Článek

Zázračná sója: Oblíbená luštěnina hlavně veganů a vegetariánů. Je ale opravdu tak zdravá, jak se říká?

 
Když byla tato luštěnina objevena, psalo se o ní jako o potravině budoucnosti. Holdují jí zejména vegetariáni a vegani, protože je dokonalou náhražkou masa. Navíc působí jako prevence proti rakovině a nejrůznějším civilizačním chorobám. Je tomu ale skutečně tak?
28.04.2016 12:45 |

podobné články

Podobné články

Až třetina vegetariánů jí maso, když se opije. Za prohřešek se pak stydí

 
Třetina vegetariánů je ochotná pod vlivem alkoholu sníst maso, napsal zpravodajský server Fox News. V průzkumu britského internetového serveru VoucherCodesPro 37 procent dotázaných vegetariánů připustilo, že jedí maso poté, co toho příliš mnoho vypili. Nejoblíbenější maso, jaké si opilí vegetariáni dávají, má podobu kebabu. Na druhém místě jsou hovězí hamburgery, následuje slanina, smažené kuře a vepřové klobásky. Většina - 69 procent - příležitostně masožravých vegetariánů tvrdí, že se svým prohřeškem se nikomu nesvěřuje. Loni byla ve Spojených státech zveřejněna studie, podle níž se 84 procent amerických vegetariánů v určité fázi života znovu vrátí ke konzumaci masa.
14.10.2015 13:36 |

podobné články

Sezamová semínka a zdraví

 
O tom, že jsou oříšky a semínka velmi zdravá není pochyb. Sezamová semínka jsou známá už dlouhou dobu, přesto se o nich nějak zvlášť nemluvilo. Tyto semínka pochází z rostliny sezam indický a domovinou jsou jim tropické oblasti. Ovšem v současnosti se již pěstuje po celém světě. Sezamová semínka se nachází v luscích zmiňované rostliny. Semínka obsahují kvalitní bílkoviny a základní esenciální mastné kyseliny. Představují pro lidské tělo zásobárnu důležitých látek. Velmi oblíbené jsou nejen u veganů a vegetariánů, ale u všech, jež vyznávají zdravý životní styl. Co vše obsahují Jsou bohatým zdrojem vitamínů E, vitamínů skupiny B, minerálů: železo, vápník, zinek, fosfor, draslík a také stopových prvků. Stejně jako u mnoha dalších potravin se doporučuje semínka konzumovat neloupaná, protože jedině takto nepřipravíte své tělo o řadu významných látek. Jak působí na lidské zdraví Sezamová semínka jsou pro svůj vysoký obsah železa významná u léčby anémie (chudokrevnosti). Jejich konzumace je vhodná rovněž u žen v období menopauzy, kdy pomáhají zmírnit pocity návalů a pocení. Dále prospívají cévám a srdci včetně toho, že podporují obranyschopnost organismu. Výtečně pomáhají našim kostem, nehtům, pokožce a vlasům. Zvlhčují střevní sliznici, což pomáhá při zácpě. Všeobecně se sezamová semínka doporučují sportovcům a lidem v rekonvalescenci. Jak sezamová semínka konzumovat Tradičně se sezamová semínka používají v pekařství. Přidávají se do těsta a různých moučníků. Přidat se však mohou také do vařené rýže a všelijakých salátů (zeleninových i ovocných). Uplatnění najdou rovněž v přípravě obložených baget – na závěrečné posypání. Přimíchat se mohou do zálivek, marinád, pesta, polévek a výtečné jsou i ve smoothie. Rozhodně se jejich konzumaci nebraňte a naučte se je běžně používat. Příspěvek Sezamová semínka a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.05.2016 03:05 |

podobné články

Chasidský rabín: Homosexualitu vyvolává sója

 
Ultraortodoxní židovská sekta tvrdí, že homosexualitu způsobuje sója. Aby se muži nestávali homosexuály, vyzývají je duchovní chasidské dynastie Ger, aby nekonzumovali zmíněné potraviny. Loni mimochodem varovali před potřásáním rukou s jinými muži. Na webu BaOlam Shel Haredim teď rabín Abraham Benjamin Silberberg vidí největší zlo v sójových výrobcích.
25.11.2013 08:12 |

podobné články

VEGANI SE BOUŘÍ PROTI NOVÉMU FENOMÉNU: Řekni Pokémonům NE!

 
Na Facebooku se objevil jasný nesouhlas veganů s novou hrou Pokémon Go. Skupina varuje lidi před tímhle fenoménem. Podle veganů to má špatný vliv na děti. Není přijatelné, aby byla zvířata jako otroci!
18.07.2016 15:05 |

podobné články

14 nejtrapnějších keců, kterými společnost týrá vegany: Tohle už nechtějí pojídači rostlin nikdy slyšet!

 
Organizace pro lidská práva Amnesty International by se měla zamyslet a do svého programu zařadit i boj proti utlačování veganů (vegetariánů, frutariánů a dalších).
11.02.2014 19:25 |

podobné články

Třetina vegetariánů v opilosti pojídá maso

 
K vegetariánství vedou lidi různé důvody. Nechutná jim maso, chtějí žít zdravěji nebo soucítí s živočichy a nehodlají je konzumovat, aby tito nemuseli trpět při usmrcování. Třetina vegetariánů však o nechuť k masu přichází v opilosti. Jakmile jsou silně intoxikovaní etanolem, zahánějí opici a následnou kocovinu masitými pokrmy.
12.10.2015 09:15 |

podobné články

Přiznání veganek: Pravda, kterou někteří z vás rozhodně nechtějí slyšet. Je horší masožrout, nebo vegan?

 
Co si budeme nalhávat, sice jsme rozšířily řady veganů, ale hlavně ze zvědavosti, co s námi tahle nová životospráva udělá. Zda nám bude lépe, budeme se cítit lehčeji, jak moc je těžké pořád nejíst jen to samé, jak moc je složité si nakoupit v běžném obchodě a vůbec (hlavně Bára) se snažíme překonat samy sebe.
18.02.2014 19:25 |

podobné články

Zázračná voda: Kdo ji pije, nezlbne a zůstane dlouho mladý!

 
Víc než kdy jindy si v létě musíme dávat pozor na dostatečný přísun vhodných tekutin. Zapomeňte ale na colové limonády a džusy, tělu totiž prospívá čistá voda. Je doslova zázračná. Proč?
19.08.2015 09:45 |

podobné články

Růžička (STAN): Kvalitní stravování a zdravé návyky... Program Skutečně zdravá škola v sobě ukrývá velký potenciál

 
Zdravá výživa je pro předsedu Výboru pro zdravotnictví a bydlení ZHMP a zároveň místopředsedu pražské organizace STAN, Miloše Růžičku, druhou přirozeností. Proto se také rozhodl v rámci projektu prevence veřejného zdraví Pražanů podpořit občanskou iniciativu Skutečně zdravá škola, která ve snaze podchytit zdravé stravovací návyky již v dětském věku vytvořila moderní program a metodiku zdravého školního stravování, která vychází z britského programu Food for Life Jamieho Oliviera.
04.11.2015 18:46 |

podobné články

Padá na vás melancholie? Uvařte si fazole

 
Fazole jsou nejen výborná luštěnina, ale mají i léčebné účinky. Nejen zlepšují náladu, ale také působí jako podpůrná terapie při léčbě cukrovky.
24.06.2014 00:15 |

podobné články

Cizrna, opomíjená luštěnina s oříškovým nádechem, je zdravou bombou!

 
Luštěniny jsou pro svou schopnost nadýmat často neprávem vyřazovány z našich jídelníčků. Jejich velký přínos pro lidské zdraví z nich ale dělá nezanedbatelnou složku zdravého stravování. Pokud zrovna nemáte v oblibě fazole či hrách, zkuste méně známou cizrnu! Její atypická chuť např. v polévce či pomazánkách překvapí nejeden mlsný jazýček. 
19.07.2013 12:55 |

podobné články

Několik dobrých důvodů, proč jíst pohanku

 
Pohanka je luštěnina s téměř až zázračnými účinky pro naše zdraví. Neprávem opomíjená potravina, která například dokáže zatočit se zvýšeným cholesterolem, se na českém území pěstoval už ve 12. stoletím. Její původní domovina je však oblast střední Asie.
30.08.2013 13:40 |

podobné články

Jak se seznámit? Přinášíme vám několik tipů

 
Nikdo nechce zůstat sám. To platí v jakémkoliv věku. Samozřejmě jsme-li mladší, jsou možnosti seznámení poměrně rozsáhlé. Můžeme se seznámit třeba: Na diskotéce V baru Při sportovní aktivitě Na společenské nebo kulturní události S postupem času ale možnosti stále více a více ubývají. Přesto to ale neznamená, že by nebyly. Pouze je třeba hledat je jinde. Příkladem může být oblíbená seznamka pro seniory. Ta může být skvělou volbou hlavně v případě, kdy hledáte třeba pro vaši maminku nebo tatínka někoho, s kým by si ve starším věku lépe rozuměl a s kým by mohl trávit čas, a realizoval společné zájmy. Seznámit se dnes může opravdu každý Pokud o možnostech seznámení mluvíme, platí, že seznámit se dnes může opravdu každý. Dnešní seznamky totiž nabízejí desítky různých kategorií. A to ať už hledáme seznámení nezávazné, za účelem společného výletu, nebo třeba povídání. Pokud ctíte duchovní hodnoty, vyzkoušejte křesťanskou seznamku. Tedy místo, kde najdete spřízněné duše, které také věří v Boha. Díky tomu tak najdete přesně takový protějšek, který vám rozumí. A to i s využitím moderních technologií – tedy online. Počítače totiž využívá stále více a více lidí. Jak šance na seznámení zvýšit? Důležité je samozřejmě šance na vaše seznámení co nejvíce zvýšit. A to lze třeba tak, že detailně vyplníte svůj seznamovací profil, o co máte zájem, stejně jako přidáte fotografii. Dnes už není žádnou ostudou používat online seznamky, a tak najděte toho pravého i vy. V dnešní uspěchané době hledá vhodný protějšek stále více lidí. A jelikož seznamky dne fungují na principu jednotlivých profilů, je možné toho pravého poznat vcelku rychle a jednoduše. A to jak s ohledem na jeho zájmy, nebo na to co chce, tak samozřejmě i s ohledem na jeho vzhled. Sympatie dnes stále patří mezi to nejdůležitější, co hraje roli. Příspěvek Jak se seznámit? Přinášíme vám několik tipů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Marta Vančurová 13 let po těžké nemoci opět ve společnosti. Vypadá báječně a říká: Jsem zdravá

 
Herečka Marta Vančurová (63) se po velmi dlouhé době objevila opět ve společnosti. Třináct let poté, co jí byla diagnostikována rakovina prsu, vypadá opět skvěle a hlavně: nemoc překonala a je zdravá.
16.05.2012 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Marta Vančurová (44 článků)

Davidu Matáskovi zdravá výživa nic neříká. Ročního syna krmí hamburgery!

 
Trend současné doby, zdravá výživa hlavně pro děti, na nás útočí ze všech stran. A právě celebrity by možná měly lidem dávat příklad, jak zdravě žít. To ale neplatí o Davidu Matáskovi (48). Herec známý například ze série Básníků nebo z televizního seriálu Přešlapy si se zdravím svých dětí hlavu příliš neláme.
13.10.2011 00:45 |

podobné články

Osobnosti: David Matásek (94 článků)

Jak vypadat skvěle? Pomůže cvičení

 
Toužíte po tom, vypadat opět dokonale? Vše závisí hlavně na kráse vaší postavy. Prvním krokem k její dokonalosti je změna vaší životosprávy. Roli hrají hlavně zdravá jídla a správný jídelníček. Ten je však jenom polovinou úspěchu. Zapomínat nesmíte ani na pohyb. I ten jde ruku v ruce s hubnutím, stejně jako má skvělý vliv na formování vaší postavy. Cvičit dnes můžete i doma. Pokud hledáte vhodnou pomůcku, objednejte si hrazdu. Je ideální volbou, pokud chcete cvičit právě s hmotností vašeho těla. Navíc může být skutečně multifunkční pomůckou, díky které procvičíte nejenom ruce, ale i celou horní část těla, stejně jako břišní svaly. Na jaké další cvičební pomůcky nezapomínat? Hrazda však nemusí být nutně jedinou možností, jakou jenom můžete zvolit. Je i celá řada dalších, které vás zcela určitě nezklamou. V tomto směru nabízíme činky, které by měly být také nezbytnou součástí vaší domácí posilovny. Sortiment je v tomto směru více než široký a tak můžete vsadit třeba na možnosti, kam patří: Činky klasické – jednoručky. Činky na aerobik a zumbu. Kettlebell a Vinbell. Jednotlivé varianty samozřejmě nemusí primárně sloužit jenom k tomu, abyste posílila své ruce. Jsou vhodné i k tomu, abyste zvýšila celkovou zátěž třeba na nohy, pokud na ně zaměřujete různé cviky ve formě výpadů. K efektivnímu spalování pomůže běh Výše uvedené je určitě dokonalou cestou k formování vaší postavy. Pokud však chcete hlavně spalovat tuky, není lepší možnosti, než je běh. Navíc jde o aktivitu poměrně nenáročnou na různé pomůcky a potřeby. Co k němu potřebujete? Základem je jenom funkční oblečení a chybět nesmí také elegantní boty. I ty sportovní dnes mohou vypadat dobře a mohou ladit s vaším celkovým outfitem. Co dále by však měly splňovat? Určitě se zaměřte na jejich pohodlnost a na to, aby vás při běhu nikde netlačily. Příspěvek Jak vypadat skvěle? Pomůže cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Hlíva ústřičná: Chutná, zdravá, zázračná!

 
Češi jsou milovníci hub, to je všeobecně známo. Jestli se už nemůžete dočkat těch čerstvých z lesa, sáhněte po hlívě ústřičné! Vynikající houba, která má spoustu blahodárných účinků na naše zdraví.
09.06.2016 09:40 |

podobné články

Záhadná smrt Josefa (†13): Zabil ho zánět střev!

 
Smrt malého Pepy (†13) z Prachaticka, kterého údajně utýrala hladem sektářská rodina veganů, otřásla okolím. Jak se ale včera ukázalo, vše je jinak! Dítě od osmi let trpělo chronickým zánětem střev...
22.04.2011 12:10 |

podobné články

Čas na jarní detox pleti: Na co se zaměřit, aby vaše pokožka byla zdravá a krásná?

 
Zima je pro pokožku opravdu náročná. Pobyt v mrazu a v uměle vytápěných místnostech plných suchého vzduchu ji nijak nešetří, a tak si po zimě zaslouží trochu péče, aby byla opět zdravá a krásná. Na co si dát na jaře pozor?
21.03.2017 10:15 |

podobné články