Článek
Podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Příprava večeře nemusí trvat hodiny

 
Každá žena, která má práci, děti, manžela, domácnost na svých bedrech nám dá určitě za pravdu, že to poslední, co by se jí chtělo, je stát dvě hodiny večer u plotny. Ale nechat rodinu bez večeře by mělo nedozírné následky. Hlad dokáže učinit i z jinak příjemného člověka, pěkného morouse. Proto vám přinášíme pár tipů na zdravou, rychlou večeři, kdy si zachováte svůj titul „hospodyně roku“. Čerstvé suroviny totiž nepotřebují hodinové úpravy a navíc, čím kratší doba tepelné úpravy, tím lépe. Takto si suroviny zachovají své výživové hodnoty i chuť. Zeleninové rizoto Rýže je nejen zdravá, dietní, ale netratíte čas, jako například u škrábání brambor. Rýži jen zkrátka uvaříte a během doby vaření si nakrájíte čerstvou zeleninu. Rajčátka, papriky, salátovou okurku, zelenou nať z cibulky. Jediné, co si můžete chvíli podusit, jsou houby. Vše smícháme, posypeme sýrem a můžeme servírovat. Pro masožravce můžeme k houbám přihodit na pánvičku na kousíčky nakrájené krůtí maso. To nevyžaduje žádnou speciální dobu vaření, stačí ho jen 5 minut orestovat. Špagety s limetkou, zeleninou a bylinkami Postavíme si vodu na špagety a než začne vařit, nakrájíme si na kousíčky šunku, nať z cibulky, salátovou okurku, cherry rajčátka. Připravíme si také dresink: olivový olej, šťáva z limetky, sůl, pepř a nasekané bylinky (máta, bazalka a další podle možnosti). Jakmile máte uvařené špagety – scedíme a smícháme se zeleninou, zalijeme dresinkem a posypat můžeme kozím sýrem. Zapékané toasty Potřebujete se zbavit ne zrovna čerstvého pečiva? Udělejte si rychlou pomazánku ze syrových vajec, sýra, šunky, česneku, soli, pepře, lžíce kečupu a potřete tímto toasty. Vložte na 10 až 15 minut do trouby a podávejte s čerstvou zeleninovou oblohou. Příspěvek Příprava večeře nemusí trvat hodiny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Šílené topinkovače vypékají na toasty obličeje Ježíše nebo Vadera

 
Na opékání topinek v běžném topinkovači asi není nic moc zajímavého. Toasty se ale dají opékat také v toasterech, které umí na každý plátek opečeného chleba vykouzlit různé obrazce. Například Dartha Vadera ze Star Wars, nebo nově také tvář Ježíše Krista.
02.12.2011 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Darth Vader (67 článků)

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Putnová (TOP 09): Naučte děti o prázdninách snídat

 
České děti se čím dál hůř stravují. Dokládá to řada studií, jejichž výsledky jsou alarmující. Předsedkyně školského výboru poslanecké sněmovny Anna Putnová nabádá rodiče, aby se zamysleli nad tím, jak jejich děti vlastně jedí. A vyzývá je: Naučte děti o prázdninách snídat. Pomoci jim může například i nová příručka Zdravě na prázdniny, kterou vydal Nadační fond Zdravé dětství.
15.07.2012 06:30 |

podobné články

Osobnosti: Anna Putnová (49 článků)

Je libo selfie ‚toustíček‘? Posnídejte vlastní podobiznu!

 
Už vás nudí snídat obyčejné toasty, ale nic jiného ráno připravit nestíháte? Pro milovníky čtvercových plátků bílého chleba je tady doslova vypečená novinka...
31.07.2014 17:25 |

podobné články

Nešika Blair spálil toasty a přivolal hasiče

 
Bývalý britský premiér Tony Blair způsobil v sobotu ráno ve svém venkovském sídle poplach, když spálil toasty, které připravoval k snídani. Na místo okamžitě vyrazily čtyři hasičské vozy, informovala dnes agentura AFP s odvoláním na Blairova mluvčího.
05.04.2010 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Tony Blair (85 článků)

Tony Blair vyvolal falešný poplach s požárem, když spálil toasty

 
Bývalý britský premiér Tony Blair způsobil v sobotu ráno ve svém venkovském sídle poplach, když spálil toasty, které připravoval k snídani. Na místo okamžitě vyrazily čtyři hasičské vozy.
06.04.2010 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Tony Blair (85 článků)

Jistě, pane ministře, naše křupavé toasty uhájíme

 
Bruselští normovači dopřejí Britům propečené křupavé toasty. V tichosti odložili regulaci toastovačů a dalších domácích spotřebičů. 
08.03.2016 14:50 |

podobné články

Změna na každý den – a váš život bude šťastnější!

 
Změna je život. Určitě i vy tuhle větičku znáte a věřte, že se neříká jen tak pro nic za nic. Není každý den posvícení a jistě i vy o tom víte své. Někdy se člověku zkrátka nedaří, má den blbec, všechno mu přijde hloupé a nudné – a někdy si za takové dny můžete vy sami! Přesně tak, čtete správně. Stejně jako si den můžete zkazit si jej můžete i zpříjemnit a mnohdy je to snazší, než si vůbec dokážete představit. Náš dnešní článek vám ukáže, jak na to. Přinášíme vám změnu na každý jeden den v týdnu, kterých budete-li se držet, váš život rázem promění ve šťastnější, veselejší a radostnější. Nestojí za to naše změny zkusit? Změna na pondělí: Dost bylo bílé! Ať si to přiznáte nebo ne, barvy vás v mnohém ovlivňují. Naše první změna se proto týká bílé barvy – pokud máte v šatní skříni bílé kousky oblečení, dnešní den na ně zapomeňte. Pondělí totiž patří jasným odstínům! Změna na úterý: Projděte se! Nechte internet internetem a jděte ven. Čerstvý vzduch vám udělá dobře, na procházce si pročistíte mysl a navíc uděláte něco málo pro své zdraví. Přizvete-li si na procházku i partnera, pak vám hned bude veseleji – přeci jen ve dvou se to lépe táhne! Změna na středu: Udělejte něco bláznivého! Svět patří bláznům! Středeční změna proto žádá jediné: odhoďte na chvíli vážnou tvář a udělejte něco, co obvykle neděláte. Něco ulítlého, něco šíleného, něco bláznivého! Stačí jedna maličkost a bude vám lépe. Změna na čtvrtek: Staňte se na chvíli dítětem! Děti vás mohou mnohému naučit. Není žádným překvapením, že děti jsou šťastné mnohem častěji, nežli dospělí, tak se jimi inspirujte a ve čtvrtek se alespoň na chvíli staňte malým dítětem. Rázem se na svět budete dívat z úplně jiného úhlu pohledu. Změna na pátek: Ranní... Čtěte více Příspěvek Změna na každý den – a váš život bude šťastnější! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
07.08.2015 08:30 |

podobné články

Vybíráte kočárek? Máme 4 praktické tipy!

 
Bydlíte na vesnici, nebo ve městě? Máte byt ve třetím patře bez výtahu, nebo bydlíte v přízemí? Jezdíte autobusem, nebo máte auto? To jsou otázky, jejichž odpovědi vám pomohou najít ten správný kočárek, který splní všechna vaše očekávání. Jak vybrat kolečka? Podle terénu! Pokud bydlíte ve městě a s kočárkem budete jezdit hlavně po rovném terénu, zvolte menší a tvrdší otočná kolečka, na kterých se bude kočárek tlačit snadněji. Do nerovného terénu a do přírody se hodí spíše dětské kočárky, které mají větší nafukovací kolečka. Ta jsou sice těžší, ale polní výmoly je nijak nerozhodí. Tip: Ať už vybíráte hluboké nebo sportovní kočárky, vždy si dejte pozor na typ koleček a kvalitu konstrukce. Máte auto, nebo se spoléháte na MHD? Budete kočárek často přepravovat, skládat a rozkládat? Jeho váha by pak měla být co možná nejnižší a skládání snadné. Kočárek do terénu nemusí být extra lehký, ale městský kočárek by neměl být tak těžký, že ho sama nezvednete do autobusu. Nízká hmotnost kočárku by nikdy neměla být na úkor stability a pevnosti konstrukce. Zkuste si kočárek osahat, složit a rozložit. A pokud se vám bude zdát vratký či při skládání budete mít pocit, že se každou chvilku rozpadne, raději sáhněte po jiném. Tip: Pokud se budete nejčastěji přepravovat autem, mrkněte na nabídku dětských autosedaček – a vyberte takovou, která má možnost připojení na podvozek. Pak nebudete muset děťátko neustále přendávat ze sedačky do kočárku. Dbejte na drobnosti Jak velký je košík? Vejde se vám tam kabelka a nákup, který každý den nosíte z obchodu? A co rukojeť? Lze ji převrátit? Jak dobře se drží? Lze potahy snadno omývat či prát? Nebojte se ptát na všechno, co vás zajímá. A rozhodně požadujte, aby každá drobnost, na které vám záleží, byla tak, jak chcete. Přeci jen se toho s kočárkem najezdíte víc než dost. Příspěvek Vybíráte kočárek? Máme 4 praktické tipy! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.12.2016 20:15 |

podobné články

Gábina Partyšová se vrací na obrazovku! Každý den s ní budete snídat. Dobrou chuť!

 
Moderátorka Gábina Partyšová se po několika letech vrací na obrazovky televize Nova. Diváci ji budou vídat ve Snídani s Novou, kde utvoří dvojici s moderátorským matadorem Pavlem Svobodou.
01.07.2014 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Svoboda (300 článků) , Pavel Svoboda (299 článků) , Pavel Svoboda (300 článků) , Pavel Svoboda (300 článků)

Kam se svou rodinou na dovolenou? Zkuste něco netradičního!

 
Také milujete pobyt na nádherných plážích, které omývá dokonale čisté moře? Pokud ano, naplánujte letošní dovolenou právě vy sama. A aby to byla opravdu skvělá dovolená, přinášíme vám několik tipů na to, kam vyrazit. Určitě můžete dát sbohem tradičním destinacím, jako je třeba Chorvatsko, Itálie, nebo Španělsko. Pokud si chcete přivést řadu pozitivních zážitků, zkuste něco nového. Nabízí se třeba: Turecko Tunisko Egypt Proč právě tyto lokality? Odpověď na tuto otázku je jasná – jsou spojeny s exotikou, zajímavou kulturou, ale i prostředím a památkami. Můžeme začít třeba první jmenovanou zemí, která zaujme už tím, že se nachází na pomezí Evropy a Asie. Nabídne řadu krásných destinací, jako je třeba Antalya, Alanya, nebo Side. Všude vás navíc čeká dokonale čisté moře, příjemní obyvatelé, ale i nádherné památky. Tak navštivte Turecko a nenechte si je ujít. A jaké to mohou být? Třeba terasy Pamukkale, palác Isaak Paşa Saray, nebo města Trója, Pergamon a Efes. Stejně tak ale nezklamou ani další zmíněné lokality. Egypt například zaujme svými skvělými možnostmi pro potápění a Tunisko zase úchvatným jídlem, které rozhodně dokáže zaujmout i vás. Ani o památky zde však není nouze. Dovolená pro milovnice nákupů Je ještě jeden hlavní důvod, proč tyto země navštívit. Tím důvodem jsou samozřejmě ceny. A to jak ceny pevné, tak i takové, které si usmlouváte. Ať už budete chtít koupit cokoliv, rozhodně budete z možných cen nadšena. Nezapomínejte si ale přece jenom nějaké oblečení přibalit s sebou. Vezměte si originální trička, která jsou na dovolenou určitě tou správnou možností, kterou nic nezkazíte. Uvidíte, že s nimi na první pohled zaujmete. Přesto si ale oblečení neberte moc, abyste po nákupu suvenýrů nepřekročili váhový limit v letadle – to může znamenat nutné doplácení a to poměrně vysokých částek. Příspěvek Kam se svou rodinou na dovolenou? Zkuste něco netradičního! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Zpříjemněte vašim malým ospalcům ráno a pozvěte ke snídani Brumíka

 
Maminky vědí, že bez snídaně to ráno zkrátka nejde. Co ale dělat, když se dětem nechce vstávat z vyhřátých pelíšků a snídat zkrátka odmítají? Jděte na to mazaně a zkuste to s Brumíkem Snídaně. Dětem zpříjemněte ráno veselou písníčkou, kterou pro ně složil sám méďa Brumík. S novinkou Snídaně pak ještě během minutky vykouzlíte chutnou a vyváženou snídani.
08.10.2012 00:10 |

podobné články

1.DÍL – Jak poznat, že marníte život?

 
Existuje mnoho lidí, kteří přesto, že si splnili určitý sen, mají v záloze další. Zkrátka se nikdy nezastaví a snaží se o svůj osobní růst. Učí se nové věci, poznávají nové lidi, staví se výzvám a hlavně se nikdy nevzdávají bez boje. To neznamená, že jim pokaždé vše vyjde, ale rozhodně je případný neúspěch nezastaví. Klíč ke spokojenému životu drží každý ve svých rukou. My vám ve dvoudílném seriálu přinášíme 12 znamení, že marníte svůj život. Nerozvíjíte se Pokud nerostete, nerozvíjíte se a nepracujete na své osobnosti – zakrníte. Pomaličku obrostete mechem. Jestli chceme mít pěkné tělo, musíme sportovat, a stejně tak je to s naším mozkem. Bez procvičování doslova zamrzne. Potíže, kterým člověk během plnění svých cílů čelí, nutí kreativně přemýšlet, jak to udělat jinak, když to takhle nejde. Necháte-li svůj mozek ladem, nic nového od života nemůžete očekávat. Věnujete se špatným věcem Mnoho jídla, alkohol, cigarety, televize, videohry a další. Zkuste se na svůj život podívat očima pozorovatele, sami pak posuďte, zda chcete takto žít. Jak trávíte svůj volný čas? Dal by se využít i lépe? Zkuste své každodenní činnosti přehodnotit a změňte je. Naříkáte na svůj život Patříte mezi ty, kteří neustále nadávají, jak těžké to mají? Šéf je totální hňup, práce vás nebaví, naštval vás soused. Jenže všechny tyto stížnosti vedou jen do slepé ulice. Přemýšlejte nad tím, co máte rádi, co se vám povedlo, za co jste vděční a vyprávějte o tom. Pro vás i okolí to bude mnohem lepší a brzy se dočkáte i pozitivního výsledku. Negativní myšlenky Lidská mysl funguje, jako zahrádka. Pokud nahradíte negativní myšlenky těmi pozitivními, brzy se začnou dít věci! V jiném případě vyroste plevel a hojně se rozšíří. Zkuste si více věřit. Již Henry Ford řekl: Ať si myslíte ano nebo ne, vždy máte pravdu. Jestli si říkáte, že jste na nějaké... Čtěte více Příspěvek 1.DÍL – Jak poznat, že marníte život? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
25.12.2015 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Henry Ford (6 článků)

Recepty do stovky: Toasty s mletým masem

 
Zeleninová klasika. Zkuste květák se salámem!
24.06.2014 05:10 |

podobné články

Myslete na vybavení své ložnice ještě před svatbou, vyplatí se to!

 
Nadcházející červnové období využívá mnoho snoubenců k uzavření sňatku. Patříte-li mezi ně, zamyslete se, co vám ještě chybí – prstýnky, šaty, oblek, hostina… A co domácnost? Budete-li se po svatbě stěhovat do nového bytu či domu, vybavte alespoň některý z pokojů už teď! Poradíme vám, na co se zaměřit. Romantiku můžete zažít i doma Srdce domácnosti tvoří kuchyň. V ní se odehrává to nejdůležitější z celého dne – příprava a konzumace jídla, povídání, sdílení zážitků, řešení problémů, odpočinek u šálku kávy nebo čaje. Zařízení kuchyně ovšem vyžaduje vyšší finanční částku, proto se vyplatí vyčkat, jaké svatební dary dostanete. Třeba mezi nimi najdete vysněného robota, utěrky, nádobí nebo hrnce. Co ovšem nepočká je ložnice. Tu možná budete potřebovat už ve svatební den. Proč byste měli zbytečně utrácet za nocleh v hotelu, když romantickou svatební noc můžete zažít již „ve svém“.  Zařiďte si tedy ložnici ještě před svatbou – jednak ji hned využijete, a jednak budete mít o jednu starost méně! Jak účelně a prakticky zařídit ložnici pro novomanžele Soustřeďte se na postel a její vybavení, to je z celé ložnice nejdůležitější. Předpokládáme, že si postel budete kupovat na několik let, proto ji vybírejte z kvalitního masivního dřeva – to vydrží nejdéle. V dnešní době si můžete vybrat z mnoha moderních i tradičních designů. Při výběru matrace si nechte poradit od odborníků. Nejdříve si v klidu domova udělejte „předvýběr“ pomocí on-line konfigurátora. Po zadání základních parametrů jako je vaše výška, hmotnost, oblíbená tuhost, typ postavy a podklad získáte přehled matrací, které by vám měly vyhovovat. Pak s tímto seznamem navštivte některou ze specializovaných prodejen matrací a postelových doplňků. Tam si matraci budete moci přímo vyzkoušet a objednat. Náš tip: Určitě se vám budou hodit partnerské matrace – jednotlivé strany mají rozdílné tuhosti, které si nastavíte pouhým otočením matrace. Oba si tak vyberete... Čtěte více Příspěvek Myslete na vybavení své ložnice ještě před svatbou, vyplatí se to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Jak být po rozlučce se svobodou na druhý den fit?

 
Asi každý si dokáže představit, jaká jsou rána po rozlučce se svobodou, kde se ženy loučí se svým dosavadním způsobem života a pomocí alkoholu, rozhýřené zábavy s kamarádkami a humoru se připravují na začátek nové životní etapy. Jak říká jedno známé rčení: těžká jsou rána opilcova! Sucho v ústech, třeštivá bolest hlavy, žaludek jako na vodě – to jsou jen některé příznaky kocoviny, se kterými se minimálně jedenkrát za život potýkal snad úplně každý. Jestliže se obáváte, jak to zvládnete po sví rozlučce se svobodou a už teď se děsíte představy, jak se vám jazyk lepí na patro, v hlavě máte cimbálovou skupinu a žaludek se vám převrací jako na kolotoči, pak si nenechte ujít náš dnešní článek! Jam zvládnout ráno po rozlučce se svobodou? Chystáte se rozloučit se svobodou a připravit se tak na nový život po boku vašeho vysněného prince na bílém koni? Pak si nedělejte starosti s tím, jak vám bude následující den. Proč si kazit jeden z nejdůležitější a rozhodně i nezapomenutelných večerů ve vašem životě strachem z toho, jak se budete cítit den poté. Užijte si tento den, protože pro mnohé z vás je tahle oslava první a zároveň i poslední. My pro vás máme několik tipů, jak zvládnout ráno po rozlučce se svobodou a cítit se tak, jako by se vlastně vůbec nic nestalo… Pravidlo první: Neexperimentujte a nemíchejte! Určitě i vám maminka ve vašich telecích letech kladla na srdce, že v žádném případě nemáte míchat jednotlivé druhy alkoholu, ale vy jste ji s nohou mezi dveřmi chystající se na svou první párty vůbec neposlouchali. Na večírku jste si do hrdla lili doslova páté před deváté, což se vám následující ráno po probuzení nepěkně vymstilo. Proto si i vy dovolíme zmínit tohle pravidlo jako první. Držte se po celý večer pokud možno pouze jednoho druhu... Čtěte více Příspěvek Jak být po rozlučce se svobodou na druhý den fit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 06:30 |

podobné články

John: Škárka byl divnej. Škárka: John musel snídat víno, jinak nefungoval

 
Každá akce vyvolává reakci. Fyzikální zákon platí bez výjimky i v politice. A tak když se v Pressklubu na Frekvenci 1 pustil Radek John kritikou do Jaroslava Škárky, dalo se čekat, že on si to nenechá líbit.
17.10.2011 21:25 |

podobné články

Osobnosti: Radek John (2458 článků) , Jaroslav Škárka (520 článků)