Článek

Zpěvák Usher porovnává své svaly s boxerem Davidem Hayem. Kdo je na tom lépe?

 
Americký zpěvák Usher (33), který je známý především díky hitu Yeah!, se v každé volné chvíli snaží pracovat na své postavě. Na internetu se objevila fotografie, na které je zvěčněn s britským profesionálním boxerem Davidem Hayem, a nutno podotknout, že je na co se dívat.
20.06.2012 09:25 |

podobné články

Osobnosti: David Haye (54 článků)
Podobné články

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Zpěvák Usher vyhrál soud o opatrovnictví svých dvou synů

 
Pětiletý Usher a čtyřletý Navivyd zůstanou v péči otce, zpěváka Ushera. Soudce nevyhověl žádosti matky obou chlapců Tameky Fosterové, která chtěla děti do své péče poté, co se malý Usher málem utopil v bazénu. Další články k tématu: Usher má dalšího syna v nemocnici, matka ho chce zbavit opatrovnictví
12.08.2013 11:45 |

podobné články

DUEL BIJCŮ! Vladimir Kličko bude boxovat s Hayem už v červenci

 
Atraktivní duel o titul mistra světa v těžké váze mezi ukrajinským boxerem Vladimirem Kličkem a Britem Davidem Hayem se bude konat 2. července.
20.04.2011 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Kličko (164 článků) , David Haye (54 článků)

Zpěvák Usher bojuje s bývalou manželkou o děti, u soudu se rozplakal

 
Známý americký zpěvák Usher (33), proslulý svým hitem Yeah!, se se svou exmanželkou Tamekou Foster soudí o péči o jejich dva syny. Kadeřnice a stylistka chce mít děti výhradně ve své péči, zatímco hudebník žádá o právo trávit s nimi více času. U soudu Usher vypjaté situace neustál a rozplakal se.
22.05.2012 11:35 |

podobné články

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Jen málokterá žena je spokojená se svou postavou. Některá je nešťastná, protože má silnější stehna. Další se trápí pro zadeček, na kterém se jí dělá nechvalně známá pomerančová kůže. Nejproblematičtější postavou je však jednoznačně bříško, které trápí většinu žen a dívek. Ptáte-li se, jak zpevnit ochablé břišní svaly, pak jste tu správně! Možností, jak zpevnit ochablé břišní svaly, je několik. My vám v dnešním článku ukážeme cviky, s jejichž pomocí to hravě zvládnete i doma! Jak zpevnit ochablé břišní svaly Podívejte se na cviky, které vám pomohou zpevnit vaše ochablé bříško. Budete-li pečliví a svědomití, můžete cvičit i doma, aniž byste museli chodit do posilovny. Teď už na nic nečekejme a pojďme se podívat, jak zpevnit ochablé břišní svaly. Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Justin Bieber a Usher prý opisovali

 
Kanadský zpěvák Justin Bieber a jeho americký kolega Usher byli obviněni z porušení autorských práv. Zpěvák Devin Copeland, známý pod uměleckým pseudonymem De Rico, a skladatel Mareio Overton totiž tvrdí, že skladba Somebody to Love, kterou Bieber a Usher nahráli v několika verzích, je plagiátem jejich stejnojmenné písně z roku 2008.
24.06.2015 14:01 |

podobné články

Osobnosti: Justin Bieber (1346 článků) , Rico Love (1 článek)

To musíte vidět! Usher si nabíjel iPhone pomocí akumulátoru uvnitř umělčiny passy

 
Ve světě mají k umění opravdu zvláštní postoj. Konkrétně v Miami si můžete nabít svůj iPhone přes akumulátor schovaný ve vagině. Originální služby využil i zpěvák "Usher":http://www.extra.cz/tema/usher.
06.12.2014 13:07 |

podobné články

Usher: Penis Justina Biebera mě nezajímá

 
Zpěvák Usher má stejného manažera jako mladší kolega Justin Bieber. Sedmatřicetiletý hudebník občas také funguje jako mentor kanadské hvězdy, která se v posledním roce proslavila krom hudebních čísel také centimetry svého penisu. Justin ho ochotně ukazuje, ale Usher s tímto tématem nechce mít nic společného.
24.08.2016 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Justin Bieber (1346 článků)

Co může být příčinou povislých břišních svalů?

 
S estetickým problémem v podobě povislých břišních svalů se potýká nejedna žena. Nejčastěji tohle téma řešíme po porodu, kdy se bříško odmítá vrátit do své původní podoby, což zpravidla trvá cca 2 měsíce. Především maminky, které byly před těhotenstvím hubené a měly ploché bříško, dokáže jeho povislá a vypouklá podoba znepokojit. Nejenže to nevypadá pěkně, ale nejedna žena by nám potvrdila, že se jí někdo v okolí dokonce ptal, zda-li není znovu v očekávání?! Nemluvě o tom, že povislé břišní svaly žádné ženě na sebevědomí zrovna dvakrát nepřidají… Příčiny povislých břišních svalů Důvodu pro vznik povislých břišních svalů je hned několik. V první řadě je to určitě těhotenství, které pro ženské tělo představuje ohromnou zátěž a je spojováno s velkými změnami, které se zkrátka musí někde projevit. Miminko uvnitř maminčina bříška vyvíjí velký tlak, což způsobuje rozestup svalů, to samé platí v případě, kdy maminka čeká miminek více. Další příčinou je nesprávné namáhání svalů po porodu. Mnoho maminek se chce co možná nejdříve vrátit do takového stavu, v jakém byly před otěhotněním: chtějí vážit méně, chtějí mít menší bříško, chtějí zhubnout boky atd. Z tohoto důvodu hodně cvičí, ale bohužel si k tomu vybírají cviky v podobě sklapovaček nebo sedů-lehů, které nesprávným způsobem namáhají a zatěžují svaly, jež na to nedokážou vhodně reagovat. Diastáza přímých břišních svalů Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů zná mnoho žen. Jen někdy jí trpí i muži, ale stává se to zřídka. Jestli jí máte i vy můžete zjistit doma samy a to tak, že se položíte na záda, pokrčíte nohy a povolíte břicho. Potom začnete zvedat hlavu, díky čemuž se svaly začnou stahovat a v tu chvíli si mezi svaly položte prsty, jimiž se snažte nahmatat otvor mezi svaly. Pokud bude rozestup na 2-3 prsty, je to v pořádku, protože po porodu je rozestup... Čtěte více Příspěvek Co může být příčinou povislých břišních svalů? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Kulturista pije MATEŘSKÉ mléko, aby mu lépe rostly svaly (VIDEO)

 
Dvaatřicetiletý Danny Davidson z Essexu se už přes deset let věnuje kulturistice. Denně tráví několik hodin v posilovně a trápí svaly na strojích a s činkami. Aby mu však svaly rostly lépe, začal pít mateřské mléko. Kupuje ho na internetu a tvrdí, že je plné růstového hormonu a díky tomu má svaly pevnější a vyrýsovanější.
31.07.2015 14:00 |

podobné články

Chisora se po prohře s Kličkem porval s Hayem, ráno byl zadržen

 
Britský boxer Dereck Chisora se po sobotním prohraném zápase s Vitalijem Kličkem v Mnichově popral na tiskové konferenci s bývalým mistrem světa v těžké váze Davidem Hayem a na neděli si oba předvolala k výslechu německá policie. Chisora se ráno pokusil odletět domů a byl na letišti zadržen.
19.02.2012 12:55 |

podobné články

Osobnosti: David Haye (54 článků)

"Doktor" Kličko vzkazuje Hayeovi: Vyléčím tě a vrátím do reality

 
Tradiční válkou slov začal duel o titul mistra světa v těžké váze mezi ukrajinským boxerem Vladimirem Kličkem a Britem Davidem Hayem.
28.06.2011 07:45 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Kličko (164 článků) , David Haye (54 článků)

Zpěvák Usher se rozvádí

 
Americký zpěvák Usher a Tameka Raymond se rozvádějí. Podle soudních spisů interpret stylu rhytm & blues o rozvod zažádal s odůvodněním, že jejich manželství je po dvou letech "nenapravitelně rozvrácené".
16.06.2009 21:35 |

podobné články

Osobnosti: Usher Raymond (8 článků)

Zpěvák Usher (34) jako otec? Jednoho syna pohřbil, druhý se málem utopil!

 
Je sice skvělý zpěvák, ale příšerně nezodpovědný táta. Američan Usher (34), majitel osmi cen Grammy, neuhlídal vloni svého nevlastního syna Kilea (†11), a ten se zabil při nehodě na vodních lyžích. A teď se málem utopil jeho další potomek Raymond (5).
09.08.2013 08:10 |

podobné články

Osobnosti: Usher Raymond (8 článků)

Zpěvák Usher (34) jako otec? Jednoho syna pohřbil, druhý se málem utopil!

 
Je sice skvělý zpěvák, ale příšerně nezodpovědný táta. Američan Usher (34), majitel osmi cen Grammy, neuhlídal vloni svého nevlastního syna Kilea (†11), a ten se zabil při nehodě na vodních lyžích. A teď se málem utopil jeho další potomek Raymond (5).
09.08.2013 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Usher Raymond (8 článků)

Tomu se ani nechce věřit! Zpěvák Usher prý podváděl manželku s družičkou

 
Nedávno jsme vás informovali o probíhajícím soudním řízení zpěváka Ushera (33) a jeho bývalé manželky Tameky Foster, při kterém se hudebník, dožadující se částečné péče o děti, rozplakal . Srdceryvné video by obměkčilo i toho největšího tvrďáka, ale fakt, že Usher byl své exmanželce nevěrný, zpěváka vrací zpět do role lotra. Teď dokonce vyšlo najevo, že svou bývalou choť podváděl i s její družičkou.
24.05.2012 13:55 |

podobné články

Usher dokončil rozvod a je opět bez manželských závazků

 
Zpěvák Usher po několika měsících dokončil rozvod a stal se opět nezadaným mužem. Konečný rozvodový rozsudek vydal minulý týden soud ve státě Georgia, kde hudebník žádost podal. S Tamekou Fosterovou Raymonovou starší o sedm let byl ženatý dva roky, žádost sám vyplnil letos v červnu proti její vůli.
09.11.2009 20:45 |

podobné články

Musíte vidět: Usher odzpíval koncert s rozepnutým poklopcem

 
Menší nehoda v podobě rozepnutého poklopce na veřejnosti se jistě stala téměř každému muži. Americký zpěvák Usher (32) si opravdu uměl vybrat správný okamžik. Kalhoty si totiž zapomněl zapnout přímo před koncertem ve floridském Fort Lauderdale. V aréně BankAtlantic Centre před zraky tisíců diváků zpíval s rozepnutým zipem v rámci turné OMG Tour.
27.05.2011 09:30 |

podobné články

Že by nový »páreček«?! Usher prý miluje Justina Biebera

 
Americký zpěvák a skladatel Usher vyznal lásku mladšímu kolegovi z Kanady Justinu Bieberovi. Šestatřicetiletý interpret hitu Good Kisser tvrdí, že má mladého skandalistu moc rád. Ačkoli jejich vztah je samozřejmě velmi „mužný“, prostě se mají rádi, jako může mít rád „chlap chlapa“.
29.10.2014 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Justin Bieber (1346 článků)