Článek

Americká pornoherečka je obzvláště hrdá na své bytelné pozadí: Podívejte, jak roztouženě nastavuje svůj zadeček!

 
Dani Daniels je oblíbená americká "pornoherečka":http://www.extra.cz/tema/pornoherecka a pornorežisérka, která disponuje mnoha různými kvalitami. Tou největší předností je asi její "zadek":http://www.extra.cz/tema/zadek, který často hraje hlavní roli v mnoha jejích filmech a taky jí dokázal zajistit slušné živobytí.
02.04.2014 19:40 |

podobné články

Podobné články

Jsem na své tři dcery pornoherečky hrdá, říká Skotka

 
Christine Rendallová ze Skotska je velmi liberální matka. Je prý hrdá na své tři dcery, které se všechny živí internetovou erotikou. Alycia, Amanda a Kimberley před kamerou eroticky chatují s mužskými klienty, za úplatu jim pak předvádějí nejrůznější sexuální praktiky a v živém přenosu se před nimi ukájejí. Další články k tématu: Pornoherečka Jenna Jamesonová čeká dvojčata Pornoherečka vytvořila rekord. A už je o ní hra Studentka Západočeské univerzity konkuruje pornoherečkám Pornoherečka chce ve volbách rozdrtit Schwarzeneggera Pornoherečka Paula Wild chce být moderátorkou Pornoherečka získala první internetové zkušenosti Za to, že manželce odpíral sex, zaplatí Francouz tučnou pokutu
24.11.2011 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Paula Wild (35 článků) , Jenna Jameson (15 článků)

Ministr Zaorálek: Velvyslankyně Hrdá uspěla v silné konkurenci

 
Česká diplomatka Edita Hrdá byla jmenována Vrchní ředitelkou pro region Amerik Evropské služby pro vnější činnost. Velvyslankyni Hrdou jmenovala Vysoká představitelka a místopředsedkyně Evropské komise Federica Mogheriniová poté, co velvyslankyně Hrdá prošla náročným výběrovým řízením. Hrdá se stane nejvýše postavenou Češkou v rámci Evropské služby pro vnější činnost od jejího založení v roce 2010.
27.12.2015 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Federica Mogheriniová (61 článků)

Oblíbené cviky na zadek

 
Léto poodhalilo naše pozadí a mnohá z nás se zařekla, že se svými povolenými hýžďovými svaly něco udělá. Protože jistě neexistuje žena, která by si nepřála mít sexy zadeček. Je nemožné určit ten nejlepší cvik na posílení hýždí, nicméně je pár dost efektivních, s nimiž brzy poznáte rozdíl. Důležitá je hlavně vytrvalost a důslednost, bez nich nebudete mít dobré výsledky nikdy v ničem, ani ve formování postavy. Jak tedy na pevný zadeček? Zanožování v kleku Při zanožování je potřeba intenzivně cítit svaly na zadku, nikoliv na zadní části stehen. Výchozí pozice je klek s rovnými zády a rukama položenýma na podložce v úrovni ramen. V této pozici zatneme hýžďové svaly a jednu nohu zanožíme, co nejvýš to jde, aniž bychom ji pokrčili. Efektivní varianta je z kalanetiky a spočívá v hmitání zanoženou nohöu v rozsahu nejvíc tak 10 cm. Potom nohu spustíme dolů a zanožíme druhou. Opakujeme nejméně 10x každou nohu. Po celou dobu se vědomě snažte držet napětí ve svalech. Zvedání pánve (můstek) Při zvedání pánve od podložky se využívá velmi vysoké aktivace hýžďových svalů. Je to jeden z mála cviků, který je zacílený opravdu na hýždě a během cvičení sami cítíte příjemné pálení ve svalech. Lehněte si na podložku, nohy pokrčte v kolenou s chodidly pevně položenými na zemi. Z této polohy zvedněte zadeček tak, aby nohy v kolenou svíraly přibližně pravý úhel a trup v pánvi byl rovný a zpevněný. Chvíli takto vydržte, pevný střed těla je při tomto cviku zásadní. Potom pomalu pokládejte pozadí zpět na podložku. Výpady Jednoduché a efektivní, tak by se daly nazvat výpady střídavě pravou a levou nohou. Při provedení je důležitá ideální délka kroku, ten by měl být tak dlouhý, aby kolena nepředčila špičky chodidel a byla zajištěná stabilita těla. Mírný sklon trupu vpřed umožní vyšší aktivaci svalů, druhým kolenem musíme... Čtěte více Příspěvek Oblíbené cviky na zadek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.07.2018 10:05 |

podobné články

Tohle je NEJRAJCOVNĚJŠÍ zadeček českého pornoprůmyslu: Mladinká PORNOHEREČKA ale ráda ukazuje mnohem víc!

 
Tahle holka moc dobře ví, jak vyprovokovat své fanoušky. Na sociálních sítích sdílí opravdu odvážné fotky. A proč taky ne. Pornoherečka Anide Darling má naprosto luxusní postavu a hlavně zadeček!
13.05.2017 21:00 |

podobné články

Poznáte, které slavné pěvecké hvězdě patří toto oblé pozadí v teplácích?

 
Slavná americká zpěvačka, jejíž zadeček je zvěčněný na obrázku výše, poslední dobou čím dál tím více přitahuje trapasy. Nedávno si vzala tak krátké šaty, až jí je vánek nadzdvihl a nám se naskytl pohled na její odhalené pozadí , krátce nato si vyšla ve zmačkaných šatech a bez podprsenky a teď předvedla svůj zadeček ve vytahaných teplácích.
28.03.2013 10:00 |

podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Emily Ratajkowski odhalila svůj dokonalý zadeček: Tohle je pohled pro bohy!

 
Americká kráska Emily Ratajkowski dováděla s přáteli v titěrných bikinách na pláži v Los Angeles. Všudypřítomným fotografům se na chvíli naskytl opravdu božský pohled. Na jedné z fotek modelka vyšpulila svůj nádherný zadeček a určitě tím zamotala hlavu nejednomu muži na pláži. Tohle by klidně mohl být nejkrásnější zadeček světa.
24.07.2017 09:30 |

podobné články

Osobnosti: Emily Ratajkowski (86 článků)

Ministr Zaorálek o velkém úspěchu české diplomacie

 
Česká diplomatka Edita Hrdá byla jmenována Vrchní ředitelkou pro region Amerik Evropské služby pro vnější činnost. Velvyslankyni Hrdou jmenovala Vysoká představitelka a místopředsedkyně Evropské komise Federica Mogheriniová poté, co velvyslankyně Hrdá prošla náročným výběrovým řízením. Hrdá se stane nejvýše postavenou Češkou v rámci Evropské služby pro vnější činnost od jejího založení v roce 2010.
21.12.2015 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Federica Mogheriniová (61 článků)

Soutěžte s Nedělním Bleskem o hru UNCHARTED 3 Playstation a další skvělé ceny

 
Určitě znáte slavnou ságu Indiana Jonese. Teď si představte, že by byl o něco mladší, žil v současnosti a jmenoval by se Nathan Drake. Ideální jméno pro dobrodruha, který je jeden den v Evropě, druhý den na Středním Východě a na večeři si zaletí do USA. Třetí díl série Uncharted sbírá ty nejlepší kritiky a ocenění. Ze všeho nejvíc připomíná akční dobrodružný fi lm o pátrání po záhadné „Atlantidě“ ztracené kdesi v poušti, jehož se hráč stane nedílnou součástí. Hra přináší dechberoucí vizuální i herní zážitky a nastavuje laťku interaktivní zábavy zase o pořádný kus výš. Určitě znáte slavnou ságu Indiana Jonese. Teď si představte, že by byl o něco mladší, žilv současnosti a jmenoval by se Nathan Drake. Ideální jméno pro dobrodruha, který je jeden denv Evropě, druhý den na Středním Východě a na večeři si zaletí do USA. Třetí díl série Unchartedsbírá ty nejlepší kritiky a ocenění. Ze všeho nejvíc připomíná akční dobrodružný fi lm o pátránípo záhadné „Atlantidě“ ztracené kdesi v poušti, jehož se hráč stane nedílnou součástí. Hra přinášídechberoucí vizuální i herní zážitky a nastavuje laťku interaktivní zábavy zase o pořádný kus výš.
04.12.2011 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Nathan Jones (3 články)

Pornoherečka Paula Wild se ukázala na křtu knihy! Kde nechala svůj sexy vzhled?

 
Hádejte, kdo se objevil na křtu knihy Roberta Soboty? Někdejší nejvýznamnější česká "pornoherečka":http://www.extra.cz/tema/pornoherecka Paula Wild si udělala pěkný večer a rozhodla se, že si trochu omrkne nový erotický román od jmenovaného autora.
13.03.2014 22:35 |

podobné články

Osobnosti: Paula Wild (35 článků)

Nejošklivější pornoherečka Paris Devine razantně změnila vzhled! Vypadá jako vyžilá 40

 
Pornoherečka Paris Devine, která má titul nejošklivější pornoherečka v Česku, změnila svůj vzhled a vypadá o několik desítek let starší! Blond barva z ní dělá vyžilou čtyřicátnici. Nebo se vám Zdeňka Strnadová líbí s novou barvou vlasů?
31.08.2017 13:05 |

podobné články

Kdo si to usmažil zadeček, Přátelé?

 
Jedná se o známou herečku, která i se čtyřicítkou na krku má zadeček k nakousnutí. Jen si své slavné půlky zapomněla chudák namazat, a tak jí sluníčko zmalovalo pozadí do ruda! Takže, kdo to na nás špulí zadeček? Malá nápověda, co by jí na to řekli kolegové ze seriálu Přátelé?
29.11.2010 15:30 |

podobné články

Poznáte, které české prvoligové modelce patří tento zadeček napíchaný silikonem?

 
Tak to je vážně síla! Zatímco všechny české teenagerky v čele s "Ewou Farnou":http://www.extra.cz/tema/ewa-farna (19) touží po tom mít co nejmenší zadeček, modelka "Dominika Mesarošová":http://www.extra.cz/tema/dominka-mesarosova (27) si nechala napíchat zadeček silikonem, což teď frčí, protože to prý je skvělá metoda, která zadeček "pozvedne".
12.05.2013 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Dominika Mesarošová (574 článků)

Kylie Minogue provokuje a ukázala nahé pozadí

 
Čtyřiačtyřicetiletá zpěvačka Kylie Minogue ráda vystavuje na odiv své pozadí v titěrných kalhotkách nebo ve smyslných kostýmech. Před deseti lety si navíc nechala zadeček pojistit. Vyšlo ji to v přepočtu na 138 milionů korun. Nyní ho předvedla odhalený v plné kráse. Další články k tématu: Kylie Minogue si zahrála lesbickou scénu s vnučkou Elvise Presleyho Oblečená neoblečená Kylie Minogue znovu předvedla dokonalé pozadí Van Damme přiznal aférku s Kylie Minogue: Podlehne jí každý Kylie Minogue mi dala kopačky po telefonu, prozradil Jason Donovan
27.09.2012 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Kylie Minogue (357 článků) , Elvis Presley (177 článků) , Jason Donovan (7 článků)

Tato bývalá pornoherečka byla vyhnána z neonacistické strany, protože ve filmech souložila s černochy!

 
Německá "pornoherečka":http://www.extra.cz/tema/pornoherecka Ina Groll se v prosinci rozhodla přestat souložit s cizími lidmi na kameru. Vybrala si místo toho trochu jinou kariéru. Dala se totiž na "politiku":http://www.extra.cz/tema/politika!
01.04.2014 22:35 |

podobné články

Japonská pornoherečka propadla plastickým operacím a vypadá dost zvláštně! Nepřipomíná vám někoho?

 
Japonská "pornoherečka":http://www.extra.cz/tema/pornoherecka Rina Nanase (25) trpí závislostí na "plastických operacích":http://www.extra.cz/tema/plasticke-operace, což samo o sobě v této době zvláštní není. Co ale každého zaskočí, je její samotný vzhled. Svým zvláštním zjevem připomíná slavného skřítka z "Harryho Pottera":http://www.extra.cz/tema/harry-potter Dobbyho.
30.04.2014 17:15 |

podobné články

Nejmladší česká pornoherečka prozradila, co nosí v kabelce a proč její anální kolík má diamantovou špičku

 
Pornoherečka Lady Dee šla s kůží na trh a ukázala, co nosí v kabelce. Hodně nás překvapilo, že tam nemá jeden vibrátor, ale rovnou dva. A jeden prý má diamantovou špičku. Nejmladší česká pornoherečka si umí užívat života. Je tu nový blog Drahomíry Jůzové psaný pro eXtra.cz a je to zase síla.
27.04.2016 22:25 |

podobné články

Nejošklivější pornoherečka Česka má sexy kamarádku z Robinsonova ostrova! Co pro ni Nikole dělá?

 
Zdeňka Strnadová, známá jako pornoherečka Paris Devine, která pro slávu udělá všechno, se proslavila jako nejošklivější pornoherečka Česka. To, že jí bůh krásy moc nenadělil, je už jasné. Kdo se ale stará o to, aby se na ni dalo koukat? Není to nikdo jiný než slavná maskérka pornohvězd Nikola Donéová!
20.02.2017 15:10 |

podobné články

Nejošklivější česká pornoherečka chrochtá blahem: Měla jsem konečně rande a pak... To je síla!

 
Zdeňka Strnadová (známá jako pornoherečka Paris Devine) si konečně našla borce, který jí do života vnesl trochu sluníčka. Nejošklivější česká pornoherečka tak zareagovala na články, v nichž jsme jí pomáhali najít lásku pro život. Dívka lehčích mravů nakonec vzala to těžké břemeno na sebe a vyrazila si na rande se záhadným samečkem. Páreček si to nakonec rozdal v autě a Zdeňka nám vše popsala!
13.03.2017 20:00 |

podobné články