Článek

Známe 19 míst, kde se rozhodně nekoupejte. Riskujete zdraví

 
Sluníčko pere, voda táhne, ale lidé by měli zvážit, jestli do ní skočí. Tropická vedra prospívají totiž sinicím i cerkáriím. Blesk.cz napočítal 19 míst, kde se tento víkend bezpečně nevykoupete. Hygienici tam buď koupání zakázali úplně, nebo varují lidi, aby se alespoň po vykoupání vysprchovali. Předejdou tak zdravotním potížím.
24.07.2015 05:22 |

podobné články

Podobné články

Chilli papričky a zdraví

 
Chilli papričky a zdraví – jedno z ožehavých témat, které mnohým z vás nedá spát. Chilli papričky jsou proslulé řadou pozitivních účinků pro lidské tělo a skutečnost se má tak, že jejich vlastností využívali i staří Řekové a to před více jak 6000. lety. Historie těchto pálivých papriček tedy sahá hodně daleko a rozhodně se nelze divit faktu, že i v dnešní době na jejich pozitiva spousta lidí sází. Konzumovat chilli papričky rozhodně není jen tak. Jejich typická pálivost, pro kterou jsou tyto ostře červení potvůrky proslulé, je daná látkou známou jako kapsaicin. Tato látka se rovněž pyšní řadou zdravotních benefitů, i když je pravda, že onu pálivost dokáže překonat jen málokdo – dráždivé účinky vyvolávající slzení z očí a nekontrolovatelné pálení jazyka i celých úst ale lze neutralizovat sklenicí mléka. Chilli papričky a zdraví Možná si říkáte, proč se trápit pálivostí chilli papriček a zda to vůbec stojí za to. A odpověď? Rozhodně stojí! Pravda je totiž taková, že chilli papričky mají na naše zdraví pozitivní vliv a to hned v několika ohledech, které vám prostřednictvím dnešního článku představíme. Obrana proti nádorovým onemocněním Již zmíněná látka způsobující pálivost kapsaicin funguje jako prevence proti rakovině. Molekuly této látky se naváží na rakovinové buňky a zahájí sebedestruktivní proces. Odborníci se opírají o studie prokazující účinnost chilli papriček v boji proti rakovině prostaty. Osvědčily se rovněž i jako prevence rakoviny plic, žaludku a slinivky. Podpora imunitního systému Věděli jste, že jsou chilli papričky bohaté na vitamin C? Tento vitamín je pro naše zdraví hodně důležitý, neboť bojuje proti nejrůznějším infekcím a snižuje projevy různorodých vlivů a navíc je dokázáno, že jedna chilli paprička denně vám dodá jeho potřebné denní množství. Navození pocitu sytosti a nechuť na sladké Další výbornou vlastností chilli papriček je schopnost navodit pocity sytosti, podpořit trávení, rovněž jsou přírodním... Čtěte více Příspěvek Chilli papričky a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2016 02:35 |

podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Tady se rozhodně nekoupejte: Hnačov je nejšpinavější rybník v Česku

 
Je to v Česku rybník s nejšpinavější vodou. Hygienici tady dokonce zakázali koupání jako zdraví nebezpečné. Přitom ještě před pár lety byl rybník Hnačov na Klatovsku vyhlášenou rekreační lokalitou.
22.07.2015 16:45 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Za opalování "nahoře bez" riskujete ve Švýcarsku dvoutisícovou pokutu

 
Chcete se při lyžování ve Švýcarsku opalovat na sjezdovce "nahoře bez", nebo úplně nazí? Pak od nynějška riskujete mastnou pokutu minimálně 100 franků (asi 2 tisíce korun). Nejvyšší soud totiž rozhodl, že místní úřady mají právo trestat naháče v Alpách. Tomuto koníčku se totiž věnuje čím dál více lyžařů i horolezců.
20.11.2011 19:10 |

podobné články

Zaorálek: Všechno je nebezpečné, vždy riskujete

 
Lubomír Zaorálek se domnívá, že vždy je nutné riskovat – jinak by nebylo možné dojít k dohodě. Komentoval tak dosažený kompromis, kdy ČSSD získala příslib předsedy sněmovny za cenu ministra státní pokladny pro Babišovo hnutí ANO. „Všechno je nebezpečné. Vždycky riskujete. Bez toho by nebyl žádný kompromis," uvedl doslova. Podrobnosti ovšem s odvoláním na oboustrannou dohodu odmítl komentovat.
24.11.2013 14:02 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Zaorálek (2019 článků)

Jezdíte v létě na zimáky? Riskujete život!

 
Pětina řidičů nepřezouvá na letní gumy. Pokud patříte mezi ně, riskujete život. Dle informací vyplývajících z testu autoklubů vám totiž hrozí mnohem větší riziko smyku či aquaplaningu. Také se vám snáz může stát, že nedobrzdíte. Jaké další nevýhody nepřezouvání skýtá?
11.04.2016 16:20 |

podobné články

7 naprosto božích míst, kam se nikdy nepodíváte: Tady panuje přísný zákaz vstupu!

 
Na světě je spousta míst, kam byste se chtěli v životě podívat a o kterých víte, že to nikdy nejspíš nestihnete, a je vám to líto. Pak jsou tu místa "přímo strašidelná":http://www.extra.cz/6-nejzahadnejsich-mist-na-planete-zemi-dovolena-jen-pro-otrle-dobrodruhy, kam byste možná rádi, ale jejich "děsivá pověst návštěvníky odrazuje":http://www.extra.cz/dalsich-6-zahadnych-mist-na-planete-zemi-kde-byste-nechteli-travit-noc. A nakonec je pár míst, kam by bylo velmi zajímavé se vydat, ale to se nikdy nestane.
13.12.2013 23:00 |

podobné články

Špenát a jeho vliv na zdraví

 
Špenát? Fuj! Zatímco někdo mu s nechutí přezdívá zelený fujtajbl, pro jiného je to ingredience, se kterou si v kuchyni dokáže vyhrát. Zeleně zbarvená zelenina, která se proslavila především díky Pepku Námořníkovi, nevoní každému. Pochází z Íránu a Afghánistánu, kde původně rostla naplano a do Evropy jej přivezli španělští obyvatelé. Nad špenátem ohrnují nos nejen malé děti, ale ani spoustě dospělým tato zeleninka příliš nechutná. Přitom jen málokdo ví, jaké pozitivní účinky má špenát na naše zdraví a s čím vším nám může v otázce zdraví pomoci! Jaké účinky má špenát na naše zdraví? Již zmíněný Pepek námořník – kreslená postavička, která je typická pro plechovku špenátu v ruce –  moc dobře věděl, proč si na tomto druhu zeleniny pochutnává a především proč si jej dopřává pravidelně. Možná nevíte, kolik vitamínů a prospěšných látek špenát obsahuje. Proto se na jeho účinky na naše zdraví prostřednictvím dnešního článku společně podívejme! Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny! Předností špenátu je jeho více než pestrý obsah vitamínů A, především pak betakarotenu, který je proslulým antioxidantem. Kromě toho obsahuje i retinol, což je nepostradatelný pomocník pro náš zdravý zrak. Ve špenátu najdeme i vitamíny skupiny B, kdy bude řeč o biotinu důležitém pro naše vlasy, niacinu pro zdravý spánek a silné srdce nebo kyselině listové, která je doporučována především těhotným ženám. Minerály všude kam se podíváš! Ani minerály nezůstávají oproti vitamínům o moc pozadu. I těch ve špenátu najdeme více než různorodé množství, kdy můžeme zmínit draslík a vápník – nepostradatelné složky pro naše zuby, kosti i nervy. Opomenout nesmíme ani železo důležité pro tvorbu krve a okysličování tkání. V neposlední řadě se zmíníme i o hořčíku, který je důležitý pro metabolismus a správnou funkci svalů, srdce i mozku. Na závěr podtrhneme i přítomnost sodíku, který má důležitý vliv na regulaci tělních tekutin. Příspěvek Špenát a jeho vliv na zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

ŠPINAVÁ VODA: V těchto nádržích se raději nekoupejte!

 
Koupaliště se chystají na první letošní víkend. Voda v přírodních koupalištích je podle hygieniků většinou dobrá, teplota se přibližuje 17 stupňům Celsia.
05.06.2014 16:20 |

podobné články

Nosíte těsné džíny a prádlo? Jde vám o zdraví!

 
Pokud se za každou cenu cpete do těsného oblečení, nejenže často nevypadáte přitažlivě, riskujete tím i svoje zdraví.
10.05.2012 11:10 |

podobné články

Jak si v létě posílit imunitu?

 
Mysleli jste si, že posílit imunitu je potřeba jen během chladných měsíců, kdy na nás nejrůznější bacily číhají doslova na každém kroku? Pak se pletete a riskujete tak své zdraví, které je i v horkých letních měsících ohroženo různorodými onemocněními, nachlazeními nebo virózami! Na posílení vaší imunity, jejímž úkolem je ochránit vás před nemocemi a zdravotními komplikacemi, byste měli pracovat celoročně – tedy ani letní měsíce nevyjímaje! Ani v létě byste neměli podceňovat viry a bacily, kterými se to kolem vás jen hemží. Nepodceňujte stav vaší imunity a zamyslete se nad tím, jak jí můžete posílit. Došly vám nápady a inspirace nepřichází? Pak pro vás máme hned několik tipů jak posílit imunitu i v létě, inspirujte se! Jak posílit imunitu, aneb letní tipy pro vás! Srpen je v plném proudu, teplé a studené dny se střídají jako na běžícím pásu a ačkoli si to možná neuvědomujete, vaše imunita vlivem kolísání teplot dostává hodně zabrat. Podceníte-li její posílení, pak si koledujete o nějakou nemoc, díky které strávíte zbytek léta doma na gauči místo toho, abyste se slunili někde u vody! Pohyb, pohyb, pohyb! Budete-li se pravidelně hýbat, posílíte kardiovaskulární činnost a zároveň se udržíte v dobré kondici, nemluvě o tom, že i na vaší postavě bude pravidelná fyzická aktivita rozhodně znát. Neříkáme, že musíte běhat okolo vašeho bloku do padnutí, plavat několik desítek bazénů nebo si na kole vyšlápnout na dvacetikilometrovou trasu. Bohatě postačí svižnější procházka, projížďka na bruslích nebo lehké šlápnutí do pedálů! Houba, houby, houbičky! Rádi si pochutnáte na houbách? Pak je náš další tip jak posílit imunitu určený právě pro váš mlsný jazýček! Dopřejte si mňamku připravenou z houby shiitake, reishi nebo maitake, což jsou houby, které byly v Japonsku a Číně považovány za bylinky především pro své doslova zázračné účinky na lidský organismus. Tyto houbičky snižují hladinu... Čtěte více Příspěvek Jak si v létě posílit imunitu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Kde v Praze na šoféry číhají radary? Riskovat se nevyplatí na desítkách míst

 
Kde sundat nohu z plynu? Kde neriskovat průjezd na »pozdní oranžovou«? Kamery a radary číhají v Praze na řidiče na desítkách míst. Nejvíc je hlídaná Českobrodská, Průmyslová a K Barrandovu. Blesk přináší velký přehled křižovatek, míst a úseků, kde vás to může hodně bolet.
25.05.2016 10:20 |

podobné články

Objev vědců: Praní na 30 °C vážně ohrožuje lidské zdraví!

 
Chcete ušetřit za energii, a tak perete prádlo jen na 30 °C? V tom případě riskujete nákazu bakteriemi salmonely, E.coli, ale také třeba norovirem. A ty všechny způsobují průjmy. Aha! poradí, jak správně prát, abyste se jim ubránili.
24.08.2013 05:15 |

podobné články

Zlozvyky, které nám ničí zdraví: Riskujete slepotu i povislá prsa

 
Držíte dietu, cvičíte, oblékáte se podle posledních trendů, ale přiznejte si, některé hygienické návyky jsou vám cizí. Co nejškodlivějšího děláte a ani vám to nepřijde divné? Tady šest věcí, na které byste si měli opravdu dát pozor.
10.10.2013 06:15 |

podobné články

Kouříte e-cigarety? Riskujete život! Drastické foto uvnitř

 
Mnoho kuřáků vyměnilo běžnou cigaretu za tu elektronickou s vírou, že uleví svému zdraví. Jenže to není úplně pravda. Na vlastní kůži se o tom přesvědčil teprve dvacetiletý mladík.
03.02.2016 12:10 |

podobné články

Kouříte e-cigarety? Riskujete život!

 
Mnoho kuřáků vyměnilo běžnou cigaretu za tu elektronickou s vírou, že uleví svému zdraví. Jenže to není úplně pravda. Na vlastní kůži se o tom přesvědčil teprve dvacetiletý mladík.
03.02.2016 13:35 |

podobné články

Neuplyne ani rok a Bartošová se rozvede! Známe sázkové kurzy na její štěstí

 
Bookmakeři nelení a už vzrušeně diskutují nad šancemi manželství Rychtáře s Džambulí. V Uhříněvsi to podle nich nevypadá dobře a můžeme se těšit na další rozvodovou aféru.  Jak to asi proběhne tentokrát? Snad se Ivetě nic nestane. Jestli jste opravdoví hráči a rádi riskujete, můžete si vsadit i na šťastné soužití novomanželů. Ale asi se vám to nevyplatí.
26.09.2013 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6612 článků)

Neuplyne ani rok a Bartošová se rozvede! Známe sázkové kurzy na její štěstí

 
Bookmakeři nelení a už vzrušeně diskutují nad šancemi manželství Rychtáře s Džambulí. V Uhříněvsi to podle nich nevypadá dobře a můžeme se těšit na další rozvodovou aféru.  Jak to asi proběhne tentokrát? Snad se Ivetě nic nestane. Jestli jste opravdoví hráči a rádi riskujete, můžete si vsadit i na šťastné soužití novomanželů. Ale asi se vám to nevyplatí.
26.09.2013 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6612 článků)