Článek

7 mýtů a pravd o pitném režimu: Je potřeba se víc bát vody z vodovodu, nebo z PET lahví?

 
Bez vody není života. Nejspíš i proto o vodě a pitném režimu koluje tolik mýtů. Opravdu se jí má denně vypít několik litrů? A je potřeba se víc bát vody z vodovodu, nebo z PET lahví?
21.05.2020 12:10 |

podobné články

Podobné články

Rádce Aha! Pitím vody proti bolestem hlavy! Mýtus, či pravda?

 
Bez vody není života. Nejspíš i proto o vodě a pitném režimu koluje tolik mýtů. Opravdu se jí má denně vypít několik litrů? A je potřeba se víc bát vody z vodovodu, nebo z PET lahví?
20.05.2020 12:05 |

podobné články

Nečekaná pravda o pitném režimu: Co naše tělo opravdu potřebuje?

 
Dva litry tekutin denně, počítá se jen čistá voda, pivo nás dostatečně zavodní, jídlo se nemá zapíjet… Taky už jste slyšeli podobná tvrzení o pitném režimu? Pozor! Jsou to mýty či polopravdy. Jak tedy správně pít?
26.08.2017 08:05 |

podobné články

Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle

 
Alespoň jednou za rok bychom měli svému organismu dopřát očistu a vlít mu do jeho buněk novou energii. Nevhodná strava, stres, únava, to vše se podepisuje na naší celkové náladě a tělesném stavu. Přírodní detoxikace organismu je ideálním prostředkem, jak po zimě dodat tělu novou sílu. Detoxikací se myslí celková očista těla, předcházení nemocem, odstranění toxických látek, vypořádání se se zažívacími problémy jako je zácpa, nadýmání, pocit plnosti, předcházení únavě nebo stresu. S detoxikací není dobré začínat, pokud zrovna prožíváte těžké životní období, kdy se více stresujete nebo se potřebujete soustředit (např. rozchod, zkouškové období). Ideální doba je týden až dva. Začněte u jídla a pití Dobré je začít dodržováním správného pitného režimu. Ten dokáže s tělem udělat „zázraky“. Pijte, pijte a pijte. Především čistou vodu během celého dne. Dopomůžete tak vyplavení množství látek, které v těle nemají být. V období detoxikace pijte i 3 litry vody denně. Ráno si do vody dávejte vymačkaný citron. Spravíte si tak zažívání. Káva by se v době detoxikace měla úplně vynechat. Kromě čisté vody je ideální také zelený čaj, který obsahuje rostlinné antioxidanty, napomáhající k celkové detoxikaci a regeneraci. Po správném pitném režimu je také důležité změnit stravovací návyky. Kachnu a svíčkovou si nechejte na jiné období a do svého jídelníčku zařaďte opravdu hodně zeleniny. Především pak listovou (špenát, kapusta…) ta dopomůže tělu zbavit se toxických látek. Další zásadní potraviny by měly být pohanka a jáhly, které budou dobrou zavářkou do polévek, nebo z nich můžete připravit teplé přílohy, kaše nebo studené saláty. Naprosté tabu by v době detoxu měly být veškeré uzeniny, tučné nebo červené maso. Jezte spíše ryby např. pstruha nebo tresku. Vsaďte na chlorellu Pro detoxikaci můžete vyzkoušet také některé potravinové doplňky. Osvědčený je například zelený ječmen, nebo třeba chlorella. „Chlorella se začala masivněji používat po druhé světové válce, kdy lékaři... Čtěte více Příspěvek Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.03.2015 04:25 |

podobné články

5 mýtů o vlasech

 
O vlasech kolují nejrůznější domněnky a povídačky, které se tradují z generace na generaci a lidé jim mnohdy věří i přesto, že vůbec nejsou založené na pravdě. Možná jste i vy zaslechli to či ono a teď si pohráváte s otázkou, zda je tomu skutečně tak. Co se o vlasech povídá a není to pravda? Čemu slepě věříme, aniž bychom museli? Zamysleli jsme se nad tím, hledali a hledali a níže vám představíme výsledek! 5 mýtů o vlasech Vlasy jsou naší vizitkou a jejich úkolem je reprezentovat nás v tom nejlepším světle. Jestliže i vy kladete důraz na správnou péči o vaše vlasy, pak se možná jako řada dalších lidí řídíte tipy a radami, které považujete za správné. Co když ale ne všechno je pravda? Následující řádky vám prozradí hned 5 mýtů a vlasech! Čím častěji si budete vlasy stříhat, tím více vám porostou! Omyl! Ačkoli není přesně známo, kdo a kdy s touhle povídačkou přišel na trh, vůbec se nezakládá na pravdě. Je sice pravda, že na krátko ostříhané vlasy působí na pohled silněji, ale ve skutečnosti stříháním biologickou strukturu nijak neovlivníte. Pokud máte slabé vlasy, rozhodně je neproměníte v silnější jen tím, že si je budete často stříhat. Pokud si budete vlas mýt každý den, vysušíte je Také jste slyšeli, že každodenní mytí vlasy vysušuje? Věřili jste tomu a díky tomuto tvrzení jste omezili mytí vašich kadeří? Pak věřte, že jste to udělali zbytečně! Studie ani výzkumy totiž nepotvrdily, že by se jednalo o pravdivé tvrzení. Samozřejmě záleží na tom, jaký používáte šampon. Časté česání vede k vypadávání vlasů Tohle je pravda tak napůl, hodně totiž záleží na tom, jaký kartáč k česání používáte. Pokud investujete do kvalitního kartáče, pak se nemusíte bát, že by jeho používáním byly vaše vlasy ohroženy. Naopak pokud si vlasy češete nekvalitním hřebenem... Čtěte více Příspěvek 5 mýtů o vlasech pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.01.2017 20:50 |

podobné články

Sedm pravd a mýtů o početí

 
Podle odborného serveru www.zenska-neplodnost.cz vás následující vysvětlení nejrůznějších mýtů mohou i překvapit…
02.09.2009 14:55 |

podobné články

Pyly řádí i v létě: Znáte 9 pravd a mýtů o alergiích?

 
První letní den je za námi a s ním nastává i „boom“ letních alergií. Ačkoliv je s přecitlivělostmi na pyl spojováno především jaro, řada z nich přetrvává i v letních měsících. Hlavně pylová zrnka trav, plevele a obilovin. Nejtypičtějším letním alergenem jsou pak pylová zrna ambrózie, která cestují ve vzduchu na obrovské vzdálenosti. O alergiích se však šíří i mnoho mýtů, tady jsou odpovědi na nejčastější omyly.
26.06.2013 06:10 |

podobné články

Milujete med? 5 mýtů a pravd o sladkém elixíru zdraví

 
Med – surovina, která letos bude možná vyvažována zlatem. Včelaři upozorňují, že sezona nebyla dobrá a medu bude málo. Máme pro vás proto 5 mýtů, které o této potravině kolují.
30.08.2018 11:55 |

podobné články

Z kohoutku ani kapka. Na Praze 9 a 10 probíhá oprava a kontrola vodovodu

 
Během úterý 5. dubna si obyvatelé Prahy 9 a Prahy 10 musí vystačit s vodou z cisterny. Plánovaná výluka vodovodu probíhá kvůli opravám a revizím vodovodů na Praze 9 od 8 do 18 hodin, na Praze 10 pak od 7:30 do 17 hodin.
05.04.2016 11:55 |

podobné články

Horní Počernice zaplavila voda. Oprava prasklého potrubí vodovodu má zabrat dva dny

 
Část Horních Počernic je pod vodou. V ulici Božanovská prasklo vodovodní potrubí, které vyvřelo na povrch a zaplavilo ulici. Ta musela být uzavřena. Oprava vodovodu je podle agentury Aktu.cz, která je na místě, odhadována na dva dny. Lidé v ulici jsou momentálně bez možnosti využití vodovodu.
28.12.2017 15:50 |

podobné články

Jiné využití ústní vody

 
Použití ústní vody si většina z nás automaticky spojí se svědomitou péčí o ústní dutinu. Ústní voda napomáhá zabránit vzniku zubního plaku, zároveň dezinfikuje ústa a dostane se tam, kam kartáček nebo zubní niť nemají přístup. Jen málokdo ale ví, že využití ústní vody nekončí pouze kloktáním po čištění zubů. Možná ani vy netušíte, že ústní vodu můžete použít i při jiných činnostech. Chcete vědět více? Čtěte dál! Pestré využití ústní vody V dnešním článku vás přesvědčíme, že využití ústní vody je opravdu pestré a různorodé. Už žádné lupy Trpíte na nadměrnou tvorbu lupů? Trápíte se, protože jsou vaše vlasy neustále plné drobných bílých šupinek, které padají na oblečení a vytváří dojem, že o sebe nedbáte? V tom případě vsaďte na ústní vodu, která vám s lupy pomůže. Je to jednoduché, po každém mytí vlasů si do vlhkých vlasů vetřete rozumné množství ústní vody. Uvidíte, že časem bude tvorba lupů slábnout. Pryč s nehtovou plísní Plíseň nehtů je poměrně častý kožní problém, který trápí čím dál více lidí. Tohle onemocnění se hodně rozšiřuje právě v létě, kdy se nám nohy potí. Věřili byste tomu, že i proti nehtové plísni vám může pomoci ústní voda? Pokud ne, zkuste si po dobu jednoho měsíce na plíseň aplikovat malé množství ústní vody a za měsíc nám dáte za pravdu! Když není po ruce deodorant Už se vám někdy stalo, že jste si chtěli aplikovat deodorant, ale záhy jste zjistili, že je lahvička prázdná? V takovém případě už nikdy nemusíte zoufat, protože stačí sáhnout po ústní vodě! Jakto? Ústní voda hravě zneutralizuje všechny pachy, naneste tedy malé množství na vatový tamponek a aplikujte do podpaží. Příspěvek Jiné využití ústní vody pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

Sedm pravd o orgasmu, které chcete vědět

 
Říká se, že nažhavit muže není tak těžké, jako ženu. Ne vždy je to pravda, ale většinou to platí. Žena potřebuje zhruba půl hodinky, aby se dostala do ráže a následně k vyvrcholení. Pokud nepoznáte, že orgasmus předstírá, měli byste se nad sebou zamyslet... Pravý vrchol slasti je totiž, zvláště u žen, nezaměnitelný. Puls se zrychlí, dýchání také, poté přijde fáze radosti a naprostého štěstí. Ne nadarmo mu Francouzi říkají "le petit mort", aneb česky "malá smrt". Blesk.cz přináší sedm pravd o orgasmu, které jste možná nevěděli.
25.12.2010 22:35 |

podobné články

Porucha vodovodu v Praze 6: Stovky lidí bez vody

 
Kvůli havárii vodovodu v Tychonově ulici v Praze 6 zůstalo bez vody několik set lidí. Porucha odstavila také jednu ze dvou přípojek ministerstva obrany.
25.12.2009 13:40 |

podobné články

Kvůli havárii je 15 000 Pražanů bez vody

 
Kvůli nedělní havárii vodovodu na křižovatce pražských ulic Evropská a Pražský okruh je aktuálně bez tekoucí vody kolem 15 000 lidí. Havárie nastala v poli, na místě se objevilo šest velkých propadů zeminy. Uvedl to mluvčí Pražských vodovodů a kanalizací Ondřej Pokorný.
26.08.2012 12:50 |

podobné články

Havárie vodovodu u pražské Bulovky odstavila 3200 Pražanů od vody

 
Kvůli havárii vodovodu na křižovatce u pražské Nemocnice Na Bulovce bylo dnes odpoledne více než tři hodiny bez vody z kohoutku zhruba 3200 lidí. Pražské vodovody a kanalizace (PVK) přepojily rozvody tak, aby lidem voda tekla. Potrubí bude opraveno během soboty. ČTK to řekl mluvčí PVK Ondřej Pokorný. 
10.01.2014 18:25 |

podobné články

PVK: Bakterie se do vody dostaly z kanalizace porušené při stavbě

 
Bakterie se do vody v Dejvicích a Bubenči nejspíš dostaly z kanalizace porušené při stavbě, řekl ČTK ředitel Pražských vodovodů a kanalizací (PVK) Petr Mrkos. Na pozemku poblíž nalezeného slepého ramene vodovodu vzniká komplex bytových domů Triangle. Podle vedoucího provozu PVK Michala Kruka mohla kontaminaci způsobit i nedaleká stavba tunelu Blanka, to ale Metrostav považuje za nepravděpodobné. S vysvětlením nesouhlasí ani generální dodavatel bytového projektu Royal Triangle společnost Hinton.
28.05.2015 18:20 |

podobné články

Rady odborníka, jak se vyvarovat zbytečných chyb: 5 mýtů o podzimní zahradě!

 
Myslíte si, že na podzimní zahradě nedá nic zkazit? Chyba! Mezi lidmi panuje řada mýtů, které můžou vaší zahrádce ublížit. 5 nejrozšířenějších mýtů odhaluje Eduard Chvosta, hlavní zahradník Botanické zahrady hlavního města Prahy.
10.10.2015 05:10 |

podobné články

Co byste o měli vědět o vodě

 
Voda je nezbytnou součástí všech živých organizmů včetně lidského těla. Je obsažena ve všech tělních tekutinách a v každé buňce v těle. U člověka voda tvoří až 80% tělesné váhy, i když s věkem jí v organizmu přirozeně ubývá. Voda je všude kolem nás i v nás. Je nositelkou života a dokonce i zdraví. Díky tomu, že nás dokáže vyčistit zvenčí i zevnitř, poměrně slušně snižuje riziko našeho onemocnění. Pravidelnou hydratací se ovšem můžete zbavit například zácpy, migrény, případně problémy se žlučníkem, zlepší se vám kvalita pleti a hlavně: podpoříte funkci ledvin, takže lépe odvádí toxiny z těla. Minerální, kojenecká, pramenitá… Řada z nás nakupuje balenou vodu, protože si není jistá kvalitou té kohoutkové. Jenže dost často se vám může stát, že si i v obchodě koupíte vodu, jejíž kvalita odpovídá té, co vám teče doma, jen za ní zaplatíte víc a pronese se vám. Pravidla pro prodej balené vody jsou následující: u pramenité, kojenecké a minerální vody musí být uvedena lokalita původu a název zdroje u těchto tří vod musí být na etiketě také složení vody měli byste najít datum minimální trvanlivosti, případně také pokyny o uchovávání pitná balená voda může být stejná, jako je vaše kohoutkovka, může být i chemicky upravená. Dokonce ani kojeneckou vodu nepotřebujete kupovat plošně po celé naší republice, naopak. Většina zdrojů pitné vody u nás totiž splňuje kritéria vody pro kojence. Kvalitu pitné vody by měl znát váš pediatr a sám by měl doporučit nutnost balené vody pro miminko. Kolik pít, když zadržujete vodu Jestli pozorujete, že si váš organizmus zadržuje vodu, vy otékáte (hlavně spodní část nohou) a přibýváte na váze, možná vás napadlo omezit příjem tekutin. Jenže tím se to nesrovná. Voda se v těle zadržuje ne kvůli nadměrnému pití, ale z docela jiných důvodů – z přemíry soli (konkrétně sodíku) a... Čtěte více Příspěvek Co byste o měli vědět o vodě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.05.2018 14:05 |

podobné články

Varující průzkum: Co pijí naše děti? Ochucenou vodu, kolu a sladké limonády!

 
O pitném režimu dětí si nedělejte žádné iluze. Podle průzkumu to nejdoporučovanější – obyčejnou neperlivou vodu – pije denně jen polovina českých školáků.  V létě je třeba na pitný režim dětí dohlížet, jsou totiž k nedostatku vody, nebo k jejím zvýšeným ztrátám z těla, citlivější.
22.06.2016 05:10 |

podobné články

Pitnou vodu si naléváme čím dál víc z vodovodu

 
Češi omezují pití balené vody. Stále více lidí upřednostňuje před vodou z PET lahví vodu z vodovodního kohoutku.
26.06.2009 13:10 |

podobné články