Článek

Ach to pondělí! Jak zvládat začátek pracovního týdne s úsměvem?

 
Achjo, už je zase pondělí! Pro většinu lidí je to nejneoblíbenější den v týdnu, který signalizuje konec víkendu a naopak začátek dalšího pracovního týdne. K pondělku má spousta z nás odpor a jen málokdo se na něho těší. Dobře, možná se na tento den netěší nikdo z nás. Což je vlastně škoda, protože i pondělí se může stát dnem, který si zamilujete! Zdá se vám to nemožné? Nebo snad dokonce bláznivé? Také si ťukáte prstem na čelo při pohledu na člověka, který je i v pondělí ráno plný dobré nálady, srší energií a pozitivismem? On už možná ví, jak tento den zvládat s úsměvem na tváři. A pokud tohle tajemství chcete znát taky, přečtěte si dnešní článek! Jak zvládnout pondělí Vstáváte každé pondělní ráno se špatnou náladou, jste rozmrzelí, protivní sami sobě, do ničeho se vám nechce a pro nic se nemůžete nadchnout? Pak patříte k většině lidí, pro které je tento den největším strašákem z celého týdne. A vlastně je to úplně zbytečné, protože ani pondělek pro vás nemusí být noční můrou. Pojďme si teď společně říci, jak se s tímto dnem poprat a zvládnout jej s radostí a úsměvem od ucha k uchu. Dejte si vydatnou snídani, která vás nastartuje Snídaně je základ dne, o tom nemusí být pochyb. Důležitá je v každém pracovním dni, což je logické. V pondělí ale své první jídlo dne můžete pojmout trochu jinak, řekněme třeba více slavnostněji. Připravte si dobroty, které vám chutnají a udělejte si čas na to, abyste si na nich mohli jak se patří pochutnat. Bude to váš rituál, na který se budete těšit, nastartujete se do nového dne a začátek pracovního týdne tak rázem bude o něco méně strašidelný. Sestavte si plán a cíle na celý týden Pondělí je nejen začátkem nového týdne, ale u začátkem pracovního nasazení.... Čtěte více Příspěvek Ach to pondělí! Jak zvládat začátek pracovního týdne s úsměvem? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.08.2017 19:55 |

podobné články

Podobné články

Strašák jménem deprese: Jak se projevuje, jak ji zvládat a jak se z ní dostat?

 
Deprese patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Experti Světové zdravotnické organizace dokonce odhadují, že do roku 2030 bude deprese představovat největší zdravotní zátěž lidstva. Jak tedy depresi zvládat? Jak se dostat z deprese a jak se jí zbavit definitivně? Jak se projevuje těžká deprese? A jak dlouho trvá léčba?
21.12.2014 22:16 |

podobné články

Vypadá skvěle! Krásná čtyřnásobná mamina Antalová odzbrojuje svým hlubokým dekoltem

 
Po delší době pracovního klidu Alena Antalová  (42) opět neví, kam dřív skočit. „Rodina mě v práci maximálně podporuje, dokonce teď rozhodla i o tom, že mám vzít krásnou nabídku na muzikál Mamma Mia!, i když se zkouší a hraje v Praze a my žijeme v Brně. Ale doufám, že to budeme dobře zvládat, vše je naplánované,“ vysvětlila s úsměvem krásná blondýnka.
27.10.2014 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Alena Antalová (52 článků)

Nejčernější možnosti? Zvýšení daně a zkrácení pracovního týdne

 
Národní ekonomická rada vlády (NERV) a ministerstvo financí zvažují kroky, které by měly České republice pomoci přežít ekonomické problémy v Evropě. Mimo jiné uvažují o uzákonění vyrovnaných rozpočtů, zvýšení jednotné sazby DPH ke 20 procentům nebo zkrácení pracovního týdne ve firmách, napsaly dnešní Hospodářské noviny (HN).
05.12.2011 07:45 |

podobné články

Konec pracovního týdne proprší. Víkend ale slibuje teploty kolem 18 °C

 
Konec pracovního týdne bude ve znamení dešťových přeháněk, v pátek by na horách mohl napadnout dokonce i sníh. Víkend ale podle meteorologů bude slunečný a přinese s sebou teploty sahající téměř k 20 °C. Díky teplému počasí se například na Vysočině rozbíhají i polní práce. Zemědělci se tam ale bojí sucha.
31.03.2016 08:05 |

podobné články

Jak se Lucie Borhyová pere se životem bez partnera: Všechno musí zvládat sama!

 
Takhle si to asi neplánovala! Práce, doktoři, starost o dům. To všechno musí Lucie Borhyová (34) zvládat jen za pomoci své rodiny. A čím větší je její syn, tím více by byl doma potřeba i chlap. Jak dlouho ještě moderátorce vydrží vztah na dálku?!
11.06.2012 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Borhyová (1431 článků)

Farna se bojí školy: Když ji nebude zvládat, skončí se zpěvem!

 
Tak to je síla! Zpěvačka Ewa Farna (17) možná bude muset ukončit svou kariéru! Ptáte se, jak je to možné? Díky zákazu od tatínka! Pokud totiž Farná nebude zvládat školní docházku, její otec ji odstaví od toho, co miluje nejvíc – od zpěvu.
14.12.2010 03:50 |

podobné články

Osobnosti: Ewa Farna (1122 článků)

Celá republika dýchala s hokejisty... »Ach né...« chytali si hlavy!

 
Ach ne! Utichly trubky, skandování. Češi se chytali za hlavu a s hořkostí nevěřícně zírali na to, jak se rozplynul zlatý sen našich hokejistů a trenéra Aloise Hadamczika. I když tým zmákl Švédy, na Slováky v semifinále nestačil. Po tvářích fanoušků, kteří neprodyšně obsadili všechny hospody a zařízení, kde se mistrovský zápas promítal, tekly slzy lítosti a zklamání…
20.05.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Alois Hadamczik (315 článků)

ACH-MŮJ-BOŽE! Takhle teď vypadá Chandlerova uřvaná přítelkyně z Přátel!

 
Přišla do kavárny v legínách a šíleném modelu, spráskla ruce, rozhlédla se okolo a zapištěla ACH-MŮJ-BOŽE! Taková byla kudrnatá Janice, která několik epizod chodila s Chandlerem. Nakonec se ale vrátila ke svému manželovi. Jak se má herečka Maggie Wheeler (55) dnes?
24.08.2016 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Maggie Wheeler (2 články)

Vojáci dostali na Vítkově ocenění za zahraniční mise. I ti, co pomáhali zvládat migrační krizi

 
Předáním vyznamenání, pamětních medailí i věcných darů skončily dnes symbolicky na pražském Vítkově zahraniční mise pro několik desítek českých vojáků. Během uplynulých týdnů se vrátili z Afghánistánu, Kosova nebo Konga. Oceněni byli i vojáci, kteří koncem roku pomáhali v rámci mezinárodního cvičení Maďarsku a Slovinsku zvládat migrační krizi. Vojákům poděkovali zástupci armády, ministerstva obrany i slovinský velvyslanec Leon Marc.
08.01.2016 16:55 |

podobné články

Moje střevíčky jsou jako za zlata: Když je má Richie, je opravdu bohatá

 
Ach, jsou samé zlato, ach ty stojí za to, zlaté střevíčky na nohou, ty tolik krásné jsou... Tak začíná refrén známé české písně Zlaté střevíčky. Americká herečka Nicole Richie (30) si ale bohatě připadat nemusí, ona totiž je! Svými luxusními lodičkami tak povznesla květované šaty.
12.11.2011 06:55 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Richie (35 článků)

Ukázka: Ach, ty Češky! Nezapomenutelné, a přesto zapomenuté ženy připomene kniha polského novináře

 
České ženy, česká historie a současnost očima významného polského žurnalisty – takový podtitul nese kniha významného polského novináře Mariusze Surosze. Jeho kniha Ach, ty Češky! vypráví o osudech několika slavných, ovšem často opomíjených žen z naší historie.
10.03.2017 15:10 |

podobné články

Jindřiška Ptáčková: Genialita a jiné haraburdí

 
Co všechno nám snáší televize ústy svých moderátorů! Tak například v jistém pořadu o vaření jsem se o jistém jídle dozvěděla, že je geniální. Ach, ach!
14.04.2018 07:35 |

podobné články

VELKÁ PŘEDPOVĚĎ: Víme, jak bude tento týden!

 
Na začátek nového pracovního týdne, tedy v pondělí, nás přívítá příjemných 21 - 25°C. Nejtepleji bude na jihu Moravy, kde denní maxima dosáhnou až 27°C.
27.08.2011 06:05 |

podobné články

K prosazování čtyřdenního pracovního týdne se dostaneme, říká místopředsedkyně odborů

 
Po revoluci nám bylo slibováno, že se velmi rychle přiblížíme západnímu světu, to se nestalo, je tedy potřeba, abychom naše síly opravdu věnovali boji za lepší mzdy, zdůrazňuje v rozhovoru pro Tiscali.cz místopředsedkyně Českomoravské konfederace odborových svazů Radka Sokolová. Přibližuje také, jak odbory chtějí reagovat na změny pracovního trhu.
14.08.2018 11:05 |

podobné články

Pondělí nabídne teploty kolem nuly, pak přijde sníh a náledí

 
Začátek nového pracovního týdne bude, co se počasí týče, poměrně příjemný. Teploty budou poskakovat převážně nad nulou, místy ale bude sněžit.
18.02.2013 07:20 |

podobné články

Studené a deštivé ráno vystřídá v pondělí odpoledne až s 22 °C. Mraků ubude

 
Začátek nového pracovního týdne bude výrazně teplotně podprůměrný. Průměrné denní teploty okolo 13 °C budou připomínat počátek května. Ráno a dopoledne bude ve znamení oblačné až zatažené oblohy, místy s přeháňkami. Až odpoledne a večer bude docházet k ubývání oblačnosti a přechodně může být až polojasno. Nejvyšší odpolední teploty se zastaví jen mezi 18 až 22 °C, relativně chladno bude i v 1000 m na horách – s teplotami jen kolem 10 °C.
25.06.2018 05:45 |

podobné články

V sobotu nás zahřeje až 17 stupňů. Začátek příštího týdne proprší

 
Silný vítr potrápí ve čtvrtek Česko, zatímco o víkendu se můžeme těšit na teploty až 17 stupňů Celsia. V neděli se ochladí a začátek nového týdne bude deštivo, kdy se teploty budou pohybovat od 5 do 11 stupňů Celsia. Ve své týdenní předpovědi to uvádí Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ).
02.03.2017 09:55 |

podobné články

V Praze 8 sečou trávu i o víkendu: Radnice se lidem omlouvá za rušení klidu

 
Na území Prahy 8 si lidé dlouhodobě stěžují na problémy s neposekanou trávou. Sociální sítě se plní příspěvky nespokojených obyvatel. Radnice se odkazuje na potíže s dodavatelskou firmou. Ta měla zjednat nápravu do konce pracovního týdne, ale nedošlo k tomu. Od soboty 27. května likvidaci vzrostlého porostu provádí náhradní dodavatel, úřad se omlouvá za rušení v době pracovního klidu.
27.05.2017 13:05 |

podobné články

TROPY! Teploty budou atakovat na začátku týdne třicítku! Výhled na léto

 
Začátkem nového pracovního týdne do Česka proudí teplý vzduch od jihozápadu, který přináší tropické teploty. Zároveň bude převážně slunečno. V druhé polovině týdne se ochladí.
26.06.2011 13:00 |

podobné články