Článek

Chcete shodit povánoční kila? Pomocí těchto 5 diet budete zase jako proutek!

 
Vánoce z hlediska váhy každoročně potrápí na tisíce Čechů. Sváteční obžerství si vybírá svou daň a pojídání cukroví, řízků a salátu se odráží na číslech, která vám váha ukazuje. Jak ale rychle shodit kila, která jste přes Vánoce tak rychle nabrali?
14.01.2019 06:55 |

podobné články

Podobné články

Dieta 2011: 8 nejhorších diet světa

 
Redukčních diet jsou na světě doslova tisíce. Dokonce se říká, že kolik žen, tolik různých diet. Redukční režim, který pomůže jednomu, nemusí zabrat u někoho jiného. Mnoho populárních diet je však vysloveně nezdravých, a přesto je stále znova a znova bez delšího efektu zkouší tisíce lidí. Které to jsou?
20.01.2011 11:25 |

podobné články

Shoďte povánoční kila! Buďte štíhlá a krásná! Fenomén Green Coffee je zpět a za nejlepší cenu!

 
Ztraťte povánoční kila jako mávnutím kouzelného proutku. S novým rokem získejte i novou hříšně svůdnou a krásnou postavu. Chceme, abyste byli se sebou konečně spokojeni. Každý jednou zažil tento problém. Hubnutí rozumíme. Hubněte s námi zdravě za pomoci přírody.
29.12.2014 09:00 |

podobné články

Časté pokusy o zhubnutí kila jen přidají!

 
Zejména v případě, že chcete shodit víc než jen pár dekagramů do plavek, buďte obezřetní. Vědci porovnávali výhody a nevýhody mnoha diet, sledovali jejich efekt na tisících lidech a dospěli k závěru, že přínos diet je příliš malý na to, jak závažný může být jejich dopad na organismus. Velmi nebezpečný je také opakovaný jo-jo efekt, který se po skončení diety obvykle dostaví.
28.01.2017 10:15 |

podobné články

Povánoční výprodej jen za 1/3 ceny a další neuvěřitelné slevy? Jsou tady!

 
Patříte k těm, kteří se chtějí dobře připravit na blížící se sezónu, a potřebujete doplnit arzenál o nové modely kvalitních zahradních strojů? Právě pro Vás je určena speciální povánoční výprodejová akce, kterou odstartovala společnost Mountfield. Ta se totiž rozhodla vstoupit do nového roku ve velkém stylu s akcí, která nese název „Velký povánoční výprodej jen za 1/3 ceny a další neuvěřitelné slevy“. Týká se veškerého sortimentu výrobků.
12.01.2015 15:01 |

podobné články

Speciální dieta vám pomůže shodit nechtěná kila: Tukožroutská polévka zvládne zázraky!

 
Tukožroutská polévka se drží na předních příčkách diet. I když vám bude polévka třetí den lézt krkem, dá se na ní shodit až 5 kilo za týden.
16.01.2018 08:15 |

podobné články

To je ale motivace pro povánoční hubnutí: Drew Barrymore se pochlubila, jak zhubla přebytečná kila

 
Herečka Drew Barrymore (43) je velká dietářka, přesto se jí stále nedařilo shodit „tvrdohlavá“ kila navíc, jak si velmi přála. Nyní se na svých sociálních sítích pochlubila, že konečně dosáhla kýženého úspěchu. Sdílela také fotografie před a po zhubnutí. Za tři měsíce zhubla jedenáct kilo a jak sama říká, bojovala jako lev.
26.12.2018 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Drew Barrymore (180 článků)

Dříve oplácaná Štíbrová je dnes jako proutek! Jak sundala deset kilo i bez diet?

 
Půvabná herečka Nikol Štíbrová (33) má tělo, jaké by jí mohla závidět kdejaká, klidně i o deset let mladší žena. A to je dokonce matkou téměř tříletého synka Mathiase! Jak ale na sociálních sítích názorně předvedla, i ona si v minulosti prošla obdobím, kdy bojovala s kily navíc. Jak to, že je dnes jako proutek?
16.07.2020 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Nikol Štíbrová (324 článků)

Trápí vás těhotenská kila? 6 tipů, jak je shodit!

 
Budete brzy rodit nebo jste těsně po porodu a kromě radosti z nového života přemýšlíte i o tom, jak rychle shodit těhotenská kila a dostat se zpět do formy? Poradíme!
08.02.2017 09:45 |

podobné články

Jak jíst a nepřibrat?

 
Snad každá z nás by toužila znát ty správné fígle, které by nám prozradily, jak jíst a nepřibrat. Z reklamních článků, časopisů nebo médií se na nás neustále usmívají krásné štíhlé ženy, které se netají tím, že jedí úplně všechno a nijak se neomezují. A vy se ptáte: jak to sakra dělají?! Možná i vy máte ve svém okolí ženu, známou či kamarádku, která se nikterak neomezuje a s chutí si dopřává sladkou čokoládu, smažené hranolky nebo sladkosti. I přes jejich jídelníček si ale stále drží svou váhu. Věřte nebo ne, ale není to taková věda. I vy můžete jíst všechno beze strachu, že budete vypadat jako chodící váleček. Chce to jen znát správná pravidla! Jak jíst a nepřibrat? Máte to s váhou jako na houpačce? Nejste spokojené se svou postavou a snažíte se shodit přebytečná kila? Zkoušeli jste již tolik diet, že byste je nedokázali spočítat, ale ani jednu z nich jste nedodrželi? A stále vám hlavou běhá a jedna a ta samá otázka: jak jíst a nepřibrat a k tomu všemu se nijak neomezovat? Pak jste tady správně, protože dnešní článek je určený přímo vám! Nesmíte se přejídat Jednou z nejčastějších chyb, co se stravování týče, je nekontrolovatelné přejídání se. Určitě jste někdy zažila situaci, kdy jste si po výtečném nedělním obědě musela pod stolem tajně rozepnout knoflík u kalhot a ještě půl hodiny potom jsme funěla jako parní lokomotiva. Přejídat se ale vůbec není zdravé. Snažte se jíst v klidu, nikam nespěchejte a uvědomujte si každé sousto. Nejezte u televize, notebooku nebo s mobilem v ruce, protože tak váš mozek nezaznamená všechno jídlo, které sníte a bude mít pocit, že se šidíte. Dejte si všechno, ale s mírou Máte- li chuť na čokoládu, dejte si jí. Nesmíte ale sníst na posezení celou tabulku, ale dát si třeba dvě... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a nepřibrat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

Konečně! Ewa Farna se rozhodla shodit nadbytečná kila

 
Ewa jde do sebe. Rozhodla se shodit tolik probíraná kila a pravidelným cvičením snad dospěje opět ke štíhlé linii.
19.08.2013 08:45 |

podobné články

Osobnosti: Ewa Farna (1263 článků)

Otestujte se s Aha!: Dokážete opravdu shodit nabraná kila?

 
Přiznejte se, už jste si letos řekli, že začnete hubnout? Aby ne, touha po dokonalé postavě se o prvenství v novoročních předsevzetích pere jen s rozhodnutím přestat kouřit. Dokážete ale shodit svá kila? Otestujte se!
18.01.2019 05:10 |

podobné články

Pozor! Někteří obchodníci zneužívají povánoční slevy

 
Někteří obchodníci zneužívají povánoční slevy. Lákají například na falešné slevy, kdy zboží ve skutečnosti nezlevnili. Jiní zase zboží účelově krátkodobě zvýší cenu a zpětné snížení na původní cenu prezentují jako slevu. Uvedl to dnes v tiskové zprávě časopis dTest. Podobné praktiky jsou podle časopisu v rozporu se zákonem. 
27.12.2013 11:42 |

podobné články

Blesk vám poradí, jak shodit 3,5 kila za sedm dní!

 
Během vánočních svátků podle statistik nabereme v průměru tři kila. Blesk vám dnes přináší dietu, během které bez větších potíží za týden shodíte 3,5 kila. Její obrovskou výhodou je, že nemusíte moc vážit ani počítat. Jednoduše každý den jíte jen jeden druh potravin. Dny ale mezi sebou nesmíte přehazovat. Hodně štěstí.
11.01.2018 08:15 |

podobné články

Jak se zbavit poporodních kil?

 
Jak se zbavit poporodních kil? To je otázka, kterou si položí každá novopečená maminka, jež právě dala život svému dítěti a která se při pohledu do zrcadla zděsila nad tím, jak hodně jí těhotenství poznamenalo. Nehledě na skutečnost, jak hodně a z jakého důvodu šla rafička na váze nahoru, je nyní poměrně těžké se poporodních kil zbavit a dostat se zpátky na svou váhu. Nečekejte zázraky přes noc. Uvědomte si, že kila, která nyní nosíte na těle, jste postupně přibírali po dobu čtyřiceti týdnů, proto byste i na jejich důkladnou likvidaci potřebovali stejný čas. Ještě než se pustíte do radikálního hubnutí, pamatujte, že musíte brát ohledy i na váš zdravotní stav, který v poslední době dostal pořádně zabrat. Vyzkoušejte našich X tipů, které vám pomohou zbavit se poporodních kil. Nevymlouvejte se! Snažte se přemluvit alespoň k nějakému pohybu – ať už to bude procházka parkem, projížďka na kole, kolečko okolo baráku. Zkrátka myslete na to, abyste každý den měli nějaký pohyb. Cvičení ve vašem těle vyvolá uvolňování serotoninu, díky kterému budete mít lepší náladu a na nějaké výmluvy, proč ještě dnes večer sedět na zadku, si ani nevzpomenete. Zdravě jezte! Pokud to bude možné, stravujte se kvalitně. Ovšem pozor, nepouštějte se do radikálních diet, protože ty jsou zvláště po porodu nevhodné – zbytečně by vaše tělo připravily o živiny, které potřebujete pro dítě. Mějte nápady! I když se chcete zbavit poporodních kil, nemusí být každý váš den nutně stejný. To znamená, že pokud jste si v pondělí našla čas na příjemnou procházku okolo ulice, ve středu si můžete zaskákat přes švihadlo, v pátek třeba udělat pár dřepů během mytí kojenecké lahvičky a když budete stát u dřezu s nádobím, několikrát zatněte zadeček. I maličkosti stačí, důležité je hlavně nepřestávat! Udělejte si čas! Na závěr možná ta nejtěžší rada ze všech –... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit poporodních kil? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

Druhá vlna nákupního šílenství je tady: Začaly povánoční výprodeje! Kolik a kde ušetříte?

 
V obchodech dnes začíná hlavní vlna výprodejů. Povánoční slevové akce, pomocí kterých se obchodníci snaží po předvánoční nákupní horečce přilákat zákazníky zpět do prodejen a zbavit se zásob sezonního zboží, budou trvat v některých řetězcích až do konce února.
26.12.2014 12:45 |

podobné články

Serena Williams je po porodu zase jako proutek

 
Před pouhým měsícem porodila slavná americká tenistka dcerku Alexis a už je zase jako proutek! Svou postavou se pochlubila na svém Instagramu.
09.10.2017 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Serena Williams (307 článků)

Trápí vás povánoční kila? Účinná dieta Štefana Margity!

 
Světově uznávaný zpěvák a partner Hany Zagorové (59) Štefan Margita (58) je expert na hubnutí a diety. Když potřebuje, podaří se mu shodit rekordní počet kil za pár dnů. Jak to dělá?
01.01.2015 12:11 |

podobné články

Osobnosti: Hana Zagorová (528 článků) , Štefan Margita (259 článků)

Sportovní vánoční týden v Brně: Poprvé zadarmo, ale místo si rezervujte

 
Shodit povánoční kila mohou Brňané v týdnu mezi svátky. Městská i některá komerční sportoviště budou totiž zdarma.
05.12.2017 16:20 |

podobné články

Csáková jde do sebe: Má nové háro a nohy jako laň, mrkejte na ni!

 
Od té doby, co se zpěvačce "Iloně Csákové":http://www.extra.cz/tema/ilona-csakova (42) podařilo shodit poporodní kila, vídáme ji na mnoha společenských akcích. Těžko říct, zda zabrala některá z diet, cvičení, nebo pomohla liposukce. To je vlastně jedno. Na Iloně je prostě vidět, že se v novém těle cítí dobře, a rozhodně teď nemá problém sebevědomě pózovat před objektivy fotoaparátů.
21.11.2013 20:47 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (560 článků)