náš dům či byt dýchá a žije energií, kterou do něho vložíme. Především ženy jsou nositelkami domácí pohody a podílí se hlavní měrou na tvorbě příjemného prostoru, v němž se celá rodina bude cítit dobře a bude v něm ráda.
01.07.2019 12:07 |

podobné články

5 aktivit pro tělo, které pomohou i duši

 
Když tělo strádá, chřadne i duše – a naopak. Tělo, mysl a duše jsou spojité nádoby, každý nedostatek se projeví ve všech částech systému. Aby se člověk vyladil, často stačí začít pracovat na jedné své složce. Účinek se rychle projeví i na těch ostatních. Existují aktivity, jimiž aktivizujete tělo a přitom se zlepšuje i stav duše. Většina z nich vychází z východního tradičního léčení a samotného pojetí života a těla, fungují ale stejně i pro nás, Evropany. Chůze Všechny aerobní činnosti, tedy běh, plavání, cvičení jsou velmi vhodné aktivity zlepšující stav těla i duše. Stačí ovšem i obyčejná chůze na čerstvém vzduchu, procházka do lesa nebo v parku, abychom se zharmonizovali. Jóga O prospěšnosti jógy na tělesnou i duševní stránku bylo už napsáno mnoho. Jóga j spíš životní styl, než cvičení, člověk postupně přebírá kromě jednotlivých asán i filozofii a způsob myšlení. Jóga je vhodná pro zklidnění duše v hektické době, případně jako cvičení pro seniory. Masáže Profesionální masáž uvolňuje zatuhlé svaly a celý pohybový aparát, ale jistě i vy po ní máte vždycky čistou hlavu a duše jakoby se vznášela lehkostí. Dobrá masáž je ta nejdokonalejší relaxace, která dodá další životní energii. Akupunktura Léčebná metoda vychází z tradiční čínské medicíny a má za cíl dostat do rovnováhy energii, která proudí v těle. Provádí se zabodáváním jehliček do akupunkturních bodů, které se nacházejí různě po těle. Může vás zbavit migrény, chronické bolesti i například nespavosti. I v tomto případě po seanci máte pocit lehkosti bytí a duše pookřeje. Reflexologie Trochu se podobá akupresuře, tedy stlačování akupresurních bodů. Reflexologie se soustřeďuje na stlačování konkrétních bodů na chodidlech či rukách, protože podle původce této metody, amerického lékaře W. H. Fitzgeralda, je na chodidlech mapa všech orgánů našeho těla. Reflexologie umí zmírnit účinky premenstruačního syndromu, posílit imunitu, ale také povzbudí depresivní nebo vystresované... Čtěte více Příspěvek 5 aktivit pro tělo, které pomohou i duši pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.01.2019 15:05 |

podobné články

Pohodlné trendy oblečení na každodenní nošení: Existuje?

 
Nalézt pohodlné oblečení, ve kterém vám bude dobře po celý den, není vůbec nic jednoduchého. Důležité je, abyste se v něm cítili příjemně, aby vás oblečení zbytečně neškrtilo či netahalo. My vám dáme pár zaručených rad na nákup nejlepších kousků, ve kterých se budete cítit jedinečná, ale hlavně i v pohodlí! Co na vršek? Trička, topy, košile… ano je velký výběr toho, co si můžeme obléci na horní polovinu těla. Ale co je to nejlepší? Za nás každopádně vedou dámské halenky či košile, protože mohou být volnější a tím pádem i velmi pohodlné. Navíc pokud si vyberete halenku či košili z kvalitních materiálů bude na vašem těle i velmi příjemná a nijak nepodráždí pokožku. Halenka s košilí se hodí i do práce, neboť na okolí působí velmi elegantně. Buďte šarmantní! Tip: Letošním hitem je džínová bunda! Zkuste ji a slaďte ji s půvabnou halenkou. Kalhoty Kalhoty by měly být co nejvíce přizpůsobivé vašim nohám, tak aby vás nikde netlačili (zejména v pase) a vy se tak mohli cítit co nejvíce pohodlně. Záleží na vás, co více preferujete, ale správnou volbou mohou být volnější dámské džíny či legíny. Tip: Novinkou jsou i tzv. džegíny, které vypadají jako džíny, ale jsou vyrobené z elastických materiálů. Kráčení s lehkostí Abychom se cítili co nejvíce příjemně, je důležité nezapomínat ani na výběr správně obuvi. Ta je vůbec nejdůležitější, protože koupíme-li si špatné boty, které nás tlačí či dřou – může nám to zkazit celý den, a i následující dny poté, než se puchýře dostatečně zahojí. Za nás nejvíce vedou v pohodlnosti polobotky či správně zvolené baleríny. Navíc tyto boty se hodí jak do práce k elegantnímu oblečení, tak i ven na procházku ke sportovnějšímu oblečení. A co byste poradili vy? Příspěvek Pohodlné trendy oblečení na každodenní nošení: Existuje? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.04.2017 17:30 |

podobné články

Jak zařídit malý byt

 
Jak zařídit malý byt – to je otázka, nad kterou stále častěji přemýšlí nejen lidé žijící v panelových domech, ale i ti, jejichž bydlení nedosahuje po rozměrové stránce kdovíjakých čísel. Bydlet v malém bytě vyžaduje hodně ústupků, přemýšlení a plánování – především pak při jeho zařizování. Jestliže ani vám nebylo přáno a nežijete zrovna v prostorné haciendě, pak jistě oceníte obsah následujících řádků. Prostřednictvím dnešního článku vám prozradíme, jak zařídit malý byt tak, abyste se v něm cítili příjemně i pohodlně. Uvidíte, že nedostatek centimetrů pro vás již nebude takovou noční můrou! Jak zařídit malý byt v několika krocích Zařizování malého bytu se může na první pohled jevit jako nadlidský úkol – přeci jen u toho musíte hodně přemýšlet a to nejen nad výběrem vhodných barev, ale i nábytku a dalšího vybavení. Pojďme se společně podívat, jak zařídit malý byt v několika jednoduchých krocích. Krok první: správná volba nábytku Co se nábytku týče, musíte být v malém bytě hodně obezřetní. Pokud si dokážete vybrat správně, můžete chytře vyřešit daný prostor a ještě si své hnízdečko příjemně zútulnit. Ve svém vlastním zájmu zapomeňte na obrovskou sedací soupravu, která sice působí dominantně a nabízí spoustu místa k posezení, ale do malého bytu se nehodí a navíc je zbytečná. Sázkou na jistotu je nábytek s více funkcemi a především dostatečným množstvím úložných prostorů, které vám zaručeně přijde vhod. Krok druhý: myslete na vhodné barvy U malých bytů je rovněž velmi důležité myslet na správnou volbu barev, které zde mají jednu z hlavních rolí. Obecně platí, že čím menší prostory, tím světlejší barvy byste měli volit. Světlé odstíny mají schopnost opticky rozšířit daný prostor, dodat mu na vzdušnosti a lehkosti – a právě to potřebujete. Kdo by se přeci jen nechtěl vzdávat oblíbeného tmavšího odstínu, ten by se měl spokojit pouze s jednou stěnou... Čtěte více Příspěvek Jak zařídit malý byt pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.03.2016 01:05 |

podobné články

Dyk, nebo Kaiser? Tatianu Vilhelmovou čeká ve filmu Dívka za zrcadlem velké rozhodnutí

 
Dívka za zrcadlem je již pátý televizní film Andrey Sedláčkové s hlavní hrdinkou Renatou Soukupovou. Emancipovanou ženu, alter ego úspěšné české režisérky žijící v Paříži, si již počtvrté zahrála Tatiana Vilhelmová. Jak se vyvinul osud Renaty a jejího partnera, novináře Ivana, kterého opět ztvárnil Oldřich Kaiser, a jak jejich vztah naruší mladý, atraktivní a vtipný herec v podání Vojtěcha Dyka? Premiéru filmu Dívka za zrcadlem uvede ČT1 v neděli 11. února ve 20.15 hodin.
06.02.2018 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Oldřich Kaiser (313 článků) , Tatiana Vilhelmová (466 článků) , Vojtěch Dyk (756 článků) , Andrea Sedláčková (30 článků)

Dupačky pro dospělé – šílenost nebo nový trend?

 
Dupačky pro dospělé se stále častěji objevují ve výlohách módních obchodů, kde upoutávají pozornost čím dál většího počtu lidí. Zatímco pro někoho je tento kus oblečení připomínající módu pro miminka naprostá šílenost, jiný si jej pro jeho maximální pohodlí a příjemné teplíčko zkrátka nemůže vynachválit. Jeden kus overalu, který je nejčastěji vyrobený z heboučké bavlny nebo hřejivého flanelu, je jasným důkazem toho, že dupačky rozhodně nemusí nosit jen nemluvňata! Možná jste i vy o dupačkách pro dospělé okrajově zaslechli nebo je letmým okem zahlédli ve výloze jednoho z obchodu s oblečením, ale do jejich pořízení jste se pro jejich extravagantnost ještě neodhodlali. Není to náhodou škoda? Zapomeňte na předsudky a nebojte se vyzkoušet jejich pohodlí! Dupačky pro dospělé, aneb pohodlná domácí móda Jsou originální, výjimečné, vesele barevné a maximálně pohodlné! Dupačky pro dospělé si zkrátka musíte zamilovat a to doslova na první pohled. Vyrábí se v mnoha provedeních jak pro ženy, tak i pro muže. Jestliže si stále lámete hlavu nad tím, co nosit na doma, abyste se cítili dobře a pohodlně, pak již není nad čím váhat – sáhněte do dupačkách! Jakmile si je jednou oblečete, už nikdy je nebudete chtít sundat! Dupačky nikde netlačí, nezařezávají se a je v nich příjemné teplíčko. V dupačkách i do společnosti? Našli byste v sobě dostatek odvahy obléci si dupačky pro dospělé a vyrazit s nimi do ulic vašeho města? Je pravda, že na tuhle šílenost by si troufl opravdu jen málokdo. Ovšem pokud toužíte po pozornosti a chcete být středem zájmu, pak vklouzněte do pohodlných dupaček a hrdě si vykročte ven. S největší pravděpodobností vzbudíte rozruch, ale stejně jako se budou bavit lidé sledující váš šílený nápad, se vy můžete bavit sledováním jejich udivených obličejů. Trend vhodný na hory Milujete zimní sporty? Vyrážíte každoročně na hory – ať už s rodinou,... Čtěte více Příspěvek Dupačky pro dospělé – šílenost nebo nový trend? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

Prestižní ocenění kvality sociálních služeb získal Domov Duha a Domov NaNovo

 
Prestižní ocenění - Cenu kvality v sociální péči - získal v soutěži o nejlepšího poskytovatele sociálních služeb v České republice Domov Duha v Novém Jičíně, který je příspěvkovou organizací Moravskoslezského kraje. Domov bodoval také v Ceně sympatie pro pracovníky sociálních služeb, kterou převzala Jana Tořová, vedoucí přímé péče v Domově Duha. Další příspěvková organizace kraje Domov NaNovo ve Studénce, obdržel čestné uznání.
10.11.2016 09:40 |

podobné články

5 tipů, podle kterých se připravíte na pracovní pohovor

 
Váš pracovní pohovor se blíží a vy přemýšlíte, co všechno můžete udělat pro to, abyste na něm uspěli. Na co myslet a jak se připravit, aby vás otázky personálního zaměstnance nezaskočily a nevyvedly z míry? Důsledná příprava je polovina práce, proto byste ji rozhodně neměli podceňovat. Pokud máte před pracovním pohovorem a cloumá s vámi nervozita, pak s největší pravděpodobností nejste dostatečně připraveni. Pokud se ucházíte o místo, o které máte zájem, pak neponechávejte nic náhodě. Jedině s dobrou přípravou, kdy budete myslet na všechny detaily, uděláte ten nejlepší dojem. Užitečné tipy, jak se připravit na pracovní pohovor S námi se na pracovní pohovor připravíte na jedničku! Zjistěte si informace o společnosti V první řadě byste měli vědět, kam na ten pohovor jdete. Zjistěte si proto alespoň základní informace o dané firmě, kdo ji vede, co se jí povedlo v posledních letech, čím se zabývá, jaké jsou její cíle. Vyberte vhodné oblečení Říká se, že o úspěchu na pracovním pohovoru hodně rozhoduje už první moment, ve kterém si personalista všimne především vašeho oblečení. Volte něco konzervativního, ale zároveň pohodlného. Zapomeňte na výstřihy a krátké sukně, ty dobrý dojem nedělají. Mějte připravené odpovědi Na pohovoru budete doslova pod palbou otázek, na které potřebujete pohotově odpovědět. Měli byste proti být připraveni alespoň na ty nejčastější a nejběžnější. Mějte připravené i otázky Počítejte s tím, že na pracovním pohovoru budete otázky nejen dostávat, ale zároveň dostanete příležitost i nějaké otázky položit. Mějte tedy po ruce takové, které vás zajímají, ale které zároveň nejsou nevhodné. Nacvičte si výrazy O vašem úspěchu na pracovním pohovoru hodně promluví i výraz tváře. Není tedy na škodu, pokud si to natrénujete před zrcadlem, abyste věděli, jak se u daných výrazů tváříte a jak vypadáte. Příspěvek 5 tipů, podle kterých se připravíte na pracovní pohovor pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.05.2017 17:55 |

podobné články

I při sportu můžete vypadat k světu: Jak se vybavit?

 
Vydejte se za pohybem na čerstvý vzduch a neplaťte zbytečně za to, abyste se mohli potit ve fitku společně s dalšími lidmi na strojích a raději si užijte krásné počasí. Poradíme vám, jak se vybavit, abyste se při pohybu venku cítili i vypadali skvěle. Kvalitní a pohodlné boty jsou základ Asi není potřeba zdůrazňovat, že je sportovní obuv tou nejdůležitější součástí každé sportovní výbavy. Boty na sport by měly být prodyšné a lehké. Zároveň by měly tlumit případně dopady na povrch, a to zejména kvůli našim kloubům, aby nezažívaly zbytečné otřesy. Tip: U sportovních bot hleďte zejména na kvalitu, kterou je potřeba opravdu nepodceňovat – mohlo by to mít špatné dopady na vaše tělo a celkové zdraví. A nezapomeňte – boty by měly být alespoň o půl čísla větší, než vaše běžné boty. Co na sebe? Teplákové soupravy jsou zase v módě! Teplákovou soupravu byste měli mít v šatníku, ať už chodíte sportovat, nebo ne. Směle v ní totiž můžete vyrazit i jen tak do města – sladěné teplákovky se totiž zase vrací do módy! Teplákovka je ale především praktická, když chcete vyrazit do přírody. Na procházce, při běhání i na dovolené oceníte, že nemusíte řešit kombinaci topu a kalhot. A budete jako v bavlnce! Sportovní kraťasy jsou nutnost! Pokud se nechystáte ven za chladnějšího rána, nejspíš se vám nebude chtít potit v teplácích. Zejména v létě je důležité se příliš nezapařovat, aby vám nevznikly případné vyrážky či podráždění kůže. Proto kraťasy mohou být tou pravou volbou. Ke kraťasům by se poté také hodily lehké topy či trička, která můžete doplnit lehkou větrovkou. Tip: Pokud se vydáváte na výlet, nebo na náročnější túru, určitě zvolte outdoorové kalhoty, které jsou určeny právě pro náročnější aktivity v přírodě. Můžete je třeba doplnit vtipným tričkem s potiskem. Nepodceňte doplňky! Sportovní doplňky jsou nejen stylové, ale především praktické. Zpříjemní vám pobyt v přírodě a... Čtěte více Příspěvek I při sportu můžete vypadat k světu: Jak se vybavit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.07.2017 19:35 |

podobné články

Ráchel z Mise nový domov: Popsala nenávistné setkání s krkavčí matkou!

 
Mladí sourozenci Ráchel a Gabriel (16 a 17 let) si za svůj krátký život zkusili už mnohé, nejtěžší období života jim připravili sami rodiče. Naštěstí se jich ujala babička Helena a dala jim chybějící lásku i domov. Po natáčení Mise nový domov se Ráchel setkala se svou matkou a nebylo to vůbec příjemné.
23.11.2017 13:15 |

podobné články

Franěk (ANO): Domov Jeřabina a Domov důchodců Onšov se od nového roku sloučí

 
Pod hlavičkou jedné organizace budou od začátku roku 2019 působit dvě krajské příspěvkové organizace Domov Jeřabina Pelhřimov a Domov důchodců Onšov.
30.11.2018 14:05 |

podobné články

Paroubkovi u soudu: Co říkají jejich těla, prozradila odbornice Eliška Landovská

 
Jak se cítili v jeden z nejtěžších dnů jejich vztahu? Odbornice na řeč těla Eliška Landovská pro Blesk vyčetla z fotek Jiřího (65) a Petry (44) Paroubkových, jak se cítili při středečním soudním stání, kde řešili, kdo dostane do péče dceru Margaritu (7). A ani jeden z nich evidentně nebyl v pohodě…
15.09.2017 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Paroubek (3624 článků)

Módní tipy pro léto 2009

 
Vybrali jsme z bohaté letošní nabídky oblečení a doplňků „the best of“ pro různé věkové kategorie žen (i mužů). Do jaké míry budete následovat diktát trendů, záleží jen na vás. Protože hlavní je, abyste se ve svém outfitu cítili příjemně.
07.07.2009 06:35 |

podobné články

Jak se začlenit v nové práci?

 
Máme-li nastoupit do nového zaměstnání, hemží se naší hlavou miliony otázek. Bude se nám v nové práci dařit? Budeme vycházet s nadřízeným? Jak se začlenit v práci a zapadnout mezi kolegy? Jak udělat dobrý dojem? Tohle je jen chabý výčet otázek, na které s blížícím se dnem nástupu hledáme odpověď. Pokud nastupujete na pozici, kde budete muset vycházet se svými kolegy, pak určitě přemýšlíte nad tím, jak se začlenit. Udělat dobrý dojem na samotném začátku je nutnost, to ví přece každý. Jenže jak na to? Co udělat, abyste nic nepokazili a noví kolegové si na vás za vašimi zády nemuseli ukazovat prstem? 3 tipy jak se začlenit v práci Přijít jako nováček do nové práce je situace, ze které je většina lidí nervózní. A logicky. Pokud opouštíte zaměstnání, ve kterém jste již nějaký čas působili, měli jste zde známé či kamarády a možná i nějaké slovo, pak je pro vás pozice nováčka obrovskou změnou. A je potřeba se s ní vypořádat tak, abyste nezapůsobili jako plachá myška ani jako nafrněná ženská s nosem pořádně nahoru. Takže jak na to?! Tip první: tady žádné slovo nemáte Na samotném začátku je důležité uvědomit si jeden fakt: tady nejste ve své bývalé práci, jste na novém místě, s novými lidmi, nadřízenými i pravidly, které musíte respektovat. Co tím chceme říci? Pokud jste  na bývalé pozici měli nějaké slovo a mohli jste o něčem rozhodovat, aniž byste se museli ohlížet na názory druhých, tady taková práva nemáte. Jste noví, tzv. bažanti, kteří musí – jak se říká – držet jazyk za zuby a krok. Žádné vyskakování. Tip druhý: vychloubání se dobrý dojem nedělá S naším prvním tipem souvisí i druhý: vychloubání, vytahování nebo natřásání se před novými kolegy, co všechno jste dokázali, čeho jste dosáhli a jak moc jste byli ceněni na bývalé pozici, nemá v... Čtěte více Příspěvek Jak se začlenit v nové práci? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2017 08:25 |

podobné články

Takhle vypadá po ránu? Jak se vám líbí Jitka Čvančarová bez hodiny před zrcadlem a v tričku XXL?

 
Herečka Jitka Čvančarová  (35) se nikdy netajila tím, že když to není nutné, nevěnuje příliš času líčení. Důkaz o tom, že nemlátí prázdnou slámu a opravdu netráví hodinu před zrcadlem, i když ví, že ji čeká focení, podala, když brzy dopoledne dorazila na charitativní akci dětského fondu UNICEF. Ale nikdo z přítomných médií se jí nelekl, jak se obávala.
20.03.2014 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Čvančarová (745 článků)

Češi hledali s Alenkou říši za zrcadlem, do kina jich za víkend přišlo přes 30 tisíc

 
Nové filmové zpracování Alenky v říši divů: Za zrcadlem vede tabulku víkendové návštěvnosti tuzemských kin. Snímek režiséra Jamese Bobina o nebezpečné cestě, během které musí Alenka zachránit potrhlého Kloboučníka, o víkendu navštívilo přes 32 tisíc diváků.Na druhém místě zůstává animovaný snímek Angry Birds ve filmu, v němž vynalézaví ptáci chrání svůj ostrov před záhadnými zelenými vepři. Na třetí místo z prvního klesl snímek z komiksové série X-Men, tentokrát s přízviskem Apokalypsa. V první dvacítce víkendové tabulky nejnavštěvovanějších filmů jsou kromě Teorie tygra čtyři další české snímky; komedie Jak se zbavit nevěsty, Jak básníci čekají na zázrak, Děda a Pat a Mat ve filmu.
30.05.2016 15:50 |

podobné články

Osobnosti: James Bobin (3 články)

Mexičané pro prohře s Argentinou cítili křivdu

 
Velkou křivdu cítili po dnešní prohře v osmifinále mistrovství světa fotbalisté Mexika, pro které turnaj skončil poté, co je porazila Argentina 3:1. Mexičané se jen těžko smiřovali s tím, že první gól soupeř dal ze zřejmého ofsajdu, který podle nich ovlivnil zbytek zápasu. Naopak postupující Argentina už spřádá plány na čtvrtfinále s Německem, kterému chce oplatit vyřazení ze stejné fáze z před čtyř let.
28.06.2010 10:25 |

podobné články

Pozorovatelé OSN cítili v syrském Kubajru spálené lidské maso

 
Pozorovatelé OSN cítili spálené lidské maso, když vyšetřovali středeční masakr v syrské vesnici Kubajr v oblasti Hamá. Píší to v sobotu agentury AFP a Reuters.
09.06.2012 07:30 |

podobné články

Zemětřesení v Česku: Na Chebsku se v noci třásly zdi, pocítili to v řadě měst a obcí

 
Lidé na Chebsku a Sokolovsku dnes v noci po třech měsících opět cítili zemětřesení. Nejsilnější otřesy přišly kolem 1:30 a dosáhly magnituda 3,2. Lidé cítili nepříjemné dunění a chvění nebo i zapraskání domu. Jde zřejmě o pokračování zemětřesného roje z května letošního roku, řekla Petra Adamová z Geofyzikálního ústavu Akademie věd ČR.
24.08.2018 08:00 |

podobné články