Článek

Česká moderátorka byla hvězdou fitness aerobiku! V sexy oblečku ukázala dokonale vymakané tělo

 
Moderátorka Veronika Farářová sice nikdy nedorostla do výšky, aby se mohla věnovat modelingu, ale coby dítě ještě válcovala všechny krásky, které se nyní pyšní titulem Miss. První přehlídku šla v pěti letech a už tenkrát fotila pro legendární Burdu. Coby náctiletá pak byla fitness trenérkou, mistryní České republiky a otevřeného mistrovství světa ve fitness aerobiku.
13.05.2020 19:45 |

podobné články

Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

NEJVĚTŠÍ SPORTOVNÍ FITNESS FESTIVAL VE STŘEDNÍ EVROPĚ UŽ TENTO VÍKEND V PRAZE!

 
Agentura JAD Productions přináší do Prahy unikátní fitness event - REEBOK FITNESS SENSATION. V pražském SaSaZu se už tento pátek a sobotu vystřídají české a světové lektorské špičky v oblasti jógy, fitnessu, CrossFitu, MMA a tance a dalších oblíbených pohybových aktivit. Za doprovodu DJ’s a živé hudby si návštěvníci festivalu užijí tři oddělené programy Fitness Party Hard, Yoga Sensation a Yoga Party Night. První ročník REEBOK FITNESS SENSATION je největším fitness festivalem ve střední Evropě.
21.06.2016 17:40 |

podobné články

V Austrálii narušil lekci vodního aerobiku krokodýl

 
Pravidelnou lekci aerobiku v severoaustralském Darwinu narušil jedenapůlmetrový krokodýl, který se dostal do bazénu. Pracovníci oblíbeného letoviska se jali čistit bazén od listí, aby v něm mohla proběhnout pravidelná lekce aerobiku. Jaké však bylo jejich překvapení, když našli v bazénu krokodýla, který se tam dostal z nedaleké bažiny.
21.04.2010 17:25 |

podobné články

Na tuhle figuru by měl mít zbrojní pas: Hvězda českého parkouru odhodila svršky a ukázala pružné vymakané tělo

 
Dámy a pánové, seznamte se! Tenhle ztepilý jednadvacetiletý mlaďas s tajemným pseudonymem Tom Fortn má před sebou velkou budoucnost. Patří k největším nadějím českého parkouru. „Intenzivně se mu věnuji tři a půl roku, trénuji přibližně šestkrát týdně po třech hodinách,“ přiznal mladý sportovec, který své vymakané tělo odhalil před objektivem poprvé.
23.02.2013 20:00 |

podobné články

Dokonalé řasy zajistí svůdný pohled

 
Dokonalé řasy by si přála snad každá žena. Jen si přiznejte, milé dámy, která z vás by dobrovolně odmítla oči lemované dokonalým závojem řas, které by vyčarovaly svůdný pohled? Přesně tak, jsme přesvědčeny, že ani jedna z vás nezvedla ruku. Dokonalých řas by se vzdal jen blázen! Bohužel ne ke všem byla příroda vstřícná. Zatímco některé ženy mají skutečně dokonalé řasy, jenž si nevyžadují praktický žádnou péči a i přesto vypadají jednoduše božsky, jiné se musí sakra snažit, aby si kolem očí vykouzlily obstojné lemování v podobě řas. Pokud jsou dokonalé řasy i vaším snem, pak jste tu správně a je moc dobře, že čtete dnešní článek! Chcete mít dokonalé řasy? Víme, jak na to! Věřte nebo ne, ale dokonalé řasy bez jediné chybičky nebo vady na kráse si může vyčarovat úplně každá z nás. Je samozřejmě logické, že ženy, ke kterým byla příroda štědrá a které mají slušný základ, budou mít s tímto úkolem mnohem méně práce. Zoufat si ale rozhodně nemusí ani ty ženy, které mají místo řas jen pár chloupků. V následujících řádcích vám poradíme, jak si vyčarovat řasy, díky nim bude váš pohled svůdný a podmaní si každého muže! Krok první: Péče o řasy Kdo chce mít krásné řasy, musí se o ně starat. Řeč je konkrétně o odličování, protože mnohé ženy se odličují stylem „ala drhnutí hadrem“, což vypadá nějak tak, že si odličovacím tamponkem oči doslova dřou. A to není dobře. Oči si proto vždy odličujte šetrně a jemně. S láskou! Krok druhý: Volba řasenky Pokud se o líčení alespoň okrajově zajímáte, pak určitě víte, že řasenek je několik druhů. Liší se barvou, intenzitou a samozřejmě i štětečkem. V tomto případě si musí každá žena vybrat to, co jí nejvíce vyhovuje. Vybírat můžete mezi řasenkami prodlužujícími, zhušťujícími  a mnoha dalšími. Krok třetí: Natočení Pokud... Čtěte více Příspěvek Dokonalé řasy zajistí svůdný pohled pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.08.2017 20:15 |

podobné články

Povedené akty australské fitness hvězdy: Vypadá takhle dokonalé nahé tělo?

 
Arianna Starr je australská "hvězda v oblasti fitness a posilování":http://www.extra.cz/nezdolna-vule-k-zivotu-bezruka-matka-dvou-deti-je-hvezdou-fitness-podivejte-se-co-vsechno-dokaze a na jejím těle je to dost vidět, nikde ani gram tuku a navíc žádné přehnané svaly. Jen zpevněná postava a "taky moc hezky vypadající silikony":http://www.extra.cz/maslikova-posiluje-jako-o-zivot-pri-tomhle-tempu-bude-brzy-vypadat-jako-babochlap-se-silikony-libi-se-vam-to, tím tedy myslíme, že na první pohled působí přirozeně.
30.06.2014 22:25 |

podobné články

To tu ještě nebylo: Mistr světa v aerobiku dostal od lékařů zákaz sexu!

 
Mistr světa v aerobiku, fitness trenér David Huf, dostal od lékařky nečekané doporučení. Jeden den musí vynechat sex. Pokud by neuposlechl, stejně by mu to k ničemu nebylo.
10.12.2015 19:00 |

podobné články

Osobnosti: David Huf (15 článků)

Brňané jsou borci ve sportovním aerobiku: Z mistrovství světa přivezli čtyři medaile

 
Závodníci z brněnského OneClub si z nizozemského města Leiden, kde se konalo mistrovství světa ve sportovním aerobiku a fitness, přivezli hned čtyři medaile! Do sbírky si Brňané letos přidali jeden stříbrný a tři bronzové kovy.
27.10.2017 09:15 |

podobné články

Musíte vidět: Tahle překrásná svalnatá Slovenka se stala evropskou šampiónkou ve fitness

 
Pětadvacetiletá Magdaléna Kažimírová ze Slovenska je nejen krásná, ale zároveň se dobrovolně hodiny a hodiny mučí v posilovně. Její dlouholeté úsilí ale přináší ovoce a nyní si dokonce přivezla z mistrovství Evropy ve fitness, body fitness, bikiny fitness a kulturistiky konaném v chorvatské metropoli Záhřebu nejcennější titul.
16.05.2012 10:15 |

podobné články

Olga Lounová sexy jako nikdy předtím: Tyhle fotografie vás pořádně nažhaví!

 
Zpěvačka Olga Lounová nafotila před blížícím se turné pořádně sexy fotografie. Svlékla se jen do rajcovního topu a předvedla své dokonalé tělo. Olga se věnuje akrobacii a sport doslova miluje. Na její postavě je to znát. Má štíhlé, vymakané tělo plné svalů.
02.11.2012 18:20 |

podobné články

Osobnosti: Olga Lounová (352 článků)

Tahle vysportovaná figura budí závist: Dvojnásobná fitness mamina se silikony předvedla na pláži tělo snů

 
Americká modelka a fitness cvičitelka Jennifer Nicole Lee (39) vzbudila na pláži v Miami hotové pozdvižení. Jedna z nejatraktivnějších světových fitness cvičitelek, která si do parády vzala už celou řadu celebrit, vystavovala v bikinách na pláži své nádherně vysportované tělo.
14.02.2015 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Lee (5 článků) , Jennifer Lee (14 článků) , Jennifer Lee (14 článků) , Jennifer Lee (6 článků)

Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou

 
Téměř každá žena touží mít ideální křivky a vypadat svůdně. V poslední době se doslova roztrhnul pytel s fotografiemi mladých i starších osob, které se rozhodli zcela transformovat své tělo. Přiznejme si, že mnoho z nás nevěřícně na tyto fotografie zírá a říká si: podvod a photoshop. Pravdou je, že někdy se skutečně jedná o upravené fotografie, ale mnohdy také ne. A jen proto, že my nejsme schopni dosahovat určitých cílů, neznamená, že se to nedaří ostatním. Dnešní článek se bude věnovat mladé slečně, která se do svého cíle zakousla, jako buldok a během dvou let na sobě zapracovala tolik, že se z buřtíka, stala soutěžící Bikiny Fitness. I vy to můžete dokázat, že změníte své tělo k nepoznání, přitom nemusíte soutěžit. Cvičit můžete jen pro svůj dobrý pocit a pevnější zdraví. Klárko, kdy přišel takový ten první impuls, že sis řekla tak a začnu na sobě makat? Gábi, změna nastala v tu chvíli, kdy jsem si řekla a dost takhle prostě fungovat nechci, nechci být jen ta, co životem proplouvá. Chtěla jsem víc, něco tu po sobě zanechat a hlavně se líbit sama sobě. Nemuset se stranit lidem a říkat si v duchu, co si o mě asi myslí? Není jednoduché být „tlustým“ člověkem. Dnešní společnost dává přednost hlavně vzhledu. Chtěla jsem být také pěkná a svalnatá, jako fitnessky na obrázcích. Můžeš naším čtenářům prozradit, jak zaháníš chutě na sladké a jiné „nezdravé“ potraviny? Chutě už moc nemívám, občas se najde nějaká chvilka, kdy bych se nejraději na všechno vykašlala, ale tak to má asi každý. Vždy když mě přepadnou takové myšlenky, si rychle vzpomenu, proč jsem začala a kolik cesty jsem už ušla. A hned mě chutě přejdou! Měla jsi někdy chuť s tím seknout? Protože tě znám tak vím, že jsi s tím nikdy nesekla. Odkud bereš svou vnitřní sílu a chuť bojovat dál? Je to... Čtěte více Příspěvek Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Tahle nádherná brunetka dostala do chomoutu nejznámějšího fitness playboye

 
Mistr světa v aerobiku, fitness trenér David Huf už je pod čepcem. V Modřanech na lodi Port 62 si řekli "Ano " s dlouholetou přítelkyni Danielou Junkovou. Nádherná brunetka pyšnící se kyprými tvary se vdala za Davida po pětileté známosti.
11.08.2011 17:10 |

podobné články

Osobnosti: David Huf (15 článků)

To už jsou slečny: Dvojčata naší nejkrásnější fitness trenérky jdou poprvé do školy

 
Hanka Kynychová  (46) je nejen cvičitelka aerobiku a instruktorka fitness, ale především vzorná maminka nastávajících prvňaček, holčiček Sofie a Alexandry. Společně s manželem Jindřichem vychovávají tři děti, které, jak sama přiznává, jí dávají občas pořádně zabrat.
30.08.2014 17:35 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (229 článků)

Salma Hayek dokáže být sexy i v teplácích. Mexická kráska odhalila své přednosti v roli instruktorky aerobiku

 
Herečka Salma Hayek (45) má jednu z nejzáviděníhodnějších postav Hollywoodu. Své pověstné křivky, které obdivují muži a ženy po celém světě, nedávno předvedla během natáčení komedie Grown Ups 2, v níž ztvární roli instruktorky aerobiku.
17.06.2012 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Salma Hayek (244 článků)

V sexy oblečku provokativně jedla banán před muži: Zpěvačka skončila ve vězení!

 
Egyptská popová zpěvačka (25), která v sexy oblečku provokativně jedla banán před skupinou mužů, skončila za mřížemi! Shyma byla zatčena a odsouzena k dvouletému žaláři za „podněcování k nemravnému chování“.
13.12.2017 19:10 |

podobné články

Fitness modelce zablokovali účet na Instagramu na 24 hodin. Její tělo je až příliš sexy!

 
Fitness modelka Brittany Perille Yobe je opravdová kost. Na svém Instagramu denně vystavuje svoje sexy tělo. Denně na sobě maká ve fitku a učí i ženy jak mít pevný zadeček. Jenže její účet jí teď zablokovali na 24 hodin!
01.11.2016 13:20 |

podobné články

Mistryně světa v aerobiku Olga Šípková: Trenérky nám zakazovaly jíst a pít!

 
Před 21 lety se Olga Šípková (48) stala mistryní světa v aerobiku. Ale ani po letech nemůže zapomenout na drsné tréninky. V době, kdy byla na vrcholu, jí trenérky zakazovaly jídlo, aby si neroztáhla žaludek!
25.02.2018 17:30 |

podobné články

Osobnosti: Olga Šípková (69 článků)

Mistryně Evropy v Bikiny fitness má silikony, v soutěži jí prý pomohou

 
V soutěžích krásy už nejsou plastické operace tabu. V letošní České Miss byly dokonce dvě dívky se zvětšeným poprsím. Ještě víc to ale zaráží u soutěže, kde jde výhradně o krásné a souměrné tělo, jako je bikiny fitness. I tady je ale silikon povoleným "dopingem". Další články k tématu: Režisér Menzel neodolal mistryni v bikiny fitness, líbal jí rameno VIDEO: Silikony a plastiky jsou v pohodě, říká většina finalistek Miss Ornella Muti o plastikách: Zvětšování prsou je už skoro jako pití kávy
09.05.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Muti (51 článků)