Článek

Čížek (SPD): Karanténa zafungovala skvěle, ale lidi musí také jíst

 
Brutální epidemiologická opatření byla zavedena rychle a účinně. Zákaz vycházení, karanténa, uzavření barů a obchodů, roušky. To vše má za následek, že ČR zvládá koronavirus absolutně nejlépe na světě. Když se ovšem udělá A, musí se také říci B.
24.03.2020 11:51 |

podobné články

Podobné články

Jak jíst a nepřibrat?

 
Snad každá z nás by toužila znát ty správné fígle, které by nám prozradily, jak jíst a nepřibrat. Z reklamních článků, časopisů nebo médií se na nás neustále usmívají krásné štíhlé ženy, které se netají tím, že jedí úplně všechno a nijak se neomezují. A vy se ptáte: jak to sakra dělají?! Možná i vy máte ve svém okolí ženu, známou či kamarádku, která se nikterak neomezuje a s chutí si dopřává sladkou čokoládu, smažené hranolky nebo sladkosti. I přes jejich jídelníček si ale stále drží svou váhu. Věřte nebo ne, ale není to taková věda. I vy můžete jíst všechno beze strachu, že budete vypadat jako chodící váleček. Chce to jen znát správná pravidla! Jak jíst a nepřibrat? Máte to s váhou jako na houpačce? Nejste spokojené se svou postavou a snažíte se shodit přebytečná kila? Zkoušeli jste již tolik diet, že byste je nedokázali spočítat, ale ani jednu z nich jste nedodrželi? A stále vám hlavou běhá a jedna a ta samá otázka: jak jíst a nepřibrat a k tomu všemu se nijak neomezovat? Pak jste tady správně, protože dnešní článek je určený přímo vám! Nesmíte se přejídat Jednou z nejčastějších chyb, co se stravování týče, je nekontrolovatelné přejídání se. Určitě jste někdy zažila situaci, kdy jste si po výtečném nedělním obědě musela pod stolem tajně rozepnout knoflík u kalhot a ještě půl hodiny potom jsme funěla jako parní lokomotiva. Přejídat se ale vůbec není zdravé. Snažte se jíst v klidu, nikam nespěchejte a uvědomujte si každé sousto. Nejezte u televize, notebooku nebo s mobilem v ruce, protože tak váš mozek nezaznamená všechno jídlo, které sníte a bude mít pocit, že se šidíte. Dejte si všechno, ale s mírou Máte- li chuť na čokoládu, dejte si jí. Nesmíte ale sníst na posezení celou tabulku, ale dát si třeba dvě... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a nepřibrat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

Už se perou! Krysa... drsný výrok na adresu Kláry Samkové, která tuší Okamurův konec. Politici SPD reagují na plán Soukupa

 
„Krysy opouštějí loď jako první,“ varuje český podnikatel a člen SPD Jan Čížek před občanskou aktivistkou, advokátkou a političkou Klárou Samkovou. Ta v souvislosti se založením nového politického hnutí LIST Jaromíra Soukupa předpovídá: „Konec Tomia Okamury a jeho SPD.“ Čížek na to dodává: „Neposlouchejme tyto falešné proroky! Držme při sobě, ať žije SPD!“
17.01.2019 19:45 |

podobné články

Osobnosti: Jan Soukup (24 článků)

Masakr Okamurovy SPD: Ze strany zní silná slova. Migrace, ČT a vážná výzva lidem

 
Komunální volby mají mnoho vítězů, pro hnutí SPD ale měly v řadě případů hořký konec. Jde zejména o krajská města, kde kandidátky okamurovců oscilovaly okolo pěti procent. V několika případech se SPD do zastupitelstva nedostala jen o desítky hlasů – například v Plzni a v Karlových Varech. Přitom v loňských parlamentních volbách dosahovala strana v krajských městech daleko lepších výsledků. Propad je v některých případech opravdu dramatický. Poslanci za SPD, kteří se pro ParlamentníListy.cz k výsledkům vyjádřili, ale výsledek nepovažují za špatný. Nižší čísla jsou údajně důsledkem specifik komunálních voleb. Nosná témata SPD budou prý rezonovat až v eurovolbách, které budou příští rok. Voliči si v nich budou muset vybrat mezi Prahou a Bruselem, jak řekl kandidát SPD na starostu na Praze 10 Jan Čížek. Pro hnutí je problematický i vztah s médii, namátkou jmenujme Českou televizi a nejčtenější deník Blesk.
09.10.2018 04:55 |

podobné články

Heger: prohibice zafungovala dobře, platí i pro poslance

 
Ministr zdravotnictví Leoš Heger prohlásil v Partii na Primě, že prohibice zafungovala dobře. Na otázku, zda platí i v poslanecké sněmovně, řekl "zcela určitě".
16.09.2012 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Heger (1271 článků)

Prohibice zafungovala dobře, platí i pro poslance, tvrdí Heger

 
Ministr zdravotnictví Leoš Heger prohlásil v Partii na Primě, že prohibice zafungovala dobře. Na otázku, zda platí i v poslanecké sněmovně, řekl "zcela určitě".
16.09.2012 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Heger (1271 článků)

Alena Vitásková: Indikativní cena plynu zafungovala

 
Novinka zafungovala. Od prvního zveřejnění indikativních cen plynu obchodníci v několika vlnách zlevnili. ERÚ zveřejnil indikativní ceny plynu pro 2. čtvrtletí 2017.
09.03.2017 18:50 |

podobné články

Adam Čížek: Na první krok čekal 8 let!

 
Adam Čížek (29) byl ve svých dvanácti letech mimořádně pohybově nadaný kluk. Chtěl na taneční konzervatoř. V říjnu 1992 ho ale na přechodu srazilo auto a všechno se změnilo.
31.01.2010 04:50 |

podobné články

Dana Drábová: Evropa je zhýčkaná. Migranti z Afriky? To je pracovní síla obtížně použitelná. Jaderný odpad je zlato

 
Stovka zájemců si přišla poslechnout besedu s předsedkyní Státního úřadu pro jadernou bezpečnost Danou Drábovou, kterou v Plzni uspořádalo hnutí Starostové. Zúčastnil se rovněž europoslanec Stanislav Polčák a starosta města Spálené Poříčí na jižním Plzeňsku Pavel Čížek, který za hnutí kandiduje na post hejtmana. Beseda to byla velmi živá, dorazilo i několik  zástupců obcí, které jsou v hledáčku Správy úložišť radioaktivních odpadů. Dana Drábová se ale věnovala rovněž problematice energetických sítí. Starosta Čížek nastínil poměrně temnou vizi dlouhodobějšího plošného výpadku elektrické energie.
24.05.2016 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Stanislav Polčák (262 článků) , Dana Drábová (125 článků)

Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte?

 
Někdy vaše snaha zhubnout nemá požadovaný efekt, i když se snažíte. Možná opravdu děláte všechno, o čem jste přesvědčené, že je správně, ale váha pořád stávkuje. A motivace se pomalu vytrácí. Opravdu bývá těžké neztrácet trpělivost, když ani po několika týdnech není úbytek váhy takový, jaký čekáte. Pojďme si vyjmenovat ty nejčastější chyby, které při hubnutí můžete dělat. Jíte málo, vaše tělo si tak drží tukové zásoby Pro správnou funkci potřebuje tělo dostatek živin a energie. Když mu je nedáte, zpomalí metabolismus a začne si tvořit rezervy na horší časy. Proto je vhodné jíst  malé porce vyvážené stravy častěji denně. Neznamená to začít se přejídat, ale začít jíst pravidelně potraviny se správným poměrem bílkovin, sacharidů a tuků. Vynechávání tuku v potravě Při zdravém hubnutí je nutné snížit příjem tuků, ale není možné je úplně vyloučit. Nejen, že některé vitamíny se rozpouští jen v nich, ale tuky jsou také nositeli chuti. Jestliže si začnete kupovat odtučněné výrobky, zcela jistě jsou dochucovány uměle, hlavně cukrem. Takže nakonec může být potravina bez tuku méně dietní než ta s tukem. Už žádné pečivo! Přestali jste jíst pečivo, protože je plné sacharidů, díky nimž se vám usadily tuky v pase? Je rozumné, pokud se vzdáte bílého pečiva a nahradíte ho tmavým celozrnným. Je totiž velmi pravděpodobné, že se ho nedokážete bez náhrady vzdát na zbytek života a ve  chváli, kdybyste ho opět zařadili do jídelníčku, dojde k jo – jo efektu. Hodně zeleniny a ovoce Je v pořádku dát si misku zeleninového salátu místo těžkého majonézového, to je správná cesta. Jestli ovšem budete mezi jednotlivými jídly jíst hodně ovoce, které je plné cukru, a sladkých druhů zeleniny, můžete spořádat mnohem víc sacharidů, než kdybyste si dali třeba pizzu. Moc se snažíte Nejhorším průvodcem vašich snah o zhubnutí je stres a urputná snaha. Jestliže budete neustále... Čtěte více Příspěvek Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.01.2018 22:20 |

podobné články

Čas na lásku i plození dětí: Těmto slavným párům povinná karanténa prospěje nejvíce

 
Nucená karanténa je pro někoho peklem na zemi, pro někoho příležitostí, jak být více se svými blízkými. O tom ví své i řada známých párů, které se až s karanténou zastavily a prožívají chvíle s rodinou, které předtím byly vzácností. O tom, že přišla karanténa v ten správný čas, se rozepsala Tamara Klusová a společné chvíle doma prospívají i dalším párům českého showbyznysu.
26.03.2020 07:01 |

podobné články

Čížek z Novosibirsku se rozloučil s ruskou ligou gólem

 
Fotbalisté Novosibirsku se rozloučili s první ruskou ligou remízou 1:1 na půdě Grozného, o kterou se vstřeleným gólem postaral český záložník Tomáš Čížek.
28.11.2010 15:25 |

podobné články

Ondřej Čížek: Klip k písni od Foals jsme točili bez kapely

 
Olomoucký tvůrčí tým kolem Ondřeje Čížka natočil videoklip ke skladbě Snake Oil britské kapely Foals. Jedná se o ryze fanouškovskou záležitost, kapela se natáčení nezúčastnila. Klip vznikal v oblasti Dolních Vítkovic v Ostravě, tam, kde se mimo jiné koná festival Colours of Ostrava. Výsledná práce sklidila většinou pozitivní ohlasy od fanoušků z celého světa. Na otázky odpověděl Ondřej Čížek
13.03.2016 14:50 |

podobné články

Z toho se posadíte. Proč chce Putna konec TV Prima? Senátor Valenta a vydavatel Čížek připomínají, co zapadlo. Soros, Klaus, Klinika...

 
Senátor Ivo Valenta se pozastavil nad únikem informací, podle kterých docházelo k ovlivňování veřejného mínění americkým miliardářem Georgem Sorosem při volbách do Evropského parlamentu v roce 2014 pomocí volebních projektů, které měly zabránit stranám kritizujícím Evropskou unii a její proimigrační politiku, aby dosáhly vysokých volebních výsledků. „Pravda zvítězila!“ napsal na svém Facebooku k této zprávě a zmínil se i o bývalém náměstkovi brněnského primátora Matěji Hollanovi. K tématu se následně připojil i podnikatel Jan Čížek, který upozornil na hrozbu „zakázání TV Prima“ v návaznosti na kauzu Klinika.
17.01.2019 17:50 |

podobné články

Osobnosti: Jan George (4 články)

Jako na Ukrajině, tak vypadají některé části Prahy. Změníme to, říká Jan Čížek z SPD

 
Bezpečnost, parkování, nedostupné bydlení. Nejen to byla témata rozhovoru ParlamentníchListů.cz s Jan Čížkem, kandidátem SPD do pražského zastupitelstva a kandidátem na starostu Prahy 10. SPD podle Čížka čelí masivní útočné antikampani hlavně ze strany levicových extremistů z Antify.
04.10.2018 12:11 |

podobné články

Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu

 
Pokud chcete opravdu jednou provždy zhubnout, pak nedržte diety, ale změňte svůj životní styl. Zkuste se přiučit od štíhlých  Francouzek či sebevědomých Italek a naučte  jíst stejně, jak to bez diet umí ženy v cizině. Diety mají ten problém, že jsou trvale neudržitelné. Je třeba změnit stravovací návyky tak, aby pro vás byly přínosem a přitom byly přirozené a splnitelné za každé situace. Vsaďte na pohodu jako Francouzi Jídlo si vychutnávejte a dopřávajte si všeho, co je pestré a lahodné na chuť i na pohled. Francouzi u večeře popíjejí dobré víno, hodně si povídají a jedí dlouho. Jedí pomalu, beze stresu a po malých porcích. Nikdy neuvidíte Francouze ve spěchu zhltnout párek v rohlíku nebo si neudělat na jídlo dost času. Když se budete na jídlo plně soustředit, vychutnávat si ho a jíst pomalu, bude vám stačit mnohem menší porce, než když ho do sebe bezmyšlenkovitě nacpete. Neřešte váhu jako Italky Italské ženy se hrdě nosí a za každé situace jsou sebevědomé. Neváží se ani nepřeměřují v pase, přitom jen 9 % z nich trpí nadváhou. Sebeláska, umění nosit své křivky s grácií a užívání ý´života je to, co ovlivňuje jejich přístup k jídlu. Milují zeleninové saláty, mořské plody, citrusy a olivový olej. Ten dávají prakticky do každého jídla. Kromě těstovin Italky nejí téměř nic nezdravého, za to vypijí hodně neperlivé vody. Všechny středomořské národy mají mnohem menší problém s obezitou, než máme my ve střední Evropě. Je to především proto, že dávají přednost místním čerstvým surovinám, nejedí ve stresu a jídlo nemají jen k zaplácnutí žaludku, ale jako společenskou událost a relaxaci. Nechte se ovlivnit jejich stylem a přestaňte držet diety, které vás budou jen ubíjet. Jídlo si vychutnávejte a dávejte přednost kvalitě před kvantitou. Brzy zjistíte, že vaše urputné tukové vrstvy se rozpouští a s rostoucím sebevědomím se... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.06.2018 15:35 |

podobné články

Flachs (SPD): Co bude SPD a SPO dělat s nelegální imigrací?

 
Dostal jsem dotaz od týdeníku Respekt ohledně konkrétních kroků, které bych jako hejtman Jihočeského kraje učinil k zastavení nelegální imigrace a jak by opatření zafungovala. Otázka obsahovala i dotaz co se přesně děje. Odpověď zveřejňuji i zde.
22.09.2016 15:20 |

podobné články

VIDEO Chobotnice na pražské radnici. Zastupitel z SPD sbíral podpisy proti zvýšení daně, ale sklidil hlasitý posměch

 
Na Praze 10 pokračuje spor o daň z nemovitosti. Místopředseda pražské SPD Jan Čížek se pustil do vedení Prahy 10 složené z koalice Vlasty (KDU-ČSL, STAN, Desítka pro domácí, nezávislí), Pirátů a ODS. Ostře se vymezuje proti tomu, že radnice zvýšila daň z nemovitosti na Praze 10. Na zastupitelstvu proto předložil petici proti zvýšení této daně, kterou podepsalo již více než 2000 občanů. Dočkal se ale jen výsměchu. „Bylo to naprosto skandální. Vládní Piráti a Vlasta propadli hurónskému smíchu,“ píše ve svém facebookovém příspěvku a příkládá rovněž i videozáznam to dokazující.
28.11.2019 21:35 |

podobné články

„Kretén“ Babiš, to je karanténa? ptal se známý Čech. A dostal od lidí pořádně za uši

 
Kameraman Tomáš Třeštík, syn známé režisérky Heleny Třeštíkové, nechápe, proč se omezenému pohybu lidí, ke kterému přistoupila vláda v důsledku šířícího se koronaviru, musí říkat karanténa. Premiéra Andreje Babiše (ANO) za tento výmysl neváhal na svém facebookovém profilu nazvat „kreténem“, čímž zažehl bouřlivou diskusi.
18.03.2020 20:01 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (17976 článků) , Helena Třeštíková (137 článků)

Domácí karanténa po příjezdu z Itálie: Přijdu o peníze? Jak vyvenčím psa? Co můžu a co nesmím? 11 otázek a odpovědí, které byste měli znát

 
Občané České republiky, kteří se po půlnoci 7. března 2020 vrátí odkudkoli z Itálie, musí z nařízení vlády do 14denní karantény. Pokud tak neučiní, hrozí jim pokuta až tři miliony korun. Karanténa obnáší zákaz vycházení z bytu a domu a musí se během ní dodržovat mnoho pravidel a podmínek. Blesk proto přináší otázky a odpovědi, které zajímají všechny, kdo se tohoto „domácího vězení“ bojí. Anebo v něm už jsou...
04.03.2020 05:00 |

podobné články