Článek

Co se stává s dětmi, když tráví čas jen doma a nikoli venku

 
Dnešní děti tráví jen málo času venku se svými vrstevníky. Je to velká škoda, protože to razantně ovlivňuje jejich vývoj, a to bohužel negativně.
12.09.2020 07:00 |

podobné články

Podobné články

Cestování s dětmi nemusí být noční můra

 
S nadcházejícím se létem se ruku v ruce blíží i pro rodiče děsivé cestování s dětmi. Možná i vy máte před sebou minimálně jeden rodinný výlet či dovolenou, na kterou se sice již nemůžete dočkat, ale zároveň vás ubíhající dny ke dni D naplňují obavami. Cestování s dětmi – zvláště pak na dlouhé trasy – je pro většinu rodičů noční můrou. Dítka se nudí a jakmile vás na cestě potká dopravní zácpa, zaseknete se v několika kilometrové kalamitě, je udržení jejich pozornosti doslova nadlidským úkolem. Chcete-li cestování s dětmi přežít bez úhony, přečtěte si dnešní článek.  Zabalte s sebou nějakou dobrůtku Znuděné dítě je jedna věc, znuděné a hladové dítě je věc druhá – často mnohonásobně horší. Snažte se podobné kombinaci předcházet a před jakoukoli cestou – ať už bude dlouhá nebo krátká – s sebou zabalte něco na zub. Cestujete-li s dětmi, není dobré spoléhat se na benzínku či nějaký fasto food, který byste mohli potkat – nejenže je to nezdravé, ale zároveň to leze do peněz. Mnohem lepší je vsadit na kousky ovoce, zeleniny, obložené chleby… Dítka se nesmí nudit – zabavte je Má vše dítě oblíbenou hračku, u které nějaký čas vydrží? Pak není nic jednoduššího, než mu ji zabalit s sebou. Ať už je to tablet, lego panáček, panenka či omalovánky – než vyrazíte, ujistěte se, že jste dítěti něco podobného přibalili. Alespoň na čas se tím zabaví. Film do auta? Jen pro otrlé žaludky Mnoho dnešních aut má tu možnost promítat dětem film či pohádku. Zpravidla je k tomu využíváno zadních částí sedaček řidiče a spolujezdce. Máte-li během cestování s dětmi tuto možnost, neváhejte jí využít. Děti zabavíte i na několik hodin. Ovšem pozor – ne všechny děti zvládají jízdu autem bez žaludečních potíží, proto stává-li se vaší ratolesti, že během jízdy zvrací, nenuťte ji soustředit se na obrazovku.... Čtěte více Příspěvek Cestování s dětmi nemusí být noční můra pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Co dělat s dětmi doma? 10 způsobů, jak s dětmi trávit čas smysluplně!

 
Když musí rodiče zůstat doma s dětmi déle než přes víkend, řada z nich přemýšlí, jak trávit společný čas smysluplně a užitečně. Tento problém se většinou objevuje o prázdninách, vánočních svátcích nebo když je dítě nemocné. Otázka, co dělat s dětmi, vyskočí zkrátka vždy, když je zavřená škola. Níže najdete 10 způsobů, jak trávit čas s dětmi doma kreativně a užitečně!
05.05.2020 00:10 |

podobné články

Co uvařit k obědu, když vás honí čas

 
Co uvařit k obědu, když vás honí čas a vy si nemůžete dovolit stát několik hodin u sporáku s vařečkou v ruce? Tak nad touhle otázkou se čas od času zamyslí snad úplně každý. Vaření sice může být vaším největším koníčkem, ovšem i přesto tu a tam potřebujete recept na nějakou chutnou rychlovku, jejíž příprava vám nezabere hodiny, ale jen několik málo minut. Nezáleží na tom, zda před sebou máte důležitou pracovní schůzku, spěcháte na taneční vystoupení vaší dcery nebo se zkrátka jen chystáte ven s přáteli na skleničku něčeho dobrého – vědět, co uvařit k obědu, když vás honí čas, se vždycky hodí! Máte jen několik málo minut, než budete muset vyrazit z domu a stále ještě nemáte nápad na rychlý oběd, který by každému zachutnal a vás zbytečně nepřipravil o cenné minuty. Přečtěte si náš dnešní článek, ve kterém získáte inspiraci co uvařit k obědu, když vás honí čas. Připravili jsme pro vás chutné recepty, které vás nalákají již svým názvem a svou chutí vám doslova učarují! Vepřová panenka zalitá pikantní pepřovou omáčkou Máte rádi maso a nejraději připravujete chutné pokrmy právě z této ingredience? Pak neváhejte a inspirujte se hned prvním receptem! Lehce pikantní pepřová omáčka zachutná každému, kdo má rád pálivé a panenka je klasika, na které si smlsne úplně každý. Potřebujete: 1,5 kg vepřové panenky 50 g másla 1 cibuli 2 lžíce olivového oleje 2 dcl smetany na vaření 50 g nakládaného pepře v nálevu vaničku „šťáva na světlá masa“ sůl, pepř Postup: Vepřovou panenku omyjte, osolte a opepřete z obou stran a zprudka opečte na pánvi. Poté vložte do trouby a pečte při 190°C cca 8 minut podle velikosti masa. Po uplynutí času nechte vepřové maso odpočinout. Mezitím si z výpeku připravte pepřovou omáčku. Nakrájenou cibulku nechte zesklovatět a poté na ní orestujte nakládaný... Čtěte více Příspěvek Co uvařit k obědu, když vás honí čas pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 15:40 |

podobné články

Moderní babička – co se od ní očekává?

 
Dnešní babičky jsou na hony vzdálené idylickému obrazu vesnické ženy s šátkem na hlavě a kapsami zástěry plnými potřebných drobností. Babička, tak jak ji známe z knihy Boženy Němcové zůstává opravdu už jen právě v těch knihách, dnešní babičky žijí úplně jinak. Ženy se dnes stávají babičkami v padesáti letech, v době, kdy jsou stále ještě plné síle a velmi aktivní. Volného času mají málo, do důchodu daleko a často mají daleko i k “mladým”, takže se vídají jen sporadicky. Jakou roli tedy zastává moderní babička v životech svých vnuků? Mizí hlídací babičky Asi třetina babiček ještě stále vypomáhá v domácnosti svých potomků a hlídá vnoučata, zhruba 40 % prarodičů už ale víc myslí na sebe a své zájmy a volný čas tráví i jinak. Neznamená to, že by tyto babičky neměly svá vnoučata rády nebo s nimi nechtěly trávit čas,  jen to chtějí dělat dobrovolně a v čase, kdy se to hodí jim, nikoli proto, že to od nich jejich děti očekávají. Na druhou stranu ani moderní babička nenechá mladé rodiče na holičkách, když pomoc potřebují. Zvlášť matky dcer jsou obvykle připravené na zavolání a klidně svůj program překopou, jestliže je nutná jejich pomoc. Mají vnukům co nabídnout Výhodou dnešních babiček jsou jejich zkušenosti, moudrost a všeobecný přehled. Čas strávený se svými vnuky je proto smysluplně využitý, ať už spolu podnikají výlet, jdou do divadla na pohádku nebo pečou bábovku podle rodinného receptu. Své vnoučky mohou ovlivňovat nenásilně, bez příkazů a přísných pravidel, jejich největší síla je v bezpodmínečné lásce, laskavosti a naslouchání. A to i dnešní babičky umí – trpělivě dětem naslouchat a neodbývat je, protože na ně nemají čas. Je důležité být se svými vnoučaty bez ohledu na to, jestli se s nimi vídáte každý týden, několikrát za rok nebo s nimi jedete jen na společnou dovolenou.... Čtěte více Příspěvek Moderní babička – co se od ní očekává? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.11.2018 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Božena Němcová (115 článků)

Podle čeho poznáte, že je nejvyšší čas změnit práci?

 
Každé ráno vstáváte rozmrzelí, máte špatnou náladu a při pouhé představě času stráveného v zaměstnání se vám obrací žaludek jako po několika jízdách na kolotoči. Máte problém vykopat se z postele, nastartovat vás nedokáže ani pořádný šálek silného kafe a jakmile se za vámi zavřou dveře práce, pociťujete úzkost a ovládá vás bezmoc. V takovém případě se nabízí otázka: není ten správný čas změnit práci?! Možná jste nad tím ještě nepřemýšleli, ale vaše podvědomí vám už nějaký čas vysílá jasné signály. Pokud jste je až do dnešního dne vědomě ignorovali, teď u byste neměli. Co když má vaše tělo pravdu a je správný čas změnit práci, která vás s největší pravděpodobností vysává? Jak poznat, že je čas změnit práci? Je jedno, zda do stávajícího zaměstnání docházíte dva roky, pět let nebo jste tam několik měsíců. Pokud vám daná práce nesedí a je pro vaše zdraví hrozbou, pak se není čemu divit, že se vás vaše tělo snaží chránit. Možná vám zmíněnou únavou, špatnou náladou, pesimistickým pohledem na svět nebo nekontrolovatelnou nevolností, čelem oroseným studeným potem a koleny připomínajícími želé snaží varovat, že je něco špatně. Jak tedy poznat, že je čas změnit práci? Signál první: je vám zle, jen když na práci pomyslíte O tomhle signálu jsme se v článku již zmínili. Projevuje se tak, že se vám udělá špatně už při pouhé představě, ať už si představíte cokoli spojeného s prací – šéfa, úkoly, kolegy. Signál druhý: cítíte se nedocenění Možná už nějaký čas trávíte na jedné a té samé pracovní pozici a nemůžete se hnout z místa. Ani ne tak proto, že byste na to neměli, ale proto, že vám vedení nedá ani jedinou příležitost. Pokud ale víte, že máte navíc, je zbytečné zůstávat někde, kde si vašeho talentu, umu a nadšení neumí vážit. Signál třetí: máte špatné... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte, že je nejvyšší čas změnit práci? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

4 nejčastější chyby při uklízení

 
Uklízení není zrovna nejoblíbenější činností, kterou bychom chtěli trávit volný čas, ale pokud chceme mít doma pořádek a nežít v chaosu, pak je potřeba se mu pravidelně věnovat. Pokud nepatříte mezi zapálené uklízecí maniaky, pak jistě hledáte způsob, jak se úklidu vyhnout co možná nejširším obloukem. Možná vás uklízení nebaví jen z toho důvodu, že i při této na první pohled jednoduché činnosti, o které si myslíte, že se snad ani nedá zkazit, děláte chyby. Ano vidíte dobře – chyby při úklidu vás stojí zbytečnou námahu i čas. Nejčastější chyby při uklízení Nezáleží na tom, zda uklízíte jednou týdně nebo si nějakou rychlovku dáte dvakrát do týdne. Je rovněž úplně jedno, jestli se do toho pouštíte ve všední den nebo to necháváte na víkend. Tak či onak spousta z vás dělá chyby, kterými se připravuje o čas a naopak si přidělává další práci navíc. Které chyby máme na mysli? To se dozvíte v řádcích níže! Začínáte na nesprávném místě Mnoho lidí se do úklidu pouští bezhlavě, zpravidla v místnosti, kde je zničehonic popadne myšlenka, že už je na čase s tím nepořádkem něco udělat. Často se ale diví, že si třeba vytřou podlahu na chodbě a následně si ji zašlapou, protože během úklidu dalších místností potřebují to či ono a neustále tak přes chodbu pobíhají. Proto začněte v těch nejméně využívaných místnostech a postupujte systematicky, kuchyň, koupelnu a chodbu si nechte až na závěr. Myjete okna, když je venku sluníčko Jakmile se vám domů vkradou sluneční paprsky, nekompromisně odhalí, v jakém stavu jsou vaše okna. Na okenních tabulkách se rázem ukážou všechny otisky a šmouhy, které vám nedají spát. Proto vezmete do ruky čistič na okna a pustíte se do práce – a uděláte ještě více paseky. Mýt okna ve dnech, kdy je venku slunečno, je chyba. Zanechá vám to... Čtěte více Příspěvek 4 nejčastější chyby při uklízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.02.2017 21:35 |

podobné články

Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma

 
Balzám na rty, oční stíny nebo hydratační krém – to jsou kosmetické produkty, které si můžete za pár korun vyrobit i doma. Nač tedy utrácet za drahé výrobky v obchodech, kde jich je sice nepřeberné množství, ale často jsou plné chemie, ropných složek nebo parfemace, když si můžete mnohem lepší a především zdraví neškodný produkt vyrobit svépomocí? Určitě i vy každý den kosmetické produkty používáte. Je úplně jedno, jestli se bez nic neobejdete a jejich používání je pro vás nutností, nebo jestli je používáte pouze proto, že se díky nim cítíte sebevědomější. Tak či ona je dnešní článek určený právě vám a my vám hned prozradíme proč: v následujících řádcích najdete dva recepty na kosmetické produkty, které si vyrobíte doma. Zkusíte to? Vyrobte si kosmetické produkty doma Také se již kolikrát chytáte za hlavu, kolik peněz jste opět utratila za kosmetiku? Hodně žen bezhlavě utrácí za produkty, na které viděly reklamu v televizi, nebo které jim všemi deseti doporučovaly jejich známé. Často se pak ale stává, že tihle pomocníci pro krásu leží na dně šuplíků nebo se na ně práší na poličce v koupelně, protože je zkrátka nevyužijí. Peníze tak potom lítají oknem neuvěřitelnou rychlostí. Mnohem rozumnější tedy je vyrobit si kosmetické pomůcky doma. Nejenže na tom ušetříte pěkné peníze, ale navíc budete vědět o přesném složení daného kosmetického produktu. Nebudete tak vědomě ničit svoje zdraví a i přesto si neodepřete možnost cítit se dobře a líbit se sama sobě. Tak si pojďme říci, jak na to! 1. Balzám na rty Balzám na rty využijete hned v několika případech, hodně žen si jej na pusu maže neustále, protože nemají rády pocit vysušených rtů. Oceníte jej i v zimě, kdy vás po namazání rty nebudou pálit od štiplavého mrazu. I v létě nejsou balzámy na rty k zahození, tlumí dopady škodlivých... Čtěte více Příspěvek Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 04:40 |

podobné články

ŽIVOT ZA PLOTEM: Petra Kvitová ukázala fotky z olympijské vesnice. Tam venku ale číhají gangy, tam venku šlapou zdrogovaný holky, tam venku je skutečné Rio

 
Rio je sice pod obecnou kritikou, ovšem české tenistky si to užívají i tak. Daří se jim a své momenty na olympiádě poctivě zveřejňují na sociálních sítích. Díky tomu máme možnost vidět unikátní záběry přímo z dějiště her! V olympijské vesničce je pohoda, mimo areál se ale odváží jen ti největší borci. Tam venku je totiž to pravé nebezpečné Rio.
10.08.2016 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Petra Kvitová (1534 článků)

Lechtivá videa, střílečky a písničky o koronaviru. Jak tráví čas Češi v době karantény

 
Češi se během koronavirové krize chovají jinak. Většinu času tráví doma, tráví víc času sledováním filmů, posloucháním hudby nebo hraním her. V karanténě také nakupují nové herní konzole, počítače nebo notebooky. A návštěvnost roste i stránkám s lechtivým obsahem.
14.04.2020 15:25 |

podobné články

Začne se snad tanci věnovat naplno? Vítězka StarDance Kubařová na parketu tráví čas i po soutěži

 
Někteří účastníci StarDance ze svého života tanec rychle vypustí, jiní si ho zamilují. Současná královna tanečního parketu Veronika Khek Kubařová  (32) patří do té druhé skupiny. Na tanečním parketu tráví herečka s profesionálem Dominikem Vodičkou čas i nadále a tanci se ráda věnuje i po soutěži. Dvojice už za sebou má několik vystoupení a nyní Veronika přiznala, že se snaží dále zdokonalovat. „Byla jsem na kurzech u různých tanečníků. Využívám, co kde najdu podle mého času, který je absolutně nepravidelný, abych pronikla i do nějakých pevných základů,“ svěřila se v novém pořadu Na Pavláska herečka, která si udržuje své těžce nabyté svaly po půlroční dřině na parketu. „Snažím se nedopustit, aby se vytratily, protože mě to tancování zásadně životně nakoplo a aktivovalo, takže bych o ně nerada přišla. Snažím se proto jednou za čas někam jít a zatancovat si. Mám chuť i posilovat a chodím více ven s naším psem, protože je to psychofyzicky strašně účinné,“ prozradila Veronika v talk show svého kolegy Lukáše Pavláska  (41) , který se soutěže také zúčastnil a skončil na bronzovém místě. Půvabnou herečku prý pořad i naučil mnoho jiného než se vznášet na parketu jako pírko. „Je toho strašně moc. Možná jsem to ještě ani nikde neřekla, ale jsem na sebe pyšná, že jsem to psychicky zvládla, i když jsem se bála, co to se mnou udělá. Mám velkou radost, že všechno proběhlo bez problému a stihla jsem si to i užít,“ dodala Kubařová. Normal 0 21 false false false CS X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normální tabulka"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;}
20.02.2020 05:45 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Pavlásek (257 článků) , Dominik Vodička (41 článků) , Veronika Kubařová (143 článků)

Výborný šel na testy na koronavirus. Exšéf lidovců: Markéta (†45) by byla na děti pyšná

 
Chvíle strachu z nákazy koronavirem zažíval i bývalý šéf KDU-ČSL Marek Výborný (43). Při léčbě chřipky totiž začal kašlat, byl proto na testech. V poslední době tráví čas především se svými třemi školou povinnými dětmi. Na Vendelína, Amálku a Míšu zůstal po loňské náhlé smrti manželky Markéty (†45) sám. Oproti jiným rodičům má ale při domácí výuce Výborný výhodu. V minulosti totiž pracoval jako ředitel gymnázia, a tak si s učením doma umí hravě poradit. Ve volných chvílích s dětmi šil roušky. Míša a Amálka je pak roznášeli potřebným. „Věřím, že to vše Markéta prožívá s námi,“ vzpomněl na manželku Výborný v roušce se srdíčky v rozhovoru pro Blesk Zprávy.
27.03.2020 06:20 |

podobné články

Vánoce Kerndlové: Doma to má jako z Hollywoodu, ale Štědrý den tráví na D1!

 
Domá ma výzdobu, jakou by jí záviděla produkce amerických vánočních trháků Láska nebeská nebo Sám doma, moc se jí ale Tereza Kerndlová (30) neužije! Krásná zpěvačka totiž všechny sváteční dny tráví pendlováním po D1!
24.12.2016 15:50 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (477 článků)

Doporučení amerických vědců pro rodiče dětí: Nechte je hrát venku, zlepší jim to zrak!

 
Chcete, aby vaše děti měly lepší zrak? Nechte je hrát venku! Doporučují to američtí vědci, kteří zjistili, že dětem, které tráví víc času doma, hrozí vyšší riziko krátkozrakosti!
08.05.2013 12:10 |

podobné články

Jak zažehnat vleklou manželskou krizi

 
Když se vdáváme, věříme, že takhle krásně růžové to bude celý život, že nám se neshody a potíže vyhnou. Jenže po několika letech je všechno jinak a my máme někdy pocit, že už jsme na svého muže alergické. Věřte, že každé manželství nejméně jednou projde krizí. Když s někým žijete den za dnem několik let, pochopitelně vzniknou třecí plochy. A pokud se k tomu přidají problémy zvenčí, například dlouhodobý nedostatek peněz, přestane najednou manželství fungovat a vy nevíte, co dál. Zůstat a zkusit všechno spravit nebo se rozejít? Začněte spolu zase mluvit Povídáte si spolu? Jak často a o čem? Dost často se stává,že spolu manželé přestanou mluvit o důležitých věcech a jejich komunikace se zúží jen na děti a co bude k večeři. Přitom dřív jste si celé hodiny povídali o životě, plánovali jste. Napadlo vás někdy ptát se,proč už spolu tak málo mluvíte? Za ztišení může strach z odmítnutí nebo z toho, že vás partner ztrapní. Když někomu něco vyprávíte a on vás okřikne, že nemá čas, nebo dokonce prohodí něco ve smyslu “co to plácáš”, příště se vám už nebude chtít povídat. Víc naslouchejte a nenechte se odradit, když chcete něco říct vy. Jen si předem zkontrolujte, že váš muž právě neřeší důležitý obchod. Sdílejte své životy Máte zaměstnání a pak domácnost a děti a čtvrtky ve fitku a pravidelné posezení s kamarádkami, váš muž v pondělí squash a ve čtvrtek mariáš, prostě stále míň času trávíte spolu. A když už se sejdete o víkendu na chatě, jste vy zaměstnaná vařením a úklidem a manžel je celý den na zahradě.. Večer se sice sejdete na jednom gauči u televize, ale vzájemnost už se z toho vytratila. Je třeba zase prožívat aspoň část svých životů společně, užívat si čas společnými aktivitami. Co takhle nefalšované rande? Když vás rozdělí... Čtěte více Příspěvek Jak zažehnat vleklou manželskou krizi pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2018 01:05 |

podobné články

Dali přednost pivu před dětmi: Opilým rodičům musela ratolesti odebrat sociálka. Byla jim zima a měly hlad

 
V Ostravě se odehrálo něco opravdu příšerného. Totální nezodpovědnost ukázali rodiče (39 a 41) dvou malých dětiček. Vyrazili s dětmi na nákup a cestou se zastavili na pivo. To mělo ale ovšem tvrdou dohru. S dětmi se venku potulovali do noci a skončilo to tak, že si pro děti ve věku 4 a 7 let musela přijet sociálka.
16.06.2020 19:20 |

podobné články

Depp a Paradise zase spolu? Tráví spolu dovolenou

 
To jsou zvraty! Známá dvojice Johnny Depp (49) a Vanessa Paradise (41) před několika týdny oznámili svůj rozchod. Nyní ale herec tráví volný čas s bývalou partnerkou a svými dvěma dětmi. Johnny, jak to tedy je?
23.07.2012 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Johnny Depp (832 článků) , Vanessa Paradis (148 článků)

Zeman: Vycházejme z fakt, nikoli z emocí, nikoli ze závisti a nikoli z pomluv

 
Projev na 12. schůzi Senátu dne 21. 8. 2013
21.08.2013 18:40 |

podobné články

Zeman: Vycházejme z faktů, nikoli z emocí, nikoli ze závisti a nikoli z pomluv

 
Projev na 12. schůzi Senátu dne 21. 8. 2013.
21.08.2013 19:20 |

podobné články

Agáta Hanychová má nový pořad! Radí v něm, jak to zvládnout v karanténě spolu doma s dětmi

 
Bývala hvězdou nejednoho večírku, ale ty doby jsou dávno minulostí. Teď si Agáta Hanychová (34) víc než kdy dřív uvědomuje, že nejcennější je čas strávený s dětmi. Těm také věnuje veškerou svou pozornost, protože s nimi zůstala sama. Navzdory tomu si ale matka devítiletého Kryšpína a dvouleté Mii nezoufá, ani když je zavřená škola. Nápadů, co s nimi dělat, má totiž na rozdávání. I proto se o ně dělí v novém pořadu Spolu doma, který je k vidění na internetové televizi Mall.tv.
18.03.2020 12:40 |

podobné články