Článek

Zatočte s vodním kamenem! Ohrožuje vaše zdraví!

 
Usazeniny vodního kamene nejsou jen nehezké. Zvyšují také energetickou náročnost spotřebičů, neboť i jen jeho tenká vrstva se chová jako tepelná izolace. Pokud vám ani to nevadí, měli byste vědět, že do domácnosti přináší i zdravotní rizika.
18.10.2016 18:05 |

podobné články

Podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Policie ČR: Speciální pořádková jednotka opět prokázala své kvality ve vodním záchranářství

 
Fantastické první místo obsadila Speciální pořádková jednotka PČR Krajského ředitelství Moravskoslezského kraje v soutěži ve vodním záchranářství, která se konala na vodním díle Slezská Harta, v blízkosti soutoku řeky Moravice a Černého potoka.
26.06.2016 20:45 |

podobné články

Zatočte s bolestí zad: Tohle cvičení zvládnete i za počítačem!

 
Bolí vás záda, nebo za krkem? Nevadí! Přečtěte si následující rady, zatočte s bolestí a na konci našeho článku si účinně zacvičte! Uvídíte, že se hned budete cítit o poznání lépe.
20.03.2012 11:40 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Těhotná plus size modelka čelí kritice na sociálních sítích. Kvůli tloušťce ohrožuje zdraví dítěte

 
Americká plus size modelka si vysloužila na internetu mnoho negativních reakcí na své druhé těhotenství, kterým se před nedávnem pochlubila na Instagramu. Podle mnoha komentujících není ani kvůli její váze poznat, zda je opravdu v očekávání, navíc prý nezdravým způsobem života ohrožuje zdraví dítěte. "Je v pořádku poslat někoho do háje, když vám dává nevyžádané rady, co je pro vaše dítě to nejlepší. Jako ženy víme, co je nejlepší. Je to naše práce, ne někoho jiného," reaguje známá modelka, která je pyšná na své tělesné rozměry a nedělá si hlavu z toho, že ani osmý měsíc těhotenství na ni není příliš poznat.
26.04.2016 08:00 |

podobné články

Chilli papričky a zdraví

 
Chilli papričky a zdraví – jedno z ožehavých témat, které mnohým z vás nedá spát. Chilli papričky jsou proslulé řadou pozitivních účinků pro lidské tělo a skutečnost se má tak, že jejich vlastností využívali i staří Řekové a to před více jak 6000. lety. Historie těchto pálivých papriček tedy sahá hodně daleko a rozhodně se nelze divit faktu, že i v dnešní době na jejich pozitiva spousta lidí sází. Konzumovat chilli papričky rozhodně není jen tak. Jejich typická pálivost, pro kterou jsou tyto ostře červení potvůrky proslulé, je daná látkou známou jako kapsaicin. Tato látka se rovněž pyšní řadou zdravotních benefitů, i když je pravda, že onu pálivost dokáže překonat jen málokdo – dráždivé účinky vyvolávající slzení z očí a nekontrolovatelné pálení jazyka i celých úst ale lze neutralizovat sklenicí mléka. Chilli papričky a zdraví Možná si říkáte, proč se trápit pálivostí chilli papriček a zda to vůbec stojí za to. A odpověď? Rozhodně stojí! Pravda je totiž taková, že chilli papričky mají na naše zdraví pozitivní vliv a to hned v několika ohledech, které vám prostřednictvím dnešního článku představíme. Obrana proti nádorovým onemocněním Již zmíněná látka způsobující pálivost kapsaicin funguje jako prevence proti rakovině. Molekuly této látky se naváží na rakovinové buňky a zahájí sebedestruktivní proces. Odborníci se opírají o studie prokazující účinnost chilli papriček v boji proti rakovině prostaty. Osvědčily se rovněž i jako prevence rakoviny plic, žaludku a slinivky. Podpora imunitního systému Věděli jste, že jsou chilli papričky bohaté na vitamin C? Tento vitamín je pro naše zdraví hodně důležitý, neboť bojuje proti nejrůznějším infekcím a snižuje projevy různorodých vlivů a navíc je dokázáno, že jedna chilli paprička denně vám dodá jeho potřebné denní množství. Navození pocitu sytosti a nechuť na sladké Další výbornou vlastností chilli papriček je schopnost navodit pocity sytosti, podpořit trávení, rovněž jsou přírodním... Čtěte více Příspěvek Chilli papričky a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2016 02:35 |

podobné články

Špenát a jeho vliv na zdraví

 
Špenát? Fuj! Zatímco někdo mu s nechutí přezdívá zelený fujtajbl, pro jiného je to ingredience, se kterou si v kuchyni dokáže vyhrát. Zeleně zbarvená zelenina, která se proslavila především díky Pepku Námořníkovi, nevoní každému. Pochází z Íránu a Afghánistánu, kde původně rostla naplano a do Evropy jej přivezli španělští obyvatelé. Nad špenátem ohrnují nos nejen malé děti, ale ani spoustě dospělým tato zeleninka příliš nechutná. Přitom jen málokdo ví, jaké pozitivní účinky má špenát na naše zdraví a s čím vším nám může v otázce zdraví pomoci! Jaké účinky má špenát na naše zdraví? Již zmíněný Pepek námořník – kreslená postavička, která je typická pro plechovku špenátu v ruce –  moc dobře věděl, proč si na tomto druhu zeleniny pochutnává a především proč si jej dopřává pravidelně. Možná nevíte, kolik vitamínů a prospěšných látek špenát obsahuje. Proto se na jeho účinky na naše zdraví prostřednictvím dnešního článku společně podívejme! Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny! Předností špenátu je jeho více než pestrý obsah vitamínů A, především pak betakarotenu, který je proslulým antioxidantem. Kromě toho obsahuje i retinol, což je nepostradatelný pomocník pro náš zdravý zrak. Ve špenátu najdeme i vitamíny skupiny B, kdy bude řeč o biotinu důležitém pro naše vlasy, niacinu pro zdravý spánek a silné srdce nebo kyselině listové, která je doporučována především těhotným ženám. Minerály všude kam se podíváš! Ani minerály nezůstávají oproti vitamínům o moc pozadu. I těch ve špenátu najdeme více než různorodé množství, kdy můžeme zmínit draslík a vápník – nepostradatelné složky pro naše zuby, kosti i nervy. Opomenout nesmíme ani železo důležité pro tvorbu krve a okysličování tkání. V neposlední řadě se zmíníme i o hořčíku, který je důležitý pro metabolismus a správnou funkci svalů, srdce i mozku. Na závěr podtrhneme i přítomnost sodíku, který má důležitý vliv na regulaci tělních tekutin. Příspěvek Špenát a jeho vliv na zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Neničte si zdraví chemií: Zkuste 6 zaručeně přírodních repelentů

 
Už jim nedarujte ani kapku své krve. Zatočte s hmyzími agresory a vyrobte si za pár kaček dokonalé přírodní repelenty. Některé před klíšťaty ochrání i vaše čtyřnohé mazlíčky.
07.07.2014 00:05 |

podobné články

Neznámí útočníci trefili Topolánka kamenem do hlavy

 
Pětice mladíků si v pátek na koupališti vybrala za terč útoku předsedu ODS Mirka Topolánka. Jeden z nich ho trefil kamenem do hlavy. Expremiér má zranění nad pravým okem. Po incidentu mladíci nastoupili do vozu s pražskou poznávací značkou.
21.08.2009 17:15 |

podobné články

Osobnosti: Mirek Topolánek (1782 článků)

Mirek Topolánek: Dostal kamenem do hlavy! Policie zná útočníky!

 
AKTUALIZOVÁNO: V pátek byl napaden předseda ODS Mirek Topolánek. V Hustopečích u Brna ho napadli 4 mladíci a zranili kamenem v obličeji. Policie zná totožnost majitele auta, který se zřejmě na útoku podílel, a ještě jednoho z dotyčných.
21.08.2009 17:30 |

podobné články

Osobnosti: Mirek Topolánek (1782 článků)

Mladíci hodili po Topolánkovi kamenem na koupališti

 
Čtyři mladíci na koupališti v Hustopečích na Břeclavsku zasáhli kamenem do hlavy předsedu ODS Mirka Topolánka. Expremiér má zranění nad pravým okem. Po incidentu mladíci nastoupili do vozu s pražskou poznávací značkou.
21.08.2009 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Mirek Topolánek (1782 článků)

Útok kamenem budou svádět na Dalíka, míní Topolánek

 
Kauza pátečního útoku na předsedu ODS Mirka Topolánka, při níž byl zraněn kamenem nad pravým okem, hrozí přerůst ve skandál, který může mít důsledky pro celý další průběh předvolební kampaně.
25.08.2009 04:35 |

podobné články

Osobnosti: Mirek Topolánek (1782 článků)

Mladík rozmlátil muži hlavu kamenem, zdemoloval mu i auto

 
Surový útok vyšetřují bruntálští policisté. Jednadvacetiletý mladík v Městě Albrechtice téměř umlátil kamenem k smrti muže (35), kterého napadl bez jakéhokoli důvodu. O případu v pondělí informovala policejní mluvčí Pavla Tušková.
05.12.2011 14:40 |

podobné články

Lupič mlátil důchodce kamenem do hlavy, ukradl mu bibli!

 
Ostravští kriminalisté pátrají po lupiči, který v neděli odpoledne napadl důchodce. Několikrát ho kamenem praštil do hlavy a nakonec ho okradl, informovala v pondělí policejní mluvčí Gabriela Holčáková.
09.01.2012 11:45 |

podobné články

Otec šel do nemocnice s ledvinovým kamenem. A dozvěděl se, že je žena

 
Otec šel do nemocnice s ledvinovým kamenem a dozvěděl se něco, co mu obrátilo život na ruby. Řekli mu, že je žena.
26.05.2012 15:50 |

podobné články

Lední medvěd při koupání rozbil kamenem sklo nádrže

 
Mladý lední medvěd Vicks z nizozemské zoo v Rotterdamu připravil tento týden několika návštěvníkům šok. Když si v nádrži venkovního výběhu hrál s kamenem, vážně poškodil jedno z velkých bezpečnostních skel. Je možné, že už se kvůli tomu do svého výběhu nevrátí.
10.06.2012 16:25 |

podobné články

Nechutný útok v jihlavské zoo! Plameňáka někdo ubil kamenem

 
Přímo ve výběhu jihlavské zoo někdo zabil chovnou samici plameňáka. Ptákovi vandal rozbil hlavu kamenem.
29.08.2012 15:55 |

podobné články

Soud s gangem zabijáků podnikatelů: Rozbili mu hlavu kamenem jako skořápku, popsal obžalovaný

 
Jednoho podnikatele zastřelili, když čůral, druhého umlátili kamenem. Gang v čele s Michaelem Švábem, švagrem známého herce, lákal podnikatele za hranice a mámil z nich peníze. Dva z nich to nepřežili! Včera začal monstrproces. A z hrůzných výpovědí mrazilo!
18.06.2014 05:10 |

podobné články

Kdo je bez viny, ať hodí kamenem? Věřící v kostele bušili do vraha křížem, málem zemřel

 
Šokující případ násilí se stal v katolickém kostele Panny Marie Matky církve v kolumbijském městě Montería. Muž zabil přímo v chrámu tamního kněze Luise Pereiru (†79), věřící se jali vraha lynčovat přímo ve svatyni. Na Ježíšovo „kdo je bez viny, ať hodí kamenem“ zcela zapomněli…
17.07.2015 18:05 |

podobné články