Článek

Zhubl 60 kilo a je z něj fakt fešák: Jeho proměna vás posadí na zadek!

 
Mnozí z nás se léta utápějí v depresích ze své váhy a kil navíc. Jenže chybí silná vůle, a tak to po chvíli mučení cvičením a zdravou stravou vzdáme. Třeba se nám to ale s příchodem nového roku konečně podaří. Motivací by nám mohl být mladý muž David Klouda.
08.01.2016 10:46 |

podobné články

Podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Cvalík vážil 205 kg: Potkal lásku ze střední školy a zhubl 125 kilo!

 
Láska dělá divy, o čemž ví své Američan Lee Jordan (50). Roky vysedával na gauči, pojídal rychlé občerstvení a vyjedl se na nechutných 205 kilo. Když ale před šesti lety potkal svou lásku ze střední školy, rozhodl se s obezitou zatočit. Začal sportovat, zhubl neuvěřitelných 125 kilo a dnes je z něj nefalšovaný sportovec.
18.02.2014 21:10 |

podobné články

Osobnosti: Jordan Lee (1 článek)

Brit se zděsil své fotografie na sociální síti a zhubl přes sto kilo!

 
Devětadvacetiletý Matthew Briggs z anglického Yorku ještě nedávno vážil 197 kilogramů a byl ho takový kus, že si podle svých slov celých 17 let kvůli nadváze neužil například atrakce v zábavních parcích. Matthew však prošel neuvěřitelnou proměnou a zhubl 108 kilo. Dnes se tak drží vzhledem k jeho výšce na zdravé váze 89 kilo a vypadá jako jiný člověk. A co vedlo mladého muže k tak radikálnímu hubnutí? Zděšený pohled na svou fotografii, kterou na Facebook přidala jeho kamarádka a označila jej na ní.
29.04.2012 07:40 |

podobné články

Nejtlustší muž světa zhubl o polovinu, lidé se mu ale pořád posmívají

 
Padesátiletý bývalý pošťák Paul Mason se jako nejtlustší muž světa dopracoval ke 450 kilogramům. Roky se pořádně nevyspal, jelikož trpěl návykem na jídlo. Přestože už zhubl o více než polovinu, chce shodit ještě další kila. Další články k tématu: Nejtlustší muž světa zhubl po operaci 127 kilo a zamiloval se Exmanžel nejtlustší ženy světa se vrátil, protože mu chyběl sex Můžou za to geny, tvrdí nejtlustší žena na světě Nezaměstnaná Američanka se chce stát nejtlustší ženou na světě Bývalá nejtlustší teenagerka Británie trpí od operace žaludku anorexií Nejtlustší Britka zemřela v nemocnici, prý se tajně přejídala
06.12.2011 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Paul Mason (26 článků)

Bývalý nejtlustší muž světa má lásku přes internet. Konečně se setkali

 
Dvaapadesátiletý Paul Mason byl na pokraji smrti, když vážil neuvěřitelných 445 kilogramů a osm let nevstal z postele. Pak se mu ovšem díky gastrickému bypassu podařilo zhubnout o 300 kilogramů a ještě našel ženu svého srdce. Dosud se znali jen přes internet, teď plánují společné bydlení. Další články k tématu: Nejtlustší muž světa zhubl o polovinu, lidé se mu ale pořád posmívají Nejtlustší muž světa zhubl po operaci 127 kilo a zamiloval se Nejtlustší muž světa: zhubl jen ve vězení, přežívá díky pečovatelům
07.11.2013 10:01 |

podobné články

Osobnosti: Paul Mason (26 článků)

Stejná jako bývalka, kvůli které zhubl 15 kilo: Taclík z Kriminálky Anděl ve Varech ukázal novou holku

 
Herec Marek Taclík  (42) nemá na vztahy moc velké štěstí. Byl hodně dlouho sám, než se dal před dvěma roky dohromady s krásnou modelkou Kateřinou Krňanskou. Kvůli té dokonce pořádně zhubl a z oplácaného muže se stal skoro fešák a idol žen. Ale ani s ní mu to neklaplo a opět skočil single.
07.07.2015 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Marek Taclík (116 článků)

Už víme, za co Vojta Dyk skupuje pozemky: Cifra za hodinu jeho zpěvu vás posadí na zadek!

 
Zpěvák Vojta Dyk (30) je nejen talentovaný fešák, nýbrž i obchodník s ostrými lokty! Již před časem na něho prasklo, že kšeftuje s pozemky ve velkém, jen nebylo jasné, odkud na to bere...
22.02.2016 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Vojtěch Dyk (664 článků)

Kostřička: 50 Cent zhubl 25 kilo!

 
Rapper 50 Cent je k nepoznání. Kvůli filmové roli zhubl 25 kilo a je z něj už spíš jen 25 Cent.
29.05.2010 15:20 |

podobné články

Osobnosti: 50 Cent (43 článků)

Potravinový inspektor Ladislav Hruška: Nakupovat už nechodím. Zhubl jsem 12 kilo

 
Potravinového inspektora televize Nova zákazníci milují. Obchodníci z něj už ale tak nadšení nejsou. Reportéra Ladislava Hrušku, který kvalitu hlavně ovoce a zeleniny v obchodech kontroluje, na každém kroku v prodejnách pronásleduje ochranka. A proto už v soukromí ani nechodí nakupovat. Za poslední dva měsíce kvůli tomu dokonce zhubl 12 kilo!
24.04.2013 17:40 |

podobné články

Nejtlustší člověk světa: Po operaci zhubl 126 kilo!

 
Nejtlustší člověk světa, Brit Paul Mason (48), si oddychl. Po operaci, kterou mu lékaři zřejmě zachránili život, zhubl 126 kilo. Teď váží přes 3 metráky, ale na jeho prvenství pořád nikdo nemá!
01.02.2010 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Paul Mason (26 článků)

Josefa Škvoreckého posadí v Náchodě na lavičku

 
Spisovatele Josefa Škvoreckého (1924-2012) posadí nejpozději do konce července 2014 v rodném Náchodě na lavičku. Město nyní vypsalo soutěž na sochařské dílo připomínající jednoho z nejvýznamnějších rodáků.
12.04.2013 17:45 |

podobné články

Osobnosti: Josef Škvorecký (63 článků)

Nejtlustší člověk: Ve vězení zhubl přes 60 kilo!

 
Nejtlustší člověk světa Paul Mason, který teď se svými 445 kily zaplňuje titulní strany zahraničních médií, se v roce 1990 dostal do vězení! A kvůli tamější stravě tehdy za rok zhubl více než 60 kilo!
22.10.2009 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Paul Mason (26 článků)

Pomeje v Thajsku zhubl 11 kilo, morduje se v posilovně

 
Producent Jiří Pomeje se na dovolené v Thajsku soustředí na svou mysl i tělo. Meditace na exotických plážích střídá s posilovnou a výsledek je znát již teď - podle deníku Blesk zhubl 11 kilo.
14.12.2009 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Pomeje (1176 článků)

Panic (32) zhubl kvůli lásce 102 kilo, sex přesto ještě neměl

 
Přejídal se, tloustl, ale byl nešťastný. Proč? Bylo mu přes třicet a ještě nikdy v životě nepoznal lásku ani sex. Stephen Hodson vážil neuvěřitelných 200 kilo. A tak se s tím rozhodl skoncovat a zhubl. Lásku však zatím nenašel a panicem stále zůstává...
28.06.2012 10:45 |

podobné články

Číslo 115 už mu váha neukazuje: Moderátor Televizních novin zhubl dvacet tři kilo sádla

 
Zajisté jste si všimli, že moderátor Televizních novin prošel proměnou. Petr Suchoň zhubl celkem dvacet tři kilo.
19.08.2015 17:55 |

podobné články

Osobnosti: Petr Suchoň (46 článků)

Věřili byste tomu? Tenhle český moderátor zhubl celkem už tři sta kilogramů!

 
Jak Super.cz již informoval , známý český moderátor Luboš Xaver Veselý, kterého proslavily jak pravidelné a ostré rozhovory s politiky, tak třeba i kniha o doživotně odsouzených vězních, šel do sebe a zhubl čtyřicet kilogramů. Ale to prý zdaleka není všechno. „Půjde to ještě dolů, chtěl bych brzy shodit dalších dvacet až třicet kilogramů. Za život jsem diet zkusil hodně, vždyť jsem zhubl celkově už přes tři sta kil, ale pak se to vždy plíživě vrátilo na původní váhu,“ svěřil se Super.cz moderátor.
14.08.2015 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Luboš Veselý (180 článků)

Jak se vám líbí jeho parádní proměna? Oblíbený moderátor Primy zhubl dvanáct kilo!

 
Moderátor Zpráv na Primě a diskuzní Partie Tomáš Hauptvogel jde do sebe. Za uplynulý rok dokázal shodit 12 kilo a o dvě velikosti snížit konfekční velikost. Moderátor přiznává, že je na vině kamera, která přidává, a před ní chce jednoduše vypadat dobře.
01.11.2014 07:00 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Hauptvogel (55 článků)

Víme, jak Štefan Margita zázračně zhubl: Takhle vypadá jeho dieta!

 
Včera jsme vás informovali o tom, že operní pěvec Štefan Margita (56) drasticky zhubl. Blesk přináší Štefanův jídelníček, po kterém se zpěvákovi podařilo shodit neuvěřitelných dvanáct kilo. Dál hubnout ale nehodlá. Manželka Hana Zagorová mu to zakázala.
03.10.2012 10:45 |

podobné články

Osobnosti: Hana Zagorová (343 článků) , Štefan Margita (152 článků)