Článek

Zázračný kokosový olej: 10 tipů, jak ho využít pro zdraví, krásu i domácnost!

 
Kdybyste si měli vybrat jeden jediný kosmetický přípravek, zvolte kokosový olej. Je to spousta zdraví a krásy v jedné skleničce. Využijete jej jak při každodenní péči o pleť, vlasy či zuby, ale i v kuchyni.
16.11.2015 09:40 |

podobné články

Podobné články

Kokosový olej a jeho použití

 
Kokosový olej je považován za zdravotní i kosmetický zázrak a položil základy mnoha domácím receptům. Někteří jej objevili už dávno a nedají na něj dopustit – jiní si teprve nyní začínají uvědomovat jeho existenci. Je výtečným pomocníkem v kuchyni, v koupelně, ale i ložnici. Schopnosti kokosového oleje jsou protizánětlivé a vysoce hydratační. Navíc i krásně voní. Na co vše se dá kokosový olej využít, si prozradíme v dnešním článku. Kokosový olej na tělo Došlo vám tělové mléko? To vůbec nevadí, protože namazat se můžete po koupeli stejně dobře tak i kokosovým olejem, který se brzy vstřebá a nezanechá mastný film. Pokud si jej přidáte do horké lázně, ušetříte si čas mazáním po koupeli. Výborný odličovač Kokosový olej lze použít také na odlíčení make-upu. Senzačně si poradí totiž i s voděodolnými líčidly. Stačí nanést oříšek do dlaně a pečlivě vmasírovat do pokožky obličeje. Poté už jen po pár vteřinách setřít kosmetickým tamponkem. Ve finále už jen opláchnout vlažnou vodou. Kokosový deodorant Smícháním kokosového oleje a jedné sody v poměru 1:1 + pár kapek esenciálního oleje získáte domácí deodorant, který ničí kvasinky a bakterie. Právě ony totiž mohou za nepříjemný odér. Ovšem na rozdíl od antiperspirantu samotnému pocení nezabráníte, ale aspoň pro sebe uděláte něco mnohem zdravějšího. Masážní olej i lubrikační gel Ano i tady je možné bez obav využít služeb voňavého a kluzkého pomocníka. Začít můžete párovou masáží a poté si užít i slastných chvilek se svým partnerem. Je ideální pro velmi citlivou sliznici, kterou nedráždí a navíc umožňuje výtečnou klouzavost. Vhodný však není při použití kondomu. Vlasová maska Olej smíchejte s medem a tuto vzniklou kašičku naneste na suché nebo vlhké vlasy. Nechte působit minimálně půl hodinky a poté je běžným způsobem umyjte. Vlasy budou poddajné, hebké a lesklé. Holící emulze Kokosový olej lze využít místo holicí pěny. Naneste jej na vlhkou kůži – pořádně rozetřete... Čtěte více Příspěvek Kokosový olej a jeho použití pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.03.2016 01:15 |

podobné články

Banánový olej pro krásu

 
Banánový olej je mezi ženami stále oblíbenější a zároveň i čím dál vyhledávanější. Je často spojován s benefity pro naší pleť i tělo, pozitivní dopady má i na naše vlasy. Co se týče banánového oleje, představuje nedílnou složku nejrůznějších kosmetických produktů, našli bychom jej i ve vůních. Co kdybychom si o něm řekli něco více? Možná i vás zajímá, jak banánový olej prospívá vaší kráse a ptáte se, zda je pravda, co se o něm říká. A víte co? Chcete-li znát odpovědi na vaše otázky, přečtěte si dnešní článek. Společně se v něm na účinky banánového oleje podíváme a odhalíme tak všechny jeho pozitivní stránky. Zaostřeno na banánový olej Co si budeme nalhávat: jistě jsou mezi námi ženy, které se o banánovém oleji prostřednictvím dnešního článku dozvídají úplně poprvé. Je pravda, že není až tak známý, jako například olej kokosový nebo arganový, které přeci jen mají ve světě kosmetiky větší slovo. I banánový olej nám ale může hodně nabídnout, a právě proto jej rozhodně nelze opomíjet. Nejenže naši pokožku krásně zjemní, ale zároveň podpoří i krásu našich vlasů. Pozitivní přínosy banánového oleje: banánový olej hydratuje pokožku do hloubky, díky čemuž je vhodný především pro ženy a dívky, jež mají suchou a šupinatou pokožku skvělý je pro hydrataci pleti, kdy podpoří elasticitu pokožky, zmírní tak projevy stárnutí a udrží naši pokožku krásně vláčnou a hebkou po delší dobu když už je řeč o elasticitě pokožky, musíme zmínit pozitivní vliv na zpevnění pokožky na těle, kdy díky banánovému oleji dojde k udržení elasticity poškozeních kožních buněk banánový olej je přírodní ochranou proti škodlivému vlivu volných radikálů, které číhají všude okolo nás, což je způsobeno obsahem antioxidantů a především pak manganu   Příspěvek Banánový olej pro krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Tea tree olej na všechno

 
Tea tree olej (TTO) je čirý až světle zelený esenciální olej kafrové vůně. Získáván je z lístků kajeputu střídavolistého. Jedná se o tradiční antiseptický olej, používaný po tisíce let původními obyvateli Austrálie. Znám je především, jako velmi silné přírodní antiseptikum. Olej má skvělé vlastnosti pro použití v medicíně a také kosmetice. Obvykle se používá zředěný, protože na čistý olej se objevují poměrně často nežádoucí reakce. V minulosti byla rostlina využívána k inhalacím, při kašli a nachlazení. Listy byly používány jako antiseptikum na rány i kožní problémy. Společně se dnes podíváme, kde TTO najde nejčastěji své uplatnění. …Opary Pár kapek TTO v kokosovém oleji, je výborným prostředkem na nepříjemné a bolestivé opary. Aplikovat lze přímo na postižené místo pomocí vatového tampónku. …Uvolňující koupel Pomáhá při celkové únavě a vyčerpání, včetně chřipky a nachlazení. Přidejte pár kapek oleje do vany a inhalujte jeho vůni. Taková koupel bude nejen osvěžující, ale uvolní dýchací cesty. …Otravné vši Přidejte pár kapek TTO do šampónu a umyjte si vlasy. Použít lze i jako prevenci. V boji proti vším je velmi účinný. …Proti lupům Šampóny obsahující 5% TTO jsou účinné, proti tomuto otravnému problému. Tea tree má totiž schopnost léčit houbu Malassezia furfur, která je nejčastější příčinou tohoto onemocnění. …Proti plísní Jak bylo uvedeno, má TTO antiseptické a antibakteriální účinky. Má srovnatelné účinky, jako prostředek klotrimazol. Smíchejte kokosový olej čtyři ku jedné s TTO a aplikujte na postižené místo. U nohou je pak důležitá výměna ponožek alespoň jednou za den. …Bolesti zubů Pár kapkami na vatové tyčince potřete bolavý zub. Můžete si rovněž nakapat TTO do sklenice s trochou vody a ústa vypláchnout. Zabírá také na afty. …Akné a kožní problémy Akné je nepříjemné kožní onemocnění, které umí potrápit. Olej výtečně dezinfikuje a vysušuje. Na místo postižené akné aplikujte pár kapek. Pravidelně toto ošetření opakujte.   Příspěvek Tea tree olej na všechno pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Kokosový olej není zdravý: Může vám nebezpečně zvýšit hladinu cholesterolu!

 
Kokosový olej je už několik let oblíbeným pomocníkem v domácnosti. Někteří lidé ho využívají jenom v rámci kosmetiky, jiní poměrně drahý olej pravidelně konzumují a připravují si na něm jídla. Kokosový olej má image superpotraviny a symbolizuje zdravé tuky. Je tomu ale opravdu tak?
19.06.2017 20:30 |

podobné články

Zázračný kokosový olej: Chutná, voní i léčí!

 
Úžasně voní a blahodárně působí na naše zdraví. Můžete na něm smažit řízky, vylepšit jím bábovku, ale také si z něj udělat výživnou domácí masku nebo balzám na vlasy. Řeč je o všestranném pomocníkovi jménem kokosový olej.
08.03.2016 10:40 |

podobné články

Zázračný kokosový olej

 
Kokosový olej stojí někde mezi potravinami a kosmetikou. Je tuhý, má bílou barvu a příjemnou vůni. V některých zemích má jeho používání dlouhou...
10.10.2014 12:26 |

podobné články

Zázračný kokosový olej

 
Kokosový olej stojí někde mezi potravinami a kosmetikou. Je tuhý, má bílou barvu a příjemnou vůni. V některých zemích má jeho používání dlouhou...
10.10.2014 12:26 |

podobné články

Ovesné vločky – Recept na sušenky z ovesných vloček

 
Ovesné vločky jsou obilný výrobek, jenž vzniká rozdrcením ovesných zrn. Připravit se z nich dá řada chutných a nutričně hodnotných pokrmů, které korespondují s dietním režimem, sportovním jídelníčkem a zdravým stravováním. Jedná se o velice významnou surovinu z pohledu živin a pozitivního dopadu na zdravotní stav člověka. Jsou složené z komplexních sacharidů, rostlinných bílkovin a zdravých tuků. Obsahují vitamín B1, B6 a vitamín E, vápník a železo. Pro většinu lidí jsou ovesné vločky lehce stravitelné, díky přítomnosti rozpustné vlákniny a podílejí se na udržení vyrovnané hladiny krevního cukru a regulaci cholesterolu v krvi. Pro lidské zdraví jsou vločky malým zázrakem. Samo o sobě nejsou ovesné vločky chuťově nijak atraktivní, ale najdete-li si k nim cestu, zamilujete si nespočet receptů, které se z nich dají připravit. Jeden vám dnes přinášíme a věříme, že potěší i vaše chuťové pohárky. Potřebné ingredience Špetka soli 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička mleté skořice 350dkg tuku na pečení (používám kokosový olej) 100g rozinek Datle (podle toho jak máte rádi sladké) Med nebo javorový sirup 1ks vejce (dá se nahradit banánem) 100g ořechů nebo semínek (může být i mix) 3 hrníčky ovesných vloček Postup přípravy Ovesné vločky krátce rozmixujeme, stejně tak datle, ořechy, rozinky a banán, pokud jej použijete jako náhradu za vejce. Místo rozinek lze přidat jiné sušené ovoce (goji, brusinky apod). Přidáme kokosový olej nebo jiný tuk na pečení a vymícháme hustou tuhou hmotu s dalšími uváděnými ingrediencemi. Zkusíme uždibnout a případně dosladíme medem. Těsto si klidně můžete rozdělit na dvě poloviny. Do jedné přimíchat kakao nebo kvalitní strouhanou čokoládu, do druhé kokos. Budete mít dvě příchutě sušenek. Z tuhého těsta (pokud je řídké přidejte vločky) uždibujeme kousky a vyválíme kuličku, kterou v dlani rozmáčkneme na placku cca 3cm velkou. Klademe na plech vystlaný pečícím papírem a pečeme na 180 °C dozlatova. Pod plech se sušenkami je dobré vložit ještě jeden s vodou – sušenky... Čtěte více Příspěvek Ovesné vločky – Recept na sušenky z ovesných vloček pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.03.2016 01:15 |

podobné články

Pár dobrých rad pro letní krásu

 
Léto tu opravdu bude co nevidět! Ošklivé měsíce jsou naštěstí za námi a my se tak můžeme těšit na horké léto. Proto jsme se rozhodli zpříjemnit vám čekání článkem, do kterého jsme ukryli pár dobrých rad pro letní krásu. Jestliže si letošní léto chcete užít opravdu na maximum, určitě vám naše rady pro letní krásu přijdou vhod. Tak už na nic nečekejte a pojďme si je prozradit! Tipy pro letní krásu Léto právem patří mezi nejoblíbenější roční období, troufneme si dokonce tvrdit, že ho mají lidé ze všech ročních období nejraději. Léto je totiž příslibem příjemných teplot, hřejivých slunečních paprsků, nebe bez jediného mráčku a dovolených. Zamyslete se nad šatníkem Do začátku léta ještě pár dní zbývá, proto rozhodně na nic nečekejte a zamyslete se nad obsahem vašeho šatníku. Buďte před horkými měsíci o krok napřed a vybavte se tím správným oblečením! Chybět vám nesmí vzdušné šaty, pohodlný overal a stylové sandálky. Dejte si detox Jaké by to byly tipy  pro letní krásu, pokud bychom mezi ně nezařadili i tip na rychlé snížení hmotnosti. Zdravou cestou může být detox organismu. Ten je sice spojován s jarem, ale rozhodně nic nezkazíte, pokud na něho vsadíte i teď. Očistná kůra zbaví vaše tělo nejen usazených škodlivin, ale i pár centimetrů. A která žena by takovou příležitost odmítla. Hladké oholení V létě nejraději nosíme krátké svršky, ať už to jsou šaty, sukně či kraťasy. Mezi naše tipy pro letní krásu tedy zařazujeme i hladké oholení, které je především u žen v letních měsících nepsanou nutností. Hladkého oholení můžete dosáhnout vícero způsoby a záleží tedy pouze na vás, pro který se rozhodnete. Jako první zmíníme oholení žiletkou, které vám skutečně poskytne pocit hladké kůže, ale pouze na pár hodin. Lepší avšak mnohem bolestivější variantou je oholení pomocí epilátoru nebo za pomoci voskových pásků. V... Čtěte více Příspěvek Pár dobrých rad pro letní krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.06.2017 18:25 |

podobné články

Víte, co všechno umí kokosový olej? Budete koukat, kde všude vám může pomoct!

 
Zázrak jménem kokosový olej je už asi pro všechny známý. Jde o skvělou kosmetickou vychytávku a poslouží i v kuchyni pro milovníky zdravého vaření. My pro vás máme ovšem další upotřebení tohoto zázračného oleje. To budete koukat!
03.06.2016 08:45 |

podobné články

Kokosový olej pomůže s odbouráváním tuků

 
Kokosový olej nemusí představovat hrozbu pro ty, kteří se snaží zbavit nadbytečných kilogramů.
10.09.2009 07:35 |

podobné články

Kokosový olej působí proti zubnímu kazu

 
Kokosový olej by se mohl v budoucnu stát významnou přísadou zubních past. Vědci totiž zjistili, že dokáže ničit bakterie, které způsobují zubní kaz. Informoval o tom zpravodajský server BBC. ...
05.10.2012 00:10 |

podobné články

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

 
Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

Soutěžte s Blesk Zdraví o 10x balíček kosmetiky Saloos

 
Nechte se hýčkat! Luxusní bio kokosový olej s kapkami šťavnatého pomeranče pokožku řádně zregeneruje, zvláční, zjemní a provoní stejně jako extra výživný balzám s bio bambuckým máslem a vzácným olejem z granátového jablka. O pokožku přesušenou až popraskanou se skvěle postará tělový olej Atopikderm a při rýmě i nachlazení oceníte bio Karité nosní balzám s mátou a eukalyptem. Sváteční atmosféru bleskurychle vykouzlí přírodní osvěžovač vzduchu i esenciální olej do aromalampy. Vůně smyslné růže vás může doprovázet kdykoli budete chtít, praktický bio aroma roll-on se vejde do každé kabelky.
27.11.2013 05:07 |

podobné články

Zázrak přírody: S kokosovým tukem zhubnete a porazíte jo-jo efekt

 
Bývá nazýván "nejzdravějším olejem na zemi" a často bývá spojován také s tajemstvím dlouhověkosti. Kokosový olej je doslova elixírem krásy a zdraví. Doporučují ho dietologové, lékaři, kosmetičky i kuchaři. Používat ho můžete zevnitř i zvenku. Přinášíme vám sedm způsobů, jak tenhle zázračný produkt přírody využít.
21.10.2013 16:15 |

podobné články

Tipy jak si co nejdéle udržet svou krásu

 
Krásu posuzujeme nejen podle dokonale nalíčené tváře nebo perfektního účesu. Pokud na nás člověk dobře působí, krásně voní a je upravený, pak si říkáme, jak to asi dělá?! Určitě i vy máte ve svém okolí ženy, které jsou upravené za jakékoli situace, mají bezchybný make-up, účes bez jediné vady a když kolem vás projdou, zanechají za sebou tak silnou pachovou stopu, že jejich vůni v nose cítíte po celý den. Možná jim jejich krásu závidíte. Možná byste chtěli vypadat jako oni. Možná si lámete hlavu nad otázkou, jak to dělají a snažíte se jejich tajemství rozlousknout. Tak jo, pojďme tuhle záhadu vyřešit spolu! Chcete si udržet svou krásu? Ženy chtějí být krásné, upravené a přitažlivé za každé situace. Nezáleží na tom, zda jdou do práce, chystají se na večerní tah s kamarádkou nebo si pouze odběhnou pro něco do obchodu. Tak či onak touží po tom, aby je jejich okolí vidělo v tom nejlepším světle. Často se snažíme, ráno strávíme u zrcadla dlouhé minuty a ve finále už po obědě zjišťujeme, že něco není v pořádku. Jak si tedy udržet svou krásu? Vůně parfému po celý den! Také se rádi otočíte za mužem či ženou, kteří kolem vás projdou a vy ucítíte jejich vůni? Taky byste si přáli, aby se lidé díky vašemu parfému za vámi otáčeli? Pak jej musíte nanášet na správná místa! Parfém nejdéle vydrží na krku, zápěstí a za ušima. Nedoporučuje se aplikovat jej na oblečení, mohl by zanechat fleky a kromě toho jeho vůně rychle vyprchá. Dokonalý účes od rána do večera! Dáváte si ráno záležet na svém účesu? Strávíte česáním dlouhé minuty? Pak určitě nechcete, aby vám v poledne při pohledu do zrcadla klesla brada zklamáním, že z vašeho perfektního účesu a půlhodinového snažení zbylo jen pár pramínků. Co s tím? Zafixujte jej lakem. Pokud... Čtěte více Příspěvek Tipy jak si co nejdéle udržet svou krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Řeřicha bylinka pro zdraví a krásu

 
Řeřichu zahradní si mnoho lidí spojuje pouze s Velikonocemi, protože je pýchou svátečních stolů a mnozí s ní posypávají pečivo či saláty. Poté řeřicha opět upadne v zapomnění, což je velká škoda, protože je to bylinka plná minerálů a vitamínů, které lidské tělo potřebuje stále. Tato zázračná bylinka umí dokonale čistit žlučník, játra, krev, ledviny a trávicí trakt – s klidným svědomím lze říci, že jde takřka o universální lék. Ukrývá v sobě spousty vitamínu C, vitamíny skupiny B, provitamín A, K. Z minerálních látek jsou to především vápník, železo, hořčík, draslík, fosfor a jód. Afrodisiakum pro pány V Indii je dokonce doporučována jako afrodisiakum pro muže. V západní fototerapii se používá k léčbě zánětu močových cest, rozpouští žlučové, močové i ledvinové kamínky. Sáhnout po ní můžete i k léčení suchého kašle či astmatu – rozšiřuje průdušky. Dobře působí také při dně a revmatismu. Mírní průjmové onemocnění, zlepšuje trávení, nadýmání, zmírňuje křeče a nevolnosti po jídle. Doporučována je po porodu, kdy stahuje dělohu. Zmírňuje i časté bolesti zad, odstraňuje únavu, tonizuje a podporuje produkci mateřského mléka. Čerstvý sirup lze využít pro detoxikační kúry. Dodá tělu důležité vitamíny, minerály, nabije vás energií. Zdraví a krásu vám zajistí řeřicha V jejich lístečcích naleznete pouhé minimum cukrů a bílkovin, zato jsou plné zdraví prospěšných látek – k těm nejvýznamnějším patří vitamín K, jež je důležitý pro správnou funkci srážlivosti krve, důležitou roli zastává také při mineralizací kosti. Lidová medicína si je vědomá těchto úžasných vlastností této bylinky už po staletí. Řeřicha se používala hojně k léčbě střevních parazitů, kožních potíží a dezinfekci ústní dutiny. Zajímat by se o tuto bylinku měli i jedinci, jež trpí osteoporózou, je totiž výtečným zdrojem vápníku. Rovněž snižuje hladinu cukru v krvi a díky jódu pomáhá lidem, kteří mají problémy se štítnou žlázou. V oblasti krásy sehrává velkou roli obsažená síra – nezbytná pro dobrý růst vlasů. Nálevy z řeřichy se doporučují odjakživa při... Čtěte více Příspěvek Řeřicha bylinka pro zdraví a krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.06.2016 15:55 |

podobné články

3 jednoduché recepty na krásu

 
Snad každá žena chce být krásná, přitažlivá, v očích mužů neodolatelná a zároveň představovat cíl, kterého by chtěli dosáhnout. Zatímco některým byla přirozená krása štědrou přírodou nadělena do vínku, jiné si k té troše krásy musí dopomoci sami. Není proto od věci znát recepty na krásu, které vám s tímto úkolem pomohou. Mít po ruce recepty na krásu – no řekněte samy, milé ženy, dá se snad taková příležitost odmítnout? No jasně, že ne! Každá přece chceme mít eso v rukávu. Tak se pohodlně usaďte a přečtěte si dnešní článek, ve kterém si tyhle recepty společně odhalíme! Recepty na krásu pro každou z vás Ačkoli se velmi často říká, že každá žena je krásná, akorát svým jedinečným způsobem, my ženy o tom máme svou jasnou představu. Nám prostě ke štěstí nestačí nějaké tvrzení, které se sice traduje už po mnoho let, ale ve své podstatě pro nás nemá vůbec žádnou váhu. My chceme jasný důkaz, něco, co si můžeme ohmatat. Tak už na nic nečekejme a pojďme na to! Hodně spánku Možná se teď chytáte za hlavu, co je to za nesmysl. Jak nám ke kráse může pomoci dostatek spánku?! Jenže ono je to vcelku logické, tak poslouchejte proč. Je totiž vědecky potvrzeno, že má spánek výrazný vliv na to, jak vypadáme. A mimo to, pokud se dobře vyspíme, pak máme dobrou náladu a to se na naší vizáži taky projeví. Pitný režim A jsme zase u toho – tolikrát omílaný pitný režim. Jenže i on má své místo na našem seznamu jednoduchých receptů pro krásu, tak mu věnujte pozornost. Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, což znamená, že pokud chcete být krásné, pak musíte hodně pít. Výrazně tak oddálíte vznik vrásek, které jsou pro ženy noční můrou, vaše pokožka bude vypnutá a svěží na pohled. Zdravý pohyb... Čtěte více Příspěvek 3 jednoduché recepty na krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

Šílíte z palmového oleje? Dejte si spíš pozor na kokosový tuk!

 
 Palmový olej je v současnosti největším strašákem, protože k jeho získávání se budují plantáže pro pěstování palmy olejném, kvůli který se kácí pralesy. Tenhle argument samozřejmě mluví sám za sebe. Na druhou stranu tvrzení, že palmový tuk je navíc škodlivý, tak dramatické není. Víc problematický je kokosový tuk, který často najdete i v prodejnách zdravé výživy...
20.05.2016 10:15 |

podobné články