Článek

Zatočte s bolestí v hrdle

 
Proč vás v zimě škrábe tak často v krku? Třeba proto, že přecházíte z chladného prostředí do teplého či trávíte více času v nevětraných prostorách, kde jsou ideální podmínky pro množení virů a bakterií. Co bolest v krku signalizuje a jak se jí bránit?
19.11.2015 14:10 |

podobné články

Podobné články

Jak se vypořádat s bolestí v křížové oblasti?

 
Bolesti v křížové oblasti spadají mezi nejčastější civilizační onemocnění. Zkušenosti s nimi má drtivá většina populace, bez ohledu na věk či věkovou kategorii. Ačkoli v drtivé většině případů po čase odezní, rozhodně bychom je neměli brát na lehkou váhu. Pokud vás trápí bolesti v křížové oblasti, měli byste zpozornět. Vaše tělo se vám snaží prostřednictvím těchto nepříjemných pocitů dát najevo, že něco není tak úplně v pořádku. Příčiny vzniku bolesti v křížové oblasti Bolesti právě v této části zad jednou potkají snad úplně každého. Velmi často vznikají při nadměrné zátěži, například když něco těžkého nesete nebo přenášíte. Zvláště pokud vaše záda nejsou na takovou zátěž zvyklá a připravená. Bolest se nutně nemusí objevit v ten okamžik, zpravidla přijdou až následující den, kdy začnete pociťovat nepříjemné tupé bolesti v oblasti  bederní páteře. Další příčinou vzniku bolesti v křížové oblasti je dlouhé stání v předklonu. Jak se dá bolestem v křížové oblasti předejít? To nejlepší, co pro své zdraví můžete udělat, je předcházet bolestem. Prevence se tedy v tomto případě jeví jako dobrý nápad. Doporučit vám můžeme pravidelný pohyb, záda si tak snáze zvyknou na fyzickou aktivitu a občasná vyšší zátěž je tak nepřekvapí. Věnovat se můžete i kompenzačnímu cvičení, kdy je ale dobré navštívit odborníka a nechat si cvičení navrhnout na míru. Jako prevence v tomto případě může posloužit i zdravý životní styl. Když se bolest objeví Když vás náhle překvapí bolesti v křížové oblasti, logicky začnete přemýšlet nad tím, jak se těchto nepříjemných obtíží zbavit. Jako první pomoc může zafungovat klidový režim léky na uvolnění svalového spazmu. Někomu pomáhá i suché teplo nebo úlevové polohy. Jakmile akutní bolest odezní, zaměřte se na cviky, které fungují na uvolnění a obnovu vadných pohybových stereotypů. Příspěvek Jak se vypořádat s bolestí v křížové oblasti? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.05.2017 18:10 |

podobné články

Zatočte s bolestí zad: Tohle cvičení zvládnete i za počítačem!

 
Bolí vás záda, nebo za krkem? Nevadí! Přečtěte si následující rady, zatočte s bolestí a na konci našeho článku si účinně zacvičte! Uvídíte, že se hned budete cítit o poznání lépe.
20.03.2012 11:40 |

podobné články

Nová klinika v Praze nabízí pacientům intervenční léčbu bolesti

 
V těchto dnech byla v Praze na Chodově otevřena nová klinika ze sítě EuroPainClinics specializující se na komplexní intervenční léčbu komplikovaných a chronických bolestí. Tým předních odborníků poskytuje pacientům moderní diagnostické a terapeutické výkony, které přináší úlevu od bolesti hlavy a zad, viscerální bolesti, neuropatické bolesti či bolesti způsobené rakovinou.
30.01.2014 15:00 |

podobné články

Cviky na krční páteř

 
S bolestí v oblasti krční páteře se minimálně jedenkrát za život setkal snad úplně každý z nás. Ačkoli se ve většině případů nejedná o nic závažného, bolesti právě v této oblasti mohou být hodně nepříjemné a dokážou nám pokazit celý den či dokonce znemožnit vykonávání běžných denních činností. Bolesti krční páteře se nejčastěji objeví ve chvílích, kdy například dlouho sedíme před počítačem nebo nesprávně držíme tělo. Jestliže i vás trápí bolesti krční páteře, pak se vám jistě budou hodit cviky na krční páteř, kterým se můžete věnovat i v práci. Bolavá krční páteř není nic, po čem bychom toužili. Proto je důležité věnovat se pravidelnému cvičení, s jehož pomocí lze těmto nepříjemnostem předejít nebo si díky správným cvikům ulevit ve chvíli, kdy nás již bolesti postihnou. A jaké cviky na krční páteř jsou vhodné? Cviky na krční páteř Většina cviků se provádí v sedě na židli, díky čemuž se jim můžete věnovat prakticky kdykoli a kdekoli – v práci, během polední pauzy, na lavičce v parku nebo na nádraží, až budete čekat na spoj. Necháte-li svou krční páteř zlenivět, sami sebe tak odsoudíte ke zvýšenému riziku vzniku nechtěných bolestí. Věděli jste, že váš od krční páteře mohou brnět ruce, bolet hlava nebo dokonce pálit oči? O důvod navíc, proč se věnovat pravidelnému cvičení! Ruce si dejte za hlavu a vzpřímeně se posaďte, přičemž se snažte držet trup v rovině. Následně hlavu co nejvíce předkloňte a otáčejte jí kolem osy páteře střídavě na jednu a druhou stranu. Ruce si dlaněmi položte na ramena tak, aby vaše prsty směřovaly k lopatkám a lokty jste měly vytočené směrem ven. Pak velmi opatrně vysunujte hlavu vodorovně dopředu a dozadu, přičemž myslete na to, že jí nesmíte předklánět. Jakmile hlavu vysunete, vydechněte a cestou zpátky se zase nadechněte. Rovně se postavte a s nádechem se předkloňte... Čtěte více Příspěvek Cviky na krční páteř pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.04.2016 02:45 |

podobné články

Muž trpěl obrovskou bolestí ruky, lékaři mu nedokázali pomoct! Rozhodl se to tedy vyřešit sám, a to způsobem, kterému neuvěříte!

 
Neuvěřitelné, co lidé dokážou udělat, aby si ulevili od "bolesti":http://www.extra.cz/tema/bolesti. Mark Goddard (44) trpěl nesnesitelnou bolestí levé ruky od doby, co měl motocyklovou nehodu. Lékaři mu nedokázali od bolesti pomoci, tak se rozhodl svůj problém vyřešit kuriózním způsobem.
30.03.2014 19:40 |

podobné články

Osobnosti: Mark Goddard (2 články)

4 rady jak zatočit s migrénou

 
Jak zatočit s migrénou, když vás nesnesitelně bolí hlava, žaludek máte jako na vodě a tyto obtíže přetrvávají několik dní? S bolestí hlavy jsme se setkali snad všichni. Zatímco někdo může mluvit pouze o občasných potížích, které do pár hodin odezní, jsou mezi námi i tací, kteří znají skutečnou bolest hlavy trvající i 72 hodin, při které vás bolí každý vlas na hlavě. Podle statistik trpí bolestí hlavy 90% lidí. Překvapit nás může při únavě, větší námaze, ale i při nachlazení. Jenže není bolest jako bolest, migréna je mnohem horší. Nepříjemné pulsování v hlavě, pocity nevolnosti a zvracení. Pojďme si říci, jak zatočit s migrénou! Chcete poradit, jak zatočit s migrénou? Trpíte často na migrénu? Sužují vás ostré a silné bolesti hlavy, na které nezabírají prášky a které vás pokaždé naprosto ochromí? Lámete si hlavu, jak se těchto nepříjemných pocitů zbavit? Pak si přečtěte dnešní článek, ve kterém možná objevíte způsoby, jenž vám od bolestí pomohou. Bylinky Ač to možná zní jako z úst našich babiček, které nedaly na bylinky dopustit, věřte, že sypaný čaj z těch správných pomocníčků může být vaší propustkou z šílených bolestí hlavy. Připravte si odvar z máty, majoránky nebo dobromyslu, skvělou volbou je i méně známá guarana. Česnek Česnek je nepostradatelný nejen v kuchyni, když připravujeme chutné pokrmy, ale může nám pomoci i proti migréně. Jak? Pokud vás přepadne bolest hlavy, přikládejte si plátky česneku přímo na kůži, ale obalte jej předtím v kapesníku nebo gáze, jinak by mohl kůži ublížit. Klid Když se nad tím zamyslíte logicky, pak dospějete k závěru, že není lepší pomoci, nežli zalézt někam, kde budete mít klid. Přece když vás bolí hlava, pak vám vadí každý hlasitější zvuk. Až vás přepadne migréna, dejte si špunty do uší, zalezte si pod peřinu a nic nedělejte. Jenom odpočívejte. Guarana Již zmíněná... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak zatočit s migrénou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

Topolánek: Nepohodlné expředsedy krátit na hrdle, bude klid

 
„Češi si nikdy nevážili svých elit, proto Komenským počínaje a kdovíkým konče, jich tolik skončilo v exilu,“ reagoval na krok svého někdejšího rivala Jiřího Paroubka expředseda ODS Mirek Topolánek. Dodává, že otázku „kam s nimi“ by možná efektivně vyřešilo krácení na hrdle, tedy způsob, jakým se v minulosti vládní garnitury vypořádávali s nepohodlnými panovníky.
08.10.2011 17:55 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Paroubek (3200 článků) , Mirek Topolánek (1793 článků)

Zlato v hrdle i v pokojích! Podívejte se do nového domu Adele za 230 milionů

 
Zpěvačka se zlatem v hrdle rozhodně nešetří! Adele údajně podepsala nahrávací smlouvu na neuvěřitelných 130 milionů dolarů (3,2 miliardy korun) a už z obrovského rance peněz chystá utratit 9,5 milionů dolarů (230 milionů korun). Své jmění investovala do malebného domečku v LA County.
31.05.2016 17:20 |

podobné články

Zatočte sami s bolestí zad, hlavy či zubů pomocí masáží

 
Bolí vás tu a tam záda či hlava? Tak vězte, že se tohoto trápení můžete zbavit sami, a to prakticky kdekoli. Stačí, když se naučíte některé základní masážní techniky. Pozor však, nesnažte se jimi zbavovat se úporných bolestí, které vás omezují v běžném životě. S nimi už musíte k lékaři.
11.09.2012 06:30 |

podobné články

Zatočte s bolestí hlavy

 
A to bez léků! Ano, nepříjemné bolesti hlavy se můžete zbavit i bez přípravků z lékárny.
10.10.2014 13:36 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem pro ženy o balíček chladivých gelů Nexcare!

 
Gelové obklady a zdravotní pomůcky značky Nexcare nabízejí přírodní a účinnou formu úlevy od bolesti. Fungují na principu terapie chladem či teplem a jsou velmi praktické – rychle působí. Pro celou rodinu se hodí gelové obklady ColdHot vyráběné ve třech velikostech. Pomáhají tlumit např. bolesti zubů, zad, křeče, výrony, modřiny, popáleniny apod. Na aktivní dovolené a při sportu oceníte chladivý obklad Cold Instant nebo Chladivý sprej. Bolesti šíje odstraní Hřejivý krční límec a od bolesti bříška nejmenším uleví Hřejivý medvídek Teddy.
22.08.2011 00:20 |

podobné články

Spotřeba analgetik při léčbě bolesti kloubů stoupá

 
Léky s protizánětlivými a analgetickými účinky se v současnosti staly důležitou součástí léčby bolesti kloubů. Podle odborníků analgetika každodenně užívá zhruba 30 milionů lidí na celém světě. Ačkoliv se jedná o skupinu nejužívanějších léčiv, lidé si neuvědomují, jak moc může být jejich dlouhodobé užívání nebezpečné a jaké zdravotní problémy mohou způsobit. Pouze minimum Čechů se zajímá o nové trendy v léčbě bolesti kloubů, díky kterým lze však výrazně snížit celkovou spotřebu protizánětlivých léků a léků proti bolesti.
20.10.2014 11:40 |

podobné články

Léky tišící bolesti prý výrazně zvyšují riziko infarktu

 
Tým evropských kardiologů vydal varování proti zneužívání léků na tišení bolesti ze skupiny nesteroidních přípravků. Rozsáhlá analýza totiž odhalila, že diclofenac zvyšuje riziko infarktu o padesát procent, zatímco ibuprofen o jednatřicet. Oba léky jsou přitom hojně užívány na různé bolesti zad a hlavy či premenstruační bolesti.
22.03.2017 09:30 |

podobné články

Peníze ulevují od bolesti, potvrdili vědci

 
Za peníze si prý lze koupit štěstí. A podle nové studie dokonce bankovky a mince ulevují i od bolesti. A to jak psychické, tak fyzické. Čínští psychologové experimentálně potvrdili, že peníze ulevují při vnímání fyzické bolesti a že soudem nařízená finanční kompenzace za zranění, ublížení na zdraví či psychickou újmu je zcela opodstatněná.
28.07.2009 10:45 |

podobné články

8 tipů, jak se zbavit bolestí hlavy...a bez léků!

 
Trápí vás pravidelně bolesti hlavy ze sedavého zaměstnání, stresu nebo z nepříliš zdravé životosprávy? Ale nechcete zatěžovat organismus zbytečnými dávkami léků proti bolesti?
16.08.2009 05:15 |

podobné články

Vdova Jaroslava Tvrzníková: Nemoc ho trápila, bolesti byly nad jeho síly!

 
Herečka Jaroslava Tvrzníková (70), vdova po Martinu Štěpánkovi (†63), který minulý čtvrtek spáchal ve svém bytě na pražských Vinohradech sebevraždu výstřelem z pistole, promluvila! Ze slov plných bolesti nad ztrátou milovaného muže, s nímž strávila 41 let, však nezní ani stín výčitky – její muž odešel jako silný chlap, takový, jakého milovala. „Byl nemocný a začaly ho trápit bolesti,“ potvrzuje dosavadní spekulace o Štěpánkově motivu Tvrzníková pro MF Dnes...
20.09.2010 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Martin Štěpánek (121 článků) , Martin Štěpánek (117 článků) , Jaroslava Tvrzníková (14 článků)

Smutný Daniel Hůlka trpí bolestí: Někdo mě proklel

 
Zpěvák Daniel Hůlka  (43) trpí bolestí. Sval, který si natáhl při derniéře muzikálu Dracula, bolí nesnesitelně. Hůlka se dnes, v den svých narozenin, chystá na kompletní vyšetření do nemocnice. Trpí bolestí. Každý krok je pro něj utrpením. Několik týdnů bude muset chodit na rehabilitace. Kvůli neustálým zdravotním problémům, které ho provází tento rok, se v létě chystá dát do pořádku. Pojede na měsíc do lázní.
01.06.2011 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Hůlka (567 článků)

Ultrazvuk odhalil nečekaný nález, tvář pokřivenou bolestí

 
Při troše fantazie se mohou lidské obličeje objevit všude, v mracích, v přírodě a třeba i v jídle. Málokdo by ovšem čekal něco takového na snímku z ultrazvuku. Muž podstoupil vyšetření svých varlat, aby se zbavil bolesti. Lékaři však na výsledek jeho vyšetření hleděli s neskrývaným údivem, koukala na ně totiž tvář pokřivená bolestí.
03.11.2011 17:15 |

podobné články

Talentovaná zpěvačka z Bídníků: kruté bolesti, trpí i po operaci

 
Po náhlé hospitalizaci Dana Hůlky, řeší muzikál Bídníci další výpadek. Vlaďka Skalová, představitelka Eponine, je po operaci akutního zánětu slepého střeva a bolesti neustávají. "Je mi na zvracení, břicho pořád hrozně bolí, ležím a snažím se to vydržet. Musím ale poprosit o léky proti bolesti," říká. Další články k tématu: Daniel Hůlka je doma z nemocnice, má přísnou dietu Bídníky provází smůla: Foret onemocněl, Adamec se zranil Čvančarová se vrací k práci, hraní v muzikálu podřídí kojení Hůlka přišel v hospodě o zub, spraví mu ho přítel Laurinové Další drama v Bídnících: otřes mozku, sanitka a kapačky
18.04.2012 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Hůlka (567 článků)