Článek

Z invalidního atleta je fitness model. Zázrak?!

 
Dvaadvacetiletý Steve Watson ze Spojeného království se jako úspěšný reprezentant na mezinárodních soutěžích v hodu diskem chystal na olympiádu do Ria de Janeira. Jenže před rokem a půl se při tréninku tak vážně zranil, že ho lékaři označili za doživotního invalidu. Tak se svěřil do rukou východní medicíny a dnes díky tomu tráví šest dní v týdnu v posilovně. A stal se z něj fitness model s dokonalou postavou.
14.04.2015 10:45 |

podobné články

Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

NEJVĚTŠÍ SPORTOVNÍ FITNESS FESTIVAL VE STŘEDNÍ EVROPĚ UŽ TENTO VÍKEND V PRAZE!

 
Agentura JAD Productions přináší do Prahy unikátní fitness event - REEBOK FITNESS SENSATION. V pražském SaSaZu se už tento pátek a sobotu vystřídají české a světové lektorské špičky v oblasti jógy, fitnessu, CrossFitu, MMA a tance a dalších oblíbených pohybových aktivit. Za doprovodu DJ’s a živé hudby si návštěvníci festivalu užijí tři oddělené programy Fitness Party Hard, Yoga Sensation a Yoga Party Night. První ročník REEBOK FITNESS SENSATION je největším fitness festivalem ve střední Evropě.
21.06.2016 17:40 |

podobné články

Musíte vidět: Tahle překrásná svalnatá Slovenka se stala evropskou šampiónkou ve fitness

 
Pětadvacetiletá Magdaléna Kažimírová ze Slovenska je nejen krásná, ale zároveň se dobrovolně hodiny a hodiny mučí v posilovně. Její dlouholeté úsilí ale přináší ovoce a nyní si dokonce přivezla z mistrovství Evropy ve fitness, body fitness, bikiny fitness a kulturistiky konaném v chorvatské metropoli Záhřebu nejcennější titul.
16.05.2012 10:15 |

podobné články

V 16 letech mu amputovali nohu: Nevzdal se, stal se fitness trenérem a teď je z něj model!

 
Amputace končetiny je hrozná tragédie, která mnohé lidi vyřadí z běžného života, ať už z fyzických, nebo psychických důvodů. Ne však Brita Jacka Eyerse (25), který o nohu přišel v 16 letech. Cvičil, posiloval a získal obdivuhodnou postavu, stal se fitness trenérem, a teď si vydělává dokonce jako model!
14.02.2015 05:45 |

podobné články

Típni to, Radcliffe: Jinak roli atleta neudýcháš!

 
Všichni ho znají jako Harryho Pottera, ale Daniel Radcliffe (24) už odrostl čarodějnickému plášti. Jeho kariéra neustala a jemu se filmové nabídky jen hrnou. Mezi poslední patří role nejslavnějšího britského atleta Sebastiana Coea (57).
03.11.2013 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Radcliffe (281 článků) , Harry Potter (1185 článků)

Toto je podoba muže, který chtěl znásilnit dvě ženy: Může jít o bývalého atleta!

 
V říjnu se pokusil v pražské Hostivaři znásilnit dvě ženy. Nepovedlo se mu to, obě se mu ubránily. Policie nyní zveřejnila identikity, podle kterých by mohl pachatele někdo poznat. Podle všeho může jít o bývalého atleta.
11.11.2013 13:26 |

podobné články

Dvacet let od smrti atleta a rodiny jsou stále na nože: Čáslavská se pustila do synovce Odložila!

 
Už je tomu 21 let, ale staré rány se ještě nezahojily. Řeč je o smrti atleta Josefa Odložila (†55), u níž byl před dvěma dekádami přítomen i nedávno zesnulý rotmistr Jaroslav Lieskovan (†39). Při této příležitosti, která by měla být věnována zejména pietě za mrtvé hrdiny, se znesvářené rodiny kolem Josefa Odložila a Věry Čáslavské do sebe opět pustily!
17.07.2014 05:45 |

podobné články

Osobnosti: Věra Čáslavská (204 článků)

Loupil z nešťastné lásky! Vybral dvě herny a okradl invalidního bratra

 
Kuriózním způsobem se nechal chytit lupič z Prahy. Nejprve se zbraní v ruce přepadl dvě herny a pak okradl i svého invalidního bratra. Pak se ale opil, lehl si na lavičku v parku a vykřikoval, že je zločinec. Policii nakonec řekl, že loupil z nešťastné lásky.
05.04.2012 14:20 |

podobné články

Vraždu dědečka si objednal jeho vnuk: Invalidního muže uškrtili a zahrabali! Pro peníze!

 
Plánovitost, organizovanost, brutalita! Tak hovoří kriminalisté o vraždě invalidního Josefa J. (70) z Mladé Boleslavi. Nešťastníka zabil jeho vnuk a čtyři kumpáni, kterým poté zaplatil!
06.03.2013 22:40 |

podobné články

Otec se zpil pod obraz: Vedle převrženého invalidního vozíku plakala jeho dcera!

 
Úkol rodičů je jasný – starat se o svoje děti. To jaksi uniklo muži (53) v Přerově. Zpil se do němoty a válel se na posteli vedle převrženého invalidního vozíku, zatímco jeho invalidní dcera plakala a nemohla nic udělat.
25.07.2013 23:10 |

podobné články

Sanitář invalidního chlapce neznásilnil, rozhodl po letech soud

 
Dva roky byl podezřelý a poté i obžalovaný ze znásilňování invalidního mladíka. Dnes ale soud bývalého sanitáře nemocnice v Novém Bydžově osvobodil. Neuvěřil tomu, že mladík byl opravdu zneužívaný.
04.10.2013 18:25 |

podobné články

Tohle není komedie, ale horor! Michal David vstal po dvou měsících z invalidního vozíku a opět se vážně zranil!

 
To snad není možné. Michal David  (53) konečně po více jak měsíci vstal z invalidního vozíku a zase na něm pravděpodobně skončí. David si na konci září natřikrát zlomil kotník a také si utrhl vazy. Po operaci mu nohu zpevňují čtyři šrouby a ještě minulý týden byl připoután na invalidní vozík. Před pár dny konečně vstal a začal se pohybovat pomocí berlí.
10.11.2013 09:41 |

podobné články

Osobnosti: Michal David (1197 článků)

Rudý poslanec s manželkou podle ČT okradl invalidního důchodce. Zjistili jsme více

 
Poslanec Stanislav Grospič (KSČM) popírá jakoukoliv vinu v kauze invalidního důchodce Jiřího Trepery. Ten před sedmnácti lety půjčil Grospičově manželce 25 tisíc korun, aby si zachránil práci. Nejenže všechny zapůjčené peníze dosud neviděl, o zaměstnání stejně přišel a nepomohly mu ani soudy, byť jeden z nich vyhrál. Grospič se skrze ParlamentníListy.cz hájí mimo jiné tím, že reportáž, kterou na toto téma odvysílala Česká televize, je nepravdivá.
08.04.2014 20:30 |

podobné články

Osobnosti: Stanislav Grospič (68 článků)

K vrácení invalidního důchodu stačila rada

 
Rada od veřejné ochránkyně práv nebo návod, jak postupovat, někdy stačí, aby se problém úspěšně vyřešil. Přesvědčila se o tom stěžovatelka z Prahy, která takhle dosáhla vrácení invalidního důchodu – zkonzultovala s ochránkyní, jak by se měla bránit, když jí Česká správa sociálního zabezpečení invalidní důchod odňala.
08.05.2015 17:05 |

podobné články

Jak odbourat stres? Vyzkoušejte fitness centrum pro mozek

 
V obvyklém fitness centru si lidé procvičují svaly a vylepšují fyzickou kondici, ve fitness centru pro mozek, jak se dá také přístroj Mindball nazvat, si procvičí schopnost soustředění a relaxace. Posílí své mozkové schopnosti a odbourají stres. Užívá se u manažerů, sportovců či policistům, u přístroje seděli i někteří čeští politici. V cizině se osvědčil k léčbě hyperaktivních dětí či frigidních žen.
10.08.2010 04:05 |

podobné články

Fitness a wellness vedený odborníky prospívá zdraví

 
Zdravotní přínos fitness a wellness je podle lékařů nezpochybnitelný, pokud se o člověka starají odborníci. Cvičení pod jejich vedením zlepší kondici a tukové polštářky nahradí svaly. Když není vedeno správně, může ublížit. I proto vznikla Česká komora fitness (ČKF) a chystá se komora wellness. U členů ručí za kvalitu. Programy jsou pro lidi zdravé, trendem je výcvik trenérů pro práci s lidmi se zdravotním handicapem a podpora zdravého životního stylu. 
12.02.2013 11:05 |

podobné články

Terminátor, guvernér a teď novinář. Arnie získal místo v Muscle & Fitness

 
Bývalý filmový Terminátor a kalifornský guvernér Arnold Schwarzenegger bude pracovat jako šéfredaktor kulturistických časopisů Muscle & Fitness a Flex. Muscle & Fitness je k dispozici i českým a slovenským čtenářům. 
05.03.2013 09:10 |

podobné články

Osobnosti: Arnold Schwarzenegger (521 článků)

Mistryně Evropy v Bikiny fitness má silikony, v soutěži jí prý pomohou

 
V soutěžích krásy už nejsou plastické operace tabu. V letošní České Miss byly dokonce dvě dívky se zvětšeným poprsím. Ještě víc to ale zaráží u soutěže, kde jde výhradně o krásné a souměrné tělo, jako je bikiny fitness. I tady je ale silikon povoleným "dopingem". Další články k tématu: Režisér Menzel neodolal mistryni v bikiny fitness, líbal jí rameno VIDEO: Silikony a plastiky jsou v pohodě, říká většina finalistek Miss Ornella Muti o plastikách: Zvětšování prsou je už skoro jako pití kávy
09.05.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Muti (48 článků)

Arnold Schwarzenegger se převlékl za trenéra fitness. Sledujte reakce překvapených lidí, kterým chtěl ve fitku pomoct se cvičením

 
Ve snaze podpořit cvičení a zdravý životní styl ze sebe "Arnold Schwarzenegger":http://www.extra.cz/tema/arnold-schwarzenegger (66) dobrovolně udělal trochu podivínského trenéra "fitness":http://www.extra.cz/tema/fitness s knírem, který vypadá jako něco mezi mexickým hercem Dannym Trejem a sňatkovým podvodníkem.
27.01.2014 08:30 |

podobné články

Osobnosti: Arnold Schwarzenegger (521 článků) , Danny Trejo (9 článků)