Článek

Chemie strachu. Aneb proč koukáme na horory a děláme adrenalinové sporty

 
Staré části našeho mozku se nedokážou vyrovnat s bezpečím, kterému se v našich končinách těšíme. Naše hlava se nudí a vymýšlí si umělé strachy. A my s nimi pak bydlíme ve své hlavě. Jak řekl básník William Wordsworth: „Strach má sto očí a všechny jsou pro to, aby týraly bušící srdce.“
25.04.2021 19:00 |

podobné články

Osobnosti: William Wordsworth (2 články)
Podobné články

Které sporty jsou pro ženy nejvhodnější?

 
Fyzický pohyb je pro každého z nás nesmírně důležitý. Každý dospělý člověk by se měl zdravému pohybu věnovat alespoň jednu hodinu denně. Když se řekne sport, vybaví si většina z nás fotbal, hokej, tenis florbal, což jsou sporty náročné na fyzičku. I ženy rády sportují, jejích cílem je ale najít takový druh sportu, který je bude nejen bavit, ale který jim především pomůže shodit přebytečná kila a zpevnit si postavu. Které sporty jsou nejvhodnější volbou právě pro ženy, kterým nejde ani tak o vrcholovou kondici, jako o lepší pocit ze sebe sama či redukci nadbytečné váhy? Na tuto otázku jsme se vám rozhodli odpovědět prostřednictvím dnešního článku plného sportů, kterým se mohou věnovat především ženy! Sporty vhodné pro ženy – vyberete si? Ačkoli se dnes budeme bavit o sportech vhodných pro něžné pohlaví, rozhodně tím nechceme říci, že se těmto aktivitám nemohou věnovat i muži. Klidně. My jsme se jen zaměřili na inspiraci pro ty z vás, kteří uvažují o nějakém sportu, ale neumí si vybrat nebo se rozhodnout. Tak se nechte inspirovat námi, troufneme si tvrdit, že rozhodně je z čeho vybírat! Běh – klasika, která se neomrzí Běhání patří mezi sporty, kterým se můžete věnovat prakticky kdykoli, kdekoli a v kterémkoli věku. Úžasné na něm je, že k němu rovněž nepotřebujete drahé vybavení a vystačíte si tak jen s kvalitní obuví a funkčním oblečením. Běhat se dá ráno i odpoledne, běhat můžete v lese nebo ve městě, rovněž můžete běhat solo nebo s někým, což je ihned větší zábava. A na otázku, zda se právě touto aktivitou dá zhubnout, máme jednu příjemnou odpověď: No samozřejmě! Pilates – typicky ženská záležitost Pilates se řadí mezi aktivity, které jsou tak nějak automaticky spojované právě s něžným pohlavím, byť se samozřejmě najdou mužské výjimky, které se tomuto sportu rovněž s oblibou... Čtěte více Příspěvek Které sporty jsou pro ženy nejvhodnější? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Špatné hygienické návyky, které každý dělá i přesto, že jsou nebezpečné!

 
Je spousta věcí, které děláme odmala špatně, a tak je logické, že je děláme dál. Špatné hygienické návyky neustále mezi lidmi přetrvávají a tím, že je děláme my, dělají je i naše děti. Víte, co všechno děláme špatně?
21.06.2016 07:05 |

podobné články

7 špatných hygienických návyků, které nás můžou i zabít! Děláte je také?

 
Je spousta věcí, které děláme odmala špatně, a tak je logické, že je děláme dál. Špatné hygienické návyky neustále mezi lidmi přetrvávají a tím, že je děláme my, dělají je i naše děti. Víte, co všechno děláme špatně?
20.07.2016 17:05 |

podobné články

4 neřesti, které společnost stále toleruje aneb Tyhle věci všichni děláme, ale nikdy nepřiznáme!

 
Neustále si hrajeme na perfektní, každého poučujeme o tom, jak žít a co dělat, přitom si sami před sebou nejsme jistí v tom, zda děláme vše správně. Jsme snad pokrytci, nebo o co jde? Tohle jsou 4 věci, které přesto, že je děláme, neustále obhajujeme.
18.03.2016 18:00 |

podobné články

PROFI CREDIT Czech: Zimní sporty provozuje více než polovina Čechů

 
Podle průzkumu Nielsen Admosphere pro společnost PROFI CREDIT provozuje zimní sporty 55 % Čechů. Nejoblíbenější aktivitou je sáňkování a bobování. Náklady na nákup vybavení pro jednotlivé sporty se velmi liší. Výbavu na sáňkování si 80 % respondentů pořídí do 2 tisíc korun. Za vlastní vybavení na sjezdové lyžování utratí bezmála polovina dotázaných více než 5 tisíc korun.
20.02.2018 14:50 |

podobné články

PROFI CREDIT Czech: Zimní sporty provozuje více než polovina Čechů

 
Podle průzkumu Nielsen Admosphere pro společnost PROFI CREDIT provozuje zimní sporty 55 % Čechů. Nejoblíbenější aktivitou je sáňkování a bobování. Náklady na nákup vybavení pro jednotlivé sporty se velmi liší. Výbavu na sáňkování si 80 % respondentů pořídí do 2 tisíc korun. Za vlastní vybavení na sjezdové lyžování utratí bezmála polovina dotázaných více než 5 tisíc korun.
20.02.2018 19:50 |

podobné články

Jak na zimní sporty s dětmi? Zeptali jsme se olympioniků

 
Právě v zimě je čas na aktivity, které si jindy během roku jen stěží můžeme dopřát. Pokud máte malé děti a se zimními sporty teprve začínáte, máme pro vás pár tipů. Základem je lyžování a bruslení, přidat ale můžete třeba i snowboard. Přečtěte si rady od Evy Samkové nebo Tomáše Vernera, jak na zimní sporty.
18.12.2018 00:05 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Verner (135 článků) , Eva Samková (129 článků)

Jak na zimní sporty s dětmi? Zeptali jsme se olympioniků

 
Právě v zimě je čas na aktivity, které si jindy během roku jen stěží můžeme dopřát. Pokud máte malé děti a se zimními sporty teprve začínáte, máme pro vás pár tipů. Základem je lyžování a bruslení, přidat ale můžete třeba i snowboard. Přečtěte si rady od Evy Samkové nebo Tomáše Vernera, jak na zimní sporty.
19.12.2018 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Verner (135 článků) , Eva Samková (129 článků)

Jak se zbavit strachu ze zubaře

 
Pro mnohé z nás bývá návštěva zubaře nesmírně stresující zážitek, který často odkládáme až do poslední chvíle. Teprve, když se začnou ozývat bolesti, často zkroušeně hledáme lékařskou pomoc. Je velmi důležité uvědomit si, že pravidelná prevence u zubaře podchytí včas drobné problémy, aniž bychom museli trpět bolestí. Úzkostný pocit strachu se obvykle dostaví přesně v okamžiku, kdy se usadíme do zubařského křesla. Vidíme všechny ty lesklé nástroje, v hlavě se nám promítne všechno, co jsme kdy o stomatologických zákrocích zaslechli a vůbec si nevzpomeneme, že ten náš zubař dosud pokaždé pracoval bezbolestně. Strach zažene pravidelná péče Řešením nesmyslného strachu ze zubaře je prevence. Pravidelné zubní kontroly a samozřejmě správná každodenní péče, jsou nejlepšími pojistkami před bolestivými zákroky. Preventivní návštěvy zubaře a specialisty na ústní hygienu pomáhají udržet úsměv zdravý. Usmívejme se na sebe v zrcadle, ukažme své zuby, svůj zdravý úsměv. Pokud budeme dodržovat správnou péči a chodit na prohlídky  pravidelně po půl roce, strach brzy zmizí sám. S každou další prohlídkou bude strach menší a menší. Zbavte se strachu z neznámého Pokud přeci jen obavy ze zubaře přetrvávají, nabízí se řešení, které by mohlo pomoci. Možná vás děsí velká neznámá z toho, jak vlastně zákrok bude probíhat. Nebojte se o tom svému zubaři říct. Poproste ho, aby vám vysvětlil krok po kroku, co bude dělat. Můžete si potom v hlavě odpočítávat pro uklidnění jednotlivé kroky, které budou hotové. Domluvte si s ním signál, kterým dáte zubaři najevo potřebnou pauzu v zákroku, stačí například gesto rukou. Pomoci vám může i hudba – zeptejte se zubaře, zda můžete poslouchat hudbu ve sluchátkách. Tip: Pokud jste na preventivní prohlídce a zubař vám oznámí potřebný zákrok, nechte se objednat na jiný termín. Psychicky se na něj připravíte a nebude to pro vás tak náročné. Příspěvek Jak se zbavit strachu ze zubaře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.12.2018 02:10 |

podobné články

VŠCHT: Jak důležitá je chemie pro náš život? Odpověď dá 30. ročník letní školy

 
„Nechte se inspirovat nejnovějšími vědeckými poznatky v různých oborech chemie a užijte si přátelskou atmosféru, která zde panuje již 30 let.“ Těmito slovy zahájil profesor Zdeněk Bělohlav, prorektor pro pedagogiku VŠCHT Praha, jubilejní ročník Letní školy pro středoškolské pedagogy a studenty středních škol. V Ballingově sále Národní technické knihovny mu naslouchalo téměř 300 účastníků z celé republiky, které čeká třídenní program na téma Chemie pro život.
24.08.2016 17:15 |

podobné články

Podzimní škola proběhne v nové výukové laboratoři Ústavu organické chemie a biochemie AV ČR

 
V období od 12. do 14. října probíhá další, v pořadí již 3. Podzimní škola učitelů chemie, která přivítá v prostorách Vysoké školy chemicko-technologické v Praze (VŠCHT Praha) a Ústavu organické chemie a biochemie AV ČR (ÚOCHB) celkem 52 účastníků. Tradičně je tato akce zaměřena na praktickou aplikaci badatelsky orientované výuky v hodinách a možnost předávání zkušeností mezi učiteli pod heslem: „Učitelé učí učitele“. V rámci probíhajícího podzimního workshopu bude na ÚOCHB otevřena také nová výuková laboratoř pro základní a střední školy.
02.11.2017 12:20 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Má účetnictví smysl? Jistě!

 
Účetnictví má v očích mnoha firem i živnostníků pověst strašáka či nepříjemné povinnosti, kterou děláme jen z toho důvodu, že nám to zákonem přikazuje stát. A buďme upřímní, pokud něco děláme pouze z donucení, málokdy to děláme správně. Účetnictví by nemělo být jen o tom, že čtyřiadvacátého si vzpomenu, že se pětadvacátého přiznává DPH a v březnu na poslední chvíli dohledávám potřebné doklady k daňovému přiznání, aby se vše „nějak splácalo“ a já si splnil svoji povinnost. Účetnictví je totiž důležitým ukazatelem stavu našeho podnikání a měřítkem úspěšnosti v průběhu celého roku.
14.05.2014 00:05 |

podobné články

Šetříme s Blesk.cz: Jak vytápět obyvák

 
Nejuniverzálnější pokoj v domě. Jíme tady, spíme, koukáme na televizi, cvičíme, kutíme, milujeme se... Strávíme tady většinu dne a proto je obývák jednou z energeticky nejnáročnějších místností v domě. V srdci domova prostě musí být teploučko. Podívejte se s Bleskem, kde děláme největší chyby ve vytápění a jak se sami okrádáme o peníze.
11.02.2011 07:40 |

podobné články

Bez chemie a levně: Domácí kopřivový šampon nebo medový peeling

 
Která kosmetika je bez chemie a přitom levná a účinná? Přeci ta, kterou si vyrobíte sami doma. Příroda je v plném rozpuku, a tak by bylo škoda sílu bylin a stromů nevyužít. Zkuste si domácí šampon z břízy a kopřivy pro zdravé a lesklé vlasy, antiperspirant bez strachu z hliníkových solí a jejich zdravotních rizik nebo jemný a výživný peeling s vůní medu nebo kávy. Výroba zabere pár minut, tak s chutí do toho.
13.06.2016 06:15 |

podobné články

Hospodské sporty

 
Aneb posezení s přáteli u piva se dá dokonale zpestřit… Billiard, šipky, kostky, karty nebo třeba chytání tácků. To všechno se dá spojit s vysedáváním v nálevnách či barech, kam statisíce Čechů neustále míří a v době, kdy je pod nulou, o to víc. Hospodské sporty zkrátka mají stále místo v naší společnosti.
02.02.2010 05:15 |

podobné články

Unikátní průzkum: Češi odtajnili své obavy v epidemii strachu. Myslí více na ostatní

 
Bezesné noci, den v letargii a strachu o své nejbližší. Takový je obrázek českých domácností v době koronavirové. Podle průzkumu společnosti Behavio se 9 z 10 Čechů nedokáže zbavit strachu o své nejbližší a polovina Čechů často myslí i na své zdraví, životní úroveň, ale i na udržení si střechy nad hlavou. Podle sociologa Vojtěcha Prokeše se ocitáme v epidemii strachu, jejímž symbolem je právě koronavirus. Seznamte se s největšími obavami Čechů.
15.11.2020 05:20 |

podobné články

Motorkáři točili adrenalinové video. Natočili vlastní smrt

 
Motorkáři natáčeli adrenalinové video. Jeden z nich se při předjíždění zabil.
12.06.2009 15:00 |

podobné články

O adrenalinové zážitky nebyla nouze: Podívejte se na držkopády Mahuleny Bočanové z české pevnosti Boyard

 
Moderátorky Mahulena Bočanová  (48) a Eva Perkausová  (21) si daly pořádně do těla. V české pevnosti Boyard si vyzkoušely adrenalinové disciplíny, které jim pěkně provětraly jejich fyzickou kondici.
23.02.2016 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Mahulena Bočanová (850 článků) , Eva Perkausová (563 článků)