Článek

Zdravá snídaně: Odkud se vzalo müsli?

 
Pro někoho zdravá snídaně, pro jiné nenáviděné »zrní«. Kde se ale sypká směs z ovesných vloček, ořechů a sušeného ovoce vzala? Původně to bylo jídlo pro pacienty.
02.10.2016 16:15 |

podobné články

Podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku

 
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, které bychom rozhodně neměli podceňovat nebo jej úmyslně šidit. Jen díky vydatné snídani se vaše tělo dokáže nastartovat a především bude mít z čeho čerpat až do oběda. Kvůli snídani nemusíte ráno z vyhřátého pelíšku vstávat o hodinu dříve, bohatě postačí i čtvrthodinka, během které zvládnete připravit takové jídlo, které nezatíží váš žaludek ani peněženku. Přesně tak. Možná už jste odhalili podstatu našeho dnešního článku, kterou jsou snídaně, jež nebudou zatěžkávací zkouškou ani pro váš žaludek, ani pro peněženku. Zkrátka chutné, rychlé, lehké a levné dobroty, které vám dodají potřebnou energii. Jdeme na to? Tipy na levné a lehké snídaně – pochutnáte si! Pod pojmem „levná snídaně“ si rozhodně nemusíte představovat půl krajíce chleba lehce natřený máslem a špetkou soli. Našli jsme pro vás daleko zajímavější recepty! Medová ovesná kaše Ovesné vločky pár minut povařte ve vodě (můžete i v mléce), poté je sceďte a smíchejte s polévkovou lžící medu. Kdo bude mít po ruce oříšky nebo rozinky, může je do kaše přidat. Míchané tofu Máte rádi tofu? Pak si jej připravte ke snídani a to společně s malou cibulkou, trochou sojové omáčky, kapičkou olivového oleje a stroužkem česneku na ovonění. Toust se sýrem a bazalkou Mezi levné a lehké snídaně patří i tousty na mnoho způsobů. Zkuste si toustový chleba potřít kapičkou olivového oleje, posypte jej sýrem a trochou bazalky a dejte zapéct- Je to mňamka! Klasická vajíčka Opomenout určitě nesmíme ani klasiku v podobě míchaných vajíček, které připravíte za pár minut a finančně vůbec nevyjdou draho. Přidat si do nich na oživení můžete cokoli dle vlastní chuti. Tousty na sladko Další recept s toustovým chlebem v hlavní roli, tentokrát ve sladkém podání. Tousty si můžete zapéct s kouskem čokolády, džemem nebo kouskem nějakého ovoce – skvělé jsou s banánem! Příspěvek Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Rady Petra Havlíčka: Tip na správné müsli

 
Müsli je považováno za ideální a zdravou snídani. Je ale každé "müsli" zdraví prospěšné? Jaké müsli je to správné a lze ho jíst celý den?
20.02.2013 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Petr Rada (172 článků)

Rady Petra Havlíčka: Tip na správné müsli

 
Müsli je považováno za ideální a zdravou snídani. Je ale každé "müsli" zdraví prospěšné? Jaké müsli je to správné a lze ho jíst celý den?
24.02.2013 14:45 |

podobné články

Osobnosti: Petr Rada (172 článků)

Jak si snadno namíchat zdravou snídani?

 
Snídaně je základ dne. To je známá věc. Měla by být plná vitamínů a živin, abychom se hned po ránu nastartovali a nabili energií. Vhodnou snídaní je křupavé müsli s jogurtem. Často ale v koupených směsích není vše, co naše tělo potřebuje, nebo to, co lahodí naší chuti. Ve velké nevýhodě jsou pak alergici a bezlepkáři. S Mixit.cz to ale neplatí! Zažijte ten luxus a vytvořte si müsli podle vlastní chuti.
15.03.2016 00:10 |

podobné články

Moře vyplavilo neidentifikovatelné monstrum: Odkud se vzalo?

 
Moře opět vyplavilo na břeh indonéské pláže neidentifikovatelného tvora. Místní lidé jsou jak jinak než v šoku a nikdo neví, odkud se patnáctimetrové monstrum vzalo.
14.05.2017 11:05 |

podobné články

Zamilujte si snídani!

 
Slýcháváme to již od mala a později se to snažíme naučit naše děti, „Snídaně je základ dobrého dne“. Není to mýtus, ale fakt. Během spánku tělo spotřebuje spoustu energie a proto se budíme hladoví. Vydatná a zdravá snídaně dodá tělu tolik potřebnou energii do nového dne. Pro složení vyvážené snídaně platí stejná doporučení jako pro zbytek jídelníčku. Jednou z důležitých složek potravy jsou bílkoviny, které se nacházejí především v mléčných výrobcích. Smetanový sýr Philadlephia přináší několik tipů, jak udělat z ranního pokrmu zážitek, který si zamilujete.
20.10.2014 00:05 |

podobné články

Ovocné müsli s ořechy

 
Snídáte? Máte ráda sladké a zároveň se chcete dobře najíst? Přichystejte pro sebe a pro manžela, přítele či sestru a rodiče například ovocné müsli s ořechy, které ráno zvládnete za čtvrthodinku. Potřeby: 4 vlašské ořechy 5 lískových ořechů 6 ...
30.04.2010 09:05 |

podobné články

Domácí müsli tyčinky

 
Máte rádi sladké, a přesto se mu kvůli zdravému životnímu stylu snažíte vyhýbat? Zkuste si doma vlastnoručně vyrobit müsli tyčinky, které jsou na rozdíl od těch z obchodů plné vitamínů, kvalitní vlákniny a navíc obsahují o něco méně cukru. Jsou vhodnou variantou dopolední svačinky, jež zasytí a dodá spoustu energie!
18.04.2012 06:15 |

podobné články

Když vaří táta: Recept na nepřekonatelné domácí müsli tyčinky!

 
Všechny děti, a nejen ony, sladké milují. I proto se sympaťák Martin Polačko rozhodl upéct klasické müsli tyčinky sám doma. Vyzkoušejte i vy bezvadný recept pro všechny, kteří milují zdravé mlsání.
23.10.2012 13:20 |

podobné články

Pozor na müsli tyčinky! Nejhorší jsou ty máčené v jogurtu

 
Pokud si myslíte, že müsli tyčinky jsou zdravé a prospívají vašemu fyzickému stavu, pak jste na omylu.
18.02.2013 11:40 |

podobné články

Štíhlé mlsání: Müsli tyčinky zaženou hlad a dodají energii

 
K létu patří cestování, túry, sport...  Při nich nás často přepadne hlad nebo chuť na něco „na zub“. V takovém případě skvěle poslouží müsli tyčinky. Jsou lehké, plné vitaminů a zasytí. Ale které jsou ty nej?
11.07.2013 16:55 |

podobné články

Müsli tyčinky nebo hmyzí farma? Tyčinky byly plné červů

 
Müsli tyčinky jsou prý zdravé, plné vitamínů a dalších důležitých živin. Zákazníky pardubického Albertu ovšem po rozbalení pamlsku čekalo hodně odporné překvapení.
19.02.2014 21:15 |

podobné články

NOVÝ RECEPT: Láďa Hruška peče zdravé a chutné DOMÁCÍ MÜSLI!

 
Máte rádi müsli tyčinky? A víte, že s trochou šikovnosti si můžete snadno vyrobit vlastní? Podívejte se jak na to s Láďou Hruškou...
30.05.2014 19:20 |

podobné články

Abbasové z Kocába asi hráblo: Mluví o vánočním pečení a müsli!

 
Lejla Abbasová se po rozchodu s Michaelem Kocábem na čas úplně ztratila. Teď se ozvala. V hlavní roli Vánoce a müsli.
13.03.2015 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Michael Kocáb (646 článků) , Lejla Abbasová (417 článků)

Nejlepší sváča na světě? Vyrobte si domácí müsli tyčinky se vším, co máte rádi!

 
Pokud dbáte na zdravý životní styl, pravděpodobně víte, že kupované müsli tyčinky jsou nejen poněkud drahé, ale hlavně plné cukru a zbytečných ingrediencí.
28.09.2015 19:26 |

podobné články

Celní správa: Pozor na dovoz korálů, lastur a mušlí

 
V období dovolených se celníci na Letišti Václava Havla v Praze Ruzyni setkávají při kontrolách zavazadel turistů s různými druhy korálů, lastur a mušlí, které si přivážejí z dovolené jako suvenýr, aniž by tušili, že porušují platné mezinárodní předpisy.
31.05.2017 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4588 článků)

Zapomenuté umění: Odkud se vzalo vyvolávání duchů a jak se to dělá?

 
Taky jste jako děti zkoušeli vyvolávat duchy? A vyvolali jste? Spojením s mrtvými se dnes živí tisíce lidí po celém světě. Kde se tohle "umění" vzalo?
29.09.2013 21:40 |

podobné články