Článek

9 úžasných věcí, které má někdo ve svém domě: Tohle budete určitě závidět

 
A vy bydlíte v paneláku a jste rádi, když největším vaším rozjezdem jsou originální hodiny na stěně a ručně malovaná tapeta. Jo, soucítíme s vámi, protože máme přesně ten samý problém. Pociťujeme takovou tu příjemnou snovou závist, když se díváme na podobné fotky a můžeme si představovat, že v něčem takovém žijeme.
22.09.2013 09:40 |

podobné články

Podobné články

15 úžasných a fascinujících obrázků z minulosti poprvé v živých barvách (3. část)

 
"První":http://www.extra.cz/15-uzasnych-a-fascinujicich-obrazku-z-minulosti-poprve-v-zivych-barvach-1-cast a "druhou část":http://www.extra.cz/15-uzasnych-a-fascinujicich-obrazku-z-minulosti-poprve-v-zivych-barvach-2-cast obarvených obrázků z historie máme za sebou a jdeme do finální, třetí části.
13.10.2014 08:05 |

podobné články

Jak si zabalit kufr – rady a tipy

 
Před každou dovolenou na nás čeká balení zavazadel, což nepatří zrovna k oblíbeným činnostem. Většinou se stává, že lidé balí na poslední chvíli s tím, že nejde o nic složitého. Když si toho zabalíme příliš hodně – naše smůla, že jsme toho brali sebou tolik. Horší je to v případě, že na něco zapomeneme. Co jsou tedy zbytečnosti a co nezbytná nutnost? Dnes se společně podíváme na důležité body při balení kufrů či cestovní tašky. Než vůbec začneme chystat věci na hromádku, udělejte si soupis věcí, které budete potřebovat. Během balení má člověk už myšlenky jinde a lehce na něco zapomene. Klidně si u odpoledního kafíčka vezměte tužku a papír a připravte si seznam. Postup balení cestovních zavazadel Do cestovního zavazadla nedávejte nikdy věci hned. Ze všeho nejdříve si je hezky vyskládejte všechny před sebe. To vám umožní mít přehled a vidět reálné množství balených potřeb, jež si hodláte vzít sebou. Začnete-li ihned balit do kufru, ztratíte mnoho času tím, že se budete v něm přehrabovat a přeskupovat věci. Do spodní části přijdou těžké věci Když máme jasno v tom, co si tedy zabalíme, vyskládáme do spodní části zavazadla nejdříve věci, které zabírají mnoho místa a jsou těžké. Jedná se například o botasky, papuče a další. Teprve poté vyskládejte oděvy a opět začněte objemnějšími kusy, jako jsou bundy, teplákové soupravy, mikiny. Ideální je, když zvolíte oblečení, jež nevyžaduje žehlení. Do vzniklých míst vyskládejte ponožky a drobné prádlo. Budete-li si teprve kufr pořizovat, zvolte takový, který má vnitřní členění a popruhy, kterými prádlo hezky stáhnete a ukotvíte. Nikdy necpěte kufr k prasknutí pro případy, že si budete chtít něco koupit a vézt nazpátek. Kosmetický kufřík zabrání katastrofě Pro uložení kosmetiky jsou vhodné kosmetické kapsy, kufříky. Necháte-li kosmetiku bez dozoru – tedy jen volně položenou, může šampón či krém vytéci, což by příjemné nebylo. Chystáte-li se na obchodní... Čtěte více Příspěvek Jak si zabalit kufr – rady a tipy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2016 02:25 |

podobné články

Myslete na vybavení své ložnice ještě před svatbou, vyplatí se to!

 
Nadcházející červnové období využívá mnoho snoubenců k uzavření sňatku. Patříte-li mezi ně, zamyslete se, co vám ještě chybí – prstýnky, šaty, oblek, hostina… A co domácnost? Budete-li se po svatbě stěhovat do nového bytu či domu, vybavte alespoň některý z pokojů už teď! Poradíme vám, na co se zaměřit. Romantiku můžete zažít i doma Srdce domácnosti tvoří kuchyň. V ní se odehrává to nejdůležitější z celého dne – příprava a konzumace jídla, povídání, sdílení zážitků, řešení problémů, odpočinek u šálku kávy nebo čaje. Zařízení kuchyně ovšem vyžaduje vyšší finanční částku, proto se vyplatí vyčkat, jaké svatební dary dostanete. Třeba mezi nimi najdete vysněného robota, utěrky, nádobí nebo hrnce. Co ovšem nepočká je ložnice. Tu možná budete potřebovat už ve svatební den. Proč byste měli zbytečně utrácet za nocleh v hotelu, když romantickou svatební noc můžete zažít již „ve svém“.  Zařiďte si tedy ložnici ještě před svatbou – jednak ji hned využijete, a jednak budete mít o jednu starost méně! Jak účelně a prakticky zařídit ložnici pro novomanžele Soustřeďte se na postel a její vybavení, to je z celé ložnice nejdůležitější. Předpokládáme, že si postel budete kupovat na několik let, proto ji vybírejte z kvalitního masivního dřeva – to vydrží nejdéle. V dnešní době si můžete vybrat z mnoha moderních i tradičních designů. Při výběru matrace si nechte poradit od odborníků. Nejdříve si v klidu domova udělejte „předvýběr“ pomocí on-line konfigurátora. Po zadání základních parametrů jako je vaše výška, hmotnost, oblíbená tuhost, typ postavy a podklad získáte přehled matrací, které by vám měly vyhovovat. Pak s tímto seznamem navštivte některou ze specializovaných prodejen matrací a postelových doplňků. Tam si matraci budete moci přímo vyzkoušet a objednat. Náš tip: Určitě se vám budou hodit partnerské matrace – jednotlivé strany mají rozdílné tuhosti, které si nastavíte pouhým otočením matrace. Oba si tak vyberete... Čtěte více Příspěvek Myslete na vybavení své ložnice ještě před svatbou, vyplatí se to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

To je paráda. Galerie úžasných mraků

 
Na nebi je možné vidět mnoho úžasných úkazů a většinou v nich nějakou roli hrají různě formované mraky.
18.06.2009 12:40 |

podobné články

4 luxusní dárky, které Andrea Verešová dostala od svého manžela. To budete závidět!

 
Když se řekne Andrea Verešová, tak se snad každému vybaví nejen bezchybná postava, ale také luxusní životní styl. Modelka si žije nad poměry a poděkovat za to může svému muži Danielu Volopichovi. Jen se podívejte, čím ji v nedávné době obdaroval. Budete závidět.
10.10.2015 16:11 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Verešová (1188 článků)

Bod G: skutečně existuje, nebo je to obyčejný mýtus?

 
Místo rozkoše a nepopsatelné slasti – pověstný bod G – je často rozporuplným tématem k debatě. Zatímco některé ženy nedají na jeho existenci dopustit, jiné by se zapřisáhly, že nic takového neexistuje. S touto novinkou, které zprvu nikdo moc nevěřil, přišel muž jménem Ernst Grafenberg, který v roce 1994 rozpoutal obrovskou aférku s ženským místečkem slasti. To se mělo nacházet na přední straně pochvy a mělo údajně navozovat nepopsatelnou rozkoš. V tu chvíli to všem přišlo absurdní a směšné, ovšem o pár let později bylo tohle tvrzení lékaři připuštěno jako „možná pravdivé“. I o tolik let dopředu představuje bod G kontroverzní téma, o kterém někdo hrdě hlásá, že existuje a jiný naopak zarytě tvrdí, že je to hloupost. A jak jste na tom vy? Co si představit pod pojmem „bod G“ ? Zaujala vás představa objevení místa, které by vás vyneslo až do sedmého nebe? Jestliže máte chuť vydat se na menší osobní průzkum, pak vás jistě zajímá, jakým směrem byste se tedy měli vydat. Pod bodem G si můžete představit jakýsi shluk nervových zakončení a žlázek, jež dosahují velikosti většího hrášku a nachází se někde v oblasti močové trubice. Rada pro vás: bod G možná objevíte snáze, budete-li jej hledat ve chvíli, kdy budete vzrušená. Zpravidla totiž v takové chvíli nabývá na svém objemu, tak proč toho nevyužít? Co vám přinese stimulace bodu G? Dalším velkým otazníkem je bezesporu otázka, co vám objevení a následná stimulace tohoto bodu může přinést. Zvědavost je lidská a rozhodně se není za co stydět. Jestliže si budete po onom tajemném místečku přejíždět či kroužit prstem, sama nejlépe poznáte, co vám tento kousek vašeho těla dokáže nabídnout. Odměnou tohoto sebepoznávání vám může být čirá tekutina, kterou muži milují – podle nich je to to nejhezčí, co jim žena během milování může nabídnout.  Nenechte se odradit typickým... Čtěte více Příspěvek Bod G: skutečně existuje, nebo je to obyčejný mýtus? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.01.2016 14:55 |

podobné články

Jak pomoci přírodě? Zvětšení penisu není problém

 
I s malým nástrojem můžete dokázat opravdu velké věci, říká se. Jenže vyprávějte tohle muži, který je přesvědčený, že má ve velikosti svého penisu rezervy. Určitě ho takové tvrzení neuspokojí a naopak se bude zajímat o nějaký recept jak zvětšit penis bez problémů aniž by došlo k nějakým komplikacím. Pozor na zdravotní problémy z nevhodných metod zvětšování Některé metody zvětšení penisu jako léky, gely, pomůcky v podobě vakuových pump, ale i cvičení v podobě tzv. dojení nebo chirurgické úpravy mohou být nebezpečné a způsobit problémy. Jaké? Erektilní dysfunkci, Opotřebení svalů a tkání, Prasknutí cév, Ortopedický pás pomáhá Ovšem naštěstí existují i metody na zvětšení penisu, které v praxi fungují a navíc jsou také bezpečné. Muž se s nimi nemusí bát, že by si svůj úd, svoji mužskou pýchu mohl nějak nevhodně poškodit dokonce s případnými následky. Muži, Phallosan noste v noci a uvidíte, že bude mít skutečně pozitivní účinky. V čem tkví jeho přínos? Dokáže zvětšit nejenom délku, ale i objem. Jde o tahový extender, který je účinný a zároveň pohodlný. Jeho používání diskrétní, bezpečné a budete ho cítit jenom na poprvé, pak už vám nebude vadit. Dokáže částečně narovnávat zakřivený penis. Podle provedené klinické studie má jeho používání opravdu prokazatelné výsledky. Mužům proto zcela jistě stoupne sebevědomí, což je velice důležité. Z konstrukčního hlediska je to vlastně ortopedický elastický pás, v zahraničí, například v Německu je dokonce hrazený ze zdravotního pojištění. Pohodlné a velké postele pro milostné hrátky i příjemný spánek Pánové, určitě se budete chtít dámám pochlubit s pozitivními změnami svého přirození. Skvěle se k tomu hodí pořádné postele 160×200 pro krásný spánek, na kterých si nejenom zadovádíte, ale potom můžete i usnout s partnerkou v náručí. Příspěvek Jak pomoci přírodě? Zvětšení penisu není problém pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Jak na pozitivní myšlení

 
Pozitivní myšlení rozhodně má něco do sebe. Chcete-li být ve svém životě šťastní, pak se musíte i na těžké období a překážky, které vám osud postaví do cesty, dívat z té lepší stránky a snažit se i na těch nejhorších věcech najít něco pozitivního. Myslíte si, že je to nemožné? Pak vás rádi přesvědčíme o opaku! Pozitivní myšlení je dar, kterému se ale můžete naučit. Zatímco někdo je věčný optimista s širokým úsměvem na rtech, jiný naopak na všem vidí to špatné a pro svůj pesimistický přístup k životu jen málokdy zažívá šťastné chvilky. Přitom s úsměvem jde všechno lépe! Pozitivní myšlení není o předstírání! Kdo chce myslet pozitivně, nemusí se přetvařovat. O přetvářku a předstírání tady totiž vůbec nejde. Pozitivní myšlení neznamená ani to, že v sobě budete potlačovat negativní emoce. Naopak ztráty, smutek nebo například hněv musíte plně prožívat, poučit se z nich a snažit se na jejich místo dosadit něco lepšího. Pozitivní přístup k životu – jak na to? Hledět na svět přes tmavá sklíčka brýlí k ničemu nevede. Možná ani vás již nebaví se neustále mračit, stresovat se a mít špatnou náladu. Proto jsme pro vás připravili několik tipů, díky kterým budete k životu přistupovat pozitivně. Naučte se na sebe usmívat. Nevěřili byste, kolik pozitivní energie vám může dodat jeden obyčejný úsměv. Usmívejte se nejen na lidi kolem sebe, ale především na sebe do zrcadla. Zažijete-li něco špatného, vezměte si tužku a papír a pečlivě si napište, jaké výhody to pro vás bude mít do budoucna. Zamyslete se nejen nad krátkodobou, ale i dlouhodobou perspektivou. Založte si soubor v počítači, kam si svědomitě zapište vše hezké, co o vás někdo řekl. Nezáleží na tom, zda vás pochválí nadřízený v práci nebo vám přítel řekne, že vám to sluší. Až budete mít špatný den, pak si všechna... Čtěte více Příspěvek Jak na pozitivní myšlení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.07.2016 16:30 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Proč si zamilovat crossbody kabelku?

 
V horkých letních měsících můžeme na ulicích často vídat crossbody kabelku, která je pro tohle období více než ideální. Jestliže alespoň jeden kousek vlastníte, pak určitě moc dobře víte, o čem mluvíme. Jestliže ještě ani jednu crossbody kabelku nemáte, přečtěte si dnešní článek, ve kterém vás přesvědčíme o tom, že její koupě vůbec není špatný nápad! Kabelky zvané crossbody poznáte jednoduše: nosí se křížem přes tělo. Právě tohle jejich pohodlné a praktické nošení je hlavním poznávacím znamením. Pojďme si tedy společně říci, proč si tuhle kabelku okamžitě zamilujete! 3 důvody, pro které budete crossbody kabelku milovat Kabelky k ženám neodmyslitelně patří. Nosíme je všude, ať už je to do práce, na rande, bereme si je s sebou i do divadla, na ples nebo na nákupy. K dostání je jich tolik, že je pro nás kolikrát opravdu obtížné vybrat mezi nimi favorita, když bychom si nejradši koupili ještě další tři. Minimálně! V dnešním článku se zaměříme na crossbody kabelky, kdy si společně představíme jejich výhody a hlavně si řekneme důvody, pro které je budete milovat! Jsou praktické! Crossbody kabelky se nosí křížem přes tělo, což jsme zmínili již v úvodu dnešního článku. Právě tohle jejich praktické nošení je jejich největším plusem, protože vás neomezují v tom, abyste je drželi v ruce nebo měli zavěšené na předloktí. Ruce tak máte volné a můžete je používat například k tomu, abyste se mohli přehrabovat ve stojanech s oblečením. Co vy na to? Jsou univerzální! Další nespornou výhodou crossbody kabelek je jejich univerzálnost. Dříve se tradovala myšlenka, že jsou vhodné maximálně pro volný čas, což ale vůbec není pravda. Na trhu je jich v současné době tolik, že si můžete vzhled kabelky přizpůsobit tomu, kam si ji chcete vzít. Liší se nejen designem, ale i velikostí. Crossbody kabelku si tak můžete vzít kamkoli. Jsou přizpůsobivé!... Čtěte více Příspěvek Proč si zamilovat crossbody kabelku? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.07.2017 07:45 |

podobné články

Hledáte své povolání snů? V Belgii otevřeli školu pro majordomy, neuvěříte, jaký povedete život a budete mít plat!

 
Bude vás to stát čtyři týdny vašeho času a 180 tisíc korun. A budete muset kvůli tomu zajet až do Belgie. Ovšem za svoje vydané peníze a úspěšné "absolvování kurzu":http://www.extra.cz/tema/skola pro majordomy si pak budete už jenom pískat, nejenže budete žít v luxusu, ale finančně na tom budete líp, než se vám kdy snilo.
30.09.2013 19:00 |

podobné články

Jak na hubnutí běháním

 
Běh patří spolu s chůzí a manuální prací k nejpřirozenějším lidským pohybům, navíc je tak energeticky náročný, že se při něm dobře hubne. Když to děláte správně. Jestliže chcete zhubnout, potřebujete přimět vaše tělo, aby pálilo tuky. Což není zase až tak jednoduché, protože ono si bere energii primárně ze zásoby sacharidů (glykogen, glukóza). Teprve potom jsou na řadě tuky. Jak začít pálit tuky při běhu Tuky jsou jako zdroj energie pro tělo mnohem pomaleji přístupné, proto si z počátku sahá po „rychlých sacharidech“. Průměrný jedinec začne spalovat tuky až tak po 15 – 20 minutách běhu a až zhruba  po půl hodině tělo zapojí tento zdroj energie systematicky. U netrénovaného běžce je navíc důležité udržovat menší intenzitu běhu. Ideální je řídit se tepovou frekvencí a udržovat tep na 55 – 60 % maxima. Jednoduchá pomůcka pro zjištění tepové frekvence: Ženy: 230 – věk = maximální tepová frekvence Muži: 220 – věk = maximální tepová frekvence Čím budete trénovanější, tím intenzivněji si můžete dovolit běhat a stále přitom spalovat tuky. Při výrazné nadváze, kdy jste úplně bez formy, je bezpečnější rychlá chůze nebo indiánský běh, kdy běh střídají fáze odpočinku v podobě chůze. I tak budete spalovat tuky. Běhání má své výhody Nejen, že běh patří k nejpřirozenějším lidským aktivitám, zároveň je to způsob sportování s minimálními náklady, postačí investovat do pohodlných bot. Další výhodou je fakt, že běhat můžete za každého počasí, ani deštík nám v úsilí zhubnout nezabrání. Běháním se vám navíc zlepší fyzická i psychická kondice, posílíte si imunitní systém a srdce, budete lépe překonávat stres a taky budete nádherně spát. Jestliže si najdete na běhání něco pozitivního a budete s chutí běhat zpočátku tak 3x týdně 30 minut, později 4 – 5 krát týdně nejméně 40 minut, vaše tělo se neuvěřitelně promění. Příspěvek Jak na hubnutí běháním pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.08.2018 05:26 |

podobné články

Zmenšete objem svého šatníku! Máme 5 praktických rad

 
Také máte pocit, že si z přetékající skříně nemáte co obléct? Stále kupujete další a další, ale ten pocit, že nemáte co na sebe, pořád nikam nemizí. Čím to je? A jak to udělat, abyste měla vždy co obléct? Oblečení máte až příliš: Přiznejte si to! Bez tohoto prvního kroku to nepůjde. Možná se budete potřebovat přesvědčit na vlastní oči – jen běžte ke skříni a na hromádku vyndejte všechno svoje oblečení. I to zašité v krabici pod postelí. Všechno do puntíku. Tak – můžete teď s klidným srdcem říct, že máte oblečení tak akorát? Snižte počty a vsaďte na basic kousky Opravdu potřebujete tři džínové bundy? Opravdu potřebujete desatery halenky a košile? Jsou zkrátka kousky, které není třeba mít v šatníku víc než jednou. Třeba koženou bundu vícekrát mít opravdu nemusíte. Vyskládejte si na hromádku věci, které máte několikrát. A vyberte si jednu! (Dobře, džíny si můžete vzít vícekrát – ale jen, pokud je opravdu nosíte!) Jaké jsou vaše barvy? Každá žena má několik barev, které nosí nejraději a nejčastěji. Určete si na základě nejoblíbenějších a nejčastěji nošených kousků oblečení svou barevnou paletu A té se držte i při pořizování nových kousků. Budete mít jistotu, že se vám vždy bude vše k sobě hodit. Super, ne? A můžete už konečně vyhodit ty pletené svetry, které jste stejně nikdy neměla na sobě. Darujte, prodejte, vyhoďte Začněte s oblečením, které nenosíte. A vytvořte z něj tři hromádky – kousky na vyhození, k darování a k prodeji. Buďte nekompromisní a zbavte se všeho, co vám není, nesedí, nesluší, nebo to jen nenosíte. Zbavit se věcí, které nenosíte, není tak těžké. Zbavit se věcí, které nepotřebujete, už bude těžší. Zkuste si to dát jako dlouhodobý cíl – na konci každé sezóny se zbavte kousků, které jste za celou dobu nenosili. Vyhýbejte se slevám Když svůj šatník očistíte, nejspíš to nebude trvat dlouho... Čtěte více Příspěvek Zmenšete objem svého šatníku! Máme 5 praktických rad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.12.2016 20:15 |

podobné články

Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend

 
Stres, úzkosti neurózy. To jsou často příznaky neustálého informačního tlaku, který na nás moderní doba vyvíjí. Řešení je přitom jednoduché – budete potřebovat hlavně odpadkový koš.  Nejspíš jako reakce na současnou přehlcenost jak běžnými věcmi tak informacemi a zábavou začíná být stále populárnější trend minimalismu. A to jak minimalismu v designu, tak i minimalismu v životním stylu. Má to svoji logiku, vždyť necítíme se lépe v pěkném a jen málo, ale zato vysoce účelně zařízeném prostředí? Není nám lépe, pokud můžeme alespoň na chvíli vypnout mobilní telefon, televizi a počítač? Čím méně, tím lépe Minimalisté věří, že čím méně budou věcí vlastnit, tím lépe se budou cítit a tím méně budou míst starostí. něco na tom samozřejmě je. Zmenšíte-li počet věcí okolo vás, zvětšíte si prostor pro sebe. a to nejen ten fyzický, ale uvolníte si prostor ve své hlavě. Někteří minimalisté dokonce tvrdí, že byste neměli vlastnit víc než to věcí (zkuste si spočítat, kolik věcí vlastně okolo sebe máte), nebo že bystě měli mít nejvíce tolik věcí, kolik zvládnete přestěhovat běžným osobním autem. To jsou ale samozřejmě extrémy. Několik tipů, jak snížit množství věcí, které vlastníte, a tím si trochu uvolnit hlavu, pro vás máme: Oblečení – buďte nemilosrdní Dejte všechno svoje oblečení na jednu hromadu a nejdříve z ní vytřiďte sezonní věci (bundy, kabáty, zimní obuv atd.), které přece jen čas od času potřebujete. Poté si vezměte každý kus a pokud jste jej neměli na sobě více než rok, nemilosrdně jej vyhoďte. Uvidíte, jak efektivně se vám podaří množství oblečení snížit a kolik místa se vám uvolní ve skříních. Knihy, CD a DVD atd. Vyhazovat knihy je pro leckoho složité,ale také se to dá naučit. Vhodnými kandidáty jsou takové knihy, u kterých víte, že se k nim už asi nikdy nevrátíte. CD a DVD disky je možné... Čtěte více Příspěvek Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.01.2015 14:17 |

podobné články

12 skvělých věcí, které může dělat každá žena, pokud je zrovna šťastně nezadaná!

 
"Určitě nám dají za pravdu všechny dívky a ženy":http://www.extra.cz/techto-6-zen-vas-nauci-milovat-sve-vlastni-telo-i-kdyz-nejste-zrovna-modelky, které během svého života někdy zažily takzvaně "hluché" období bez chlapa. Jasně, pokud jste čerstvě vykrvácené po rozchodu, asi nebudete mít chuť flirtovat ve frontě na banány, ale už po pár týdnech zjistíte, že je to vlastně docela příjemný stav, který povznáší nejen ducha, ale i vaše tělo! Jednou za čas je prostě dobré udělat si pořádek nejen ve skříni, "ale i ve vlastním životě":http://www.extra.cz/zavist-je-nesmrtelna-tohle-je-9-veci-kvuli-kterym-by-si-zeny-vzajemne-vyskrabaly-oci. Tohle je 12 skvělých věcí, kterých můžete využít právě v období, "kdy se na vás v noci netiskne testosteronová hrouda masa":http://www.extra.cz/ciste-zensky-pohled-na-svet-tohle-je-7-nejvic-sexy-druhu-chlapu-najdete-se-mezi-nimi!
19.06.2014 15:51 |

podobné články

Jak se módně obléct do posilovny

 
Ať už se do fitness centra chystáte poprvé nebo tam docházíte pravidelně, je naprosto normální, že i tam chcete být oblečená moderně a sexy. Čím lépe se v takovém cvičebním úboru budete vypadat, sama sobě se líbit a cítit se pohodlně, tím větší motivaci ke cvičení budete mít. A to je dobře, kvůli tomu tam jdete především. Žádné odložené hadry Módní policie by si občas asi trhala vlasy na hlavě, kdyby navštívila některá fit centra. Nemusíte mít hned to nejdražší trendy sportovní oblečení, staré roztrhané tepláky a vybledlé vytahané tričko ovšem taky není to pravé. Sami sebe budete vnímat tak asexuálně a uboze, že ani cvičení nebude mít takový efekt, protože nebudete dostatečně motivováni. Navíc mohou být plandavé věci dost nebezpečné. Sportovní oblečení se vybírá podle aktivit, které se chystáte dělat. Jestliže budete pracovat především nohama, jsou lepší šortky, aby se vám dlouhé nohavice nepletly, kam nemají. Samozřejmě jsou možné i legíny, ty jsou v podstatě univerzální a můžete je použít vždy. Pokud jde o trička či topy, zase platí, že nesmí plandat, navíc jsou nejlepší bez rukávů. Zima vám při cvičení jistě nebude, posilovny bývají příjemně vytopené, a pot bude svobodně odtékat, takže vás nebude nijak obtěžovat. Jak se vystylovat Mladá a štíhlá slečna asi nepřemýšlí nad volbou barvy, vybere si prostě takovou, která se jí líbí, protože ví, že jí vynosí. Jestli nepatříte do této skupiny, nic nezkazíte tmavou barvou s výraznými detaily, ty odvrátí pozornost od stávajících nedostatků. Klidně podtrhněte výstavní hrudník zářivou barvou topu a odvraťte pozornost od širších boků v tmavých kalhotách. A nezapomeňte na doplňky fitness a sportovní módy. Čelenka do vlasů pro ženy, potítka na ruce, sportovní hodinky a podobně. Celkový look pak podtrhnou správně vybrané boty, v tomto případě sálovky. Všechno, v čem cvičíte, musí být pohodlné a prodyšné, snadno odvádět pot.... Čtěte více Příspěvek Jak se módně obléct do posilovny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.07.2018 17:10 |

podobné články

7 typů lidí, na které se ve svém životě raději nikdy nespoléhejte!

 
"Známých má člověk ve svém životě celou řadu":http://www.extra.cz/manual-dokonaleho-muze-tohle-je-15-vet-ktere-by-si-prala-denne-slyset-kazda-zena. Ale skutečných přátel, za které by případně mohl dát ruku do ohně, má jen hrstku. Vlastně možná by je spočítal na prstech jedné ruky. "Jsou totiž přibližně dva":http://www.extra.cz/chybovat-je-lidske-a-odpoustet-zenske-tohle-je-5-zasadnich-chyb-kterych-se-muzi-dopousteji, přičemž jedním z nich jsme my sami. A vzhledem k téhle neslavné bilanci by si člověk měl dávat opravdu pozor na to, na koho se ve svém životě spolehne. "Tohle je 7 skupin lidí":http://www.extra.cz/tohle-jsme-si-zazily-vsechny-9-nejtrapnejsich-zpusobu-jak-se-panove-pokouseji-sbalit-holku, na které byste si během svých "černých dnů" měli dát pozor především.
10.06.2014 12:20 |

podobné články

Co musí mít každá žena ve své kabelce?

 
Napadlo vás někdy zamyslet se nad tím, co všechno ženy nosí v kabelce? Reklamy se nás kolikrát snaží přesvědčit, že každá správná hospodyňka má v kabelce i balení pracího prášku, které si s sebou bere i do divadla (určitě si vzpomenete na reklamní spot, ve kterém žena v divadle nadšeně doporučuje své kamarádce prací prášek). Teď ale vážně: co vy máte ve své kabelce?! Kapesníčky, vložky nebo tampony, malé balení vlhčených ubrousků nebo náhradní kalhotky – tohle všechno bychom našli v kabelkách mnoha žen. Určitě se shodneme na tom, že ve své kabelce každá z nás sice nosí něco jiného, ale v mnoha věcech se shodneme. A co kdybychom si teď společně řekly, co musíme mít všechny po ruce? Jehlu a niť Klasika. Co když se vám utrhne knoflík na blůzce jen pár minut předtím, než se budete muset vydat na pracovní pohovor? Nebo co když se vám utrhne ramínko od podprsenky? Jehla a niť vám prostě nesmí chybět. Přes to nejede vlak. Bezbarvý lak I bezbarvý lak se může hodit. Oceníte jen především v případě, kdy se vám zatrhnou silonky, na kterých se vám během jediného mrknutí oka vytvoří očko. A jak všechny dobře víme, dokud očko na silonkách nezastavíte, bude se neustále zvětšovat. Jakmile se vám tahle nehoda stane, stačí vzniklou dírku přetřít bezbarvým lakem a pohroma v podobě stále se rozšiřujícího oka na punčochách je tak okamžitě zažehnána. Falešné číslo na vizitce Možná si teď říkáte, proč byste měli mít falešné číslo ve své kabelce, my vám to ale hned vysvětlíme. Určitě i vám se někdy stalo, že jste byla v baru s kamarádkou a zajímal se tam o vás nějaký muž, který vás ale ani trochu nezaujal, možná se vám ani nelíbil. Pořád se dožadoval vašeho čísla, až jste mu ho dala, abyste od něho měla... Čtěte více Příspěvek Co musí mít každá žena ve své kabelce? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.07.2017 07:45 |

podobné články

Jak na bolestivou menstruaci pomocí bylinek?

 
Prožíváte měsíc co měsíc bolestivou menstruaci, která vás pokaždé na několik dní úplně ochromí a upoutá na lůžko? V tom případě určitě nejste samy. Možná byste se divili, kolik žen se trápí pro bolestivou menstruaci, která je vyřadí mimo provoz nebo donutí bezmocně ležet v posteli, kde se akorát tak svíjí v křečích. Bolestivou menstruaci nemusíte hned zažehnávat s pomocí prášků, které jsou plné chemie a vaše tělo akorát tak ještě více zanáší a zatěžují. Na bolestivou menstruaci s pomocí bylinek? No jasně! Věděli jste, že bolestivou menstruaci můžete zvládnout i s pomocí bylinek? Ještě než začnete kroutit hlavou, že tohle určitě fungovat nebude, nechte si o tom říci něco více. Bylinky jsou totiž mocné čarodějky, ne nadarmo na ně sázely už naše babičky nebo ony pověstné báby kořenářky. Kontryhel Pokud se o bylinkách začne mluvit ve spojitosti s menstruací, která je navíc ke všemu nepříjemně bolestivá a nepříjemná, pak si spousta lidí vybaví kontryhel. Ten se pyšní účinky snad na všechny gynekologické problémy, tudíž si poradí i s vaší menstruací. Kromě toho je poměrně chutný, takže se jej určitě nemusíte bát pít. Nutno dodat, že nemá žádné vedlejší účinky, což je další bodík k dobru. Heřmánek I na heřmánek můžete ve spojitosti s bolestí při menstruací vsadit svou horkou kartu. Heřmánek je známý tím, že má spoustu pozitivních účinků na naše zdraví, mezi něž patří i zmírnění menstruačních bolestí a křečí. Navíc působí jako prevence proti celé řadě zdravotních neduhů, takže se určitě vyplatí popíjet jej pravidelně. Další bylinky: chmel otáčivý maliník obecný šiškák bajkalský měsíček lékařský hluchavka řebříček Příspěvek Jak na bolestivou menstruaci pomocí bylinek? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.11.2017 20:25 |

podobné články