Článek

Barbora Stříteská ukázala tělo po porodu: Po měsíci se blíží ke své váze, vypadá fantasticky

 
Barbora Stříteská šla s kůží na trh. Influencerka, která před měsícem přivedla na svět svému partnerovi Markovi Valáškovi syna, ukázala postavu po porodu. Ačkoli ona sama ještě není zcela spokojena a těší se, až začne naplno cvičit, sledující už teď nechápou, jak je možné, že má takovou figuru. 
29.03.2024 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)
Podobné články

Bára Stříteská a těžce zadlužený Datel budou brzy rodiči: Influencerka se ukázala v 9. měsíci

 
Influencerka Barbora Stříteská a její přítel Marek "Datel" Valášek se již brzy stanou rodiči. Termín porodu pomalu, ale jistě klepe na dveře a příchod prvorozeného synka na svět se nezadržitelně blíží. Budoucí maminka se proto na sociálních sítích pochlubila posledními snímky s těhotenským bříškem. "9. měsíc! Poslední těhotenské, památeční fotky máme!" rozepsala se krásná influencerka. 
05.02.2024 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)

Bára Stříteská ukázala měsíc po porodu luxusní křivky. Neskutečně žhavá mamina, žasnou fanoušci

 
Je to jen něco málo přes měsíc, co se influencerka Barbora Stříteská stala maminkou, ovšem na její postavě není nedávný porod vůbec znát. Přítelkyně youtubera Marka Valáška se totiž na sociálních sítích pochlubila žhavým snímkem v bikinách a poporodní kila byste na ní hledali marně. V titěrných plavečkách ukázala nejen výstavní postavu, ale nezalekla se ani vyzývavého výstřihu. "Wow!" žasnou fanoušci. 
10.04.2024 13:30 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Rozchod před porodem? Barbora Stříteská se vyjádřila k fámám o konci vztahu s Datlem

 
Nechutnému útoku musí čelit těhotná Barbora Stříteská. Sociálními sítěmi se totiž začaly šířit zvěsti o jejím rozchodu s Markem Valáškem, známým pod pseudonymem Datel. Ačkoli se sama influencerka musí soustředit na narození svého prvního potomka, rozhodla se k fámám vyjádřit a prostřednictvím svého instagramového účtu vyslala jasný vzkaz. 
26.02.2024 19:20 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)

Hvězda Like House ukázala nové silikony: Bára Stříteská se s velikostí nepárala

 
Barbora Stříteská, účastnice reality show Like House 1, se pochlubila novým dekoltem. Augmentaci prsou podstoupila před více než měsícem, ale s výsledkem se pochlubila až nyní na svém Instagramu. S výběrem velikosti poprsí se influencerka rozhodně nepárala! Jaké byly důvody operace a jak je s výsledkem spokojená ona samotná nebo její přítel, známý youtuber Marek Valášek alias Datel?
09.10.2022 13:30 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)

Bára Stříteská promluvila o těhotenství a ukázala bříško. Tatínek miminka mezitím házel umělé přirození po cizím muži

 
Známý youtuber Marek "Datel" Valášek a influencerka Barbora Stříteská mají pořádný důvod k radosti. Známý pár se před pár dny se svými fanoušky podělil o radostnou novinku. Očekávají miminko! Hrdličky založení rodiny plánovaly. Jaká byla reakce okolí a nepociťují před svou rodičovskou premiérou nervozitu? O tom se dvojice rozpovídala v rozhovoru pro eXtra.cz. 
14.09.2023 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Bára Stříteská a Marek Valášek u jednoho dítěte neskončí. Datel přiznal plány na rozšíření rodiny

 
Influencerka Barbora Stříteská a Marek "Datel" Valášek brzy odstartují novou životní etapu a stanou se rodiči. Mladá kráska je již za polovinou těhotenství a pohlaví očekávaného miminka si s přítelem nechali odtajnit na tzv. gender reveal party, kde nechyběla ani redakce eXtra.cz, která pro vás nádherný moment zachytila. Když do vzduchu vyletěla modrá barva, odhalující, že na světě přivítají chlapečka, ani jeden z páru nebyl příliš překvapený. "Vyplnilo se nám takové menší přání," prozradily hrdličky v rozhovoru. Skutečnost, že čekají kluka, budoucí maminka předem tušila. 
09.11.2023 17:50 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)

Těhotná Bára z Like House: Datlova partnerka promluvila o nevolnostech i porodu

 
Influencerka Barbora Stříteská se už nemůže dočkat své mateřské role. Zanedlouho se uskuteční tzv. "baby shower" party, na které se společně s partnerem Markem Valáškem dozví pohlaví plánovaného miminka. Do porodu zbývají už jen 4 měsíce, přičemž celé těhotenství si pohledná brunetka zatím náramně užívá. Na Instagramu se společně se svými fanoušky podělila o své prozatímní postřehy, ale promluvila i o samotném porodu. Přeje si rodit přirozenou cestou, nebo císařským řezem? I o tom Barča promluvila. 
22.10.2023 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)

Nádherná Pamela z Účastníků zájezdu poprvé po porodu ukázala své tělo: Takhle se dala za rok dohromady!

 
Bývalá Miss Jitka Kocurová  (35) se poprvé od porodu druhého potomka ukázala na veřejnosti. S manželem Tomášem Abrahamem má tříletého syna Tomáška a roční holčičku Barborku. Rok po porodu vypadá fantasticky.
07.07.2014 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Kocurová (120 článků)

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Milování po porodu

 
Po porodu se všechno v životě změní a navíc ještě musíte nejméně šest týdnů abstinovat, pokud jde o sex. Milování po porodu je docela obávané téma. Je pravda, že na něj zpočátku ani nemyslíte, vaše noci si obsadilo výhradně vaše miminko. A taky se přece jen musíte “tam dole” zahojit. Jak se ale přibližuje konec šestinedělí, stále častěji myslíte na to, jestli to bude zase krásné jako předtím, jestli jste pro svého muže ještě vůbec přitažlivá – hlavou prostě táhne řada otázek, na které nemáte odpovědi. Co byste tedy měla vědět o milování po porodu? Jste v tom spolu Šest týdnů je dlouhá doba. A dá to práci nepodlehnout touze, přestože máte stále pocit, že to tělo není vaše. Když si ovšem uvědomíte ta kila, co jste po porodu ještě neshodila a všechny další změny, které způsobilo těhotenství, nejspíš vám pomalu ale jistě začne klesat sebevědomí na nulu. Bude mě ještě chtít? Budu se mu líbit? Co když jsem dole příliš povolená? Všechny tyto obavy můžete v klidu hodit za hlavu. Zaprvé proto, že váš manžel má stejně dlouhý půst, jako vy, takže po vás touží nejméně stejně silně. Rozhodně se nemusíte bát, že pro něj nebudete přitažlivá, vždyť co může být víc sexy, než fakt, že jste matkou jeho dítěte? Aby to bylo ono Asi vám to bude připadat jako poprvé, ale snažte se zbavit ostychu a nejistoty. Jestli budete sledovat jeho pohledy a snažit se odhadnout, jestli se mu líbíte, vůbec si neužijete akt samotný. A po tak dlouhé době by to jistě byla škoda. Možná to bude trošku bolet, dokonce můžete mít pocit, že váš muž nějak vyrostl – to vše se po porodu může stát. Mluvte o tom s partnerem, hlavně se mlčky neodtahujte, on neví, co se s vámi děje. Jedno místo ale ze začátku... Čtěte více Příspěvek Milování po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.11.2018 00:10 |

podobné články

Bára z Like House, zadlužený Datel a jejich miminko: Prozradili detaily porodu

 
Influencerka Barbora Stříteská a Marek "Datel" Valášek už odpočítávají zbývající dny do narození prvorozeného potomka. Avizovaný termín porodu už totiž uplynul, a tak by chlapeček měl přijít na svět každým dnem. Nastávající maminka se již nemůže dočkat a dotazy fanoušků, kdy "vše vypukne", se na ni jen sypou. Na sociálních sítích prozradila, že bude rodit přirozeně, ale i to, že na sále s ní samozřejmě bude přítomen také přítel. 
24.02.2024 11:50 |

podobné články

Osobnosti: Marek Valášek (70 článků)

Takhle vypadá sexy fitnesska ve spodním prádle 3 měsíce po porodu! Ze zadku je placka, tělo má povolené, říká

 
Manželka Muže roku Jakuba Krause  (31) a bývalá reprezentantka v bikini fitness Eva Krausová se tři měsíce po porodu ukázala ve spodním prádle. A vypadá skvěle! Je skoro na své váze, nahoře má už jen dvě kila. Sama ale říká, že postava nyní vypadá jinak.
28.09.2020 05:45 |

podobné články

Osobnosti: Sam Sam (741 článků)

Bára z Like House jako česká Rihanna: Těhotenské bříško ukázala v odvážném modelu

 
Influencerka Barbora Stříteská bude maminkou. Své těhotenské bříško nyní mladá kráska ukázala v přiléhavých blyštivých šatech na představení nové kolekce APART, kde nechyběla ani redakce eXtra.cz. Barča zvolila velmi odvážný model, který jí však náramně slušel a vypadala jako česká verze Rihanny. "Hodně jsem váhala, ale pak jsem si řekla, proč ne," rozpovídala se pro eXtra.cz o tom, jak se cítila v šatech, ve kterých rozhodně vzbuzovala pozornost. 
22.09.2023 18:15 |

podobné články

Vignerová vypadá po porodu skvěle, zatím ale není na ideální váze: Partner ji má aspoň za co chytit

 
Před třemi měsíci byla Aneta Vignerová  (32) ještě těhotná. Nyní se nejkrásnější Česka roku 2009 klidně odvážila k focení světové kampaně pro prestižní anglickou značku kočárků. Výsledek je fantastický, vypadá to, jako by si modelka Aneta Vignerová na to, že je maminkou, spíše jen hrála.
04.06.2020 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Aneta Vignerová (788 článků)

Bára z Like House ukázala nová prsa: Přírodní trojky vyměnila za o číslo větší silikony

 
Barbora Stříteská (23), účastnice první série Like House, se na svém Instagramu pochlubila pikantním snímkem v bikinách. Influencerka ukázala nejen perfektní postavičku, ale především svá nová prsa. Bára prozradila, že z přírodních trojek přešla na čtyřky! 
19.10.2022 15:55 |

podobné články

Vondráčková je měsíc po porodu na své váze, pózovala pro film Labyrint

 
Ve středu má v Praze premiéru film Labyrint s Lucií Vondráčkovou v hlavní roli. Ta se kvůli nedávnému porodu slavnostního večera nezúčastní, poslala ale nové fotografie, které kvůli filmu nafotila měsíc po porodu. Zpěvačka a herečka je už zpět na své váze. Další články k tématu: Lucie Vondráčková z Kanady: Mám tu roli v seriálu. Do konce života Vondráčková o thrilleru Labyrint: Nejsme tak drsní jako Blair Witch Lucie Vondráčková v neděli porodila syna Matyáše Oceněná Vondráčková: V Kanadě jsem holka s kocourem. A tak to zůstane
11.01.2012 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (2043 článků)

HIT INTERNETU: Tahle žena ukázala svoje břicho HODINU PO PORODU! Neuvěříte, jak vypadá!

 
Mnoho žen se za svoje tělo po porodu stydí. Žádnou by ani nenapadlo, že by se po tom, co přivede na svět dítě, měla někomu ukazovat. Jenže Alyce to má tak trochu jinak. Na svoje tělo je hrdá a nechala se vyfotit pouhou hodinu po porodu. Jak vypadá?
05.09.2016 14:40 |

podobné články