Článek

Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé?

 
Po krásném úsměvu touží snad každý z nás. Tajným snem jsou především nádherné sněhobílé zuby, které budou zářit na dálku a dají tak jasně najevo, že v péči o svá ústa v žádném směru nezaostáváme. Ne vždycky to ale našim zubům sluší a bohužel ne každý z nás se může zářivým úsměvem chlubit. Ptáte se, proč vašim zubům chybí ona vytoužená bělost a proč naopak působí zašle? Žluté zuby nevypadají dobře a není se tak čemu divit, že že jejich majitelé často odmítají usmívat. Pokud se neuhlídají a na své okolí tak vycení tesáčky, často se setkají s opovržením. Pojďme si tedy říci, co našim zubům škodí a co je zabarvuje do odstínů, za které se stydíme. Žlutý úsměv, aneb co našim zubům škodí? Za barvu vašich zubů mohou v první řadě jídla, nápoje a potraviny, které je obarvují a vůbec jim nesvědčí. Dalším viníkem je samozřejmě nedostatečná ústní hygiena a starost o zuby, nemluvě o nedocházení na pravidelné prohlídky u zubaře. Sepsali jsme pro vás seznam jídel a nápojů, které vašim zubům příliš nesvědčí – ba spíše naopak! Černý čaj Pití černého čaje a následné zbarvení zubů není žádná novinka, nad kterou by se vám ústa sama od sebe pootevřela udivením. Černé odrůdy čajů způsobují skvrny na zubech, které se následně stěží odstraňují. Červené víno Pokud se ptáte, jakou další potravinu či nápoj zařadíme na seznam škodlivin pro váš úsměv, pak je to i červené víno, které zanechává skvrny jak na zubech, tak i na oblečení – a sami moc dobře víte, jak těžko jde potom dolů. Coca cola Přeslazený nápoj populární především v Americe není to nejlepší, co svým zubům můžete dopřát, obzvláště ne v případě, kdy více nežli po čemkoli jiném toužíte právě po bělostném úsměvu, který vás bude reprezentovat na dálku. Káva Opomenout samozřejmě nesmíme ani... Čtěte více Příspěvek Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.12.2016 08:25 |

podobné články

Podobné články

Proč se nebát bílých džín a jak je nosit

 
Také jste si všimli, že je kolem vás čím dál mně bílých džín? Stačí se na ulici rozhlédnout kolem sebe a odměnou vám bude výhled na světle modré, tmavě modré, černé a barevné džíny, mezi nimiž byste ty v andělsky čistém odstínu hledali asi jako jehlu v kupce sena. Co se to děje?! Skutečnost je taková, že se ženy bílých džín jednoduše bojí. Nic složitějšího za tím vážně hledat nemusíte. K bílým džínám se váže celá řada předsudků a mylných domněnek, že se vlastně ani není čemu divit, že se jim ženy vyhýbají co možná nejširším obloukem. Strach z bílých džín je zbytečný! Možná ani vy bílé džíny nenosíte, protože máte strach, že si je ušpiníte, že v nich nebudete vypadat dobře, nebo že na své okolí budete působit dojmem, že jste se snad zastavili v čase. A víte co? Je to hloupost! Bílých džín se rozhodně bát nemusíte, ba naopak byste se je měli naučit hrdě nosit. A co kdybychom si teď společně řekli, jak správně na to? Poradíme vám, jak nosit bílé džíny Jestliže nenosíte džíny v bílé barvě, pak je dobře, že právě teď čtete tento článek. My vám totiž poradíme, jak je správně nosit, aby to vypadali dobře a vy jste se cítili jednoduše šik. Bílá od hlavy až k patě Proč se omezovat pouze na bílé džíny, když můžete být v bílém od hlavy až k patě? Klidně to vezměte zodpovědně a oblečte si bílé spodní prádlo, bílý top, bílé džíny a klidně i bílé ponožky. Celý outfit podtrhněte bílými botami a buďte si jistí, že na ulici budete vidět. Rozbijte tu nevinnost O bílé barvě se často říká, že je to barva nevinnosti. A právě s tím vy můžete pracovat! Jak? Stačí, když si vezmete bílé džíny a k tomu něco hodně výrazného, klidně... Čtěte více Příspěvek Proč se nebát bílých džín a jak je nosit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.10.2017 08:50 |

podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

ZUBAŘI VARUJÍ: Jablka a bílé víno jsou pro zuby nebezpečné!

 
Mýtů o potravinách, které způsobují nemoci nebo je naopak potlačují, bylo už hodně. Tohle vás ale překvapí! Podívejte se, jaké potraviny škodí vašim zubům!
12.11.2013 06:31 |

podobné články

Které potraviny prospějí vašim vlasům?

 
Po krásných vlasech touží snad každá z nás, bohužel ne všem ale bylo shůry dáno, aby jejich vlasy vypadaly od přírody nádherně a oni tak pro jejich přirozenou krásu nemuseli hnout jediným prstíčkem. Možná i vy investujete spoustu peněz do kvalitních vlasových produktů, utrácíte za kosmetiku slibující kýžené výsledky, ale po vlasech plných života stále ani památky. Co je špatně? Možná váš jídelníček neobsahuje ty správné potraviny, které by vaší hřívě dodaly lesk i zdraví a to prakticky za hubičku! Ať už tomu věříte nebo ne, existují potraviny, které nám mohou pomoci s kvalitou našich vlasů, potažmo i s jejich zdravím. Nemusíte utrácet nekřesťanské peníze za přípravky, které sice slibují hory doly, ale skutek ve finále žádný. Proto jsme se rozhodli připravit pro vás dnešní článek, ve kterém se na tyto kouzelné potraviny společně podíváme! Jaké potraviny prospějí vašim vlasům? Budete se divit! Následující řádky vám prozradí, jaké potraviny by rozhodně neměly chybět ve vašem jídelníčku. Budete se možná divit, možná budete mile překvapeni, jak málo stačí k tomu, aby z vašich vlasů na dálku vyzařovala krása, zdravý lesk a vaše hříva tak byla plná života! Na čem si smlsnout? Vejce Hned a začátek začneme tak obyčejnou surovinou, která se nepochybně nachází v domácnosti úplně každého z nás: vajíčka! Ty obsahují důležitý vitamín B12 a ještě důležitější biotin, který má příznivý vliv na krásné vlasy. Pokud nejste natolik odvážní, abyste si 2x do týdne smlsli na syrovém vajíčku, připravte si z této ingredience alespoň masku. Olivový olej Olivovému oleji se spousta lidí vyhýbá, což je bohužel škoda. Někomu tato surovina příliš nevoní, jiný naopak neví, jak by ji v kuchyni použil – možností je přitom spousta, stačí jen hledat! I olivový olej patří mezi potraviny, které vám mohou pomoci dosáhnout vytouženého vzhledu vašich vlasů. Proč? Olivový olej dokáže napravit škody... Čtěte více Příspěvek Které potraviny prospějí vašim vlasům? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Syn Lucie Bílé Filip skončil s holkou ve vaně. Jsme přátelé, tvrdí

 
Syn zpěvačky Lucie Bílé Filip Kratochvíl se do své plnoletosti obul vší silou. Řídí už auto a sám také rozhoduje, čemu propůjčí své jméno. Naposledy vložil síly do videoklipu osmnáctileté zpěvačky Eki, s níž nyní nafotil velmi odvážné fotografie. Oba tvrdí, že jsou z nich pouze přátelé. Další články k tématu: Syn Lucie Bílé Filip si v klipu zahrál milence své plnoleté vrstevnice Máma je můj nejlepší přítel, říká syn Lucie Bílé MÓDNÍ POLICIE ze Slavíků: Syn Bílé byl k nepoznání, ale obstál
08.05.2013 00:35 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2266 článků) , Filip Kratochvíl (84 článků)

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Jak v zimě pečovat o své vlasy

 
Zima se konečně přihlásila o slovo a ihned se nám ukázala v celé své kráse. Teploty klesly pod nulu, přírodu zasypala první sněhová pokrývka a naše vlasy tak dostaly pořádný šok. Není se čemu divit, se změnou počasí trpí nejen naše tvář, ale samozřejmě i naše hříva. Nejvíce jí škodí přechody z teplého prostředí do studeného, na kráse a zdraví nepřidává ani špatná volba přípravků. Jak se tedy o vlasy v zimě starat? V zimních měsících péči o vaší hřívu rozhodně nepodceňujte, stejně jako léto je i tohle období hodně náročné a především nevyzpytatelné. Mnoha z nás se tak začnou třepit konečky, najednou u vlasů zaznamenáme vyšší lámavost a na dotek pociťujeme jejich jemnost. Víte, jak se v zimě starat o vaše vlasy? Možná jste slyšeli, že vlasům v zimě nesvědčí jejich časté mytí, které vede k nadměrnému vysušování pokožky a jejich následnému oslabování. Tato rada je založena na pravdě, ale rozhodně to není to jediné, co pro svou hřívu můžete udělat. Proto jsme pro vás sepsali několik rad a tipů, díky kterým vašim vlasům v náročném zimním období prospějete. Řekněte stop elektrizování vlasů Jedním z velmi častých problémů právě v zimě je elektrizování vlasů způsobené nižší vlhkostí vzduchu a kontaktu s oblečením. Nepřítelem vašich vlasů jsou především syntetické materiály, po kterých vám následně jednotlivé pramínky vesele stojí na hlavě. Proto doporučujeme jedenkrát týdně dopřát vašim vlasům vlasový zábal, který ve vlasech zafixuje potřebnou hydrataci. Mastné vlasy vám nesluší Další bojovkou pro vaše vlasy jsou čepice, bez kterých se v zimě většina z vás jednoduše neobejde. Ty ale vlasům nesvědčí, protože je splácnou k hlavě, díky čemuž nemůže pokožka dostatečně dýchat a začne se tak rychleji mastit. V důsledku toho se pak děsíte mastných vlasů, které o vás nedělají ten nejlepší obrázek. Pokud se vám vlasy hodně mastí, vybírejte si... Čtěte více Příspěvek Jak v zimě pečovat o své vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.11.2016 18:35 |

podobné články

Potraviny, které nejvíce škodí zubům

 
Zuby máme na celý život jenom jedny. A pokud se o ně nebudeme správně starat, může se snadno stát, že o ně brzy a snadno přijdeme a budeme muset...
23.01.2014 12:55 |

podobné články

Pacientů s erozí zubní skloviny přibývá: Co škodí zubům?

 
Narušení a postupné ubývání zubní skloviny trápí velké množství pacientů. Ačkoli se eroze neboli ztráta skloviny týká všech věkových kategorií, stomatologové upozorňují, že kvůli častému pití kolových limonád a ovocných džusů postihují problémy se sklovinou čím dál více dětí v pubertě.
24.10.2016 05:05 |

podobné články

Je libo americký úsměv? 5 kroků k opravdu bílým, zářivým zubům

 
Nevíte, jak dosáhnout opravdu zářivé bílé barvy vašeho chrupu? My ano.
27.11.2013 22:07 |

podobné články

Kníže ve vleku Německa škodí Česku, píše Hájek. Odsoudí za to knížete někdo?

 
Někdejší vicekancléř exprezidenta Václava Klause Petr Hájek a dnes šéfredaktor portálu Protiproud ostře kritizuje ministra zahraničí Karla Schwarzenberga (TOP 09). Prohlašuje, že Schwarzenberg škodí republice, neboť primárně naslouchá spíše názorům z Berlína, než aby se ohlížel na zájmy České republiky. Příjme parlament zákon o tom, že kníže naší zemi škodí? Hájek při této příležitosti zkritizoval i zesnulého exprezidenta Václava Havla.
27.04.2013 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4890 článků) , Václav Klaus (9143 článků) , Karel Schwarzenberg (3733 článků) , Petr Václav (750 článků)

Víte kolik solit? Kdy sůl škodí a kdy ne

 
Sůl nad zlato? Ano i ne. Neobejdeme se bez ní, ale když je jí moc, tak škodí. Poradíme vám, kdy vám škodí a kdy je nepostradatelná.
29.03.2014 06:10 |

podobné články

Lucie Bílá: Cítím se být v bezpečí

 
Sváteční melodie plné citu nabízí první vánoční album Lucie Bílé. Deska, která si v názvu hraje – ne zahrává – se zpěvaččiným uměleckým příjmením (Bílé Vánoce Lucie Bílé). Živě ji na předvánočním turné představila na severu Čech v Roudnici i v Teplicích. Ale nejen tam desce, na níž Lucie předvádí pokoru, klid, ticho, posluchači uvěřili. Za měsíc si ji k počátku prosince koupilo 39 tisíc lidí (a ke dnešku už jistě mnohem víc). To od hudební společnosti Supraphon vyneslo Lucii Bílé hned trojplatinovou desku. Spolu s ní ji dostali i její spolupracovníci, kapelník a klavírista Petru Malásek a textař Pavel Vrba. Ta hudební i citová investice se zkrátka zúčastněným vyplatila. Více v rozhovoru s Lucií Bílou.
28.12.2010 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2266 článků) , Petr Malásek (97 článků) , Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Miss Nováčková: Musela do olověné vesty! Víme proč

 
Česká Miss Jitka Nováčková na sebe jako modelka obléká v rámci své profese ledajaké extravagantní kousky. Tentokrát ji však oblékli do olověné vesty. Proč to všechno? Kvůli zubům.
14.02.2012 19:25 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Nováčková (314 článků)

Jak vyčistit koberec od skvrn?

 
Tu a tam se každému přihodí, že něco vysype či dokonce rozlije. Máme-li doma umývatelnou podlahu, jako je: linoleum, plovoucí či dřevěná podlaha, dlaždičky tak nejde o žádnou katastrofu. Ovšem pokud se nám stane nehoda u světlého koberce, už je to horší. Takové víno, zašlapaná žvýkačka, inkoust či jogurt už představují pro koberec vadu na kráse. Na každou skvrnu platí jiná pravidla. My se dnes společně zaměříme na to, jak tyto skvrny nejlépe vyčistit. Koberec a skvrna od vína Při potřísnění koberce červeným vínem hraje důležitou roli rychlost. Vezmeme hned kuchyňskou sůl a nasypeme jí na flek. Působit necháme přibližně 10 až 15 minut a dané místo vyluxujeme. Máte-li v domácích zásobách bílé víno, budete muset krapet obětovat pro dobro věci. Na flek z červeného vína nastříkejte bílé víno, popřípadě vodku. Oba mají totiž odbarvovací účinek bez poškození vlákna koberce. Přibližně po 10 minutách opláchněte místo neslazenou minerálkou, může být i čistá voda. Flek mechanicky nikdy nedrhněte, pouze přikládejte savý hadr nebo papírové utěrky a mačkejte. Žvýkačka v koberci Povedlo se vašim dětem v pokojíčku zašlapat do koberce žvýkačku? Nevěšte hlavu – zaručeně vám pomůže kostka ledu. Potírejte ledem žvýkačku tak dlouho až namrzne a půjde vydrolit. Následně plastovým nožíkem či stěrkou žvýkačku opatrně odstraníte. Vhodné je mít po ruce i zapnutý vysavač a vydrolenou žvýkačku ihned vyluxovat. Jogurt na koberci Také krmíte děti za pochodu? Pak se už určitě stalo, že vám z kelímku nějaké množství jogurtu ukáplo. Tentokrát zapomeňte na rychlost, jako je tomu u vína. Jemně setřete největší nános jogurtu a zbytek nechte prostě uschnout. Jakmile skvrna ztvrdne, tak jí vykartáčujte. Jestliže zůstal po této nehodě přesto flek, vyperte koberec čistou vodou, příliš ho však nezmáčejte. Podobně se odstraňuje z koberce i bláto. Nehoda s inkoustem Smíchejte citrónovou šťávu a čistou vodu – tuto směs naneste na flek a nechte působit... Čtěte více Příspěvek Jak vyčistit koberec od skvrn? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.05.2016 03:25 |

podobné články

Užívejte si sex: Prospívá zubům i močovému měchýři!

 
Sexuální život rozhodně nekončí se čtyřicítkou nebo padesátkou na krku. I ve vyšším věku se vyplatí být v milování aktivní.  A čím víc času strávíte postelovými radovánkami, tím spokojenější, vyrovnanější a zdravější budete. Do ničeho se nenuťte a buďte spontánní. Aha! přináší druhou patnáctku důvodů, proč se milovat. Tak směle do toho!
10.03.2013 05:10 |

podobné články

Užívejte si sex: Prospívá zubům i močovému měchýři!

 
Sexuální život rozhodně nekončí se čtyřicítkou nebo padesátkou na krku. I ve vyšším věku se vyplatí být v milování aktivní.  A čím víc času strávíte postelovými radovánkami, tím spokojenější, vyrovnanější a zdravější budete. Do ničeho se nenuťte a buďte spontánní. Aha! přináší druhou patnáctku důvodů, proč se milovat. Tak směle do toho!
11.03.2013 02:22 |

podobné články

Baculka Čvančarová nacpaná v bílých šatech: Proč si takhle škodí?

 
Ano, je škoda pořídit si krásné večerní šaty a vytáhnout je ze skříně jen jednou. Ale proč proboha si Jitka Čvančarová (37) vybrala takové, které její postavě spíš škodí, než přidávají na kráse? Nad tím zůstává rozum stát…
20.10.2015 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Čvančarová (705 článků)

Pozor na bílé víno: Každá sklenička zvyšuje riziko rakoviny, tvrdí vědci

 
Že má pití červeného vína značně pozitivní zdravotní účinky, je známá věc, kterou již popsalo několik studií. Nejnovější studie z tohoto týdne navíc našla další důvod, proč byste měli pít červené víno, a ne bílé. Bílé víno totiž mírně zvyšuje riziko rakoviny kůže.
09.12.2016 19:30 |

podobné články