Článek

Co se stane, když na neschopence odjedete na dovolenou. Tohle byste rozhodně měli vědět

 
Dlouhodobá nemocenská může svádět k útěku k moři nebo na chalupu. Jenže takový krok může skončit ztrátou nemocenských dávek, pokutou až 20 000 Kč, nebo dokonce výpovědí. Český zákon má v tomto ohledu jasná pravidla a kontroly jsou častější, než si většina lidí myslí. Zjistěte, co vám hrozí a jak postupovat, pokud chcete změnit místo pobytu legálně.
03.07.2026 12:00 |

podobné články

Podobné články

Tipy jak se sbalit na zimní dovolenou

 
Ačkoli si na zimní dovolenou ještě počkáme, určitě není na škodu zamyslet se nad ní už teď. Podzim se překulí rychleji, nežli voda a zimní sezona tu bude cobydup. Nejenže je potřeba vymyslet, kde si zimní dovolenou užijete a konkrétní místo si s předstihem zarezervovat, ale zároveň byste měli vědět, co si na takovou dovču vlastně zabalit. Jestliže i vy rádi jezdíte v zimě na hory, nebo si uděláte na pár dní čas a odjedete na dovolenou někam na chatičku, bude se vám dnešní článek hodit. Poslouží vám jako skvělá pomůcka, až budete řešit, co si zabalit na zimní dovolenou. Co s sebou na zimní dovolenou Na hory, na chatu nebo kamkoli jinam – ono je vlastně úplně jedno, kam v zimě vyrazíte. Nejdůležitější je, abyste s sebou měli všechno, co budete na dovolené potřebovat. A proto si pročtěte náš dnešní seznam, který vám v tom udělá jasno. Nepromokavé lyžařské oblečení Chystáte se na dovolené lyžovat? Skvělá volba! Lyžování patří k nejoblíbenějším zimním sportům, takže se ničemu nedivíme, jestli se do něho chcete pustit i vy. Abyste si tento sport užili na maximum, potřebujete kvalitní lyžařské oblečení, které by mělo být v první řadě nepromokavé. Sníh je potvora a dostane se všude, promočí vás až na kost a přinutí skončit s lyžováním i o několik hodin dříve. Nepromokavé kalhoty, bunda nebo rovnou celá souprava je proto samozřejmostí. Rukavice, šála, čepice Tahle trojice na je dovolenou v zimě naprostá klasika. Bez nich se na horách neobejdete, i kdybyste sebevíce chtěli. Potřebujete je nejen na lyžování, ale i na procházky, kdy vám teplá čepice zahřeje hlavu, rukavice zabrání prochladnutí prstů a díky šále se vám studený mráz nedostane pod bundu. Vybavená lékárnička je základ Když už na hory, tak jedině s vybavenou lékárničkou. A když říkáme s vybavenou, tak máme na mysli... Čtěte více Příspěvek Tipy jak se sbalit na zimní dovolenou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

Co byste měli vědět dříve, než se pustíte do vztahu na dálku?

 
Ne vždy nám štěstí přeje, abychom toho pravého potkali tváří v tvář, a proto se není čemu divit, že se tolik lidí pouští do vztahu na dálku. Bohužel ale řada z nich jedná impulsivně, ukvapeně a bez rozmyslu, což má za následek akorát tak zklamání. Vztahy na dálku jsou složité a ve všech směrech úplně jiné nežli klasické vztahy, při kterých spolu partneři žijí v jedné domácnosti nebo se alespoň často vídají. Potkali jste svou spřízněnou duši, která ale žije několik kilometrů od vás? Nebo máte partnera, se kterým sice momentálně žijete nebo se vídáte, ale čeká vás na delší čas odloučení? Ještě dříve, než se vůbec pustíte do vztahu na dálku, byste měli vědět, co od takového vztahu vlastně čekat. Neskákejte šipku do vody, u které si nejste jistí její hloubkou! Co byste měli vědět o vztahu na dálku? Pokud před vámi stojí poměrně náročné rozhodnutí, zda jít nebo nejít do vztahu na dálku, kdy se s tím druhým uvidíte jen zřídka a vaše veškerá komunikace tak bude probíhat přes telefon nebo skrze internet, přečtěte si dnešní článek. Zamysleli jsme se nad touto problematikou, která se v současné době týká stále většího počtu lidí. Ačkoli je pravda, že si mnozí z nich tento typ vztahu vychvalují až do nebes, jsou mezi námi i tací, kteří se zklamali a přišli na to, že jejich očekávání bylo úplně jiné, nežli realita. Vztahy na dálku jsou především o důvěře Kdo se chce pustit do vztahu na dálku, měl by tomu druhému maximálně věřit. Věřte, že v tomto případě stačí i malé zrníčko pochybností a ujme se vás taková žárlivost či paranoidní představy, že poté budete svého partnera podezřívat při každé možné příležitosti. Pokud víte, že máte v důvěře mezery, ve vlastním zájmu se vztahu na dálku vyhněte. Se sexem je to na... Čtěte více Příspěvek Co byste měli vědět dříve, než se pustíte do vztahu na dálku? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.12.2016 08:25 |

podobné články

Přes 3 tisíce lidí na neschopence loni podvádělo

 
V roce 2014 bylo provedeno takřka 170 tisíc kontrol dodržování režimu dočasně práceneschopného pojištěnce. Ve stejném období bylo celorepublikově ukončeno takřka 1 300 000 případů dočasné pracovní neschopnosti, dá se proto říci, že byl zkontrolován každý osmý dočasně práceneschopný pojištěnec v ČR. Pracovníci okresních správ sociálního zabezpečení (OSSZ) odhalili pochybení při dodržování zákonem stanoveného tzv. léčebného režimu u 3 391 osob na tzv. neschopence.
15.03.2015 15:05 |

podobné články

OSSZ udělily téměř 800 postihů za nedodržování režimu na tzv. neschopence

 
Celkem 787 postihů za nedodržení léčebného režimu během trvání dočasné pracovní neschopnosti udělili pracovníci okresních správ sociálního zabezpečení (OSSZ) neukázněným pojištěncům, kteří byli na tzv. neschopence během prvního čtvrtletí roku 2016. Kontroloři vyrazili do terénu 40 997 krát, tzv. neschopenku v daném období vypsali lékaři pojištěncům v 450 715 případech.
22.04.2016 15:55 |

podobné články

ČSSZ: Okresní správy zkontrolovaly téměř 79 tisíc lidí „na neschopence“ a udělily přes 1800 postihů

 
Okresní správy sociálního zabezpečení (OSSZ) provedly letos za prvních šest měsíců bezmála 79 tisíc kontrol dodržování režimu dočasně práceneschopných pojištěnců, zkontrolovaly tak každého dvanáctého pacienta „na neschopence“. Uděleno bylo více než 1800 postihů, což znamená zkrácení nebo odejmutí nemocenského.
18.08.2017 10:35 |

podobné články

ČSSZ: OSSZ udělily letos za devět měsíců lidem na neschopence 2850 postihů

 
Od ledna do září letošního roku zkontrolovali pověření pracovníci okresních správ sociálního zabezpečení (OSSZ) celkem 112 191 lidí na tzv. neschopence. K postihu za nedodržování režimu dočasně práce neschopného pojištěnce došlo v 2 850 případech. Z údajů České správy sociálního zabezpečení (ČSSZ) vyplývá, že nejvíce postihů bylo uděleno v Plzeňském kraji (361).
21.11.2017 10:30 |

podobné články

Policista po brutálním útoku na bezbrannou dívku stále nebyl potrestán. Je na neschopence

 
Chování opilého policisty, jenž vláčel dívku za vlasy, pobouřilo veřejnost. Incident, kterého se pod vlivem alkoholu dopustil před pražským klubem na Smíchově a během nějž napadal lidi a agresivně se choval zejména vůči jedné dívce, stále rezonuje médii a na povrch vyplouvají další informace. Jak uvádí server Novinky, policista nebyl postaven mimo službu. Je na neschopence. 
15.03.2024 19:20 |

podobné články

»Kufrování« na dovolenou: Jak zabalit a nezbláznit se?!

 
Jedete na dovolenou a už nyní máte hrůzu z balení? Vynervujete se ještě dřív než odjedete? Poradíme vám, jak zabalit v klidu šaty a hlavně boty.
29.06.2016 09:45 |

podobné články

Na rodinnou dovolenou do ráje!

 
Počasí se nám v posledních dnech ukazuje v celé své kráse, teploty klesají k nepříjemně nízkým hodnotám a stále více z nás touží po doteku hřejivých slunečních paprsků. Na ty si ale budeme muset ještě chvíli počkat. Proč tedy nevyrazit na rodinnou dovolenou pěkně do teplíčka, kde budete obklopeni sluníčkem, vyhřátou pláží a osvěžujícím mořem? Pojďte si v mrazivém počasí vybírat dovolenou a alespoň v myšlenkách se naladit na teplé krajiny. Rodinko, balíme kufry! Zavřete oči a představte si sami sebe, jak odpočíváte na lehátku, pokožku vám spalují sluneční paprsky, do vlasů fouká svěží mořský vánek a přímo před vámi se rozprostírá nádherné moře. Nezní to lákavě? A na co ještě čekáte? Sbalte sobě a rodince to nejnutnější a hurá za odpočinkem. Vždyť u nás je teď v lednu taková zima, brrr! Za sluníčkem i s dětmi! Máte děti? Tak je vezměte s sebou! Jestliže vás dovolená s dětmi z jakéhokoli důvodu děsí, věřte tomu, že si u moře na svoje obavy ani nevzpomenete. A kam vyrazit? Co třeba do Řecka nebo do Bulharska, kde jsou ty nejkrásnější pláže přímo určené pro rodinnou dovolenou? Zatímco si děti budou užívat mořských vln a stavění nekonečných hradů z písku, vy načerpáte potřebnou energii a domů se vrátíte báječně odpočatí. Babička a děda jedou s námi! Chcete si na dovolené užít i volných večerů, které můžete strávit v baru? Toužíte ochutnat různorodé barevné koktejly, nechat své tělo vžít se do rytmů zdejší hudby a alespoň na chvíli úplně vypnout? Pak s sebou na dovolenou vezměte babičku s dědou, kteří zajistí potřebné hlídání. Výhodná dovolená pro seniory je příslibem společně strávených chvílí s těmi nejbližšími v místě, odkud vám bude líto se vrátit. Při cestování se seniorům je aktuálně možné využít seniorskou cenu i pro dospělé cestující, kteří tvoří doprovod. Dovolenou se seniory si nejen užijete... Čtěte více Příspěvek Na rodinnou dovolenou do ráje! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.01.2017 21:15 |

podobné články

Kam na dovolenou za nevšedními zážitky?

 
Uvítali byste zajímavé tipy na dovolenou? Chcete se vypravit do nějaké zajímavé destinace? Skvělým tipem je například Albánie. Dosud žila ve stínu zájmu turisticky atraktivnějších zemí, ale to se začíná v poslední době měnit. Zejména lidé, kteří milují dobrodružství, se sem vydávají a jsou nadšení. Objevte krásy Albánie Skvělou možností, jak vyrazit za poznáním a odpočinkem je dovolená v Albánii. Objevovat tohle zapomenuté území je skutečně silným zážitkem. Co vás zde čeká? Uvidíte hory a četná údolí. Nadchnou vás divoké řeky a jejich hluboké kaňony. Jejich zklidněné toky se pak vlévají do Jónského a Jaderského moře. Překvapí vás Skadarské jezero s mnoha druhy ptáků a Ohridské jezero plné ryb. U pobřeží najdete řadu historických staveb, například byzantské kostely nebo pozůstatky antických měst. Milovníky historie potěší tisíce komunistických bunkrů. Podle odhadů je jich 500 000 až 1 milion. Za pozornou prohlídku stojí i hlavní město Tirana. Vydejte se za sluncem do Turecka Máte rádi jižní kraje a na dovolenou míříte vždy za teplem a koupáním na mořské pláže? Využijte last minute do Turecka, které nabízí vynikající dovolenou s minimálními náklady.  Najdete zde subtropické klima, které se vyznačuje horkými léty a mírnými zimami. Příjemně je zde v podstatě celý rok. Rekreovat se můžete na pobřeží Černého, Středozemního, Egejského a Marmanského moře. Turecko se chlubí obrovskou délkou pobřeží, která činí celkem 7200 km. Jaké zážitky vám Turecko nabídne? V Anatolii převažují hory a je tudíž ideální destinací pro vysokohorskou turistiku a poznávání divoké přírody. Najdete zde například horu Ararat. Thrákie je naproti tomu spíše nížinatá, podobá se přímořským krajinám na Balkáně.  Jsou zde četná zelená údolí a pahorkatiny. Rozhodně si nenechte ujít návštěvu tureckých lázní. Vyzkoušejte si i turecké vodní dýmky. Příspěvek Kam na dovolenou za nevšedními zážitky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Problematická pleť? Tohle byste měli dělat

 
Trápí vás problematická pleť? Řešíte každý den akné, nevzhledné pupínky nebo nepříjemné zarudnutí? V zimě se vaše problémy mohou ještě zhoršit, neboť právě tohle období je pro naši pokožku hodně náročné. Změny teplot, pobyt ve vytopených místnostech a samozřejmě i štiplavý mráz dokáže na pleti udělat pořádnou paseku. Problematická pleť rozhodně není nešvarem mladých lidí v pubertálním věku, dokáže nepěkně potrápit i dospělé bez ohledu na to, zda se jedná o muže či ženu. Nadměrné množství kožního mazu má za následek vznik pupínků, které v mnoha případech hnisají a zůstávají po nich jizvičky. Máte problematickou pleť? Jestliže je problematická pleť i vaší noční můrou, pak jste tu správně. Chceme vám prostřednictvím dnešního článku pomoci alespoň trochu zmírnit projevy těchto kosmetických trablů. Proto jsme pro vás sepsali několik základních rad, jak se starat o problematickou pleť a ukryli jsme je do následujících řádků. Problematická pleť – zásady pro správnou péči Čištění Pokud máte problematickou pleť, musíte dbát zvýšenou pozornost jejímu důslednému čištění. Používejte k tomu jemné čistící gely nebo peelingy, ale vyhýbejte se takovým, které by mohly vaši pokožku dráždit. Pleť byste si měli čistit ráno a večer. Hydratace U problematické pleti je důležitá dostatečná hydratace a to nejen zvenčí, ale i zevnitř. Proto dodržujte pitný režim a používejte hydratační krémy. Těmi svou pleť rozmazlujte ráno a večer. Kosmetika Problematická pleť si nerozumí jen tak s nějakou kosmetikou, je potřeba pečlivě vybírat, co zrovna vám bude nejvíce vyhovovat. Pokud si nebudete vědět rady, pak si nechte poradit od dermatoložky, která vám s výběrem vhodné kosmetiky určitě ráda pomůže. Strava Jak je známo, naše strava ovlivňuje celou řadu věcí, vzhled pleti nevyjímaje. Je tady na místě uvažovat nad tím, co jíte a jak se stravujete. Možná jíte něco, co vaší pleti nesvědčí a naopak jí dráždí a ubližuje. Proto věnujte pozornost skladbě... Čtěte více Příspěvek Problematická pleť? Tohle byste měli dělat pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.01.2017 09:15 |

podobné články

Jak vybrat kam na dovolenou?

 
Chystáte se v létě na dovolenou, ale nemáte tušení, kam se vydat. Podle čeho se vlastně rozhodnout, která oblast je pro nás ta nejlepší, když svět je přece tak velký? Finance Bernou mincí celé dovolené se jeví finanční rozpočet. Obecně jsou dražší a levnější země nebo konkrétní oblasti. Je samozřejmě možné spoustu věcí (ubytování, doprava, zábava,..) získat levněji, je-li člověk šikovný a dokáže si je sám zařídit. Odpočinek vs. Dobrodružství Měli bychom vědět, zda se na dovolenou jedeme válet k moři s nohama nahoře, či zda nás více láká možnost prozkoumávat nové oblasti, objevovat krásy zdejší přírody nebo poznávat a procházet velká města. Podle toho si vybíráme, zda do oblasti přírodní, městské nebo přímořské. Děti, pejsek? Pokud jedeme na dovolenou s dětmi či pejskem, musíme předem vybírat vyhovující místa právě pro ně. Ne ve všech hotelech a leteckých společnostech uvítají pejska s radostí a ne na všech plážích se setkáme s nadšením, že jsme s sebou dovezli partu křičících ratolestí. V tomto bodě je adekvátní spolehnout se na rady někoho, kdo už danou oblast s dětmi či pejskem vyzkoušel před námi. Sprechen sie Deutsch? Je vhodné při výběru zvážit, jakými jazyky se ve které zemi mluví a které skutečně ovládáme. Obyvatelé každé země zpravidla mluví více než jedním jazykem, typově to ale bývají jazyky podobné a přece jen pro nás bude nejvhodnější zemí ta, jejímž úředním jazykem bude právě ten, který ovládáme. Jistota je v tomto případě prostě jistota. Osobní preference Pokud zvážíte všechny předchozí body, zjistíte, že vám stále zbývá relativně široká oblast možností. V tomto případě už uděláte nejlépe, dáte-li na osobní preference. Můžete se řídit průměrnou teplotou země (rozdíl bude mezi Afrikou a Norskem), místním náboženstvím, zvyky, množstvím památek, kulturou apod. Příspěvek Jak vybrat kam na dovolenou? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Žijte naplno a starosti o energie přenechte jiným!

 
Léto a prázdniny jsou již tady a ještě než odjedete na dovolenou, ověřte si kolik platíte za energie a kolik můžete ročně ušetřit? Energie dnes v ČR nabízí celá řada dodavatelů, přičemž cena energie se u jednotlivých společností výrazně liší. Proč tedy platit víc, když nemusíte? Právě nyní je ta nejvhodnější doba na to, vybrat dodavatele který vám nejen ušetří peníze, ale jako svému klientovi nabídne i kvalitní servis. Společnost Europe Easy Energy je jedním z cenově nejvýhodnějších dodavatelů elektřiny a plynu na českém trhu. Rok 2013 navíc zahájila s novými, výhodnějšími tarify. S Europe Easy Energy uzavíráte smlouvu na dobu neurčitou, bez jakýchkoliv skrytých poplatků.
07.07.2013 09:05 |

podobné články

S tímhle nápojem zhubnete do plavek, i když jste extrémně líní. Dietní elixír dokáže divy!

 
Potřebujete na poslední chvíli, ještě než odjedete na dovolenou, zhubnout pár kilo? Víme, jak na to, a stačit vám k tomu budou tři obyčejně věci, které má v kuchyni úplně každý.
19.06.2015 19:51 |

podobné články

Jak se zachovat, když vás uštkne had?

 
Léto se pomalu blíží a společně s ním i čas strávený v přírodě, nejrůznější výlety, turistické procházky a podobně. Ačkoli za čas strávený na čerstvém vzduchu vás nikdo kárat nebude, ba naopak, může se stát, že při svých toulkách narazíte na hada.  Jen taková malá zvídavá otázka: víte, jak se zachovat, když vás uštkne had?! Byli byste možná nemilé překvapení, kolik lidí by si v takové situaci nedokázalo poradit. Přitom alespoň první pomoc při uštknutí by měl znát úplně každý. Nikdy přece nevíte, kdy se vám taková znalost bude hodit! Jak se zachovat, když vás uštkne had Byli bychom samozřejmě jedině rádi, pokud byste se do takové situace nikdy nemuseli dostat. Jenže příroda umí být v mnoha směrech pěkně nevyzpytatelná, a proto určitě nebude na škodu, pokud si přečtete dnešní článek. Poradíme vám v něm, jak se zachovat, když vás uštkne had. První pomoc Pokud dojde k uštknutí hadem, pokuste se ránu lehce dezinfikovat. Následně jí něčím sterilním překryjte, zbavte se věcí, které by mohly v případě otoku nějakým způsobem poškodit tělo (sundejte boty, ponožky, náramky, prstýnky atd) a dopravte postiženého co možná nejrychleji k lékaři. Co rozhodně nedělat při uštknutí hadem Pojďme si ještě společně říci, co byste určitě neměli udělat, když vás uštkne had. Některé chyby vás mohou ohrozit na životě. 1. Žádné prudké pohyby Když vás uštkne had, nedělejte žádné prudké pohyby. Pohybujte se pomalu, nikam nespěchejte a už ho vůbec ve snaze dojít k lékaři co nejrychleji neběhejte. 2. Žádné odsávání jedu Možná jste to viděli v nějakém filmu, určitě to ale není správný postup. Snahou odsát jed z rány byste akorát způsobili její zvýšené prokrvení a tím byste zrychlili vstup jedu do krevního oběhu. 3. Žádné zaškrcení rány Další velice častou a okouknout chybou je zaškrcení rány.  Možná byste to mysleli dobře, efekt by to... Čtěte více Příspěvek Jak se zachovat, když vás uštkne had? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Co nedělat, když máte citlivou pleť?

 
Máte citlivou pleť, která podrážděně reaguje na celou řadu podnětů? Umíme si představit, jak je to nepříjemné a stejně tak i další spousta žen a dívek, které mají stejný problém. S citlivou pletí je to jako na houpačce. Zatímco jeden den si užíváte relativní klid, druhý den je všechno jinak. Pokud máte citlivou pleť, pak byste měli vědět, co rozhodně nedělat, abyste jí zbytečně nedráždili. Pojďme si společně v dnešním článku říci, čemu byste se měli vyvarovat, pokud je vaše pleť hodně citlivá. I zdánlivé maličkosti pro vás totiž představují hrozbu, které byste se měli ve svém vlastním zájmu vyhnout co možná nejširším obloukem. Pokud máte citlivou pleť, tohle určitě nedělejte! Nepoužívejte výrobky, které neznáte Mnoho žen a dívek si často pořídí kosmetiku, ať už pečující nebo dekorativní, o které vlastně vůbec nic neví. A co víc, ani se nezajímají o složení, což je první krok k problému. Druhým krokem je její následné použití, po kterém se může dostavit nepříjemná reakce. Určitě to chcete riskovat? Citlivá pleť si vyžaduje přísnou kontrolu přípravků, které používáte, proto jim pokaždé věnujte dostatek času. Nezapomínejte na čištění pleti V současné době se drtivá většina žen líčí, což není žádný překvapující jev. Na co ale mnoho z nich zapomíná, přičemž velmi často vědomě a schválně, je odličování. Tomu je potřeba věnovat pozornost v každém případě a je úplně jedno, zda je vaše pleť citlivá nebo ne. Než se tedy odeberete do postele, vždy si pleť vyčistěte a nikdy tento proces, který je možná nudný a zdlouhavý, nevynechávejte. Nevystavujte se zbytečně sluníčku Sluneční paprsky, které se na obloze po dlouhé zimě objevují, jsou pro nás obrovským lákadlem. Zima totiž byla dlouhá, sluníčka jsme si moc neužili a není se tak čemu divit, že si to teď chceme vynahradit. Kdo ale má citlivou pleť, ten by to... Čtěte více Příspěvek Co nedělat, když máte citlivou pleť? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

Letní dovolená je radostnou událostí pro vás, ale ne pro vaše balkonové rostliny. Pomozte jim přežít

 
Než odjedete na dlouhou a zaslouženou letní dovolenou, postarejte se, aby vaše balkonové i pokojové rostliny měly odpovídající zavlažování. Jinak se po týdnech vrátíte domů a místo svěží zahrádky vás bude čekat moc ošklivý pohled. Řešení jsou přitom jednoduchá a nemusejí být ani drahá.
27.07.2024 07:15 |

podobné články

Dovolená bez stresu: 5 rad, co musíte mít a vědět, abyste byli v zahraničí v klidu

 
Dovolená není jen odpočinek, než na ni odjedete, je to často pořádný stres a shon. Přečtěte si, na co určitě nesmíte při vypravování za nevšedními zážitky zapomenout!
11.07.2018 16:00 |

podobné články

Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu?

 
Ačkoli nám veselé jaro podle kalendáře už nějaký ten den kraluje, rozhodně ještě není pozdě popřemýšlet o jarním detoxu, který z našeho těla odplaví veškeré nečistoty a škodlivé látky, jež se v něm usadily během letošní dlouhé zimy. Ta byla opravdu náročná a není se proto vůbec čemu divit, že naše tělo zoufale volá o pomoc. I jarní detox si vyžaduje správný postup. Ještě než se do něho pustíte, přečtěte si dnešní článek. Vyvarujete se tak chybám, které by mohly vaši snahu sabotovat nebo dokonce uškodit vašemu zdraví. Co byste měli vědět o jarním detoxu Jaro k detoxikaci těla i organismu doslova vybízí. Jedná se o očistnou kůru, která vaše tělo zbaví veškerých nečistot a škodlivin, díky kterým se necítíte ve své kůži, postrádáte energii a pro nic se nemůžete nadchnout. Důležité ale je přistoupit k jarnímu detoxu správně. Rozhodně jej nelze považovat za způsob, díky kterému se vám podaří rychle zhubnout. Jarní detox by měl postupovat pomalu a ohleduplně k vašemu tělu. Pozor na podpůrné prostředky Hodně lidí se při detoxikaci spoléhá na podpůrné prostředky v podobě tabletek, nápojů nebo náplastí. Mnohdy dokonce naivně investují do přístrojů na domácí použití, jejichž pořízení stojí nekřesťanské peníze.  Podle odborníků ale nejsou tyto produkty vhodné. Často totiž slibují výsledky, které nejsou reálné. Pokud si přeci jen chcete něčím pomoci, jděte na to přírodní cestou. Pomoci vám může například zelený ječmen, oblíbená spirulina či stále známější chlorela. Zapomeňte na držení hladovky Spousta lidí si myslí, že detoxikace ve své podstatě představuje hladovění a drastické držení diety. To ale vůbec není pravda. Při jarním detoxu byste měli ze svého jídelníčku vyřadit to, co tělo nepotřebuje a co mu škodí. Zapomeňte tedy na potraviny, které tělo zbytečně zanáší odpadními látkami. Proto se zaměřte na odlehčenou stravu, ve které se nebudou nacházet tuky, maso, alkohol a... Čtěte více Příspěvek Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.05.2017 17:55 |

podobné články