Článek

Zdravotní sestřičky se bouří kvůli seriálu: Nejsme doktorské matrace!

 
Čeho je moc, toho je příliš. Po deseti letech vysílání Ordinace v růžové zahradě se ozvaly zdravotní sestřičky poskytující péči skutečným pacientům. Seriál jim prý kazí dobré jméno a ponižuje je tím, že z nich dělá »sexuální objekty« doktorů!
31.01.2016 12:20 |

podobné články

Podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Kdy by se z hygienických důvodů měla vyměnit matrace a jak bojovat s alergeny v ložnici?

 
Každá zdravotní matrace má svou životnost, kterou ovlivňuje kvalita použitých materiálů. Není již dávno pravda, že je ji třeba měnit po pěti, nebo sedmi letech, toto pravidlo dnes s oblibou používají prodejci méně kvalitních matrací, aby jejich kratší životnost měli jak odůvodnit. Kvalitnější matrace z odolných materiálů toho vydrží daleko více, klidně až dvacet let, ale aby byly hygienicky čisté, je třeba je od začátku dokonale hygienicky chránit.
15.12.2016 00:05 |

podobné články

Myslete na vybavení své ložnice ještě před svatbou, vyplatí se to!

 
Nadcházející červnové období využívá mnoho snoubenců k uzavření sňatku. Patříte-li mezi ně, zamyslete se, co vám ještě chybí – prstýnky, šaty, oblek, hostina… A co domácnost? Budete-li se po svatbě stěhovat do nového bytu či domu, vybavte alespoň některý z pokojů už teď! Poradíme vám, na co se zaměřit. Romantiku můžete zažít i doma Srdce domácnosti tvoří kuchyň. V ní se odehrává to nejdůležitější z celého dne – příprava a konzumace jídla, povídání, sdílení zážitků, řešení problémů, odpočinek u šálku kávy nebo čaje. Zařízení kuchyně ovšem vyžaduje vyšší finanční částku, proto se vyplatí vyčkat, jaké svatební dary dostanete. Třeba mezi nimi najdete vysněného robota, utěrky, nádobí nebo hrnce. Co ovšem nepočká je ložnice. Tu možná budete potřebovat už ve svatební den. Proč byste měli zbytečně utrácet za nocleh v hotelu, když romantickou svatební noc můžete zažít již „ve svém“.  Zařiďte si tedy ložnici ještě před svatbou – jednak ji hned využijete, a jednak budete mít o jednu starost méně! Jak účelně a prakticky zařídit ložnici pro novomanžele Soustřeďte se na postel a její vybavení, to je z celé ložnice nejdůležitější. Předpokládáme, že si postel budete kupovat na několik let, proto ji vybírejte z kvalitního masivního dřeva – to vydrží nejdéle. V dnešní době si můžete vybrat z mnoha moderních i tradičních designů. Při výběru matrace si nechte poradit od odborníků. Nejdříve si v klidu domova udělejte „předvýběr“ pomocí on-line konfigurátora. Po zadání základních parametrů jako je vaše výška, hmotnost, oblíbená tuhost, typ postavy a podklad získáte přehled matrací, které by vám měly vyhovovat. Pak s tímto seznamem navštivte některou ze specializovaných prodejen matrací a postelových doplňků. Tam si matraci budete moci přímo vyzkoušet a objednat. Náš tip: Určitě se vám budou hodit partnerské matrace – jednotlivé strany mají rozdílné tuhosti, které si nastavíte pouhým otočením matrace. Oba si tak vyberete... Čtěte více Příspěvek Myslete na vybavení své ložnice ještě před svatbou, vyplatí se to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Hvězda legendárního filmu Sestřičky se objevila ve Varech! Postava ujde, ale jinak se hodně změnila

 
Je to skoro 30 let, co vznikl legendární film Karla Kachyni Sestřičky. Po boku Jiřiny Jiráskové se v roli začínající zdravotní sestřičky objevila Alena Mihulová (50). Ta nyní přijela do Karlových Varů představit nový film. Na kolonádě byste si jí ale určitě nevšimli, nikdo by ji nepoznal.
07.07.2015 12:11 |

podobné články

Osobnosti: Alena Mihulová (82 článků) , Jiřina Jirásková (407 článků)

Josef Pejchal alias dr. Suk z Ordinace: Nejhezčí jsou sestřičky!

 
Josef Pejchal (30), představitel Adama Suka ze seriálu televize Nova Ordinace v růžové zahradě, se při práci na seriálu přesvědčil, že nejkrásnější ženy jsou zdravotní sestřičky.
24.11.2009 02:25 |

podobné články

Osobnosti: Josef Pejchal (3 články)

Oblečte si svoji kočičku: Proč si nedopřát péči zdravotní sestřičky?

 
Máte pocit, že sex s vaší kočičkou už vás tak trochu nudí? V takovém případě je nejvyšší čas zkusit něco netradičního. Co takhle ji převléknout do rajcovního úboru zdravotní sestřičky?
02.09.2012 19:05 |

podobné články

10 fotografií zdravotní sestřičky, která je rozhodně pořádná kočka! Stará se o zraněná zvířata a nepřekážejí jí u toho ani čtyři nohy!

 
Tenhle kocourek ze sousedního Polska se jmenuje Radamenes a má více soucitu než všechny zdravotní sestřičky dohromady!
16.04.2015 13:06 |

podobné články

Dobrý spánek ovlivňuje také správná matrace

 
Odborníci na spánek tvrdí, že výběr "zdravé" matrace určuje výška, váha i věk.
17.02.2010 18:40 |

podobné články

Cyklistu sraženého bezohledným řidičem zachránila jako zázrakem matrace

 
O velkém štěstí může mluvit brazilský cyklista, kterého v pondělí smetl rychle projíždějící automobil. Z jeho korby ale v ten samý moment vypadla matrace, takže muž jako zázrakem spadl do měkkého.
23.03.2014 08:20 |

podobné články

Spěte jako celebrity! Zdravě a bez zbytečných bolestí

 
Cítíte se často unaveni a trápí vás bolesti zad nebo kloubů? Často je na vině právě vaše stará matrace. Spánkem na kvalitní matraci svému tělu dopřejete ten pravý relax a odpočinek. Vybírejte matrace, které splňují přísné normy na použité materiály a prošly klinickými testy. Slušní výrobci se jimi rádi pochlubí. A my vám jich nyní několik ukážeme.
24.03.2015 15:00 |

podobné články

Modelka s pověstí matrace pro fotbalisty pózovala v pokročilém stádiu těhotenství v bikinách

 
Vnadná účastnice britské reality show Big Brother se v minulosti velmi angažovala v oblasti fotbalu. Imogen Thomas (32) měla vždy spadeno na sportovce, ale po letech, kdy sloužila jako matrace, pochopila, že tudy její cesty nevede.
12.07.2015 21:10 |

podobné články

Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse

 
Každá žena pravidelně dbá na svůj zevnějšek. Na tom není určitě nic špatného. Málokterá žena ale ví, že cesta za krásou může být mnohem jednodušší, než se zdá. Pomůže něco tak obyčejného a jednoduchého, jako je spánek. Právě jeho dostatek a kvalita se totiž pozitivně podepíší právě na tom, jak budeme celý den vypadat, nebo kolik budeme mít energie. Aby byl spánek bezproblémový a ničím nerušený, jsou skvělou volbou vynikající ortopedické matrace. Ty se dokážou velmi dobře přizpůsobit našemu tělu a nabídnou mu po celou noc potřebnou oporu. To eliminuje otlačeniny, nepohodlnost, nebo buzení z důvodu bolesti svalů či kloubů. Nezapomínejte také na správnou teplotu Spánek by měl být dlouhodobý a příjemný. Jedině tak si naše tělo odpočine a zvládne regenerovat. Na jeho kvalitu ale nemá vliv jenom matrace. Vliv má také celková teplota. A tak obecně platí, že bychom měli spát spíše v chladnějším prostředí. Nebudeme tak riskovat přílišné pocení, vlivem kterého se budeme také budit. Základem je tedy pootevřené okno, topení na minimum a správná pokrývka. I proto vám nabízíme přikrývky v několika provedeních. Doporučíme, že ideální jsou alespoň dvě. Jedna lehčí a méně hřejivá pro letní období, druhá hřejivější, pro období zimy. S nimi následně souvisí i správný výběr povlečení. Dobrou volbou je krepové a flanelové. Spát nejde na povel Abyste si užila dokonalého a spokojeného spánku, musí být tělo také připraveno spát. Usnout zkrátka nelze na povel. Je tedy třeba několik minut odpočívání, než tělo zklidní svůj rytmus a bude připraveno usnout. Možností, jak toho docílit, je několik. Třeba: Sledování televize. Poslech hudby. Čtení knihy. Právě poslední možnost je doporučována nejvíce. A to už z toho důvodu, že na vašich očích při čtení jistě poznáte, kdy už se vám klíží. A jaké tituly jsou před spaním ty pravé? To příliš nerozhoduje. Někdo raději beletrii, jiný cestopisy a druhý využívá možnost modlit... Čtěte více Příspěvek Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.01.2016 09:05 |

podobné články

Hanbatá matrace: Otisky odhalily, co pod ní žena skrývala

 
Stěhovala se, a tak poprosila kamarády, aby jí pomohli s nábytkem. Jenže když přenášeli matraci, uviděli něco, z čeho se za břicho popadali. Matrace totiž měla paměťovou pěnu, na kterou se otisklo to, co žena schovávala pod ní.
29.02.2016 15:55 |

podobné články

Bývalý šéf VZP znovu oblékne plášť. Po letech se vrací na internu

 
Bývalý ředitel VZP Pavel Horák si dva měsíce po odchodu z čela největší tuzemské zdravotní pojišťovny našel novou práci. Po letech, kdy vyměnil lékařský plášť za šéfování fakultním nemocnicím a Všeobecné zdravotní pojišťovně, se vrátil zpět k doktorské profesi. Informuje o tom server Aktuálně.cz.
25.03.2013 18:30 |

podobné články

Naštvané sestřičky: Slíbili nám peníze, dostaly jsme málo

 
Zdravotní sestřičky si chtějí od plic promluvit s ministryní zdravotnictví Dabou Juráskovou.
03.08.2009 09:40 |

podobné články

Čtvrtina mužů by v nemocnicích uvítala sestřičky ve spodním prádle

 
Většina lidí si myslí, že práce zdravotní sestry je náročná a neadekvátně finančně ohodnocená. Dvě třetiny lidí ji považují za prestižní. A čtvrtina mužů by ráda viděla sestřičky ve spodním prádle. I taková východiska může přinést průzkum veřejného mínění.
01.03.2011 16:15 |

podobné články

Polské sestřičky se učí, že homosexualita je problém

 
Zdravotní sestřičky v Polsku se učí, že homosexualita spadá do stejné kategorie problémů jako jsou znásilnění nebo prostituce.
08.06.2012 20:55 |

podobné články

Odvážné Sestřičky z Hradce Králové: Odhalily tváře i těla pro kalendář

 
Netradiční kalendář nafotily zdravotní sestřičky z hradecké nemocnice. Svlékly se do spodního prádla a v zelených látkových rouškách zapózovaly na operačních sálech jako modelky.
08.11.2013 12:26 |

podobné články

Takhle ošetřuje pejsky u manžela v ordinaci? Ulítlé blondýně Katce Herčíkové uniforma sestřičky sekne

 
Šálí je zrak nebo se tady natáčí nějaký další díl Ordinace v růžové zahradě? To si říkali návštěvníci opening páry nové zkrášlující kliniky, když se vedle nich zčistajasna objevila herečka Kateřina Herčíková v uniformě zdravotní sestřičky.
30.05.2014 19:00 |

podobné články