Článek

Chci přestat, až se sama rozhodnu. Bez cigaret bych se z heroinu nikdy nevyhrabala: Reportáž z kuřáckého doupěte v Nuslích

 
REPORTÁŽ Pivíčko a cigárko patří k sobě, tvrdí dvojice aktivistek stojících v čele petiční výzvy namířené proti zákazu kouření ve vnitřních prostorách restauračních zařízení. Jednou z těch, kteří zvedli prapor boje za práva kuřáků, je i hlavní hrdinka snímku dokumentaristky Heleny Třeštíkové o vyléčené narkomance Mallory Neradová. Nikotin jí a pravděpodobně i mnoha dalším narkomanům pomohl vymanit se z pekla heroinové závislosti. „Bez něj bych to nezvládla,“ je přesvědčená Mallory, která je hrdá na to, že závislost porazila bez jediného relapsu.
19.10.2017 21:05 |

podobné články

Osobnosti: Helena Třeštíková (107 článků)
Podobné články

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Olympijský oheň dorazil do doupěte teroru. Černé vdovy hledá 50 000 vojáků

 
Už se to blíží. Olympijské hry odpočítávají posledních 11 dnů do slavnostního zahájení a pochodeň s posvátným ohněm dorazila do Dagestánu. Přesně tam, odkud hrozí největší nebezpečí. Do doupěte teroru.
27.01.2014 21:30 |

podobné články

Redaktor Blesku se vydal do doupěte hříchu: Jak Rychtářova prostitutka okrádá muže?

 
Jana Podlešáková (27) alias Caroll, známá jako samozvaná přítelkyně Josefa Rychtáře, slibuje na erotických seznamkách celou noc rozkoše. Redaktor Blesku se na vlastní pěst vydal do jejího doupěte, aby zjistil, jak to u ní chodí. A nestačil se divit!
20.06.2014 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Josef Rychtář (1342 článků)

Uvnitř doupěte dětské pornografie: Podívejte se na šokující záběry z indonéského sídla!

 
Filipíny jsou zemí, kde se nejvíce daří dětské pornografii. Belgický novinář se v utajení vydal rovnou do hlavního doupěte a zjistil opravdu šokující skutečnosti.
13.01.2016 23:01 |

podobné články

Lily Allen – náruživá kuřačka, neumí přestat!

 
Zpěvačka Lily Allen tvrdí, že bude kouřit celý život, protože je prostě na nikotinu závislá. Zpěvačka říká, že tento její zlozvyk si odpírala jen chvíli během těhotenství. Kouř z cigaret jí totiž způsoboval nevolnosti a cítila se nemocná. Nicméně pak své dítě, které čekala s přítelem Edem Simonsem (2007), potratila. Poté si již cigarety nedokázala odepřít. „Neumím přestat, nikdy jsem to neuměla. Když jsem otěhotněla, přestala jsem na chvíli, několikrát jsem dokonce podstoupila hypnózu,“ svěřila s v interview pro i-D magazín. „Když jsem byla těhotná, i kouř cigaret jiných lidí mi vadil. Bylo mi hned zle a cítila jsem se, jako kdybych byla nemocná. Ed kouřil a já nedokázala jít ani kousek od něj, protože smrděl kouřem.“
21.09.2009 06:55 |

podobné články

Osobnosti: Lily Allen (189 článků)

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

INVAZIVNÍ MENINGOKOKOVÁ ONEMOCNĚNÍ A JAK JIM PŘEDCHÁZET

 
RIZIKO NÁKAZY MENINGOKOKOVOU INFEKCÍ U DĚTÍ...Vyšší riziko nákazy invazivním meningokokovým onemocněním je v kolektivech a v uzavřených prostorech.Riziko nákazy zvyšuje větší fyzická i psychická zátěž, únava, nedostatek spánku, ale i běžná onemocnění horních dýchacích cest. Zvýšené riziko nákazy existuje u dětí z kuřáckého prostředí. Meningokokové bakterie se lépe zachycují v dětské sliznici nosohltanu, která je poškozena kouřem z cigaret.
27.08.2014 14:15 |

podobné články

Sankce a pokuty. Pražští hygienici za nedodržování kuřáckého zákona vybrali letos 34 tisíc

 
Když loni v květnu začal platit tzv. protikuřácký zákon, který zakazuje kouření cigaret v restauracích, mnozí to kvitovali s povděkem, mnozí se kvůli tomu čílili. Ne každý se tak jal tento zákon dodržovat. Hygienická stanice hl. m. Prahy (HSHMP) kvůli jeho porušování vybrala jen v hlavním městě pokuty ve výši 34 tisíc korun.
22.07.2018 21:45 |

podobné články

Exmilenec Kate Moss se zbavil závislosti na heroinu. Prý...

 
Rocker Pete Doherty už několik měsíců abstinuje. Těžké závislosti na heroinu se několikrát pokusil bez úspěchu zbavit, ale poslední léčení v Thajsku náhodou zabralo. Už to sám ani nečekal, přesto je po návratu do vlasti čistý a dokáže se od heroinu držet dál.
16.03.2015 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Kate Moss (588 článků) , Pete Doherty (57 článků) , Pete Doherty (56 článků)

Rok po masakru na Majdanu: Ukrajina stále rozpolcená! Bez Putina by válka nebyla, říká Kličko

 
Je tomu rok, co se 20. února 2014 začala na demonstracemi zmítaném náměstí Majdan ozývat střelba. Policejní jednotky začaly pálit do protestujících, kteří se rozhodli vyrazit do ulic kvůli zastavení dohody s EU. Podle svědků však i demonstranti pozvedli zbraně a pálili do policistů. Krvavá vřava vyústila v několikadenní nepokoje, při kterých zahynuly stovky lidí, padla vláda proruského prezidenta Viktora Janukovyče a Ukrajina se dostala do krize, ze které se nevyhrabala dodnes. Takové jsou následky konfliktu nazývaného Euromajdan.
20.02.2015 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Viktor Janukovyč (382 článků)

Výpadek elektřiny postihl třetinu Prahy! V Nuslích, Vinohradech, Libni i na Žižkově stály tramvaje

 
Těm Pražanům, kteří první týden prázdnin nevyrazili na dovolenou, zkomplikoval cestu do práce výpadek elektřiny. Postihl totiž nadřazenou síť a z provozu vyřadil tramvaje ve třetině Prahy. Na kolejích se přibližně 25 minut stálo v Nuslích, Vršovicích, na Vinohradech, Žižkově i v Libni. Bez proudu byli také obyvatelé Karlína, Malešic a části Prahy 1.
02.07.2018 10:35 |

podobné články

Bavorská policie zadržela český kamion se 150 kilogramy heroinu

 
AKTUALIZOVÁNO. Bavorská policie zadržela český kamion převážející 150 kilogramů heroinu a s ním čtyři pašeráky belgické a turecké národnosti. Podle tamních úřadů jde o největší úlovek heroinu od roku 1993. Dodávka byla určena do Nizozemska a podle odhadů kriminalistů by vystačila na deset milionů dávek drogy.
07.10.2011 10:10 |

podobné články

Čeští celníci zadrželi největší zásilku heroinu v historii

 
Čeští celníci zadrželi kamion plný heroinu. Vozidlo přepravovalo 182 kilogramů tvrdé drogy po takzvané Balkánské trase z Turecka. Jde o vůbec největší heroinovou zásilku zachycenou v České republice. Řidič zřejmě o heroinu vůbec nevěděl. Zatím nebyl nikdo obviněn. Novinářům to dnes řekli zástupci celní správy. 
04.03.2014 12:35 |

podobné články

Všichni to děláme a neumíme přestat! Přinášíme vám 7 důvodů, proč přestat šmírovat Facebook vašich ex!

 
Nemá cenu předstírat, že jste to nikdy neudělali. Podívat se po rozchodu na profil expartnera je prostě až příliš lákavé. Proč byste s tím ale měli přestat?
04.05.2015 11:51 |

podobné články

Jak se naučit mít ráda sama sebe?

 
Velká spousta žen zapomíná mít ráda sama sebe. A to je velká škoda, protože na každém z nás je něco krásného, něco výjimečného a zkrátka něco, za co se můžeme mít rádi. Bohužel společnost na nás klade poměrně velké nároky. Neustále nám předhazuje určitý kult dokonalého vzhledu, za který považuje vyretušované hvězdy na titulních stranách časopisů. Přitom krása člověka je hodně individuální pojem, nemáme pravdu? A právě díky fotkám, na kterých pracují špičkový odborníci, nebo celebrity, jež na pohled působí dokonale, ale za jejich vzhledem stojí profesionální pomoc vizážistů a kadeřníku, nutí ženy dívat se samy na sebe kritickým okem nebo se snad dokonce nemít v lásce. Chcete mít ráda sama sebe? Mít ráda sama sebe by přitom měla být povinnost. Ať už je vám dvacet, pětatřicet nebo třeba padesát let, měli byste se naučit, jak přijmout sebe sama, jak na sobě vidět jen to nejlepší a jak se naučit mít ráda sama sebe. A to i přes skutečnost, že možná nezapadáte do měřítek společnosti, která to vidí jinak. Naučte se být k sobě laskavé Základem všeho, jakýmsi stavebním kamenem celého kouzla, jak se naučit mít ráda sama sebe, je být k sobě laskavé. Buďte laskavé ke svému tělu a nenuťte se do extrémních změn nebo proměn jen proto, abyste se přiblížili k některému z ideálů krásy. Je jich kolem nás spousta a není se tak čemu divit, že podvědomě toužíme být krásné jako naše české modelky, nebo stejně tak půvabné, jako americké herečky, jež na červených kobercích doslova září. Zkrášlování prospívá i na duši Chcete vědět, jak se naučíte mít rády samy sebe? Je to jednoduché: musíte se samy sobě líbit. Když se na sebe podíváte do zrcadla, měli byste být pyšné na to, co v jeho odrazu vidíte. A mít rád sám sebe znamená občas se i rozmazlovat,... Čtěte více Příspěvek Jak se naučit mít ráda sama sebe? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

Němci si jezdí přes hranice nakupovat padělané cigarety. Celní správa zuří

 
K neslavnému primátu českého doupěte tabákových padělků směřuje bývalá německá obec Breitenbach, dnes Potůčky na Karlovarsku. Obec s 470 obyvateli sídlí na hranicích s Německem. Potůčky jsou především pro německé občany rájem pro nákup laciných cigaret.
27.01.2016 21:45 |

podobné články

Práce snů, nebo noční můra? Žena se živí jako degustátorka cigaret, denně jich vykouří nejméně 30!

 
Na pomyslném vrcholu seznamu nebezpečných povolání jsme až doposud měli hasiče. Číňanka Liou Chuej ale tvrdé chlapíky v červeném trumfla – živí se totiž jako degustátorka "cigaret":http://www.extra.cz/5-celebrit-ktere-se-nechaly-vyfotit-s-cigaretou-a-nahore-bez. Jeden z čínských producentů tabákových výrobků jí platí za to, že každý den vykouří nejméně 30 cigaret.
28.10.2013 14:16 |

podobné články

Basiková hazarduje se zdravím: Vystupuje i v horečkách

 
I když Bára Basiková musela kvůli těžké viróze odříct show Královny popu v opeře, brzo jí otrnulo. Ještě se nevyhrabala z horeček a objevila se jako muzikálová Máří Magdaléna. A i když ještě není úplně v pořádku, odhodlala se i k dalšímu vystoupení.
25.10.2011 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (585 článků)

V pražských Nuslích bodla mladá žena přítele do hrudníku

 
S bodnou ranou v hrudníku jednadvacetiletého mladíka skončila v úterý ráno hádka s přítelkyní v pražských Nuslích. Policisté ženu zadrželi a převezli na služebnu, muž skončil v péči záchranářů, potvrdila informace policejní mluvčí Eva Kropáčová.
04.01.2011 11:50 |

podobné články