Článek

Zeman promluvil o svém zdraví: Mám jen dvě nemoci...

 
Cukrovka se mu zlepšuje. O své nevyléčitelné nemoci to včera řekl prezident Miloš Zeman (71). O potížích s nohama, tzv. polyfunkční neuropatii, prohlásil, že se nezhoršuje, ale ani nelepší
15.09.2016 12:55 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (16389 článků)
Podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Chilli papričky a zdraví

 
Chilli papričky a zdraví – jedno z ožehavých témat, které mnohým z vás nedá spát. Chilli papričky jsou proslulé řadou pozitivních účinků pro lidské tělo a skutečnost se má tak, že jejich vlastností využívali i staří Řekové a to před více jak 6000. lety. Historie těchto pálivých papriček tedy sahá hodně daleko a rozhodně se nelze divit faktu, že i v dnešní době na jejich pozitiva spousta lidí sází. Konzumovat chilli papričky rozhodně není jen tak. Jejich typická pálivost, pro kterou jsou tyto ostře červení potvůrky proslulé, je daná látkou známou jako kapsaicin. Tato látka se rovněž pyšní řadou zdravotních benefitů, i když je pravda, že onu pálivost dokáže překonat jen málokdo – dráždivé účinky vyvolávající slzení z očí a nekontrolovatelné pálení jazyka i celých úst ale lze neutralizovat sklenicí mléka. Chilli papričky a zdraví Možná si říkáte, proč se trápit pálivostí chilli papriček a zda to vůbec stojí za to. A odpověď? Rozhodně stojí! Pravda je totiž taková, že chilli papričky mají na naše zdraví pozitivní vliv a to hned v několika ohledech, které vám prostřednictvím dnešního článku představíme. Obrana proti nádorovým onemocněním Již zmíněná látka způsobující pálivost kapsaicin funguje jako prevence proti rakovině. Molekuly této látky se naváží na rakovinové buňky a zahájí sebedestruktivní proces. Odborníci se opírají o studie prokazující účinnost chilli papriček v boji proti rakovině prostaty. Osvědčily se rovněž i jako prevence rakoviny plic, žaludku a slinivky. Podpora imunitního systému Věděli jste, že jsou chilli papričky bohaté na vitamin C? Tento vitamín je pro naše zdraví hodně důležitý, neboť bojuje proti nejrůznějším infekcím a snižuje projevy různorodých vlivů a navíc je dokázáno, že jedna chilli paprička denně vám dodá jeho potřebné denní množství. Navození pocitu sytosti a nechuť na sladké Další výbornou vlastností chilli papriček je schopnost navodit pocity sytosti, podpořit trávení, rovněž jsou přírodním... Čtěte více Příspěvek Chilli papričky a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2016 02:35 |

podobné články

Špenát a jeho vliv na zdraví

 
Špenát? Fuj! Zatímco někdo mu s nechutí přezdívá zelený fujtajbl, pro jiného je to ingredience, se kterou si v kuchyni dokáže vyhrát. Zeleně zbarvená zelenina, která se proslavila především díky Pepku Námořníkovi, nevoní každému. Pochází z Íránu a Afghánistánu, kde původně rostla naplano a do Evropy jej přivezli španělští obyvatelé. Nad špenátem ohrnují nos nejen malé děti, ale ani spoustě dospělým tato zeleninka příliš nechutná. Přitom jen málokdo ví, jaké pozitivní účinky má špenát na naše zdraví a s čím vším nám může v otázce zdraví pomoci! Jaké účinky má špenát na naše zdraví? Již zmíněný Pepek námořník – kreslená postavička, která je typická pro plechovku špenátu v ruce –  moc dobře věděl, proč si na tomto druhu zeleniny pochutnává a především proč si jej dopřává pravidelně. Možná nevíte, kolik vitamínů a prospěšných látek špenát obsahuje. Proto se na jeho účinky na naše zdraví prostřednictvím dnešního článku společně podívejme! Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny! Předností špenátu je jeho více než pestrý obsah vitamínů A, především pak betakarotenu, který je proslulým antioxidantem. Kromě toho obsahuje i retinol, což je nepostradatelný pomocník pro náš zdravý zrak. Ve špenátu najdeme i vitamíny skupiny B, kdy bude řeč o biotinu důležitém pro naše vlasy, niacinu pro zdravý spánek a silné srdce nebo kyselině listové, která je doporučována především těhotným ženám. Minerály všude kam se podíváš! Ani minerály nezůstávají oproti vitamínům o moc pozadu. I těch ve špenátu najdeme více než různorodé množství, kdy můžeme zmínit draslík a vápník – nepostradatelné složky pro naše zuby, kosti i nervy. Opomenout nesmíme ani železo důležité pro tvorbu krve a okysličování tkání. V neposlední řadě se zmíníme i o hořčíku, který je důležitý pro metabolismus a správnou funkci svalů, srdce i mozku. Na závěr podtrhneme i přítomnost sodíku, který má důležitý vliv na regulaci tělních tekutin. Příspěvek Špenát a jeho vliv na zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Drink za šedesát tisíc

 
Konečně je to tu, naši mě pustili s kámošema do Alp. A já tak můžu provětrat svou novou snowboardovou výbavu na pořádným kopci. Jen abych na nic nezapomněla a svůj první výjezd nepromarnila blouděním po marketech a nákupem zapomenutých věcí.Nejdůležitější: snowboard - mám, přilbu - mám, brejle - mám, rukavice - mám, doklady - mám…
06.02.2012 00:05 |

podobné články

Karel Šíp poprvé promluvil o své nemoci: Strašně trpím

 
Moderátor divácky úspěšné Všechnopárty Karel Šíp  (66) se přes všechny své zdravotní problémy rozhodl vytáhnout svému chlebodárci České televizi trn z paty a natočit nové díly. Začátkem týdne natočil hned dva za sebou. A také poprvé pořádně promluvil o své nemoci. „Mam ztíženou chůzi, protože moje kyčle zlobí nějaká virová infekce. Když chodím, tak opravdu trpím,“ prozradil Šíp.
16.02.2012 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Šíp (293 článků)

Karel Šíp: Promluvil o nemoci kloubů!

 
Moderátor a komik Karel Šíp (66) poprvé promluvil o své vážné nemoci kyčlí! „Mam ztíženou chůzi, protože moje kyčle zlobí nějaká virová infekce. Když chodím, tak opravdu trpím,“ svěřil se serveru topvip.cz.
17.02.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Karel Šíp (293 článků)

Zdraví jako vášeň! Heslo, podle kterého ZP 211 žije

 
Existuje tisíce nemocí, ale jen jedno zdraví, řekl přibližně před 180 lety německý spisovatel Karl Borne. Zdraví je pro člověka skutečně nejdůležitější hodnotou ať žije v jakékoliv době. Není proto náhoda, že největší zaměstnanecká zdravotní pojišťovna v zemi s 1 200 000 klienty - Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (ZP 211), která 1. října oslaví 20 let své existence - se řídí heslem: Zdraví jako vášeň.
01.10.2012 09:35 |

podobné články

Miloš Zeman si zapálil i v Blesku, zdraví si však chválil: Prostatu mám jako panic

 
Prezidentský kandidát Miloš Zeman byl dnes hostem Blesk.cz. Na chatu zodpověděl čtenářům všechny otázky, ostatně sám říká: „Nejsou hloupé otázky, pouze hloupé odpovědi.“  Na zdraví si připil oblíbenou slivovicí a prohlásil: „Jsem totálně zdravý, prostatu mám jako panic!“
12.09.2012 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (16389 článků)

Chystá se národní strategie pro zlepšení zdraví

 
Češi žijí déle, ale závažných nemocí přibývá, což zvyšuje náklady zdravotního i sociálního systému. Zlepšení zdraví Čechů má pomoci řešit Národní strategie ochrany a podpory zdraví a prevence nemocí, kterou dnes na tiskové konferenci představil ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček (ČSSD).
23.07.2014 22:10 |

podobné články

Osobnosti: Svatopluk Němeček (361 článků)

Prezident Zeman se s tím nepáral: Pohrdám exhibicionisty, co onanují před kamerou. Jako by si v parku před ženou rozepínal kabát

 
Prezident Miloš Zeman se ve svém novoročním rozhovoru na serveru Blesk.cz rozhovořil především o terorismu, Islámském státu i Spojených státech amerických. „Mám přátelský vztah s čínským prezidentem, mám přátelský vztah s ruským prezidentem, a byl bych rád, abych měl přátelský vztah i s americkým prezidentem,“ sdělil mimo jiné Zeman.
08.01.2017 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (16389 článků)

Úchylná poradna: Kde mám sehnat klukovi holku do trojky?

 
PRAVIDELNÁ RUBRIKA KAŽDÉ ÚTERÝ: Zdravím, doktůrku. Mám přítele, vztah je super a sex skvělý. Chtěla bych ho překvapit trojkou (tvě baby na jednoho). Mám je trochu obavu, aby se mu s tou druhou nelíbil sex víc. Nechci o něj přijít. Mám ráda různé věci, sexuální hry a sex tak často jak jen to jde. Máš nějaký typ, kde se dá holka do trojky sbalit? Díky, Mirka
23.02.2010 06:05 |

podobné články

ÚCHYLNÁ PORADNA: Doktore, pomoc, mám ji úzkou

 
VŽDY V PONDĚLÍ. Klára: Doktore, mám s přítelem takový problém. Jsme spolu už rok a půl a asi rok se pokoušíme o sex, ale nejde to. Nemůže do mně proniknout, protože ji mám strašně stáhnutou. Když tam dá jen prst, je to tak akorát. Co mám dělat, když jsem tak úzká? Jak to roztáhnout? Jinak mě to dost bolí, už jsme zkusili všechno, poraď.
14.03.2010 01:00 |

podobné články

Douglas promluvil o nemoci manželky Catherine

 
Herec Michael Douglas (66), který překonal zákeřnou rakovinu, poprvé promluvil i o nemoci své ženy Catherine Zeta-Jones (41). Ta se musela léčit na psychiatrii z těžkých depresí, které způsobil stres ze strachu o život milovaného manžela. Některá média dokonce Douglase pohřbívala, slavný herec se však z rakoviny vyléčil. Nyní srší optimismem a veškerý čas věnuje manželce a dětem.
29.04.2011 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Catherine Zeta-Jones (155 článků) , Michael Douglas (413 článků)

Advokát Kevina Dahlgrena promluvil: Můj klient trpí psychickou nemocí

 
Před třemi lety měl podle obžaloby zabít čtyři své vzdálené příbuzné, jejich těla zapálil, aby zahladil stopy a utekl do své domoviny, do Spojených Států. Kevin Dahlgren už ale víc než půl roku čeká na soud v Česku. A ten se závratně blíží. Měsíc před jednáním promluvil i jeho advokát a prohlásil, že podle něj Dahlgren trpí psychickou nemocí.
29.04.2016 19:55 |

podobné články

Češi tráví 17 let svého života nemocní

 
V nemoci a s omezenou kvalitou života stráví Češi v průměru 17 let, Švédové i při delší průměrné době dožití jen 12 let. České zdravotnictví tedy léčí a vynakládá peníze na každého občana o pět let déle než zdravotnictví švédské, uvádí se v jednom z dokumentů přiložených k národní strategii ochrany a podpory zdraví a prevence nemocí Zdraví 2020. Informaci o strategii dostane ve středu vláda.
07.01.2014 19:50 |

podobné články

Jak posílit dětskou imunitu

 
Dojde-li řeč na dětskou imunitu, jedná se o věc velice choulostivou, kterou je třeba neustále posilovat. Pro každou maminku je zdraví jejího dítěte vždy na prvním místě, a proto se není čemu divit, že se pro něho snaží udělat maximum. Nejen v chladných měsících, ale i v létě či kdykoli jindy je potřeba dětskou imunitu chránit – přichází do styku s mnoha bacily a viry, které mají za následek nemoci, virózy a nachlazení. Posilovat dětskou imunitu není žádná věda. Pokud i vám záleží na zdraví, obranyschopnosti a bezpečí vašeho dítka, nenechte si ujít následující řádky. Poradíme vám, jak hravě dětskou imunitu posílit. Znáte pořekadlo: Čistota – půl zdraví? Jistě i vám bylo do hlavy vtloukáno „co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš“. Není proto od věci dětskou imunitu posilovat každý den – například tím, že dítko již v útlém věku naučíte základním hygienickým znalostem, jako je mytí si rukou po použití WC či před jídlem a to nejen doma, ale i ve školce či škole. Vitamíny – šikovní pomocníci pro dětskou imunitu Vitamíny jsou nepostradatelnou součástí životů dětí i dospělých. Samozřejmě se to s nimi nesmí přehánět, ovšem budete-li dítěti podávat citrusy, kysané zelí,brokolici nebo kapustu, díky čemuž jim dopřejete přísun vitamínu C – ten je důležitý pro dětskou imunitu – neuškodíte jim ani tehdy, pokud jim dopřejete i jistou dávku vitamínu D, který je často spojován se zdravými kostmi. Čerstvý vzduch – maličkost, která dokáže hotové divy Hodně maminek si myslí, že když je venku ošklivé počasí, musí dítě sedět zavřené doma. Ve skutečnosti tomu tak není, protože právě pobyt na čerstvém vzduchu je pro dítě a jeho imunitu velice důležitý. Nejenže se tak podpoří prokrvení sliznic a dýchacích cest, ale zároveň se zvýší i jejich odolnost – a to je jedině dobře, nemyslíte? Spánek – jen 8... Čtěte více Příspěvek Jak posílit dětskou imunitu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.10.2015 07:40 |

podobné články

Plavání jako prevence?

 
Plavání je sport, kterému se můžete věnovat v jakémkoli věku. Společně s několika dalšími aktivitami, mezi kterými můžeme narazit na jízdu na kole, běh nebo klasickou chůzi, patří mezi tzv. aerobní aktivity s opakovacím charakterem. Dobrou zprávou je, že se mu může věnovat kdokoli bez rozdílu na již zmíněný věk, pohlaví nebo tělesné proporce – plavat mohou ženy i muži, lidé s dokonalými mírami i ti, kteří mají nadváhu, lidé v pětatřiceti letech nebo klidně i v sedmdesáti. Plavání je skvělé v tom, že probíhá ve vodě, která sama o sobě nadnáší. Díky tomu jsou naše pohyby daleko jednodušší a lehčí. Odpadá tedy zátěž vlastní váhy, díky čemuž nedochází k zatěžování kloubů ani k otřesům. Může plavání fungovat jako prevence? Aktivní pohyb do života každého z nás neodmyslitelně patří. Dospělý člověk by se  měl hýbat alespoň hodinku denně a nezáleží na tom, zda si půjde zaběhat, zajde si do posilovny nebo si zaplave. I plavání může fungovat jako skvělá prevence, která do našeho života vnese pravidelnou fyzickou aktivitu a ještě udělá něco pozitivního pro naše zdraví. Účinky plavání na naše zdraví: rovnoměrně aktivuje všechny svalové skupiny nezatěžuje klouby má příznivý vliv na páteř slouží i jako rehabilitace posiluje funkci srdce zlepšuje fyzickou kondici Jaký zvolit styl plavání? Říkáte si, že si vyhradíte dvě hodinky dvakrát do týdne a začnete chodit plavat, ale nevíte, jakou techniku zvolit? Věřte, že v tomto případě nehraje důležitou roli ani tak styl plavání, ale jeho technika. Jen správně provedené cviky mají ten nejlepší účinek, jinak to děláte zbytečně. Hodně záleží na tom, proč začnete plavat. Kdo s ním začne s vidinou redukce hmotnosti, ten se bude muset více snažit a bude muset plavat poctivě. Kdo naopak bere plavání jen jako rekreaci, ten může pro své zdraví strávit půl hodinky v sauně a zaplavat si jen... Čtěte více Příspěvek Plavání jako prevence? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Dvě ženy z Královéhradecka šířily HIV: Hrozí jim 12 let

 
Měly nechráněný sex s více muži, přitom věděly, že jsou HIV pozitivní. Policie obvinila dvě ženy z Královéhradecka z šíření nakažlivé nemoci. Oběma ženám hrozí v případě prokázání viny za těžké ublížení na zdraví ve stadiu pokusu a šíření nakažlivé nemoci až 12 let vězení.
15.03.2017 13:45 |

podobné články