Článek

Z přebytečných kil udělala svou přednost: Takhle to oplácané modelce sekne v plavkách

 
V kategorii plus-size je Ashley Graham nekorunovanou královnou oblých křivek. Její nejnovější fotky jsou dalším důkazem toho, že i žena s nadváhou může být sexy.
30.01.2016 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Graham Ashley (56 článků) , Ashley Graham (40 článků)
Podobné články

Jak se zbavit poporodních kil?

 
Jak se zbavit poporodních kil? To je otázka, kterou si položí každá novopečená maminka, jež právě dala život svému dítěti a která se při pohledu do zrcadla zděsila nad tím, jak hodně jí těhotenství poznamenalo. Nehledě na skutečnost, jak hodně a z jakého důvodu šla rafička na váze nahoru, je nyní poměrně těžké se poporodních kil zbavit a dostat se zpátky na svou váhu. Nečekejte zázraky přes noc. Uvědomte si, že kila, která nyní nosíte na těle, jste postupně přibírali po dobu čtyřiceti týdnů, proto byste i na jejich důkladnou likvidaci potřebovali stejný čas. Ještě než se pustíte do radikálního hubnutí, pamatujte, že musíte brát ohledy i na váš zdravotní stav, který v poslední době dostal pořádně zabrat. Vyzkoušejte našich X tipů, které vám pomohou zbavit se poporodních kil. Nevymlouvejte se! Snažte se přemluvit alespoň k nějakému pohybu – ať už to bude procházka parkem, projížďka na kole, kolečko okolo baráku. Zkrátka myslete na to, abyste každý den měli nějaký pohyb. Cvičení ve vašem těle vyvolá uvolňování serotoninu, díky kterému budete mít lepší náladu a na nějaké výmluvy, proč ještě dnes večer sedět na zadku, si ani nevzpomenete. Zdravě jezte! Pokud to bude možné, stravujte se kvalitně. Ovšem pozor, nepouštějte se do radikálních diet, protože ty jsou zvláště po porodu nevhodné – zbytečně by vaše tělo připravily o živiny, které potřebujete pro dítě. Mějte nápady! I když se chcete zbavit poporodních kil, nemusí být každý váš den nutně stejný. To znamená, že pokud jste si v pondělí našla čas na příjemnou procházku okolo ulice, ve středu si můžete zaskákat přes švihadlo, v pátek třeba udělat pár dřepů během mytí kojenecké lahvičky a když budete stát u dřezu s nádobím, několikrát zatněte zadeček. I maličkosti stačí, důležité je hlavně nepřestávat! Udělejte si čas! Na závěr možná ta nejtěžší rada ze všech –... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit poporodních kil? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

Rekord Lucie Benešové: 15 poporodních kil shodila za dva měsíce

 
Herečka Lucie Benešová umí dodržet, co si slíbí. Po únorovém porodu dcery Laury dokázala shodit 15 přebytečných kil během několika týdnů. Hnacím motorem pro ni byla nová seriálová role. Další články k tématu: Benešová a Matonoha si z porodnice odnesli dceru Laru Lucie Benešová opouští kuchyni, vařit bude syn Lucián Benešová: štíhlost ji připravila o roli
11.09.2012 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Benešová (176 článků)

Ta prokoukla: Hvězda Cest domů nasadila dietu, zhubla a vypadá skvostně

 
Herečku Kamilu Špráchalovou znáte z populárního televizního seriálu Cesty domů, její hlas ale nepřeslechnete v téměř žádném hollywoodském trháku. Z televizních obrazovek česky promlouvá k divákům za takové hvězdy, jakými jsou třeba Nicole Kidman, Jodie Foster či Cameron Diaz. Před prázdninami nasadila Kamila dietu, zhubla osm kil. Důkazem jsou nové fotky. „Cítím se fajn. Pár přebytečných kil je dole. Jsem spokojená a zatím dál hubnout nebudu," řekla Super.cz Kamila.
13.12.2013 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Cameron Diaz (355 článků) , Jodie Foster (43 článků) , Nicole Kidman (273 článků) , Kamila Špráchalová (51 článků)

Zbavte se snadno povánočních kil! Nový rok s novou štíhlou postavou. Buďte sexy jako Míša Nosková.

 
Hubnutí po vánočních svátcích bývá mnohem těžší než jindy v roce. Celé svátky jsme měli kolem sebe to nejchutnější pohoštění a kila přibývala. Přestaňte se trápit váhou. Máme řešení! Zbavte se přebytečných povánočních kil jednoduše a rychle. I Míša Nosková vyzkoušela Obezin a je živoucím důkazem, že opravdu funguje.
28.12.2014 09:05 |

podobné články

Neuvěřitelná proměna Natálie Kocábové: Zbavila se kil navíc a vypadá úžasně!

 
Zpěvačka Natálie Kocábová (32) si může gratulovat. Konečně se podle posledních fotografií zbavila přebytečných kil a je zase štíhlá jako proutek! Zpěvačka vyrazila s dětmi do kina, kde předvedla svoji znovunabytou štíhlejší postavu...
23.08.2016 19:15 |

podobné články

Miss Nováčková udělala z kil navíc přednost. Jsem opravdová, říká

 
Dvacetiletá Česká Miss Jitka Nováčková si z kil navíc už vrásky nedělá. Jak sama říká, začali ji obdivovat starší muži, což jí lichotí. A postavě se snaží přizpůsobit i práci. Preferuje nabídky, které před pohublými modelkami upřednostňují ty baculatější. Další články k tématu: Miss Jitka Nováčková na party s Paris Hiltonovou, zradil ji ale foťák Bučkovou připravily střevní potíže o další kila, Nováčková přibrala Miss Jitka Nováčková prodala svoje oblečení a vrací se do New Yorku
15.08.2012 00:40 |

podobné články

Osobnosti: Paris Hilton (586 článků) , Jitka Nováčková (297 článků)

Poznali jste ji? Z oplácané kadeřnice Jitky z Discopříběhu je dnes nádherná žena. Osud jí v životě zasadil tvrdé rány!

 
Každý si ji pamatuje jako kudrnatou kadeřnici Jitku z filmů Discopříběh 1 a 2. Kdybyste ale Jaroslavu Bobkovou-Stránskou potkali dnes, poznali byste ji až na druhý pohled nebo vůbec. Změnila se totiž opravdu víc než hodně. Z oplácané ovečky je krásná štíhlá blondýnka.
16.06.2013 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslava Bobková (2 články) , Jaroslava Stránská (25 článků)

Nevlastní otec Kim Kardashian poprvé v plavkách. Koukejte, jak mu to sekne!

 
Bývalý olympijský vítěz se po transformaci pohlaví objevil konečně v plavkách. A že mu to seklo. Odhodil ostych a sklidil v bílých plavkách obdiv.
11.08.2015 22:36 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1171 článků)

Doleželová radila oplácané Nováčkové, jak získat zpět modelkovské míry

 
Miss České republiky 2004 Jana Doleželová vyhlásila válku špekům. Doktorka farmacie pro zákazníky ve své lékárně zprostředkovává každý čtvrtek setkání s výživovou poradkyní. Ta lidem radí, jak se zbavit přebytečných vánočních kilogramů.
25.01.2012 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Jana Doleželová (348 článků)

Modelka Romana Pavelková po porodu neuvěřitelně zhubla. Jak to jen udělala?

 
Sice je to už deset měsíců, co modelka Romana Pavelková porodila syna Maxe, ale přece jen shazování přebytečných těhotenských kil někdy trvá déle, než předpokládáme. Jenže zrzce se to povedlo na jedničku a je štíhlejší než před těhotenstvím. Zajímá vás, jak toho docílila?
05.07.2016 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (170 článků)

Pozor na kruhových objezdech. Někde bude platit i pravidlo pravé ruky

 
Přednost v jízdě na kruhovém objezdu byla do letošního roku pro většinu řidičů samozřejmostí. Od ledna se pravidla ale změnila. Tam, kde před kruhovým objezdem není značka „Dej přednost v jízdě“, už nemají vozidla jedoucí po kruhovém objezdu automaticky přednost, ale naopak musí dát přednost řidičům, kteří na kruhový objezd vjíždějí. A to může být nebezpečné.
24.03.2016 15:05 |

podobné články

BESIP: Tunu kovu tělem nezastavíš

 
Chodec má na přechodu pro chodce přednost. Řidiči, dej chodci při přecházení přednost. Takové a další věty slýcháme od roku 2001, kdy byla přednost chodců u nás zavedena. Mnohdy je mylně interpretována jako přednost absolutní, a mnozí se podle toho chovají – bez rozmyslu vstupují do silnice, kdykoliv se jim zachce a bez toho, aby mysleli především na své zdraví a život. Jenže, i pro chodce platí jasná pravidla.
22.05.2016 17:50 |

podobné články

Obchodníci vytvářejí nátlak, aby stát zjednodušil darování přebytečných potravin

 
Obchodníci chtějí, aby stát zjednodušil darování přebytečných potravin potřebným. Svaz obchodu a cestovního ruchu chce proto do chystané novely zákona o potravinách zapracovat požadavek na zrušení povinnosti platit z darovaných potravin daň a také možnost darovat i klamavě označené potraviny. Svaz to uvedl na dnešní tiskové konferenci. 
17.09.2013 13:25 |

podobné články

Osvětlení kuchyňské linky – proč je tak důležité?

 
Osvětlení kuchyňské linky by se v žádném případě nemělo podceňovat. Pokud svou kuchyni denně využíváte k vaření a přípravě pokrmů pro sebe nebo svou rodinu, pak na svou práci určitě chcete dobře vidět. Osvětlení kuchyňské linky má hned několik opodstatnění – nejenže potřebujete vidět na to, co děláte, ale zároveň si během přípravy jídla jistě nechcete ublížit. S tímto úkolem si můžete poradit dle svých vlastních představ. Zatímco někdo sází na klasiku v podobě jednoho hlavního osvětlení, jiný naopak dává přednost kouzlu bodového osvětlení, dalšímu se zase líbí osvětlení umístěné do spodních skříněk. Pojďte se společně s námi podívat na důležitost osvětlení kuchyňské linky – možná pro vás dnešní článek bude příjemnou inspirací! Osvětlení kuchyňské linky má své důvody Jak již bylo řečeno – dostatečné osvětlení vaší kuchyňské linky neberte na lehkou váhu. Chcete-li si vaření usnadnit a zároveň se postarat o to, aby bylo co možná nejpříjemnější, pak na něj musíte vidět. Zvláště v zimních měsících se velmi brzo stmívá, což vaření v odpoledních i večerních hodinách značně komplikuje. O to důležitější je zajistit si dostatek umělého osvětlení, na které se nejen pozdě odpoledne, ale i večer nebo v noci budete moci s klidným srdcem spolehnout. Jak pojmout osvětlení kuchyňské linky? V úvodu jsme se zmínili o několika možnostech, jakými lze osvětlení kuchyňské linky pojmout. Jestliže dáváte přednost jednoduchosti, možná vám ke štěstí postačí jedno hlavní světlo uprostřed místnosti. Dáváte-li přednost modernímu vzhledu, bez rozmyslu si do spodních skříněk vaší kuchyňské linky nechte nainstalovat LED osvětlení. Tím dokonale osvítíte pracovní desku a zároveň zvýšíte vzhled vaší kuchyňské linky. LED osvětlení je navíc maximálně úsporné, díky čemuž jej mnoho lidí nechává v lince rozsvícené i přes noc – pro případ, když oni nebo děti dostanou v noci žízeň, nebudou tak muset jít potmě. Příspěvek Osvětlení kuchyňské linky – proč je tak důležité? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
10.12.2015 10:00 |

podobné články

Tahle dáma letos vyběhala 15 kil sádla. Nejdříve se ukázala v plavkách, teď si hraje na modelku

 
Zpěvačka Jana Rychterová na sebe může být právem pyšná. V průhonickém parku totiž při běhání poztrácela letos od jara do podzimu patnáct kil sádla a v aktivitě nepolevuje ani v zimě. „V téhle kose se mi ven moc nechce, ale nepolevuju. Chodím třikrát týdně na taneční aerobik,“ přiznala Jana, která miluje jídlo a trochu se děsí Vánoc.
21.12.2013 10:57 |

podobné články

Fíha, to je kočka! Renée Zellweger po dlouhé době ve společnosti. Do oplácané Bridget Jonesové má daleko

 
Renée Zellweger nepatří mezi hvězdy, které vymetají jeden večírek za druhým a snaží se zviditelnit za každou cenu. Představitelka buclaté svobodné třicítky z filmů o Bridget Jonesové, jež se marně snaží zhubnout pár kil a najít opravdovou lásku, vždy krátce po natočení snímku opět zhubla a hubená vydržela zůstat až dodnes. Těžko uvěřit, že této dámě, která se po dlouhé době objevila ve společnosti, je už třiačtyřicet.
01.11.2012 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Renée Zellweger (119 článků)

Pravda o dietách: Hladovka je HIT, ale tohle vám o nebezpečné dietě nikdo neřekl!

 
Polovina léta je fuč, plavková sezona je v plném proudu a stejně jako loni si i letos říkáte, že jste ji kvůli svojí oplácané postavě zase nestačili podchytit včas? Smůla, shazování kil a rýsování do plavek už nestihnete. Pokud tedy chcete hubnout zdravě. Jestli ne, jedna varianta by tu byla. Hladovka. Co všechno obnáší přestat jíst? Kolik kilo a za jak dlouho zhubnete? Čtěte nový seriál eXtra.cz, ve kterém se dietám koukneme podrobně na zoubek.
04.08.2015 21:56 |

podobné články

Už nevypadá jako obtloustlá velryba: Podívejte se, jak to teď sekne kdysi oplácané hvězdě Pusinek

 
Herečka Petra Nesvačilová sice nepatří k nejviditelnějším českým herečkám, ale divadelním a filmovým fanouškům rozhodně není neznámá. Proslavila se především ve filmu Karin Babinské Pusinky, kde si zahrála společně se Sandrou Novákovou a Marií Doležalovou.
29.12.2014 11:50 |

podobné články

Osobnosti: Petra Nesvačilová (18 článků) , Marie Doležalová (190 článků) , Sandra Nováková (217 článků) , Karin Babinská (54 článků) , Marie Nováková (11 článků) , Petra Nováková (19 článků) , Petra Doležalová (14 článků)

Jste to, co jíte: Pepa přežil uštknutí jedovatým hadem, ustojí i Cajthamlovou?

 
Kateřina Cajthamlová (48) se pokusí zbavit přebytečných kil Josefa Synáče, který má pro svou obezitu zvláštní opodstatnění – jedovatého hada! Po uštknutí zmijí paví byl měsíc v komatu a poté si zvyknul na pohodlný životní styl…
05.05.2011 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Cajthamlová (143 článků)