Článek

Zrzavá modelka poprvé od porodu před objektivem fotoaparátu. Stále kojící Pavelková odhalila svůj pevný dekolt

 
Jen málokterá žena má takové štěstí, aby si necelé tři měsíce po porodu mohla stoupnout před objektiv profesionálního fotografa. Romana Pavelková  (31) to štěstí a odvahu měla. Zrzavá modelka přijala nabídku na focení módního editorialu s džínovou módou pro nový online magazín, který vznikal pod taktovkou fotografa Daniela Zahrádky.
25.11.2015 05:55 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)
Podobné články

Kojící Houdová odhalila prsa

 
Topmodelka Helena Houdová (29) se poprvé odhalila na veřejnosti. Coby kojící matka krmí svého třináctiměsíčního Dariena, a to přímo před objektivem fotoaparátu.
20.10.2009 02:15 |

podobné články

Osobnosti: Helena Houdová (80 článků)

Gavriely a Pavelková ukázaly sexy těla: Kára půjčená, airbagy vlastní!

 
Sexy modelky nafotily kalendář čpící olejem a výpary silných motorů! Čtyřkolky před objektivem fotoaparátu osedlaly třeba Romana Pavelková (27), Eliška Bučková (21) či Martina Gavriely (33)!
10.12.2011 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Eliška Bučková (892 článků) , Romana Pavelková (167 článků) , Martin Roman (266 článků)

Zrzavá modelka je pět měsíců po narození syna zpátky ve formě: Takhle to krásné missce sekne na nových sexy fotkách

 
Zrzavá modelka a misska Romana Pavelková  (31) se opět vrací do formy. Je tomu pět měsíců, co se stala šťastnou maminkou syna Maxe, ale už má téměř stejnou váhu jako před porodem.
24.01.2016 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Nezadaná Pavelková provokuje divokými pózami s kamarádkou

 
Modelka a finalistka Miss Romana Pavelková je už několik měsíců sama. „Rozhodně z toho nejsem nějak v depresi. Naopak si svůj singl život docela užívám,“ tvrdí rozverně Pavelková. Ta byla v poslední době několikrát spatřena ve společnosti své kolegyně modelky Renaty Alsterové.
13.12.2011 19:40 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Zrzavá modelka nám ukázala bříško v 6. měsíci těhotenství: Přibrala jen šest kilo

 
Je v šestém měsíci, termín porodu má 9. srpna a její syn se bude jmenovat Maxmilián. Šťastně vdaná modelka Romana Pavelková  (31) si těhotenství užívá a hlídá si, aby moc nepřibrala. "Zatím mám nahoře šest kilo, tak počítám ještě tak se čtyřmi. Prsa už mi naštěstí růst přestala, čekám, že to skočí nahoru po porodu, až budu kojit," míní.
19.04.2015 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Sexy Pavelková porušila slib a opět se svlékla

 
Modelka Romana Pavelková (28) ještě nedávno vykřikovala do světa, že už se před objektivem nikdy nesvlékne. Penízky za nafocenou reklamní kampaň ji ovšem přesvědčily natolik, že svůj slib porušila a nechala se vyfotit pouze ve spodním prádle.
18.09.2012 09:10 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Smutná Pavelková: Bratr po nehodě asi nebude hýbat rukou

 
Romana Pavelková, finalistka miss a modelka, má starosti. Její bratr před čtrnácti dny havaroval na motorce a lékaři teď vyřkli krutý verdikt. "Bráška asi nebude už nikdy hýbat jednou rukou," svěřila se iDNES.cz Pavelková.
30.04.2009 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Rusovlasá sexbomba Pavelková provokuje v Dubaji Araby svými dokonalými křivkami

 
Modelka Romana Pavelková má práci snů. Zatímco v Čechách klesá rtuť teploměru pod nulu, zrzavá silikonová krasavice natáčí pořad o luxusních jachtách ve slunných Spojených arabských emirátech.
12.03.2013 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Sexy zrzka Romana Pavelková nabrala v těhotenství 16 kg! Jak je chce nyní shodit?

 
Přivést na svět miminko je krásná věc, ale přece jen ta nabraná kila dokážou pořádně potrápit. Přesně to poznala i na vlastní kůži zrzavá modelka Romana Pavelková. Ta při své drobné postavě přibrala neuvěřitelných 16 kilo. Jak se pak dostala opět do formy? Maminky, pozorně čtěte.
17.10.2015 20:21 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Farna přišla kvůli kilům navíc o kšeft, nahradila ji Pavelková!

 
Nová doba! Starší nahradila mladší. Modelka Romana Pavelková (29) vyšoupla z módní scény mladou a průbojnou zpěvačku Ewu Farnou (19). Ta byla tváří módní značky pro mladé dívky. Nyní jim bude diktovat „třicátnice“ Pavelková.
28.06.2013 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Ewa Farna (921 článků) , Romana Pavelková (167 článků)

Záviďte: V Česku je hnusně, ale sexbomba Pavelková si vyhřívá zadeček na Maledivách!

 
Zatímco na horách v Česku už se objevil první sníh a my sedíme přikovaní v kanclech, kde vedle nás v open space sedí kolega, co ještě nezná slovo deodorant, a doma nás čeká protivná polovička, modelka "Romana Pavelková":http://www.extra.cz/tema/romana-pavelkova (30) si užívá na exotických Maledivách.
26.11.2014 21:03 |

podobné články

Vybíráte fotoaparát na letní dovolenou? Jaký bude nejlepší? Pomůžeme vám s výběrem!

 
Aaron.cz, přední on-line prodejce fotoaparátů a fotografické techniky na českém trhu, představuje své favority. Pro rok 2012 vám přinášíme nejlepší varianty fotoaparátů pro letní dovolenou. Odborní poradci pro vás připravili výběr fotoaparátů v plážových kitech i pro outdoorové sporty. Při výběru fotoaparátu mějte na paměti, že je dobré vědět k čemu jej chcete využít!
12.06.2012 09:50 |

podobné články

Kojící modelka Markéta Divišová po porodu předvedla ploché břicho a štíhlá stehna

 
Modelka Markéta Divišová je devět měsíců po narození dcery Natálky opět hvězdou módních mol. To, že už má za sebou nějaké focení, nic neznamená. Zdatný retušér udělá Twiggy i z Oprah. V reálu se ale žádný špíček neschová. A Markéta co schovávat nemá. Kojící maminka předvedla ploché bříško a nádherná stehna bez známky celulitidy i v ultrakrátkých šortkách.
10.11.2011 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Divišová (95 článků)

Pavelková 4 měsíce po porodu: Ještě více sexy!

 
Mateřství jí sluší. Modelka Romana Pavelková (31) je čtyři měsíce po porodu syna Maxe opět ve formě a vypadá ještě lépe než předtím. Zhubla 16 kilo a už zase fotí. Je to ale dřina...
19.11.2015 05:20 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Pavelková 4 měsíce po porodu: Ještě více sexy!

 
Mateřství jí sluší. Modelka Romana Pavelková (31) je čtyři měsíce po porodu syna Maxe opět ve formě a vypadá ještě lépe než předtím. Zhubla 16 kilo a už zase fotí. Je to ale dřina...
23.11.2015 15:40 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Mateřství jí prospívá: Zrzavá misska se 2 měsíce od porodu pochlubila postavou jako lusk

 
Modelka a někdejší finalistka Miss ČR Romana Pavelková  (31) se před dvěma měsíci stala poprvé maminkou, když svému manželovi Milanu Čížkovi přivedla na svět syna Maxe.
13.10.2015 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)

Modelka Romana Pavelková po porodu neuvěřitelně zhubla. Jak to jen udělala?

 
Sice je to už deset měsíců, co modelka Romana Pavelková porodila syna Maxe, ale přece jen shazování přebytečných těhotenských kil někdy trvá déle, než předpokládáme. Jenže zrzce se to povedlo na jedničku a je štíhlejší než před těhotenstvím. Zajímá vás, jak toho docílila?
05.07.2016 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (167 článků)