Článek

Zpřerážené nohy a zhmožděná hlava. Víme, s čím segwayisté končí v nemocnici

 
Poranění měkkých tkání hlavy, natržení kolenního vazu, zlomená holenní kost, zlomená lopatka, tržné rány. To je jen příklad zranění, v nichž loni sehrálo hlavní roli populární dvojkolé vozítko segway. Blesk.cz získal seznam úrazů, které v druhé polovině loňského roku ošetřili v pražské Nemocnici Na Františku.
19.01.2016 05:10 |

podobné články

Podobné články

Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!

 
Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí.  Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu.  Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Jak se zbavit otékání nohou

 
Otékání nohou je nejen velice nepříjemné, ale v mnoha případech i bolestivé. Pro otoky dolních končetin je aktuálně panující léto více než ideálním obdobím, avšak není to podmínkou – oteklé nohy vás mohou nepěkně potrápit i kdykoli během roku. V letním období je ale otékání nohou mnohem častější a začne se objevovat i u lidí, kteří s tímto problémem prozatím nemají žádnou zkušenost. Jestliže i vás sužuje pocit těžkých nohou, otoky vás začínají bolet, neustále se zvětšují a znepříjemňují vám tak horké sluneční dny, pak si přečtěte náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na šikovné rady a tipy, jak se otékání nohou zbavit a konečně si začít užívat nádherné letní počasí! Proč nohy otékají? Mnoho lidí se drží mylné představy, že jsou otoky dolních končetin výsadou pouze postarších a obézních lidí. Není tomu tak. Oteklé nohy mohou potrápit kohokoli z nás, bez ohledu na věk či pohlaví. Oteklé nohy často doprovází i těhotné ženy a to zvláště ke konci gravidity. Otoky se mohou objevit i po delším sezení, kdy si nohy dostatečně neprotáhnete. Příčiny otékání nohou: vysoký krevní tlak ploché nohy zpomalený tep premenstruační syndrom Voda za to nemůže! Další zažitou představou je domnění, že za oteklé nohy může nadměrné množství vody, díky čemuž se mnoho lidí ve snaze zbavit se nepříjemných otoků, díky kterým se jim do nohou zařezávají pásky a každý krok je čím dál obtížnější, uchyluje k velmi špatnému rozhodnutí: nedodržují pitný režim. To je ale chyba, neboť při otocích naopak musíte pitný režim dodržovat. Přísun tekutin pomůže snížit hustotu krve, která se následně nebude srážet a nebudou tak vznikat otoky. Jak se zbavit otékání nohou? Nyní se pojďme společně podívat, jak dát oteklým končetinám jednou provždy sbohem! Užitečné tipy: ulevte vašim nohám tak, že je dáte do zvýšené polohy střídejte tu a tam chůzi na špičkách... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit otékání nohou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová

 
Pětadvacetiletá Tereza Kerndlová se stala "českou Jennifer Lopezovou". Zpěvačka získala titul Nejkrásnější nohy 2012 v tradiční volbě značky, jejíž tváří je právě latino kráska. Kerndlová prozradila, že o své nohy pečuje a je přesvědčena, že by to měla dělat každá žena. Další články k tématu: Sokolová má nejkrásnější nohy a je volná, rozešla se s přítelem Nejkrásnější nohy má čerstvě zamilovaná Libuše Vojtková VIDEO: Kristelová vyhrála soutěž o nejkrásnější nohy, Faltýnová výsledky zpochybnila Hledají se nejkrásnější nohy České republiky!
06.06.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (327 článků) , Libuše Vojtková (27 článků)

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí

 
Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:12 |

podobné články

Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky!

 
Vysoké podpatky byly, jsou a budou neřestí žen. Boty na vysoké jehle hravě vykouzlí dokonalé, sexy nohy, ladnou a pro ženy houpavou chůzi, která muže tolik přitahuje a snadno zvýrazní štíhlou linii, za kterou se rozhodně není třeba stydět. Vysoké podpatky sice vypadají elegantně a přitažlivě, ovšem jejich nošení není zrovna dvakrát pohodlné a své o tom ví každá žena, která do nich alespoň jedenkrát za život obula své nožky. V tomto případě asi jako nikde jinde platí známé rčení: Parádo, trp! Chcete-li mít nohy jako laňka a dát na obdiv pevné linie vaší postavy, budete pro to muset něco udělat – a možná i zatnout zuby! Vysoké podpatky, které muži nikdy nepochopí Nejeden muž se za ženou na vysokých jehlách obdivně otočí, mnohdy si ani neodpustí pověstné zahvízdnutí, kterým dá ženě najevo, že vypadá skvěle. Ovšem jen co otočí hlavu zpátky, zamyslí se nad tím, proč to ty ženy vlastně dělají. Proč nosí nepohodlné boty, ve kterých trpí? Vysoké podpatky jsou slabostí žen a nepochopitelnou skutečností mužů – a tak to prostě zůstane. Zatněte zuby – stojí to za to! Nové boty jsou pokaždé nepohodlné a o těch na podpatku to platí dvojnásob. Při výběru proto pamatujte, že vám botka musí dokonale sedět. Překontrolujte si, že jste sáhla po správné šířce, velikosti i výšce a počítejte s tím, že i kdyby vám bota sebevíce sedla na nohu, první krůčky budou bolet. Ovšem překonáte-li počáteční bolestné chvilky, odměnou pro vás budou krásně vysoké nohy – a to stojí za to, nemyslíte? Tajné triky, na které vám okolí nepřijde V drogerii či lékárně seženete gelové nebo i pěnové vložky do špičky i na patu. S tímto tajným fíglem si nošení bot na vysokém podpatku o něco více zpříjemníte a vaše okolí nic nepozná. Vy se tak budete cítit pohodlněji a okolí vás bude obdivovat za... Čtěte více Příspěvek Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

VIDEO: Kerndlová promluvila o mindrácích, nohy jí zdobil tuk i spálenina

 
Tělo zpěvačky Terezy Kerndlové prý nebylo vždycky dokonalé. Jak sama přiznala, její nohy kdysi "zdobil" přebytečný tuk i popálenina. Obojí je teď minulostí. Paradoxně v době, kdy zpěvačce stále náleží titul Nejkrásnější nohy roku. Další články k tématu: Z Kerndlové je sexy dračice, půvaby ukázala ve vietnamské tržnici Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová VIDEO: Müller točil s Kerndlovou v kostele. Víme, jaká byla atmosféra
18.10.2012 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (327 článků)

Nemocnice s paterčaty se obrnila mlčením! I tak víme, které z nich je na tom nejhůře!

 
Případ milovických paterčat, který "sledujeme od dnešního rána":http://www.extra.cz/milovicka-patercata-proc-skoncila-i-s-otcem-v-nemocnici-uz-vime-co-se-v-patek-stalo, kdy se ukázalo, že údajně byla v pátek "čtyři z nich hospitalizována":http://www.extra.cz/vime-prvni-ctyri-z-peti-milovickych-patercat-lezi-i-s-otcem-v-nemocnici-ohrozeni-zivota se zánětem močového měchýře, směřuje k dobrému konci.
08.03.2014 17:45 |

podobné články

No Name: Češky mají větší prsa než Slovenky...

 
Čím to je, že je kapela No Name v Čechách tak oblíbená? Čím to je, že je to taková skvěle fungující „rodinka"? Čím to je, že se bratři Timkovi ještě nepozabíjeli? Čím to je, čím to je, že rieka do mora sa vlieva a ten, čo nevie spievať, spieva...
05.06.2009 08:00 |

podobné články

I krásné nohy potřebují péči

 
I nejkrásnější nohy potřebují péči, nejen kosmetickou, ale tu nejdůležitější, potřebují dobré ponožky. Je to sice běžná denní potřeba, ale věnujete výběru ponožek takovou pozornost jako třeba výběru halenky, košile, nebo svetru? Určitě ne. Přitom právě nohy si vaši péči opravdu zaslouží, protože jsou velmi namáhané a kvalitní ponožky jsou důležitou součástí funkčního ošacení. Lidská noha, zejména chodidlo, je složitý mechanizmus. Nohy je třeba udržet v tepelném optimu, tedy je nepřehřát, nepodchladit, neodřít, neotlačit a udržet bez puchýřů.
09.11.2012 07:05 |

podobné články

Pozor na nohy: 5 typů bot, které vám zničí nohy i zdraví

 
Nosíte rády sexy boty na „jehlách“? Vypadají určitě atraktivně, ale škodí zdraví. Podobně jako opačný extrém – „placáky“ bez podpatků. Co si tedy vlastně vzít na nohy, abychom neměli puchýře, ploché nohy ani bolavá záda?
22.07.2013 06:10 |

podobné články

Ženská depilace – je třeba věřit kolujícím mýtům?

 
Ženská depilace je především v letním obdobím jakousi nepsanou nutností. Dokonale hladké nohy bez jediného chloupku jsou od žen společností zkrátka vyžadovány a to nejen v létě, ale i kdykoli jinde. Obecně se zastává názor, že ženy by měly být dokonale hladké a to prakticky na celém těle. O ženské depilaci koluje spousta mýtů, jimž nespočet žen bezhlavě věří. Proto jsme se rozhodli sepsat dnešní článek a zmínit v něm 4 nejčastější mýty, kterým možná věříte i vy. V první řadě je nutné si říci, že depilace není epilace, neboť ačkoli obě varianty mají stejný cíl – dokonale hladkou pokožku – jsou mezi nimi rozdíly, jež si ženy pletou. Zatímco při depilaci se chloupky odstraňují pouze na povrchu, u epilace se vytrhují i s kořínky. Jakým mýtům o ženské depilaci tedy netřeba věřit? Když se budete holit žiletkou, chloupky vám porostou rychleji Tohle je snad nejrozšířenější mýtus, který doprovází ženskou depilaci. Možná jste se s ním setkali i vy, když vám vaše maminka ještě v pubertálních letech říkávala, že pokud si nohy budete holit často, budete je mít mnohem chlupatější. Je to pravda, ale jen na půl. Chloupky vám po depilaci sice neporostou rychleji, neboť počet cibulek, ze kterého chloupky rostou, je pevný a neměnný, ale porostou silnější, díky čemuž můžete nabýt dojmu, že je jich více. Po ženské depilaci můžete ihned na sluníčko Jakmile si nohy oholíte, měli byste je pečlivě ošetřit. Je sice pravdou, že můžete na sluníčko, ovšem předtím byste si nohy měly namazat opalovacím krémem s vyšším faktorem. Časté holení pokožce škodí Ani v tomto případě se mýtus nesetká s pravdou. Pokud k ženské depilaci používáte ostrou žiletku nejlépe se třemi břity a po holení své pokožce dopřejete dostatečnou péči, pak věřte, že nikterak netrpí ani nestrádá. O jednorázových holítkách se říká, že byste je neměli... Čtěte více Příspěvek Ženská depilace – je třeba věřit kolujícím mýtům? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

9 tipů jak si hýčkat nohy

 
Neznáme nikoho, koho by alespoň občas netrápily křeče v lýtkách, nateklé kotníky a vůbec bolavé nohy. Aby to s přibývajícím věkem nebylo čím dál horší, poradíme vám, jak se o nohy správně starat.
13.09.2011 06:10 |

podobné články

Víme o největší hvězdné návštěvě dnešních Lvů! Jé, to je ale smůla, že tajemství uteklo zrovna k nám...

 
Přemýšlíte, jestli se dnes večer dívat na předávání Českých lvů? Měli byste, protože se tam chystá velká návštěva. Víme kdo, víme kdy a víme víc, než si myslí ti, kteří vědí, že něco víme, ale myslí si, že my si myslíme, že oni si nemyslí, že my bychom věděli. Aha!
21.02.2015 19:46 |

podobné články

Strašlivá zpráva: Nejlepší kamarádka exmanželky Pepy Vojtka přišla o obě nohy. Víme, co se stalo!

 
Libuška před šesti týdny onemocněla zánětem mozkových blan a byla dva týdny upoutána na lůžko v nemocnici na pražské Bulovce. Teprve nyní se ale začíná cítit lépe. "Poslední týden to začíná být lepší, začínám se vracet do normálu. Hlava bolí ještě, je to pomalá rekonvalescence. Snažím se odpočívat, být víc doma," řekla Super.cz Vojtková, která se synem Matyášem dorazila na očkování proti meningokokové meningitidě.
19.12.2013 11:57 |

podobné články

Osobnosti: Josef Vojtek (539 článků)

Víme, po kom má překrásná Langmannová dokonalé nohy: Podívejte se na její maminku v minisukni!

 
A je to jasné! I když Česká Miss Renata Langmannová  (25) maká ve fitku a drží se v jídle, geny se nezapřou. Renata měla vždycky ultraštíhlé nohy a teď víme po kom! Krásná Langmannová vzala do společnosti maminku Ivetu a ta v černé minisukni předvedla, že i v padesáti má stále dokonalé nožky.
02.08.2012 17:20 |

podobné články

Osobnosti: Renata Langmannová (261 článků)

Milovická paterčata: Proč skončila i s otcem v nemocnici? Už víme, co se v pátek stalo!

 
V mladoboleslavské Klaudiánově nemocnici jsou podle informací eXtra.cz "v utajení hospitalizována čtyři z pěti rekordních paterčat":http://www.extra.cz/vime-prvni-ctyri-z-peti-milovickych-patercat-lezi-i-s-otcem-v-nemocnici-ohrozeni-zivota, která se loni v červnu narodila Alexandře Kiňové a Antonínu Krosčenovi z Milovic.
08.03.2014 13:40 |

podobné články

Svaz průmyslu a Česká hlava podepsaly memorandum o spolupráci

 
Svaz průmyslu a dopravy ČR (SP ČR) podepsal 29. ledna 2016 se společností Česká hlava Memorandum o spolupráci. Dokument podepsala generální ředitelka Dagmar Kuchtová jednatel společnosti Česká hlava Václav Marek.
30.01.2016 13:05 |

podobné články

Podívejte se, kdo slavný v nemocnici navštívil muže, kterému bomba v Bostonu utrhla obě nohy!

 
Americký herec "Bradley Cooper":http://www.extra.cz/tema/bradley-cooper (38) je vážně formát. Po tragédii, která se stala na bostonském maratonu, navštívil v nemocnici běžce Jeffa Baumana (27), který během závodu sledoval svou přítelkyni. Zatímco pozoroval svou lásku, u jeho nohou vybuchla bomba, kterou atentátníci poblíž něj nastražili. Exploze mu utrhla u kolenou obě nohy.
20.04.2013 20:15 |

podobné články