Článek

Zvětšené srdce není jen nemoc. Má ho každý, kdo cvičí hodně

 
Britští vědci vydali zprávu pro kardiology z celého světa, v níž je varují před ukvapeným vyhodnocením diagnózy zvětšeného srdce. To totiž nemusí být nutně projevem nemoci. Podle jejich rozsáhlého výzkumu má zvětšené srdce téměř každý, kdo cvičí intenzivně více než tři hodiny týdně.
11.08.2016 12:05 |

podobné články

Podobné články

Medik radí - 9. díl - Základy anatomie - Srdce

 
Srdíčko? Jak vypadá z čeho se skládá a jak vlastně funguje? Vydrží hodně? Nebo je křehoučké? Dozvíte se dál. Jen chci uvést, že zde uvádím opravdu základy, srovnatelné se střední školou. Pokud někdo má zájem o medicínu, jen pojmů k srdci je v anatomii asi 500 a embryonální vývoj a fyzikální proudění krve zde úplně vynechávám. Srdce(cor) je orgán vážící pouhých 300 gramů. Dokáže mimo jiné za klidových podmínek přečerpávát každou minutu pět litrů krve. Jistě bychom si svého srdce více vážili a snažili se předejít jeho onemocnění, kdybychom věděli, co tento nevelký orgán (váží pouhé 0,3 kg ) dokáže. Stavba Srdce se skládá ze dvou síňí a dvou komor. Levá síň(atrium dextrum) do které vstupuje dolní a horní dutá žíla(vena cava inferior a superior).Krev dále putuje přes trojcípou chlopeň(valva atrioventricularis dextra) do pravé komory(ventriculus dexter). Zde je vypuzována nahoru přes poloměsíčitou chlopeň(valva trunci pulmonalis) do plicních tepen a dále do plic. Z plic krev (už okysličená) putuje 4 plicními žílami(venae pulmonales sinistrae et dextrae) do levé síňě(atrium sinistrum) a déle přes dvojcípou chlopeň(valva atrioventricularis sinistra) do levé, mnohem mohutnější a silnější, levé komory(ventriculus sinister) a z té pře chlopeň aortální je rozváděna do celého těla tepnami a žílami se zas vrací do srdce. Srdce jako orgán vyživují tzv. koronární tepny. Jsou dvě arteria coronaria dextra et sinistra, které mají plno dalších větvení. Pokud se jediná ucpe a nedojde k opravě(bypass-přemostění šťepem z nohy nebo coronární angioplastika), člověk umírá. Srdce je mezi plícemi uloženo v osrdečníku(perikard),který pomocí epikardů naléhá na myokard(srdeční svalovinu) FCE Srdce za klidových podmínek přečerpává každou minutu 5 litrů krve ze žil do tepen, přičemž vypuzované krvi uděluje tlak potřebný k překonání odporu, který tepny kladou proudící krvi. Při tělesné práci se však srdeční výkon výrazně zvyšuje. Srdce musí za těchto podmínek přečerpat, a to pod ještě větším tlakem, 20, 30 i více litrů krve za minutu, aby se tkáním dostalo potřebné množství kyslíku a živin. To ovšem dovede jen zdravé srdce. Je-li srdce nemocné, odpoví na zvyšující se tělesnou zátěž varovnou bolestí. Ale i zdravé srdce je třeba na opakovanou zátěž přivykat, například pravidelným cvičením. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
26.08.2009 08:50 |

podobné články

Když srdce krvácí – jak ho vyléčit?

 
Rozpadl se vám vztah a společně s ním se vaše srdce roztříštilo na milion malých kousíčků. Nezáleží na tom, zda vaše láska trvala několik týdnů, pár měsíců nebo dokonce řadu let. Pokaždé to bolí a pokaždé je to rána pod pás. Rozchod dokáže srazit na kolena i toho nejsilnějšího z nás, ať už se na okolí snažíme působit jako tvrďáci. Jistě se shodneme na tom, že neexistuje větší bolest, než když bolí srdce. Máte-li čerstvě po rozchodu, pak je logické, že vás bolí každý jeho úder. Najednou máte pocit, že nic na světě nemá smysl, všechno jako by pro vás skončilo. Neztrácejte však naději a vzpomeňte si na jedno známé rčení: pro jedno kvítí, slunce nesvítí! Jak vyléčit srdce, které krvácí? Je to samozřejmě jen slovní metafora, koho ale někdy srdce skutečně bolelo z nevydařené lásky, ten moc dobře ví, jakou má hloubku. Přijít o milovaného člověka, se kterým jste si třeba malovali budoucnost a na společné lásce stavěli vzdušné zámky bolí. A hodně. Pokud právě teď zažíváte srdcebol a máte dojem, že jste na tomhle světě zbytečně přečtěte si dnešní článek. Poradíme vám, jak dát srdíčko opět do pořádku! Alkohol? Jen s mírou! Pokud nám někdo zlomí srdíčko, většina z nás automaticky sáhne po alkoholu. Je to jeden z nejjednodušších způsobů, jak alespoň na chvíli zapomenout. Jenže alkohol není lék a když už tak, jen dočasný. Pokud potřebujete spláchnout prvotní hořkost, klidně si nalijte sklenku vína, odvážnější mohou panáka něčeho ostřejšího. Pamatujte ale, že pitím ničemu nepomůžete, akorát vám bude ještě více zle. Vzpomínky? Jen na chvíli! Když se nám rozpadne vztah, vzpomínáme na to krásné, co jsme prožili. Hrabat se v minulosti k porozchodové fázi prostě patří a nemá cenu se tomu bránit. Jestliže si chcete zavzpomínat na chvíle, kdy vám bylo krásně, klidně můžete. Ale jen na... Čtěte více Příspěvek Když srdce krvácí – jak ho vyléčit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2017 08:25 |

podobné články

Zajímá vás, jak se cvičí asistenční pes? Zeptejte se Kláry Pragerové

 
Hostem online rozhovoru na Blesk.cz bude Klára Pragerová (30), vedoucí výcviku psů v organizaci Pestrá společnost. Právě tahle neziskovka už sedm let cvičí asistenční psy pro lidi se zdravotním postižením. Výcvik jednoho pejska vyjde asi na 200 tisíc a Pestrá společnost se snaží sehnat finance, aby jejich klienti nemuseli tak vysokou sumu platit. Jak to všechno funguje, tomu se věnujeme celý únor v rámci projektu Srdce pro vás. Zeptejte se i vy, jak se takový pes cvičí, jak ho lze získat a na další podrobnosti. Vedoucí výcviku bude odpovídat na vaše dotazy v pondělí od 11 hodin.
19.02.2016 15:20 |

podobné články

Těžce nemocný Niels (2,5) má moc velké srdce! Nové dostane od "mrtvoly"

 
Radost z narození syna vystřídal strach! Malý Niels (2,5) z Karlových Varů se narodil jako zdravé miminko. Ve třech měsících se u něho ale objevily vážné srdeční problémy. Lékaři si s ním dlouho nevěděli rady. Až později zjistili, že má zvětšené srdce, které pracuje na minimální výkon. Nejdůležitější orgán v těle mu proto nyní chtějí vyměnit. Transplantace srdce u dětí jsou v Česku ale velmi výjimečnou záležitostí. Chybějí orgány a riziko operace je veliké.
19.09.2011 12:40 |

podobné články

To je ale výhled, takhle cvičí Andrea Verešová cvičí jógu na táboře

 
Andrea Verešová (37) svým jménem zaštítila tábor pro děti z dětských domovů, kam přijela ukázat, jak cvičí jógu.
16.08.2017 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Verešová (1132 článků)

Šokující týden v českém showbyznysu: Takhle cvičí Jirka!

 
Okurková sezona v českém showbyznysu? Tak na to hodně rychle zapomeňte! Jen namátkou – chcete vidět, jak cvičí Jiří Paroubek? Zajímá vás, kdo je skutečným otcem zpěvačky Heleny Vondráčkové? A který známý hudebník do toho na stará kolena znovu praštil? I uplynulý týden se děly věci!
01.07.2012 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Helena Vondráčková (881 článků) , Jiří Paroubek (3343 článků)

My to říkáme pořád, že seriály jsou ze života. Dr. House reálně zachránil život muži z Německa!

 
Němečtí "lékaři":http://www.extra.cz/tema/lekari nebyli dlouhou dobu schopni správně diagnostikovat nemoc muže, jehož trápila horečka, hluchota, zvětšené lymfatické uzliny a selhávání srdce.
09.02.2014 09:25 |

podobné články

Zeman si Havlovo srdce nezaslouží. Dnes se nosí šibenice. Havlovi fanoušci nesli srdce na Hrad, ale dopadlo to jinak. Sledovali jsme to celé

 
REPORTÁŽ Srdce dnes Hradu chybí. Ulicemi by se měla nosit právě srdce a ne šibenice. Ať pravda a láska zvítězí nad lží a nenávistí. To je jen pár vzkazů pořadatelů pochodu Srdce za Havla, který se konal ke čtvrtému výročí úmrtí prvního českého prezidenta. Všichni měli ohrnuté nohavice a chřestili klíči. Na náměstí u Pražského hradu vystoupil i jeho bratr Ivan M. Havel.
19.12.2015 12:06 |

podobné články

Osobnosti: Ivan Ivan (681 článků)

Kouzelný úsměv muže bez srdce: Bere za srdce!

 
Může být člověk bez srdce? Ano, a to nejen v přeneseném významu. Jakub Halík (37) srdce nemá, a přesto by se chtělo říct, že má srdce jako lev. Bez srdečního tepu pobývá v pražském IKEM už skoro pět měsíců.
30.08.2012 06:30 |

podobné články

Lidské srdce je inteligentní a hledá si svůj protějšek. Souznění pomocí vibrací je možné i na 100 metrů

 
Na jednu stranu všichni víme, že srdce máme proto, aby do těla pumpovalo krev. Jenže srdce je také symbolem lásky. Někteří vědci si myslí, že srdce vysílá vibrace. A srdce jiného člověka na tyto vibrace reaguje.
26.08.2017 14:15 |

podobné články

Co zabírá na celulitidu?

 
Vánoce se kvapem blíží, vůně cukroví se začíná linout většinou domácností a vy se možná již teď děsíte představy vánočního přejídání se, což bude mít za následek příbytek na váze a pravděpodobně i vznik nevzhledné a mezi ženami neoblíbené pomerančové kůže. Není se proto vůbec čemu divit, že vám hlavou začíná vířit spousta otázek, mezi nimiž určitě zaznívá i tato: co zabírá na celulitidu?!  Ačkoli by někdo mohl říci, že do novoročních předsevzetí přeci jen nějaký ten týden ještě zbývá, pokud se svou postavou chcete něco udělat, nemusíte to nutně odkládat na prvního ledna nového roku. Jestliže se ptáte, co zabírá na celulitidu a máte v plánu říci nepěkným dolíčkům na bříšku, zadečku nebo stehnech sbohem, pak jste tady správně a měli byste si přečíst dnešní článek. Pojďme odhalit tajemství, co zabírá na celulitidu! Cellulitida, dolíčky na kůži, pomerančová kůže – říkejte si tomu, jak chcete, jedno je nám všem jasné: žádná žena tuhle vadu na kráse jednoduše nechce! Věděli jste, že právě celulitida trápí více jak 80% žen a dívek všech věkových kategorií?! Možná se zdá, že je pomerančová kůže neporazitelným soupeřem, my si však dokážeme tvrdit, že přeci jen známe způsob, jak s ní zatočit! Hodně, hodně, hodně vody! Pitný režim a jeho důležitost se omílá dnes a denně, ale i přesto na dostatek pití hodně lidí nedbá. Následně se diví, že je jejich pokožka vysušená, tvář o několik let starší a kila naskakují sama. Pokud se chcete zbavit dolíčků na zadečku nebo na stehnech, pak hodně pijte – ale opravdu hodně! Díky tomu ze svého těla vyloučíte toxiny, které mají pomerančovou kůži na svědomí. Hlavně pohyb! Celulitidy se nezbavíte tak, že si sednete k televizi, plácnete sebou na gauč nebo většinu dne strávíte v posteli. Proti této vadě na kráse musíte bojovat i pohybem, bez kterého se s... Čtěte více Příspěvek Co zabírá na celulitidu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.12.2016 07:45 |

podobné články

Jak saunování může prospět vašemu zdraví?

 
Blíží se podzim a s ním neodmyslitelně spojené období saunování, kterému se věnuje stále více lidí. Možná jste o něm slyšeli od svých známých a přemýšlíte, co na tom saunování vlastně je. Jestliže chcete vědět, jaké pozitivní účinky má na vaše zdraví, pak jste tu správně! Když je venku zima a vy toužíte po teple, není nic lepšího, nežli shodit oblečení, kolem těla omotat ručník a zavřít se do vyhřáté komůrky. Co si budeme nalhávat – pobyt v sauně je velice příjemný a není se tak čemu divit, že mu podléhá stále více lidí. Pozitivní účinky saunování na naše zdraví Saunování se lidé věnují již slušnou řádku let. Už od vzniku této aktivity se věří, že má pozitivní vliv na naše zdraví. Jestliže uvažujete, že byste začali chodit do  sauny a zajímá vás, co je na tom pravdy, jste tu správně. Pojďme si tedy říci, jak může pobyt v sauně zlepšit vaše zdraví. Z těla se vyloučí škodlivé látky Každý den jsme vystavováni mnoha vlivům, které zanáší naše tělo škodlivými látkami. Ty v našem těle mohou napáchat pěknou paseku. V sauně se hodně zapotíte, čímž výrazně napomůžete odplavování těchto škodlivých látek pryč z těla. Podpoří se činnost srdce Srdce je nejdůležitější orgán v našem těle, o který bychom měli pečovat s maximální láskou. I pobyt v sauně má na činnost srdce pozitivní vliv, což je důvod k tomu, proč to vyzkoušet. Zvýší se obranyschopnost Blíží se podzim, což je náročné období, ve kterém musíme čelit studenému počasí a bakteriím, které na nás číhají doslova na každém kroku. Právě v tomto období dostává náš imunitní systém pořádně zabrat, čemuž může napomoci pravidelné saunování. Zlepší se dýchání Máte problémy s dýcháním? Trpíte často na problémy s dýchacími cestami? V tom případě honem do sauny! Vlhký teplý vzduch má pozitivní vliv na dýchací... Čtěte více Příspěvek Jak saunování může prospět vašemu zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

Zora Jandová: Cvičí každý den, ale postavu má jako rosol

 
Herečka Zora Jandová už několik let pravidelně cvičí tai-tchi. Přesto nás překvapila svým outfitem na koncertě hvězd na hradě Houska, který jí přidával několik kil navíc. Komentovala módní redaktorka Markéta H.
10.08.2010 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Zora Jandová (35 článků)

Sexy cvičitelka jógy má nejrozkošnějšího parťáka. Její koza s ní cvičí každý den!

 
Švédka Rachel Brathen je se svojí kozou opravdovou internetovou senzací. Koza Penny Lane cvičí s ní a ještě jí dělá závaží na zádech. Vždy, když Rachel začíná cvičit, její koza na ni automaticky skočí. A vydrží až do úplného konce.
15.02.2016 10:45 |

podobné články

Osobnosti: Penny Lane (1 článek)

Feťákovo srdce bilo ještě půl hodiny po pitvě: Byl tedy vůbec mrtvý?

 
Myslíte si, že kokain nemá vliv na srdce? Tak to se hodně mýlíte. Lékaři z evropské organizace Medinspiration sdíleli video feťákova srdce, které bylo třikrát větší než běžné srdce a bilo ještě 25 minut po vyjmutí z těla!
23.07.2015 22:05 |

podobné články

Jágrova Veronika tvrdě cvičí, jen co jí vytáhli hadičky z nosu: Riskuje zdraví?

 
Jeden den si stěžuje, že je úplně vyřízená, posílá na veřejnost fotku, kde má hadičky v nose, a na druhý den je v plné polní a cvičí jako šílená. Veronika Kopřivová (25) tvrdě maká. Není to už příliš a nezahrává si se svým zdravím?
13.12.2016 14:00 |

podobné články

Vergara: Kvůli velkému poprsí se mi špatně cvičí a nemůžu spát na břiše

 
Křivky herečky Sofie Vergary (45) obdivuje celý svět, ale ona sama z nich nadšená není. Kvůli velkému poprsí se jí špatně cvičí a může si jen nechat zdát o spánku na břiše. Vážně uvažovala o tom, že by si svou chloubu nechala zmenšit.
17.05.2011 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Carla Bruni (175 článků) , Nicolas Sarkozy (299 článků) , Jiří Bartoška (565 článků) , Jiří Macháček (205 článků)

Smutný poslední pohled na krále Rock ’n’ Rollu: Elvis Presley odešel na věčnost přesně před 38 lety

 
Dnes je tomu přesně 38 let, co hudební svět předčasně přišel o jednu ze svých největších legend. Ve svých 42 letech zemřel Elvis Presley oficiálně na srdeční infarkt, ale zvětšené srdce bylo jen jednou z příčin. Hlavní úlohu v tragické události sehrálo předávkování léky a drogami. Zpěvákovo bezvládné tělo našla v koupelně jeho domu Graceland v Memphisu jeho snoubenka Ginger Alden.
16.08.2015 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Elvis Presley (169 článků) , Ginger Alden (1 článek)

Srdce ve světě zvířat

 
Srdce známe spíše jako symbol lásky. Kdo má velké srdce, ten je milý a laskavý. Ovšem z odborného hlediska je srdce pulzující sval, jehož činnost...
16.07.2015 13:35 |

podobné články