Článek

Zdraví dítěte ovlivňují i otcové. Co všechno by (ne)měli dělat?

 
Nejen matky, ale i otcové ovlivňují zdraví svých (budoucích) potomků. Pokud pije jako Dán, kouří krabičku cigaret denně a ještě navíc početí potomka odkládá do vyššího věku, to vše se může podepsat na zdraví dítěte, varují vědci.
16.06.2016 18:40 |

podobné články

Podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Týden otcovské už od příštího roku? Babišův resort návrh Marksové kritizuje

 
Placený týden volna budou možná dostávat novopečení otcové už od příštího roku. Podle návrhu otcovské dovolené z pera ministerstva práce a sociálních věcí, který příští týden projedná vláda, mají tátové dostávat 70 procent platu. Nárok na dávku by měli všichni otcové, kteří pracovali v kuse alespoň 3 měsíce před nástupem na placenou dovolenou. Jenže týdenní volno se nezdá ministerstvu financí. Prý vyjde stát draho a otcové by za peníze mohli místo času stráveného s dítětem jezdit třeba na ryby.
29.04.2016 05:35 |

podobné články

Novopečení otcové budou mít po porodu den volna

 
Jeden den placeného volna by si v budoucnu mohli užívat novopečení tatínci. Návrh, aby čerství otcové měli po narození dítěte ze zákona nárok na den hrazeného volna, jednomyslně schválil ústavně-právní výbor Poslanecké sněmovny.
07.09.2011 11:10 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Otcové budou moci zůstat po narození dítěte týden doma, schválila vláda

 
Po narození potomka budou moci otcové zůstat týden doma s partnerkou, odsouhlasila ve středu vláda. Novinkám to sdělila ministryně práce a sociálních věcí Michaela Marksová (ČSSD). Zavedení otcovské dovolené ještě musí schválit parlament a podepsat prezident.
11.05.2016 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Marksová (420 článků)

Otcové dostanou k novorozenci týden placené dovolené. Souhlasil i Zeman

 
Týdenní placenou dovolenou po narození dítěte získají nově otcové. Dobrovolní hasiči a další záchranáři budou pak pobírat vyšší nemocenskou. Novelu o nemocenském pojištění, jež předpokládá i rozšíření nároku na sirotčí důchod, v úterý podepsal prezident Miloš Zeman. O jeho podpisu informoval mluvčí Jiří Ovčáček.
02.05.2017 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17440 článků)

Co dělat, když dítě nechce sportovat?

 
Do ničeho se mu nechce, nic ho nebaví, do všeho abyste ho doslova násilím tlačili nebo se dokonce doprošovali. Jakákoli pohybová aktivita je pro něho skoro sprosté slovo, dobrovolně se k ničemu nemá a nejradši by celé dny strávil u počítače nebo televize. Máte po přečtení předchozích řádků pocit, že mluvíme právě o vašem dítěti? Divili byste se kolik rodičů hledá odpověď na otázku, co dělat, když dítě nechce sportovat? Zatímco některé děti ke sportování tíhnou samy od sebe, jiné aby k tomu člověk doslova dokopal. Jestliže se ani vaše ratolest ke sportování zrovna dvakrát nemá, pak jste tady správně! Co dělat, když dítě nechce sportovat Určitě vám nemusíme klást na srdce, že pohyb je důležitý pro každého z nás, bez ohledu na to, zda se jedná o dítě nebo dospělého. Hýbat se prostě musíme. Jenže co dělat, když dítě nechce sportovat a je schopné vyvádět hysterické scény, které každého rodiče přivádí k šílenství? Na to se teď společně podíváme v následujících řádcích. Má cenu dítě nutit? Možná jste si už několikrát říkali, že když se vašemu dítěti nechce dobrovolně, jednoduše ho k tomu přinutíte. Prostě využijete své moci v pozici rodiče a dítku to dáte rozkazem. Ještě než se ale k takovému kroku skutečně uchýlíte, dovolíme si vás upozornit, že tato cesta opravdu nikam nevede. Je totiž s největší pravděpodobností možné, že ve svém dítěti vytvoříte ještě větší blok. A to už se potom nehnete nikam. Koukej, vždyť je to zábava! Jestliže vaše dítě neprojevuje o sportování zájem, možná si ještě nevšimlo, jaká zábava to ve skutečnosti může být. Vaším úkolem tedy je dítěti ukázat, že fyzická aktivita není pouze dřina, ale i čas strávený s kamarády, nejrůznější soustředění nebo soutěže. Vyber si sám Možná teď jako spousta dalších rodičů řešíte otázku, co dělat, když dítě nechce sportovat, ale... Čtěte více Příspěvek Co dělat, když dítě nechce sportovat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.06.2017 19:05 |

podobné články

Otcové evropské myšlenky se teď musí obracet v hrobě. Jan Kavan navrhuje tuto velkou reformu EU, které se prý mocní budou bránit

 
ROZHOVOR I když se podle exministra zahraničních věcí a bývalého předsedy Valného shromáždění OSN Jana Kavana otcové evropské myšlenky obracejí v hrobě, ani po Brexitu se nedomnívá, že v budoucnu dojde k dalším referendům v členských zemích a nakonec k rozpadu Evropské unie. „Jakmile budou Evropané sledovat vývoj ve Velké Británii, dojde jim, že by měli kromě arogance, neschopnosti, necitlivosti a byrokratického jednání bruselské elity vidět i výhody, které jim členství v Evropské unii poskytuje, a neriskovat, že o ně nějakým ukvapeným referendem přijdou,“ prohlásil v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz.
08.07.2016 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Jan Kavan (114 článků)

Chilli papričky a zdraví

 
Chilli papričky a zdraví – jedno z ožehavých témat, které mnohým z vás nedá spát. Chilli papričky jsou proslulé řadou pozitivních účinků pro lidské tělo a skutečnost se má tak, že jejich vlastností využívali i staří Řekové a to před více jak 6000. lety. Historie těchto pálivých papriček tedy sahá hodně daleko a rozhodně se nelze divit faktu, že i v dnešní době na jejich pozitiva spousta lidí sází. Konzumovat chilli papričky rozhodně není jen tak. Jejich typická pálivost, pro kterou jsou tyto ostře červení potvůrky proslulé, je daná látkou známou jako kapsaicin. Tato látka se rovněž pyšní řadou zdravotních benefitů, i když je pravda, že onu pálivost dokáže překonat jen málokdo – dráždivé účinky vyvolávající slzení z očí a nekontrolovatelné pálení jazyka i celých úst ale lze neutralizovat sklenicí mléka. Chilli papričky a zdraví Možná si říkáte, proč se trápit pálivostí chilli papriček a zda to vůbec stojí za to. A odpověď? Rozhodně stojí! Pravda je totiž taková, že chilli papričky mají na naše zdraví pozitivní vliv a to hned v několika ohledech, které vám prostřednictvím dnešního článku představíme. Obrana proti nádorovým onemocněním Již zmíněná látka způsobující pálivost kapsaicin funguje jako prevence proti rakovině. Molekuly této látky se naváží na rakovinové buňky a zahájí sebedestruktivní proces. Odborníci se opírají o studie prokazující účinnost chilli papriček v boji proti rakovině prostaty. Osvědčily se rovněž i jako prevence rakoviny plic, žaludku a slinivky. Podpora imunitního systému Věděli jste, že jsou chilli papričky bohaté na vitamin C? Tento vitamín je pro naše zdraví hodně důležitý, neboť bojuje proti nejrůznějším infekcím a snižuje projevy různorodých vlivů a navíc je dokázáno, že jedna chilli paprička denně vám dodá jeho potřebné denní množství. Navození pocitu sytosti a nechuť na sladké Další výbornou vlastností chilli papriček je schopnost navodit pocity sytosti, podpořit trávení, rovněž jsou přírodním... Čtěte více Příspěvek Chilli papričky a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2016 02:35 |

podobné články

Špenát a jeho vliv na zdraví

 
Špenát? Fuj! Zatímco někdo mu s nechutí přezdívá zelený fujtajbl, pro jiného je to ingredience, se kterou si v kuchyni dokáže vyhrát. Zeleně zbarvená zelenina, která se proslavila především díky Pepku Námořníkovi, nevoní každému. Pochází z Íránu a Afghánistánu, kde původně rostla naplano a do Evropy jej přivezli španělští obyvatelé. Nad špenátem ohrnují nos nejen malé děti, ale ani spoustě dospělým tato zeleninka příliš nechutná. Přitom jen málokdo ví, jaké pozitivní účinky má špenát na naše zdraví a s čím vším nám může v otázce zdraví pomoci! Jaké účinky má špenát na naše zdraví? Již zmíněný Pepek námořník – kreslená postavička, která je typická pro plechovku špenátu v ruce –  moc dobře věděl, proč si na tomto druhu zeleniny pochutnává a především proč si jej dopřává pravidelně. Možná nevíte, kolik vitamínů a prospěšných látek špenát obsahuje. Proto se na jeho účinky na naše zdraví prostřednictvím dnešního článku společně podívejme! Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny! Předností špenátu je jeho více než pestrý obsah vitamínů A, především pak betakarotenu, který je proslulým antioxidantem. Kromě toho obsahuje i retinol, což je nepostradatelný pomocník pro náš zdravý zrak. Ve špenátu najdeme i vitamíny skupiny B, kdy bude řeč o biotinu důležitém pro naše vlasy, niacinu pro zdravý spánek a silné srdce nebo kyselině listové, která je doporučována především těhotným ženám. Minerály všude kam se podíváš! Ani minerály nezůstávají oproti vitamínům o moc pozadu. I těch ve špenátu najdeme více než různorodé množství, kdy můžeme zmínit draslík a vápník – nepostradatelné složky pro naše zuby, kosti i nervy. Opomenout nesmíme ani železo důležité pro tvorbu krve a okysličování tkání. V neposlední řadě se zmíníme i o hořčíku, který je důležitý pro metabolismus a správnou funkci svalů, srdce i mozku. Na závěr podtrhneme i přítomnost sodíku, který má důležitý vliv na regulaci tělních tekutin. Příspěvek Špenát a jeho vliv na zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Deprese a hněv v dospívání negativně ovlivňují vztahy v dospělosti

 
Deprese a hněv v dospívání nemají negativní důsledky na zdraví a život člověka jen v čase, kdy je prožívá. Přenášejí se časoprostorem a ovlivňují negativně vztahy s partnery později v dospělosti. Tvrdí to profesor psychologie Matthew Jonson z Alberty.
15.05.2014 06:40 |

podobné články

Padání vlasů – co dělat jinak?

 
Padání vlasů je nepříjemný estetický problém, který především ženám na sebevědomí příliš nepřidá – ba naopak! Jakmile nám začnou vypadávat vlasy a ulpívat nejen na oblečení, ale i na koberci či na vybavení naší domácnosti, zpravidla tento fakt nepřijmeme s nadšením. Vlasy jsou přece vizitkou každé ženy a žádná z nás nechce, aby její bujná kštice za čas zaujala podobu ala „pár chlupů na hlavě“. Důvodů pro padání vlasů může být hned několik. Zatímco některé nemůžeme ovlivnit, jiné si způsobujeme sami. Byť o tom často ani nevíme. Jestliže vám padají vlasy a vy se ptáte, jak to můžete změnit, pak si přečtěte dnešní článek. Co dělat proti padání vlasů? Každý průměrný člověk má na hlavě cca 100 000 vlasů, přičemž je zcela normální, pokud mu během česání nějaké vypadnou. Rozumné padání vlasů představuje přirozenou obměnu a vzhledem k tomu, že vám vlasy neustále dorůstají, tento fakt ani nijak výrazně nezaznamenáte. Zpozornět byste měli ve chvíli, kdy vám začnou vlasy padat v pramenech nebo začnete jejich velké množství nalézat na polštáři nebo na oblečení. V tom případě je něco špatně. V následujících řádcích vám poradíme, co můžete udělat proti padání vlasů. Nechte si vyšetřit štítnou žlázu Jedním z důvodů, proč vlasy padají, jsou hormonální nerovnováhy v těle. Na vině může být špatná funkce štítné žlázy, proto není od věci, pokud si ji necháte vyšetřit a případě vyloučíte/potvrdíte její vliv na vypadávání vlasů. Nestresujte se Dalším viníkem, kvůli kterému vám vlasy mohou padat ve větším množstvím, je nadmírný stres. Ne vždy se mu můžeme vyhnout, ale měli bychom se snažit jej omezit na minimum, protože má na naše zdraví celou řadu negativních dopadů – nejen v podobě ztráty vlasů. Zaměřte se na svou stravu Kvalita vlasů, potažmo i fakt, zda vám padají nebo ne, hodně závisí i na vaší stravě. Máte-li s... Čtěte více Příspěvek Padání vlasů – co dělat jinak? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.02.2017 02:50 |

podobné články

Ministr Heger: Světový den zdraví

 
U příležitosti výročí založení Světové zdravotnické organizace (WHO) probíhá každoročně vždy 7. dubna Světový den zdraví, při kterém se WHO snaží zaměřit pozornost na vybrané klíčové priority veřejného zdraví. Letošním tématem je kontrola vysokého krevního tlaku a zvýšení povědomí o rizikových faktorech, které krevní tlak nepříznivě ovlivňují.
07.04.2013 12:35 |

podobné články

Hanousková (PRO! Kraj): Limity nebo zdraví? Počet nádorových onemocnění tu stoupá

 
Posouzení vlivu těžby na zdraví je velmi ošemetná záležitost, a to vzhledem k působení ostatních faktorů,které naše zdraví také ovlivňují (kouření, alkohol, strava a další).
13.06.2015 17:51 |

podobné články

Otcové dělají jen to, co je baví, zjistil průzkum

 
Nosí domů peníze, plánují dovolenou nebo program na víkend. Čeští otcové se podle nejnovějšího průzkumu v posledních letech snaží více zapojit do chodu domácnosti. Přednost ale dávají tomu, co je baví. Zatímco na zajištění rodinné dovolené nebo vymýšlení, kam za sportem, se podílí 54 % tatínků, péči o nemocné dítě nebo nákupy oblečení pro potomky 'zvládá' jen 15 %.
20.04.2011 13:55 |

podobné články

Jsme diskriminováni, zlobí se otcové

 
Mnozí otcové v Česku si myslí, že nemají v péči o děti rovnocenné postavení s matkami. Dvě třetiny tátů míní, že je stát diskriminuje při svěřování potomků rodičům po rozvodu a také zaměstnavatelé k nim přistupují jinak než k matkám.
08.07.2011 19:50 |

podobné články

Starší otcové plodí děti s nižším IQ

 
Otcové starší čtyřiceti let ve srovnání s mladšími muži plodí častěji děti s horšími intelektovými vlastnostmi.
05.10.2011 12:35 |

podobné články

Čeští otcové jsou diskriminovaní, říká odbornice

 
Vedoucí projektu Podoby otcovství v ČR Hana Friedlaenderová z Media Research odpovídala na otázky serveru Týden.cz na to, jací jsou čeští otcové a jak se společnost v pohledu na ně změnila.
08.10.2011 13:05 |

podobné články

Otcové už za přítomnost u porodu nebudou platit, plánuje Heger

 
Za přítomnost u porodu by zřejmě otcové a jiný doprovod od příštího roku nemuseli platit. Připustil to ministr zdravotnictví Leoš Heger. Podle něj se stala přítomnost otce u porodu tak běžná, že ji lze považovat za standard. Dosud se za tuto možnost platilo v průměru kolem 700 korun.
13.04.2012 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Heger (1258 článků)