Článek

Zapomeňte na posilovnu! Vyzkoušejte sexuální dietu

 
Snažíte se zhubnout, ale dietou skvělé postavy ne a ne docílit? Vykašlete se na hladovění a radši hupněte do peřin. Sexuální dieta je zaručeně tou nejúčinnější!
16.04.2016 16:35 |

podobné články

Podobné články

Zařiďte si domácí posilovnu: spočítáme vám náklady

 
Nemáte desetitisíce korun na nejmodernější fitness trenažéry? Nevadí, i vy můžete mít doma zajímavou a plně funkční posilovnu
21.01.2010 00:25 |

podobné články

Madonna otevřela v Mexico City první posilovnu Hard Candy

 
Madonna otevřela a pokřtila první posilovnu své sítě Hard Candy. Vybrala si k tomu hlavní město Mexika. Na obyvatelích mnohamilionové metropole se totiž rozhodla svůj originální design a přístup k cvičení otestovat. Pokud se osvědčí a hlavně, až se doladí nedostatky, otevře další pobočky po celém světě včetně USA.
03.12.2010 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Madonna (950 článků)

Proč utrácet za fitness centrum? Pořiďte si posilovnu v obýváku!

 
Proč utrácet velké peníze za návštěvy fitness center? Šlágrem poslední doby je pořídit si vlastní posilovnu doma v bytě. Když spočítáte náklady, zjistíte, že se vám vrátí často i za pár týdnů…
22.08.2012 14:25 |

podobné články

Nemůžete se po svátcích dostat do formy? Zařiďte si posilovnu doma

 
I když máte pocit, že si doslova utrhujete od pusy, vánoční kila se vás drží jako pomyslné klíště? Možná je to tím, že večer se vám už ven vyběhnout nechce a nejbližší posilovna je daleko. Vytvořte si posilovnu doma, bude vám na to stačit nejzákladnější vybavení.
30.01.2015 06:05 |

podobné články

Místo garáže vybudovala luxusní posilovnu: Tady Vendula Svobodová maká na svém břišním pekáči buchet!

 
Vendula Svobodová  (43) zrušila ve svém domě v Říčanech garáž a místo ní před rokem vybudovala parádní posilovnu. Od té doby výrazně hubne, a nyní navíc pracuje na břišním pekáči buchet.
12.06.2015 09:35 |

podobné články

Osobnosti: Vendula Svobodová (789 článků)

Blonďatá Lenka si otevřela posilovnu, teď jí vyhrožují smrtí

 
Strach o život má Lenka Sloupská (28) z Krnova. Před několika lety si otevřela dámskou posilovnu. Měla úspěch. Teď je vše jinak. Někdo její práci pomlouvá, a dokonce jí vyhrožuje smrtí.
07.02.2016 12:10 |

podobné články

Unikátní návod na krabičkovou dietu: Vyrobte si ji sami!

 
Pochutnali jsme si na tučné svatomartinské husičce a před námi jsou kaloricky vydatné Vánoce s bramborovým salátem, řízkem a kily cukroví. A pak náročné a dlouhé shazování kil. My pro vás ale máme tip, jak několik kil shodit už před svátky a jak si hravě poradit i po nich. Vyzkoušejte krabičkovou dietu! A nemusíte za ni ani utrácet velké peníze. Krabičky si připravte jednoduše sami doma díky nové knize »Vaše krabičková dieta«.
14.11.2012 05:15 |

podobné články

Bez lepku, ale s chutí! Vyzkoušejte tyto recepty

 
Lidí, kteří trpí alergií na lepek v poslední době přibývá. I pro zdravé lidi je však bezlepková strava v poslední době velkým hitem. Ti, kteří ze svého jídelníčku lepek vyškrtli, aniž by museli, tvrdí, že se cítí mnohem lépe. Ať už zhubnou nebo mají lepší zažívání či přestanou netrpět nadýmáním, všichni si bezlepkovou dietu chválí. Vyzkoušejte i vy tři bezlepkové recepty.
08.06.2016 12:20 |

podobné články

Chcete na léto zhubnout? Vyzkoušejte rýžovou dietu! Doporučuje ji i Dara Rolins

 
Na rýžové dietě si ujíždí celá řada celebrit včetně Dary Rolins. Pokud chcete své tělo detoxikovat a nastartovat metabolismus, rozhodně ji vyzkoušejte!
01.07.2016 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Dara Rolins (2071 článků)

Dezerty, po kterých neztloustnete

 
Držíte dietu nebo se snažíte stravovat zdravě, abyste si zpevnili tělo a shodili nějaké to přebytečné kilo? Nutnost vzdát se kvůli redukci hmotnosti oblíbených laskomin, mezi které patří především sladké všeho druhu, bývá jedním z nejčastějších důvodů, proč většina lidí u zdravého stravování nezůstane, poruší diety a vzdá se tak veškerých snů o postavičce jako lusk. Jestliže i vy pro sebe chcete něco udělat, ale je pro vás těžké omezovat se v konzumaci sladkého, pak vyzkoušejte naše dezerty, po kterých neztloustnete! I když chcete zhubnout, nemusíte se sladkých pochoutek vzdávat úplně. Našli jsme pro vás dva chutné sladké dezerty, po kterých neztloustnete, ale báječně si pochutnáte! Vyzkoušejte výborné dezerty, po kterých neztloustnete. Mlsejte bez výčitek! Milujete sladké, rádi si na něm pochutnáte, ale již vás nebaví, že nemůžete dopnout džíny, vaše oblíbená sukně je vám najednou malá a v obchodě jsou ty nejlepší kousky vždycky o dvě čísla menší? Pak právě pro vás následující řádky ukrývají recept na dva dezerty, po kterých neztloustnete, ale zaženete chuť na tolik oblíbené sladké, bez kterého se upřímně nedá žít! 1. Nepečené ovesné tyčinky plné rozinek a vlašských ořechů Potřebujete: 80 g rozinek 40 g ovesných vloček 40 g vlašských ořechů špetku soli Postup: Vločky dejte do mixéru a nechte je rozdrtit na co nejjemnější kousíčky. Poté k nim přidejte rozinky s vlašskými ořechy a všechny suroviny dobře rozmixujte. Ze vzniklé hmoty, která by měla být dobře vláčná (pokud ne, přidejte trošku vody) vytvarujte obdélník o tloušťce cca 1 cm a pomocí válečku jej přes potravinářskou folii nebo pečicí papír stlačte. Měla by vám vzniknout pevná hmota, ze které následně nakrájejte libovolně velké tyčinky. 2. Sezamové tyčinky s medovým nádechem Potřebujete: 500 g sezamových semínek 250 g medu Postup: Nejlépe nepřilnavou pánev nechte na plotně rozpálit a orestujte na ní sezamová semínka pěkně do... Čtěte více Příspěvek Dezerty, po kterých neztloustnete pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Klasnová kritizuje gay saunu v Praze 1, nabízí prý sexuální služby

 
Na zastupitelstvu Prahy 1 se promítaly erotické snímky. Obrázky souložících mužů se začerněnými intimními partiemi chtěla zastupitelka a poslankyně Kateřina Klasnová (VV) poukázat na podnik, který v prostorách patřících městské části provozuje saunu a posilovnu pro homosexuály. Podle Klasnové Sauna Babylonia v Martinské ulici ve skutečnosti gayům nabízí sexuální služby. Po vedení Prahy 1 proto chce, aby smlouvu vypovědělo.
15.11.2011 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Klasnová (516 článků)

Zapomeňte na liposukci! Víme, jak se zbavit tukových polštářků rychle a bez bolesti

 
Léto je za dveřmi a vy stále máte nějaké to kilo navíc? Neztrácejte hlavu, ještě není pozdě! Nemusíte se pouštět do drastických a bolestivých metod, vyzkoušejte účinnou proteinovou dietu, se kterou snadno a bezpečně zhubnete.
02.06.2013 08:05 |

podobné články

Vyzkoušejte si složení 1000 dílků puzzle

 
Patříte mezi přemýšlivé typy lidí, kteří nejsou povrchni, rádi si sednou někam stranou a zabývají se problémem do hloubky? Možná patří mezi vaše koníčky také skládání obrázků puzzle. Je to oblíbená zábava, která učí trpělivosti, trénuje kombinační schopnosti, samostatnému myšlení. Proto neváhejte a vyzkoušejte si puzzle 1000, které skutečně prověří vaše schopnosti. Vynález kresliče map Puzzle je přitom překvapivě starým vynálezem. To první zhotovil jistý londýnský kreslič map už na konci 18. století. Mělo tvar států a nejprve se stalo učební pomůckou ve školách, na které si žáci trénovali svoje zeměpisné znalosti. Dlouho se také udrželo pouze ve školních lavicích. Později, zhruba někdy v polovině 19. století se ale pozvolna měnilo ve hru. Nešlo už jenom o státy a jejich sestavování. Navíc byl vynalezen stroj na výrobu puzzle. Skládání se stalo masovou zábavou a původně používané dílky z překližek nahradily ty lepenkové. Tím se zlevnila výroba a puzzle se rozšířilo mezi veřejností. Skutečnými mistry skládání se stali ti, kteří uměli složit velké obrazy o spoustě dílků. Puzzle může mít až neuvěřitelných 1000 dílků nebo dokonce ještě mnohem více! Můžete skládat různé tematicky zaměřené obrazy podle svého gusta. Obrázek s prostorovým efektem Jestliže ale jste nároční a nespokojíte s jen tak nějakým obrázkem, kupte si 3D puzzle. Velmi působivě znázorňují různé motivy a budete mít pocit, jakoby vystupovaly z obrazu přímo k vám. Ať už se jedná o motivy měst, obrazy, vesmír, přírodu či pohádkové motivy. Vše je velmi působivé. Dostanete skládanku až domů Prodej puzzle vám vysněnou skládanku dopraví až domů a vy už se můžete jenom těšit, jak se zahloubáte do skládání. Vyberete si z široké nabídky motiv, který vás nejvíce osloví a dostanete ho jako poštovní balíček. Rychlejší a lepší možnost už jste si skutečně vybrat nemohli. Příspěvek Vyzkoušejte si složení 1000 dílků puzzle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Jak zpestřit sexuální život?

 
Sex je významnou součástí každého partnerského vztahu. Problémy v sexuálním životě se mohou přenést i do běžného vztahu a být začátkem konce třeba i dlouholetého vztahu. Pravda je, že pokud jsou spolu dva lidé příliš dlouho, sexuální touha opadá a sex se stává rutinou. Aby tomu tak nebylo, je třeba se sexuální stránce života věnovat a snažit se ji rozvíjet. Co zaručeně zabere? Zábava na prvním místě Sex je třeba vnímat jako zábavu, nikoliv jako povinnost. Například ženy může odrazovat už jen to, že jejich partner o sexu až příliš často mluví. Ač to může znít sebevíce bláznivě, pokud se dostáváte do rutiny, jasně si s partnerem domluvte, kdy a kde si spolu užijete. Může to přinést zajímavé napětí. Ve výběru místa a času se snažte být kreativní. Nikdy se nesnažte partnera do sexu nutit, bude to mít opačný efekt. Sex musí bavit vás oba. Je proto důležité, abyste věděli, co má váš partner rád. Pomůcky rozhodně ano Ke zvýšení sexuálního apetitu lehce pomohou erotické pomůcky. Vybírat je možné z celé šály různých věcí a věciček pro muže i ženy. Ženy určitě potěší luxusní vibrátory, které pomohou zažít opravdové vzrušení. Skvělou volbou pro ženy jsou speciální vibrační vajíčka, která toho dokáží ještě více než klasické vibrátory. Nemělo by se zapomínat ani na partnerské erotické pomůcky – velmi oblíbené jsou bondage hrátky. Je možné si pořídit i speciální bondage sady. Pozor na atmosféru Nový rozměr sexuálnímu životu může dodat atmosféra místa, kde se budete milovat. Sexuální touhu pomáhají zvýšit například vůně. Vsadit lze na klasiku v podobě vonných svíček. Mnohem intenzivnější zážitek bude, když partnerovi dopřejete vonnou masáž speciálním olejem. Prožitek zvýší i hudba. Na afrodiziaka pozor Pro zvýšení prožitku ze sexu se doporučují i afrodiziakální přípravky. U nich si dejte velký pozor na správné dávkování. Nadměrná dávka by mohla požitek úplně pokazit. Příspěvek Jak zpestřit sexuální život? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

Krásná s kyprými tvary aneb móda XXL

 
Trápíte se nějakými těmi kilogramy navíc? Bojíte se, že nebudete na oslavě či večírku vypadat hezky? Máme pro vás pár triků, které dají vyniknout vašemu půvabu a kráse, přesto, že si myslíte opak. Zapomeňte na diety, které slibují zázraky do týdne. Místo toho se soustřeďte na svůj šatník a kousky, které vám budou zaručeně slušet. Možná už se vám v obchodním domě stalo, že vás doslova hypnotizuje nějaký módní kousek. Ale nevybírejte oblečení jen podle toho, co diktuje poslední móda. Nesouměrná postava umí hodně potrápit a ne každý typ oblečení musí vyhovovat. To však neznamená, že se musíte oblékat, jako z dob „Krále Klacka“. Módní hity naleznete také ve velikostech XL či XXL. Jak ukrýt bříško Věnujte pozornost atypickým svetrům a topům. Zapomeňte na přiléhavé věci, které obepnou a zvýrazní nedostatky. Baculkám výborně sedí střihy, které zvýrazní horní díl a jsou splývavé. Ideální je délka do půli stehen. Pozornost obratně svedete na nohy pomocí vyšších kozaček. Nezapomínejte také výrazné doplňky, kterými podpoříte celý outfit. Nejlépe je na tyto modely zavítat rovnou do obchodu hlásající módu pro větší velikosti – nakupovat můžete i online. Vůbec se nebojte volnějšího svetříku, topu, trička. Nepůsobí zvětšovacím dojmem, ale naopak. Obratně maskují přesně to, co mají. Jak ukrýt silnější stehna Vsaďte na optické klamy a starou osvědčenou pravdu. Tmavá barva zužuje! Stehna skvěle zamaskujete pomocí džínů tmavě modré či černé barvy. Vždy volte správnou konfekční velikost. V jiném případě se budou cpát faldíky z utažených kalhot a praskat ve všech. Rozhodně zapomeňte na široké kalhoty. Ty baculkám vůbec nesluší! V tomto ohledu platí stará dobrá klasika a kalhoty tak akorát. Jestliže máte tmavé kalhoty, zvolte světlejší vršek, ať nepůsobíte usedle a smutně. Vsaďte na stahovací prádlo Je jen málo žen, které by nahlas připustily, že si na sebe obléknou stahovací spodní prádlo. Přitom se jedná o šikovnou pomůcku, která opticky... Čtěte více Příspěvek Krásná s kyprými tvary aneb móda XXL pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Zhubněte sexem: Známe nejlepší polohy

 
Zapomeňte na posilovnu a raději si zacvičte v posteli. Máme pro vás 6 sexuálních pozic, při kterých spálíte nejvíce kalorií.
20.05.2013 10:45 |

podobné články

Takhle u nás žijí uprchlíci: Posilovna, internet, knihovna...

 
Kde žijí běženci, kteří v Česku žádají o azyl? Provizorní stany či špatná hygiena? Zapomeňte. K dispozici mají posilovnu, internet, knihovnu či řezbářskou dílnu...
03.07.2015 12:05 |

podobné články

Zapomeňte na posilovnu. Hitem je „lezení po všech čtyřech“!

 
Při návštěvě Číny může našince občas zarazit jedinec či dokonce skupinka obyvatel této země, kteří se po ulicích, stezkách či parcích plahočí na všech čtyřech. Nejsou to žádní chudáci trpící těžkým defektem páteře, ale milovníci fitness, kteří podlehli novému trendu. Lezení po čtyřech je totiž náročné a spálí se při něm mnohem víc energie než při běhu. Trend se začal šířit světem a populární je třeba také v Austrálii.
18.11.2015 16:05 |

podobné články

Sexuální magie: Využijte tajemnou sílu svého těla!

 
Že sex je mocná zbraň, o tom není pochyb. Věděli jste však, že má magickou sílu? Správným zaměřením sexuální energie si můžete přičarovat nejen děťátko, ale také skvělou práci, peníze nebo splnění vašich přání. Ne, nemluvíme o prodávání svého těla – řeč je o sexuální magii s vašim vlastním partnerem! Vyzkoušejte to!
11.09.2012 11:00 |

podobné články