Článek

Csáková (42) rok po porodu: Zhubla a zkrásněla!

 
Necelý rok po porodu druhého syna Dominika zpěvačka Ilona Csáková (42) shodila několik kilo. Kolegové z branže si z ní dokonce utahují, že by měla rodit dítě každý rok, protože jí mateřství prospívá.
08.09.2013 13:55 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)
Podobné články

Ilona Csáková má druhého syna, porodila ho v Brně

 
Jednačtyřicetiletá Ilona Csáková porodila ve středu odpoledne v Brně-Bohunicích svého druhého syna. S manželem Radkem Vonešem pojmenovali chlapečka Dominik. Další články k tématu: Holčička bude Julinka, kluk asi Dominik, prozradila těhotná Csáková Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo Zpěvačka Ilona Csáková je podruhé těhotná, rodit bude na podzim Ilona Csáková se vdala se zpožděním, svědčila jí kamarádka Gottová Už nejsem bezdomovec, říká Ilona Csáková před svatbou Dítě jsem si moc přála, užívám si to naplno, říká „Brňanka“ Csáková
09.07.2010 16:59 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Zpěvačka Ilona Csáková je podruhé těhotná, rodit bude na podzim

 
Zpěvačka Ilona Csáková je podruhé těhotná. Dalšího potomka přivede na svět v září, nyní je na začátku třetího měsíce. Vlnu spekulací, které sílily všude tam, kam zpěvačka zavítala, ukončila až její manažerka. Další články k tématu: Ilona Csáková se vdala se zpožděním, svědčila jí kamarádka Gottová Už nejsem bezdomovec, říká Ilona Csáková před svatbou Dítě jsem si moc přála, užívám si to naplno, říká „Brňanka“ Csáková Ilona Csáková má jasno, s rodinou se definitivně usadí v Brně Čtyřicátnice Csáková touží po dceři, svatba je prý na spadnutí Ilona Csáková ukázala syna, oči má po tátovi
23.02.2012 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Ilona Csáková ukázala syna Dominika, chtěla by ještě holčičku

 
Zpěvačka Ilona Csáková září štěstím. Její šestiměsíční Dominik se má čile k světu a celá rodina pomalu dokončuje i vytoužené rodinné hnízdo v Brně. Jediné, co by mohlo rodinnou idylu ještě vylepšit, by byla dcera. Další články k tématu: Ilona Csáková má druhého syna, porodila ho v Brně Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo Ilona Csáková se vdala se zpožděním, svědčila jí kamarádka Gottová Už nejsem bezdomovec, říká Ilona Csáková před svatbou Dítě jsem si moc přála, užívám si to naplno, říká „Brňanka“ Csáková Ilona Csáková má jasno, s rodinou se definitivně usadí v Brně
14.03.2013 01:15 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Holčička bude Julinka, kluk asi Dominik, prozradila těhotná Csáková

 
Jednačtyřicetiletá zpěvačka Ilona Csáková na podzim porodí své druhé dítě. Pohlaví zatím neví, ale nechá si ho zjistit. Pro zpěvaččina manžela Radka Voneše to však zůstane tajemstvím. Pár ale už vybral jména jak pro holčičku, tak i pro kluka. Další články k tématu: Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo Zpěvačka Ilona Csáková je podruhé těhotná, rodit bude na podzim Ilona Csáková se vdala se zpožděním, svědčila jí kamarádka Gottová Dítě jsem si moc přála, užívám si to naplno, říká „Brňanka“ Csáková
14.05.2012 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Už se nebudu rozmnožovat, říká dvojnásobná matka Ilona Csáková

 
Dvaačtyřicetiletá Ilona Csáková před sedmi měsíci porodila druhého syna. Přestože si s manželem Radkem Vonešem přáli holčičku, už se o ni patrně pokoušet nebudou. Další články k tématu: Ilona Csáková ukázala syna Dominika, chtěla by ještě holčičku Ilona Csáková má druhého syna, porodila ho v Brně Holčička bude Julinka, kluk asi Dominik, prozradila těhotná Csáková Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo
01.05.2013 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Někdy je to lehká schizofrenie, říká Ilona Csáková o výchově dvou dětí

 
Ilona Csáková prožívá ve svých 43 letech život, který si vysnila. Je vdaná, má dvě děti a stále zpívá. "Je to makačka, ale jsem mega šťastná a nenechala bych si tento náročný mateřský podnik ujít," říká v rozhovoru pro iDNES.cz. Další články k tématu: Už se nebudu rozmnožovat, říká dvojnásobná matka Ilona Csáková Ilona Csáková ukázala syna Dominika, chtěla by ještě holčičku Ilona Csáková má druhého syna, porodila ho v Brně
11.11.2013 00:36 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Ilona Csáková pět měsíců po porodu: Shodila jsem 25 kilogramů

 
Ilona Csáková (39) poprvé od porodu opustila svého pětiměsíčního syna Daniela. Poprvé se objevila ve společnosti a neuvěřitelně zhubla. Díky drsné dietě zpěvačka od porodu dostala dolů 25 kilogramů a má nižší váhu než před těhotenstvím.
22.02.2010 07:30 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Holka nebo kluk? Csáková měsíc před porodem vypadá skvěle a úzkostlivě tají pohlaví dítěte

 
Zpěvačka Ilona Csáková  (41) se měsíc před porodem objevila na veřejnosti a moc jí to slušelo. V první půlce těhotenství vypadala unaveně a strhaně, nyní však paradoxně zkrásněla a bylo na ní vidět, že jí pokročilé stádium těhotenství nedělá sebemenší problémy.
10.08.2012 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Milování po porodu

 
Po porodu se všechno v životě změní a navíc ještě musíte nejméně šest týdnů abstinovat, pokud jde o sex. Milování po porodu je docela obávané téma. Je pravda, že na něj zpočátku ani nemyslíte, vaše noci si obsadilo výhradně vaše miminko. A taky se přece jen musíte “tam dole” zahojit. Jak se ale přibližuje konec šestinedělí, stále častěji myslíte na to, jestli to bude zase krásné jako předtím, jestli jste pro svého muže ještě vůbec přitažlivá – hlavou prostě táhne řada otázek, na které nemáte odpovědi. Co byste tedy měla vědět o milování po porodu? Jste v tom spolu Šest týdnů je dlouhá doba. A dá to práci nepodlehnout touze, přestože máte stále pocit, že to tělo není vaše. Když si ovšem uvědomíte ta kila, co jste po porodu ještě neshodila a všechny další změny, které způsobilo těhotenství, nejspíš vám pomalu ale jistě začne klesat sebevědomí na nulu. Bude mě ještě chtít? Budu se mu líbit? Co když jsem dole příliš povolená? Všechny tyto obavy můžete v klidu hodit za hlavu. Zaprvé proto, že váš manžel má stejně dlouhý půst, jako vy, takže po vás touží nejméně stejně silně. Rozhodně se nemusíte bát, že pro něj nebudete přitažlivá, vždyť co může být víc sexy, než fakt, že jste matkou jeho dítěte? Aby to bylo ono Asi vám to bude připadat jako poprvé, ale snažte se zbavit ostychu a nejistoty. Jestli budete sledovat jeho pohledy a snažit se odhadnout, jestli se mu líbíte, vůbec si neužijete akt samotný. A po tak dlouhé době by to jistě byla škoda. Možná to bude trošku bolet, dokonce můžete mít pocit, že váš muž nějak vyrostl – to vše se po porodu může stát. Mluvte o tom s partnerem, hlavně se mlčky neodtahujte, on neví, co se s vámi děje. Jedno místo ale ze začátku... Čtěte více Příspěvek Milování po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.11.2018 00:10 |

podobné články

Bojovnice s těžkou váhou Csáková: Od porodu shodila 20 kilo!

 
Zpěvačka Ilona Csáková (43) celý život bojuje se svou váhou. Někdy úspěšně, někdy se jí zkrátka nedaří. Tentokrát to však vypadá, že dietami vyhrává. Od porodu se jí totiž za rok podařilo shodit neuvěřitelných dvacet kilogramů.
19.11.2013 12:36 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Csáková: Synovi Danielovi je sedm měsíců a už vydělává!

 
Zpěvačka Ilona Csáková (39) se krátce po porodu dostala do výborné formy. Zhubla, vrací se na muzikálová prkna a její sedmiměsíční syn Daniel už dokonce účinkuje v reklamní kampani!
13.04.2010 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Ilona Csáková - Vážné potíže s ňadry!

 
pěvačka Ilona Csáková (39), která se dvacátého září stala maminkou prvorozeného syna Daniela, má trable s kojením. „Daniela musím dokrmovat,“ přiznala Csáková.
04.12.2009 02:10 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Ilona Csáková promluvila o svatbě: Než se mi narodí dcera Julie, budeme svoji

 
Zpěvačka Ilona Csáková (40) plánuje s přítelem Radkem Vonešem svatbu, ale datum je stále ve hvězdách. "Vzít se určitě chceme. Než se nám narodí dcera Julinka, tak budeme stoprocentně svoji," řekla Novinkám Csáková.
07.10.2010 10:45 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Obří samice Ilona Csáková zadržela dech a dusila své okolí naditou hrudí

 
Zpěvačka Ilona Csáková (40) je jednou ze tří hospodyň Žofií v chystaném muzikálu Divadla Broadway s názvem Kat Mydlář. Csáková je zřejmě z této nové kariérní příležitosti natolik hin, že dělá, co může, jen aby mezi sokyněmi Brožovou a Lounovou vynikla co nejvíc!
03.02.2011 08:45 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků)

Nevěsta Csáková prozradila detaily své svatby: Vdá se bez závoje, družiček bude mít 7

 
Ilona Csáková  (40) již za měsíc řekne své "ano" příteli Radku Vonešovi, se kterým má syna Daniela. Svatba se odehraje v nádherném kostele nedaleko Brna. Csáková vzala Super.cz exkluzivně na zkoušku svatebních šatů. Ty jí pro její velký den navrhuje Josef Klír.
19.07.2011 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků) , Josef Klír (42 článků)

Nevěsta Csáková prozradila o svatbě: Vdá se bez závoje

 
Ilona Csáková  (40) již za měsíc řekne své "ano" příteli Radku Vonešovi, se kterým má syna Daniela. Svatba se odehraje v nádherném kostele nedaleko Brna. Csáková vzala Super.cz exkluzivně na zkoušku svatebních šatů. Ty jí pro její velký den navrhuje Josef Klír.
19.07.2011 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (495 článků) , Josef Klír (42 článků)