Článek

Zrádné opalování – rozeznáte mýtus od pravdy?

 
Horké slunce, osvěžující drinky a opalování někde u vody k létu neodmyslitelně patří. Možná se již nemůžete dočkat, kdy se počasí konečně umoudří a vy budete moci vytáhnout zaprášené bikiny a vyrazit k vodě nasát do sebe špetku barvičky. O opalování koluje nespočet povídaček, o kterých jste jistě slyšeli i vy. Otázkou zůstává, která z nich je pravdivá a která ne? Tomu jsme se snažili přijít na kloub a výsledkem našeho bádání je dnešní článek, který by si neměl nechat ujít nikdo, kdo opalování s oblibou podléhá. Jste-li to i vy, pak rozhodně čtěte dál! Pobyt na sluníčku škodí Nejvíce rozšířeným mýtem je tvrzení, že pobyt na sluníčku je pro člověka nezdravý. Hodně se mluví o rakovině kůže, a není se proto čemu divit, že se této povídačky spousta z vás drží zuby nehty. Pravdou ale je, že ze sluníčka vaše tělo získává 90% vitaminu D a ten je pro vaše zdraví nezbytně nutný. O důvod navíc, proč se opalování nevyhýbat jako čert kříži, ba naopak si trochu toho sluníčka přeci jen dopřát. Opalování v soláriu je škodlivější nežli opalování na sluníčku Škodlivost solárií je stále ožehavějším tématem a to především mezi ženami. Kolují fámy, že údajně vašemu zdraví škodí více, nežli tolik zavrhované sluneční záření. Chcete znát tajemství? Mezi UV zářením ze sluníčka a UV zářením ze solária není vůbec žádný rozdíl! Pokud se budete 10 minut opalovat venku na slunci, nebo se na 10 minut zavřete do krabice zvané „solárko“ vystavíte tak svou kůži úplně stejné dávce UV záření – to je překvápko, co? Něco jako zdravé opalování neexistuje Také jste již někdy zaslechli výrok, že zdravé opalování neexistuje? Pak pozor milé dámy – uvědomte si, že již tolikrát zmiňované UV záření je pro život nejen nezbytně nutné, ale zároveň se jedná o naprosto přirozený proces. Co možná nevíte je... Čtěte více Příspěvek Zrádné opalování – rozeznáte mýtus od pravdy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Podobné články

Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne?

 
Krásné letní počasí nám naštěstí ještě nedává sbohem, díky čemuž si stále ještě můžeme užívat horké prázdninové dny. Rozhodně se není čemu divit, že většinu z nás vysoké teploty lákají ven k vodě, kde se můžeme příjemně osvěžit a zároveň pochytat zdravé množství vitamínu D prostřednictvím opalování. Co ale opalování v těhotenství? To je otázka, která vrtá hlavou nespočtu gravidních žen, jenž si nejsou jisté, zda se mohou vystavit slunečním paprskům i s bříškem. Jste těhotná a láká vás to ven? Máte strach, abyste svému uzlíčku štěstí přísunem sluníčka nějak neublížila? Pak vám doporučujeme přečíst si dnešní článek, ve kterém se na opalování v těhotenství společně blíže podíváme! Opalování v těhotenství – ano nebo ne? Těhotenství není nemoc, je to jen jiný stav. I přesto je ale k němu nutné přistupovat opatrně a rozumně. I když vás sluníčko nesmírně láká a ještě před těhotenstvím jste byla zvyklá trávit na přímých slunečních paprscích i dlouhé hodiny, teď musíte myslet nejen na své zdraví, ale především na zdraví vašeho nenarozeného miminka. Ano, opalovat se v těhotenství můžete, ale chce to dodržovat hned několik pravidel! Pozor na citlivost kůže! V těhotenství prochází ženino tělo celou řadou fyzických i psychických změn způsobených hormony. Díky tomu se vaše kůže stane mnohem citlivější na účinky ultrafialového záření. To znamená, že byste se sluníčku měla vystavovat jen v rozumné míře. Pokud se na vašem těle objeví nerovnoměrné opálené fleky, vůbec se nestrachujte – stát se to může. Co dodržovat při opalování? Jak již bylo zmíněno výše – při opalování v těhotenství byste v zájmu svém i v zájmu vašeho miminka měla dodržovat několik pravidel: dostatečně se mažte opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem opalování krém naneste klidně i hodinu před tím, než se vydáte na sluníčko dodržujte pravidelný pitný režim opalujte se jen v přítomnosti druhé osoby... Čtěte více Příspěvek Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Opalování zdravě aneb jak to nepřehánět

 
Pravděpodobně každý dospělý člověk ví, jaký je fototyp, jak snáší sluníčko a jak se dobře či špatně opaluje. Kůže člověka je největší orgán těla a má nejen ochrannou funkci, ale mimo jiné zbavuje tělo odpadních látek. Názorů na opalování existuje nespočet. Zatímco někdo tvrdí, že opalovat se v dnešní době zásadně ne, druhý bez snědé pokožky ani rána. Dnešní článek nemá za úkol vyvracet názory, ale je dobré vědět, že se v pokožce tvoří vitamín D, který je pro naše tělo velmi důležitý. Aby se vytvořil tento vitamín, je zapotřebí slunečních paprsků.  Samozřejmě nutno dodat – všeho s mírou. Výhody a nevýhody opalování Jak bylo výše uvedeno je to především vitamín D. Mimo to, sluníčko dodává lidem náladu a pozitivní energii. Určitě je mnohem příjemnější probudit se do slunného dne, než do deštivého a zamračeného počasí. Mezi riziko spojené s nadměrným opalováním patří ztráta pružnosti pokožky, tvorba vrásek a zapomenout nesmíme na největšího strašáka rakovina kůže. Škodlivost záření dělíme na UVA – kdy nastává okamžitá pigmentace pokožky, uvolňují se škodlivé radikály, pokožka rychleji stárne a snižuje se imunita pokožky. Dále pak UVB, které způsobuje pozdější pigmentaci pokožky, hrozí spálení pokožky (zrudnutí, puchýřky, nevolnost, zvracení) a narušuje se DNA kožních buněk. Což vede ke zmiňované rakovině. Hledání zlaté střední cesty Jak vidíte, opalování je sice zdravé a sluneční paprsky, pro naše zdraví nezbytně důležité, ale stejně tak mohou i zabíjet. Ideálním řešením je hledat zlatou střední cestu. To znamená opalování s patřičnou kosmetickou ochranou, podle našeho fototypu. Důležitá je i následná poopalovací péče, kde jsou kosmetické přípravky zaměřené na regeneraci pokožky, obnovu vlhkosti, pružnosti a celkové zklidnění. Nezapomínáme ani na pitný režim, který má rovněž vliv na stav naší kůže. S pobytem na sluníčku rovněž nepřeháníme. Zatímco jinému stačí 15 minut, druhý vydrží i hodinu. Opět záleží individuálně na každém jedinci. Ještě než začne léto a vylezeme... Čtěte více Příspěvek Opalování zdravě aneb jak to nepřehánět pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Následky porevolučního trendu opalování se projevuje ve velkém až nyní

 
V posledních letech se začíná výrazně negativně projevovat boom opalování, který postihl populaci v závěru minulého století. Rychlé rozšíření opalování v solárních zařízeních a cesty za rovníkovým sluníčkem bez bližšího poučení zanechaly následky v podobě většího výskytu melanomu právě u této rizikové skupiny lidí, seznamuje s častým výskytem kožního......
16.06.2010 12:55 |

podobné články

Matka závislá na opalování je obviněná, že spálila dceru v soláriu

 
Čtyřiačtyřicetiletá blondýnka Particia Krentcilová vypadá, jako by ji někdo namazal krémem na boty. Může za to ale její vášeň pro solária. Teď kvůli ní stojí před soudem. Podle obžaloby nutila jít do solária i svou pětiletou dceru a ta utrpěla popáleniny. Další články k tématu: Ve stínu se nespálíte aneb největší mýty o opalování Možná ho ani neznáte, ale může vám zachránit život: vitamin D Nedovolte své kůži zčervenat. Krémem nešetřete Zdravé opalování: tipy, jak se chránit před sluncem ve městě i u moře
03.05.2012 16:00 |

podobné články

Návštěvnost solárií vzrostla oproti loňskému roku o 9 %. Může za to lepší informovanost

 
Návštěvnost solárií se podle statistik České asociace zdravého opalování v uplynulém roce zvýšila o 9 %. Hlavním důvodem je zvyšující se informovanost veřejnosti o výhodách správného opalování. Výrazně tomu pomáhají i pravidelné kontroly, které byly v poslední době intenzivně prováděny. Všechna solária provozovaná v České republice musí splňovat přísnou normu Evropské unie. Lidé se tak nemusí obávat negativních účinků nesprávného opalování a mohou se zdravě slunit i v zimě.
28.12.2013 10:38 |

podobné články

Moderátor Aleš Háma končí v televizi! Po Taxíku ČT stopla i Hodinu pravdy!

 
Takovou »hodinu pravdy« asi nečekal. Aleš Háma (42) přišel o moderování oblíbeného pořadu. „Pro příští rok jsou plánovány další zábavní pořady,“ slíbila po stáhnutí Hodiny pravdy mluvčí ČT Alžběta Plívová.
28.11.2015 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Aleš Háma (127 článků)

Největší mýty a pravdy o pivu. Aneb čemu můžeme věřit?

 
Kde je pravda o pivu? Na dně půllitru jí většinou člověk nenajde, i když hledá a zkoumá jedno dno sklenice za druhým. Jak je to tedy s tloustnutím po pivu, co se myslí desítkou a dvanáctkou, a co je pravdy na „výmluvách“ pivovarů, že pivo sice dobře uvaří, ale může ho zkazit hospodský? Nejčastější mýty a pravdy okomentovali odborníci od fochu.
24.03.2017 10:00 |

podobné články

Ta podoba! Vašek Noid Bárta ukázal bráchu. Má stejné strniště i gesta, ale jako by prošel předpírkou

 
Zarostlé tváře Václava Noida Bárty  (32) a jeho bratra Štěpána od sebe sice na první pohled asi rozeznáte, hlasy, gesta a styl humoru, to už mají ale oba dva jako přes kopírák. A mají se rádi tak, až by je neinformovaný člověk skoro pasoval na časté návštěvníky baru Modrá ústřice. Podívejte se, jak to oběma mužným bratrům slušelo při jejich odletu na expedici na jižní pól!
07.03.2013 14:15 |

podobné články

Osobnosti: Václav Bárta (981 článků)

ZOO "Made in China": Psa vydávali za lva, lišky za levharty...

 
Rozeznáte psa od lva? Gratulujeme! V Číně s tím totiž mají lidé obrovský problém. Jinak si totiž nelze vysvětlit, proč až osmiletý chlapec musel upozornit návštěvníky soukromé zoo na to, že v kleci není obávaný král zvířat, ale tibetský mastif…
17.08.2013 18:05 |

podobné články

Shodila snad kamión sádla: Ženskou hvězdu české reality show konečně rozeznáte od velryby

 
Je to vítězství nad tučnou hmotou! Byla hvězdičkou reality show VyVolení a vypadalo to, že měla snad tisíc kilogramů. Jak Super.cz již nedávno informoval , Sandra Sanny Bartošová (30) ale šla do sebe, začala radikálně hubnout a výsledek je překvapivý: konečně není stejně široká jako vysoká a naopak je z ní sice ještě malinko rozložitější, ale přesto už čupr baba, za kterou by se nejeden fajnšmekr otočil!
19.02.2015 10:20 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Bartošová (9 článků)

Rozeznáte kopii od originálu? Zpustlý DiCaprio se dočkal dokonalého o generaci mladšího dvojníka

 
Fanynky, které obdivovaly Leonarda DiCapria  (40) v době, kdy hrál ve filmech Romeo a Julie či Titanic, se mohou vrátit do starých zlatých časů. Jejich idol už sice pokořil čtyřicítku, ale naštěstí existuje o polovinu mladší dvojník, který je od něj k nerozeznání.
04.11.2015 16:30 |

podobné články

Je opalování škodlivé?

 
Opalovaní prošlo několika módními vlnami. Ty tam jsou doby, kdy byl slunečník nedílnou součástí garderoby a v módě byla bělostná pleť, která znamenala urozenost. V druhé půlce minulého století přišel do módy bronz, nejprve v obličeji, později po celém těle.
20.04.2009 17:00 |

podobné články

Opalování, jídlo a pití jsou o dovolené prioritou mladších lidí

 
Opalování, jídlo a pití jsou o dovolené prioritou především pro mladší lidi. Nejméně láká sluníčko seniory nad 70 let. Zjistila to v průzkumu agentura Median.
12.07.2010 15:25 |

podobné články

Vědci obrátili. Pobyt na poledním slunci je zdravý

 
Vědci zcela změnili názor na opalování. Zatímco dříve po desetiletí tvrdili, že je opalování se na poledním slunci zdraví škodlivé, dnes si myslí opak.
23.12.2010 00:30 |

podobné články

Renata Langmannová propůjčila sexy tělo bronzovému opalování

 
Česká Miss 2006 Renata Langmannová propůjčila tvář zdravému opalování. Pro firmu, která razí heslo, že se krásou - i tou bronzovou - musí provokovat, nafotila sérii svůdných fotografií. Pomáhali jí i misska Hana Věrná či Muž roku 2010 Jan Hájek.
25.01.2011 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Renata Langmannová (267 článků) , Jan Hájek (172 článků) , Hana Věrná (48 článků) , Jan Hájek (170 článků)

Kvůli opalování má díru v noze

 
Obrovskou jizvu nad kotníkem má Stacey Pickess (28) z britského Butonu po tom, co překonala rakovinu kůže. Může za to závislost na opalování!
26.04.2011 06:00 |

podobné články

Sexy modelka Bar Refaeli: Při opalování ukázala bradavku!

 
Jedna z nejžádanějších světových modelek Bar Refaeli (26) si při opalování tak dlouho upravovala plavky, až neuhlídala svá prsa...
27.07.2011 05:20 |

podobné články

Osobnosti: Bar Refaeli (164 článků)

Opalování je stejně návykové jako drogy

 
Mozek se po opalování cítí jako po drogách či alkoholu.
12.08.2011 13:50 |

podobné články

Kaliforňanka ve čtyřiadvaceti utratila už přes milión za každodenní opalování v soláriu

 
Trish Paytas z Los Angeles je typickým příkladem člověka závislého na opalování. Za každodenní návštěvu solária (někdy i dvojnásobnou) již utratila dohromady 52 tisíc dolarů, tedy více než milión korun. Teprve čtyřiadvacetiletá Trish s tím začala už před deseti lety na popud své matky, která je rovněž závislá na opálené kůži.
04.06.2012 12:50 |

podobné články