Článek

Zemřel „král“ Silicon Valley a manžel ředitelky Facebooku: Zabil se při cvičení

 
Spolu se svou ženou Sheryl Sandberg, provozní ředitelkou Facebooku, patřil generální ředitel Dave Goldberg k jedněm z nejprominentnějších párů Silicon Valley. V pátek náhle zemřel ve věku 47 let. Spadl a smrtelně se zranil při cvičení.
05.05.2015 15:40 |

podobné články

Podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Romance, které otřásla Silicon Valley: Tahle kočka sbalila ženatého bosse Googlu!

 
Do USA odjela hledat štěstí v Silicon Valley, Mekce počítačových firem a technologií. Britka Amanda Rosenberg (27) ale při práci v Googlu narazila přímo na zlatou žílu! Sbalila totiž jeho spoluzakladatele Sergeye Brina (40), jehož majetek se odhaduje na 28,2 miliard dolarů.
30.08.2013 08:15 |

podobné články

Elita ze Silicon Valley se rozloučila s kolegou Jobsem

 
Elita amerického Silicon Valley, politici i celebrity se v neděli rozloučili se spoluzakladatelem a dlouholetým ředitelem americké společnosti Apple Stevem Jobsem. Na ceremoniál v kostele kalifornské Stanfordovy univezity dorazilo několik set lidí. Smuteční obřad byl jen pro zvané, uvedl deník The Wall street Journal.
17.10.2011 10:30 |

podobné články

ManagementMania chce v Silicon Valley uspět navzdory tvrdé konkurenci

 
Čím dál více úspěšných českých firem zabývajících se IT službami a technologiemi se snaží prosadit i na mezinárodním trhu. V nejlepším případě v Mekce IT odvětví, americkém Silicon Valley.
11.12.2013 16:15 |

podobné články

Skalický (TOP 09): Bude z pardubického regionu další Silicon Valley?

 
Silicon Valley je světovým centrum počítačového a technologickému průmyslu. S trochou nadsázky by však mohlo získat konkurenta jménem Pardubický kraj.
03.10.2015 18:11 |

podobné články

Experti v Silicon Valley berou LSD, pomáhá jim zlepšit výkon a tlumí deprese

 
LSD je velmi populární v pracovních týmech v Silicon Valley. V oblibě je mají tamní technologičtí experti již řadu let a tuto halucinogenní drogu berou kromě zpestření volného času i kvůli zvýšení pracovní výkonnosti. Přestože vliv LSD na zlepšení kreativity není vědecky podložen, uživatelé se shodují, že droga jim pomáhá řešit zásadní pracovní úkoly v mnohem kratším čase. Navíc lépe spí a stravují se. Odborníci ovšem upozorňují na nežádoucí účinky nebo podivné chování, které může skončit i sebevraždou.
02.12.2015 09:45 |

podobné články

Češi mají pověst poctivých pracantů, říká podnikatel, který se prosadil v Silicon Valley

 
Cesta do Silicon Valley trvala dlouho a byla komplikovaná. Nakonec se ale Lubo Smidovi na americkém trhu prosadit podařilo.
11.02.2016 18:40 |

podobné články

České Silicon Valley leží v Brně. Plodí IT hvězdy a loví levné mozky z Východu

 
I Česko má centrum inovativních a informačních technologií. Proč není úplně nemístné hovořit o Brně jako české verzi slavného Silicon Valley? A komu se vyplácí stamilionové investice z veřejných prostředků? 
04.03.2016 20:45 |

podobné články

Série Hra o trůny i Silicon Valley pokračují, ale konec se blíží

 
HBO bude pokračovat v natáčení známých seriálů Hra o trůny, Silicon Valley a Veep i v roce 2017. V neděli uvede televize premiérové díly nové sezóny.
22.04.2016 16:10 |

podobné články

Hollywood a Silicon Valley šílí z 'šamanské drogy'. Zajímají se o ni i vědci

 
Tomuto nápoji holdují slavní z Hollywoodu i lidé ze Silicon Valley. V New Yorku a dalších amerických městech se s touto "drogou šamanů" pořádají stovky seancí každou noc. Zajímají se o něj ale i vědci, které na něm láká skutečnost, že by mohl pomáhat s léčbou psychických poruch.
08.01.2017 15:20 |

podobné články

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Opilý muž v Silicon Valley napadl bezpečnostního robota, vyvázl jen s odřeninami

 
Pokud máte rádi Terminátora, tato zpráva pro vás bude nejspíše slabé kafe, ale stojí určitě za zmínku. Množství nejrůznějších robotů kolem nás se totiž rychle zvětšuje a mezi nejpokrokovější místa patří pochopitelně Silicon Valey, kde je i velká řada robotických startupů.
08.05.2017 14:10 |

podobné články

"Hacker" Macura vyvinul aplikaci o domácím násilí! To budou v Silicon Valley koukat!

 
"Zdeněk Macura":http://www.extra.cz/tema/zdenek-macura (40) aneb král Paleta I. prokázal, že krom paletové stavařiny, thajského boxu, zřizování Zelených linek a protestování proti čemukoli, hlavně že je u toho "Martucci":http://www.extra.cz/tema/domenico-martucci (38), roky ukrýval "ještě jeden mimořádný talent.":http://www.extra.cz/macura-vydesil-facebook-touhle-fotkou-v-saku-poklekl-a-obrimi-nuzkami-zacal-strihat-slepici
22.01.2015 16:37 |

podobné články

Andrýsová: Proč v EU najdeme málo Billů Gatesů nebo Marků Zuckerbergů

 
V EU najdeme hodně uživatelů Microsoftu, Twitteru nebo Facebooku, či Applu. Jenže žádná z těchto firem nepochází z Evropy. Bill Gates, Paul Alles, Mark Zuckerberg, Jack Dorsey, Steve Jobs, Steve Wozniak... Všichni jsou z USA. V čem je problém? Proč se Evropa nemůže pochlubit svým Silicon Valley?
19.11.2013 21:56 |

podobné články

Osobnosti: Bill Gates (97 článků) , Steve Jobs (133 článků) , Mark Zuckerberg (164 článků) , Mark Valley (2 články)

Facebook učí své zaměstnance, co je pomalý internet

 
Zaměstnanci Facebooku žijí v Silicon Valley v tak velké internetové bublině, že si neuvědomují, že internet může být i pořádně pomalý. Společnost se tak rozhodla udělit jim pravidelnou lekci a každé úterý jim na několik hodin skrouhnout rychlost připojení na "zastaralé" 2G. To aby pochopili, jak se cítí uživatelé například v Indii, a mohli tomu některé aplikace přizpůsobit. 
29.10.2015 13:11 |

podobné články

Dilema žen ze Silincon Valley: Zuckerberg nosí mikinu, mohu i já?

 
Čím bohatší a úspěšnější muž, tím víc si může dovolit rezignovat na všeobecná pravidla oblékání. Nikomu tak nepřijde divné, že zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg nosí mikiny a tenisky. U žen stejné pravidlo neplatí. Bez ohledu na významnost funkce a majetek jsou tak ženy v Silicon Vallye většinou šedé myši, které si snaží nevyčnívat a raději splynout s davem. 
13.01.2016 19:20 |

podobné články

Osobnosti: Mark Zuckerberg (164 článků) , Mark Valley (2 články)

Zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg se oženil, oznámil to změnou statusu

 
Mark Zuckerberg, osmadvacetiletý zakladatel největší světové sociální sítě Facebook, se v sobotu oženil. Vzal si svou dlouholetou přítelkyni Priscillu Chanovou při malém rodinném obřadu v kalifornském Palo Altu. Informace o svatbě novomanželé zveřejnili úpravou svých statusů na Facebooku. Další články k tématu: Unikly soukromé fotky Zuckerberga, kvůli chybě Facebooku Zakladatel Facebooku jí maso jen ze zvířat, která sám zabije Mark Zuckerberg si koupil dům. Zakladatel Facebooku si užívá luxusu Nejhůře se obléká herec Pattinson, bez vkusu je i zakladatel Facebooku Osobností roku je podle magazínu Time zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg
20.05.2012 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Mark Zuckerberg (164 článků) , Priscilla (12 článků)

Zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg se oženil, oznámil to změnou statusu

 
Mark Zuckerberg, osmadvacetiletý zakladatel největší světové sociální sítě Facebook, se v sobotu oženil. Vzal si svou dlouholetou přítelkyni Priscillu Chanovou při malém rodinném obřadu v kalifornském Palo Altu. Informace o svatbě novomanželé zveřejnili úpravou svých statusů na Facebooku. Další články k tématu: Unikly soukromé fotky Zuckerberga, kvůli chybě Facebooku Zakladatel Facebooku jí maso jen ze zvířat, která sám zabije Mark Zuckerberg si koupil dům. Zakladatel Facebooku si užívá luxusu Nejhůře se obléká herec Pattinson, bez vkusu je i zakladatel Facebooku Osobností roku je podle magazínu Time zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg
23.05.2012 17:30 |

podobné články

Osobnosti: Mark Zuckerberg (164 článků) , Priscilla (12 článků)