Článek

Zdravé lesy ochrání před povodněmi i suchem nejefektivněji, říká studie Koalice pro řeky a Univerzity Palackého

 
Lepší hospodaření v lesích a ekologičtější správa malých vodních toků. To jsou podle vítězné studie v soutěži „Adaptační opatření roku 2015“ postupy, které mají největší schopnost zmírňovat dopady klimatických změn.
29.06.2016 07:35 |

podobné články

Podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Okamura (SPD): Jurečkův plán boje se suchem je směsicí hlouposti a korupce

 
Ministr zemědělství Jurečka připravil plán boje se suchem. Nikoho, kdo zná pana ministra, asi neudiví, že samotný plán je směsicí hlouposti a korupce. Se suchem se má podle jeho návrhu bojovat budováním vodních nádrží nebo zavlažováním suchých míst pomocí zavlažovacích zařízení. Chápu, že budování přehrad je supertéma pro betonářskou lobby, a že zavlažování suché půdy zní opravdu jako ochrana před suchem.
23.07.2015 11:26 |

podobné články

Ať si užijí rojení po 20 letech, vzkázal studentům jihočeský akademik

 
Při příležitosti Týdne neklidu odvysílal Český rozhlas 1 Radiožurnál Speciál Martina Veselovského, který se týkal reformy vysokých škol. Vysílalo se z auly Filosofické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci a debatovat přišli náměstek ministra školství pro výzkum a vysoké školy Ivan Vilhelm, rektor Masarykovy univerzity v Brně Mikuláš Bek, přední český biolog Jan Zrzavý z Jihočeské univerzity a děkan Filosofické fakulty Univerzity Palackého Jiří Lach.
28.02.2012 18:25 |

podobné články

Osobnosti: Jan Zrzavý (34 článků) , Ivan Martin (72 článků) , Martin Mikuláš (11 článků)

Naložený mozek Františka Palackého se bude stěhovat?!

 
 Mozek Palackého ukrývá v černé bedýnce pražské Národní muzeum. Kvůli dlouhodobé rekonstrukci ale vedení uvažuje o jeho přesunu jinam. Do Památníku Františka Palackého v pražské Palackého ulici.
04.11.2014 05:05 |

podobné články

Osobnosti: František Palacký (10 článků)

Palackého mozek opustil téměř po šedesáti letech Historickou budovu Národního muzea. Jaký bude jeho další osud?

 
Mozek Františka Palackého, který byl ukrytý ve stěně slavnostní síně Panteonu Historické budovy Národního muzea téměř šedesát let, se kvůli rekonstrukci budovy na čas stěhuje do Památníku Františka Palackého a Františka Ladislava Riegra v Palackého ulici.
16.05.2015 18:31 |

podobné články

Osobnosti: František Palacký (10 článků)

Zelení chtějí lepší péči o lesy, po níž volá IKEA i Hornbach. Lesy ČR: Zbytečné

 
Strana Zelených spustila petici, která požaduje změnu certifikátu péče o české lesy. Nový systém by podle ní zajistil šetrnější péči a zároveň by pomohl v boji se suchem. Zelení upozorňují, že bez certifikátu by české firmy mohly přijít o zákazníky ze světa. Lesy ČR ale takový pohled nesdílí. Certifikát podle nich není potřeba, nejlepší zárukou kvalitní péče je podle podniku česká legislativa. A petice Strany zelených je podle Lesů ČR pouze skrytou snahou nového certifikátu o rozšíření se na nový trh.
13.08.2017 08:00 |

podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Povodí Vltavy: Studie ČVUT o možném zvýšení ochranné funkce Vltavské kaskády před povodněmi

 
Expertní tým ČVUT dokončil na zadání státního podniku Povodí Vltavy studii „Prověření strategického řízení Vltavské kaskády.“ Výsledky studie ukázaly, do jaké míry je Vltavská kaskáda technicky schopná zvýšit ochranu území pod kaskádou před povodněmi a jaké dopady by toto zvýšení mělo na její ostatní funkce. Studie otevírá cestu k odborné i veřejné diskusi na téma možných změn priorit Vltavské kaskády.
28.06.2015 14:16 |

podobné články

Státní pozemkový úřad představil premiérovi projekt zaměřený na boj se suchem

 
Ústřední ředitelka Státního pozemkového úřadu (SPÚ) Svatava Maradová společně se zpracovatelským týmem představila předsedovi vlády Bohuslavu Sobotkovi projekt Státního pozemkového úřadu zaměřený na boj se suchem a povodněmi. Stalo se tak při účasti premiéra na debatě odborníků vědeckovýzkumných institucí věnované dopadům sucha v České republice, která se uskutečnila na půdě Mendelovy univerzity v Brně.
16.10.2015 20:51 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (9227 článků)

Předseda Ústavního soudu Pavel Rychetský obdržel Cenu Františka Palackého

 
Předseda Ústavního soudu Pavel Rychetský ve středu 8. června 2016 převzal z rukou rektora Univerzity Palackého v Olomouci Jaroslava Millera Cenu Františka Palackého. Slavnostní akt se odehrál v Kapli Božího Těla v Uměleckém centru UP.
10.06.2016 15:50 |

podobné články

Osobnosti: František Palacký (10 článků) , Pavel Miller (5 článků)

Zelení iniciovali petici za šetrnější hospodaření v lesích

 
Strana zelených iniciovala petici Na sucho se musí od lesa, která vyzývá dva největší správce lesů v ČR, což jsou státní Lesy ČR a Vojenské lesy a statky ČR, aby přešly na mezinárodní certifikaci hospodaření FSC. Ta garantuje šetrné postupy hospodaření a znemožňuje kácení systémem holosečí, řekl včera na tiskové konferenci předseda strany Matěj Stropnický. Díky tomu lesy mají lépe zadržet vodu a bránit suchu i povodním. Lesy ČR na certifikaci přecházet nechtějí a uvedly, že podle nich je dostatečný druhý systém mezinárodní certifikace PEFC. Podobně se k problematice staví i Vojenské lesy.
12.08.2017 21:20 |

podobné články

Osobnosti: Matěj Stropnický (409 článků)

Tipy na zdravé mlsání

 
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Lesy ČR: Rozšíření kůrovce souvisí s loňským suchem, vědí to lesníci i ekologové

 
Hnutí Duha informovalo veřejnost, že počátkem dubna podalo žalobu na Lesy ČR. Podnik podle ekologů neposkytl informace o pokutách těžařským firmám za to, že údajně umožnily rozšíření kůrovce. Proti tomuto tvrzení se Lesy ČR důrazně ohrazují.
12.04.2016 17:35 |

podobné články

Studenti olomoucké univerzity zvelebí „své“ město

 
Vzhled města, ve kterém absolvují svá studia, není lhostejný posluchačům Univerzity Palackého v Olomouci. Před zimou se proto rozhodli zapojit do dobrovolnické brigády při podzimním úklidu olomouckých parků. Po projektu Zaparkuj tak Univerzita Palackého společně s Výstavištěm Flora Olomouc, a.s., a statutárním městem Olomouc přicházejí s další aktivitou – Zazimujme parky!. Vyvrcholí v pátek 27. listopadu.
22.11.2015 11:11 |

podobné články

56 procent mladistvých v ČR jsou obětmi kyberšikany

 
Obětí kyberšikany se stalo 56,5 procenta českých teenagerů. Vyplývá to z průzkumu Centra prevence rizikové virtuální komunikace Univerzity Palackého v Olomouci. Výzkum se uskutečnil na konci loňského roku a zapojilo se do něj 10.830 respondentů ve věku od 11 do 17 let. Oproti výzkumu z předchozího roku se situace mírně zlepšila, tehdy bylo obětí kyberšikany 59,4 procenta respondentů. ČTK to dnes řekla řešitelka projektu Veronika Krejčí z Univerzity Palackého.
26.04.2012 14:20 |

podobné články

ÚSTR: Výstava „Velehrad Vás volá!“ v Uměleckém centru Univerzity Palackého v Olomouci

 
Velehradská pouť v roce 1985 u příležitosti 1100. výročí úmrtí sv. Metoděje šokovala komunistický režim. Výstava věnovaná této do té doby nemyslitelné události byla v pondělí 2. 11. zahájena vernisáží v Uměleckém centru Univerzity Palackého v Olomouci.
05.11.2015 18:30 |

podobné články

Hejtman Košta a rektor Univerzity Palackého darovali krev

 
Stalo se tak v rámci akce Daruj krev s rektorem Univerzity Palackého. Kampaň zaměřená na studenty a zaměstnance olomoucké vysoké školy se letos konala popáté.
25.02.2017 19:00 |

podobné články

Historici umění z Univerzity Palackého rozšiřují spolupráci s vědci Akademie věd České republiky

 
Jiří Lach, děkan Filozofické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci (FF UP) a Tomáš Winter, ředitel Ústavu dějin umění Akademie věd České republiky (ÚDU AV ČR) podepsali ve čtvrtek 31. srpna Dohodu o spolupráci při uskutečňování doktorského studijního programu Teorie a dějiny výtvarných umění.
03.09.2017 21:00 |

podobné články

Palackého mozek opustil Národní muzeum, o jeho osudu rozhodne veřejnost

 
Mozek Františka Palackého, který se až dosud ukrýval ve stěně Panteonu Národního muzea, dnes kvůli rekonstrukci objektu muzeum opustil. Dočasně se přesune do Památníku Františka Palackého a Františka Ladislava Riegra, kde má muzeum stálou expozici. Do rozhodování o tom, co s mozkem "otce vlasti" bude po rekonstrukci, se zapojí i veřejnost.
15.05.2015 13:36 |

podobné články

Osobnosti: František Palacký (10 článků)