Článek

Vyhublý Dalibor Gondík se převlékal na ulici. Už opravdu nemá ani gram tuku!

 
Když Dalibor Gondík (45) před časem kvůli epilepsii přehodnotil svůj životní styl a rozhodl se žít superzdravě, leckdo mu fandil. Že by ale herec a moderátor v poslední době vypadal zrovna fit, se říct nedá – ba naopak! V práci se vůbec nešetří, a když má volno, běhá mnohakilometrové trasy. Když se během dne mezi jednotlivými položkami na svém denním programu převlékal u auta, místo muže v nejlepších letech působil jako vyschlý stařec na pokraji anorexie.
17.11.2015 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)
Podobné články

Vyhublý Dalibor Gondík: Trpí záchvaty! Léčí se na neurologii!

 
Oblíbený herec a moderátor Dalibor Gondík (42) překvapil minulý týden na večírku svou vyzáblostí. Do zdravě vyhlížejícího a statného chlapíka má teď daleko, je kost a kůže. Přestože všem tvrdí, že je zdravý a cítí se skvěle, Aha! se podařilo vypátrat pravděpodobný důvod jeho problémů. „Pan Gondík je veden na neurologii v motolské nemocnici,“ prozradil zdro.
29.10.2012 08:55 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Na jeho těle nenajdete ani gram tuku. Takto se na postavě Dalibora Gondíka podepsal každodenní běh

 
Bez ohledu na počasí, roční období a dokonce i aktuální zdravotní stav, naběhá Dalibor Gondík  (45) denně deset kilometrů. Pravidelný dril se na jeho tělesné schránce pochopitelně otisknul. Herec a moderátor má postavu srovnatelnou s africkými běžci. Na jeho těle byste těžko hledali gram tuku.
13.09.2015 16:25 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Vyhublý Gondík Proboha, co se mu stalo? Vážná NEMOC?! Zhubnul 13 kilo!

 
Dalibor Gondík (42) se ukázal ve společnosti a všechny vystrašil. Děsivě totiž zhubnul! Je snad za ztrátou váhy těžká nemoc? „Chtěl jsem jenom trochu shodit,“ tvrdí Gondík Blesku.
26.10.2012 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Vyhublý Dalibor Gondík: Tělo mu požírá svaly!

 
Jako opravdu vážně nemocný vypadá posledních pár měsíců Dalibor Gondík (42). Herec se brání, že jen trénuje na maraton. Deníku Aha! se ale podařilo zjistit, že bez komplikací to není. Gondíkovo tělo totiž zřejmě kvůli špatně nastavené dietě samo požírá své svaly, což je chyba.
09.03.2013 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Vyhublý Dalibor Gondík: Tělo mu požírá svaly!

 
Jako opravdu vážně nemocný vypadá posledních pár měsíců Dalibor Gondík (42). Herec se brání, že jen trénuje na maraton. Deníku Aha! se ale podařilo zjistit, že bez komplikací to není. Gondíkovo tělo totiž zřejmě kvůli špatně nastavené dietě samo požírá své svaly, což je chyba.
11.03.2013 02:22 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Vyhublý Dalibor Gondík si žádnou nemoc nepřipouští: Postavil se na start půlmaratonu a všem vytřel zrak

 
Oblíbený herec Dalibor Gondík  (43) , o jehož zdravotním stavu se po jeho nedávném epileptickém záchvatu, po němž upadl na zem a pohmoždil si obličej, hodně spekulovalo, ani tak nezanevřel na aktivní sportování.
06.04.2013 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Dal jsem si na rok volno, říká Gondík. Režim upravil kvůli epilepsii

 
Herec a moderátor Dalibor Gondík přiznává, že kvůli epilepsii prožívá rok naprostého klidu. Změnil způsob stravování, více se hýbe a víc než kdy jindy musí spoléhat na městskou hromadnou dopravu. Přišel totiž o řidičský průkaz. Další články k tématu: Gondík po čtyřicítce na vrcholu: Chci na maraton, říká ke své postavě Gondík nehubne kvůli nemoci, ale zdravé závislosti Adéla Gondíková: Věkový rozdíl není důvodem k rozchodu
22.08.2013 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků) , Adéla Gondíková (346 článků)

Dalibor Gondík dostal přísný zákaz: Nesmí za volant!

 
Hvězda nováckých Rad ptáka Loskutáka Dalibor Gondík  (43) zažívá se svou nemocí jen samé problémy. Po nedávném úrazu, kdy mu při epileptickém záchvatu pomohli jen náhodní kolemjdoucí, totiž přišel kvůli zákazu lékaře o řidičský průkaz. „Mám nasazenou medikamentózní léčbu a rok nesmím na silnici,“ vysvětlil Gondík.
30.03.2013 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Dalibor Gondík hledá svého zachránce: Bez něj bych možná nežil!

 
 Bojuje se zákeřnou neurologickou chorobou – epilepsií. Herec Dalibor Gondík (43) měl poslední záchvat letos v březnu. Spadl dokonce do vozovky a ztratil vědomí. „Vůbec nic a nikoho si nepamatuji,“ svěřil se exkluzivně deníku Aha! Gondík.
01.06.2013 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Dalibor Gondík (47): Nový kšeft díky protekci!

 
Dalibor Gondík (47) má opravdu štěstí! Jeho kamarád Ivan Vodochodský (53) se totiž stal kreativním producentem dvou televizních seriálů, kterými jsou Ohnivý kuře a Modrý kód. Díky tomu se může Dalibor již brzy těšit na velkou roli.
29.04.2017 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků) , Ivan Vodochodský (24 článků)

Dalibor Janda po šedesátce: 30 kliků denně, sex střeží manželka

 
Zpěvák Dalibor Janda oslavil šedesátiny. Sám říká, že už jde do tuhého, i když si věk nechce tolik připouštět. Na kameru iDNES.cz uvedl, že ho v kondici drží ranní cvičení. Ve věci intimity pak odkazuje na manželku. Další články k tématu: Hurikán přifičí v prosinci. Dalibor Janda oslaví šedesátiny v hale RECENZE: Džínový hurikán Dalibor Janda dělá vše špatně. Hudbu i texty Dalibor Janda: má rád chlapy a Csákovou Dalibor Janda obnovil kapelu Prototyp a vyráží na turné
18.06.2013 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Janda (168 článků)

Epileptik Gondík měl záchvat na ulici: Zachránili ho kolemjdoucí!

 
Potlučený a s monoklem nad okem. Tak dopadl moderátor Dalibor Gondík (43), který už léta bojuje s epilepsií. Bohužel nemoc udeřila znova a Gondík dostal záchvat přímo na ulici.
29.03.2013 21:10 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Rok a měsíc od posledního záchvatu se nám Dalibor Gondík svěřil, jak se mu daří bojovat s epilepsií

 
Před víc jako rokem se Dalibor Gondík  (44) probudil po těžkém epileptickém záchvatu v dost zuboženém stavu v nemocnici. Oblíbený herec a moderátor pochopil, že boj s touto nemocí nezvládne řešit jen změnou životního stylu a začal užívat speciální medikamenty. Léčba podle všeho zabrala a Dalibor je od té doby bez obtíží.
31.05.2014 17:20 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Je nemocný nebo nemá na jídlo? Vyhublý Gondík prozradil, proč tak radikálně zhubnul

 
Překročením čtyřicítky věku se rozhodl Dalibor Gondík  (42) radikálně změnit životní styl. „Asi mu hráblo“, jak sám říká, a ovlivněn náladou ve společnosti nastolil změny.
11.03.2013 19:05 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Žádnou nemoc si nepřipouští a zase řádí: Vyhublý Gondík spočinul v náručí řízného Kyklopa a objímal sexy Blanarovičovou

 
Oblíbený herec a moderátor Dalibor Gondík  (43) , který se potýká se zdravotními problémy, si nemoc moc nepřipouští.
04.05.2013 09:20 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)

Britka trpí zvláštní poruchou, nemůže přibrat ani gram tuku

 
Moci sníst, co hrdlo ráčí, a nepřibrat ani gram tuku. Pro někoho je to možná sen, pro padesátiletou Carole Frenchovou z Manchesteru však noční můra. Britka, která váží jen 38 kilogramů, trpí nemocí, při níž se jí v těle neukládá žádný tuk.
26.08.2011 10:40 |

podobné články

Skokany čeká Turné čtyř můstků! Přibrat nesměli ani gram tuku

 
Úplně jinak než zbytek populace trávili Vánoce skokani na lyžích. Během svátků si nemůžou dovolit přibrat ani gram tuku, protože už dnes budou odjíždět na prestižní Turné čtyř můstků. Tým povede Roman Koudelka, který je v životní formě.
26.12.2014 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Roman Koudelka (122 článků)

Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte?

 
Někdy vaše snaha zhubnout nemá požadovaný efekt, i když se snažíte. Možná opravdu děláte všechno, o čem jste přesvědčené, že je správně, ale váha pořád stávkuje. A motivace se pomalu vytrácí. Opravdu bývá těžké neztrácet trpělivost, když ani po několika týdnech není úbytek váhy takový, jaký čekáte. Pojďme si vyjmenovat ty nejčastější chyby, které při hubnutí můžete dělat. Jíte málo, vaše tělo si tak drží tukové zásoby Pro správnou funkci potřebuje tělo dostatek živin a energie. Když mu je nedáte, zpomalí metabolismus a začne si tvořit rezervy na horší časy. Proto je vhodné jíst  malé porce vyvážené stravy častěji denně. Neznamená to začít se přejídat, ale začít jíst pravidelně potraviny se správným poměrem bílkovin, sacharidů a tuků. Vynechávání tuku v potravě Při zdravém hubnutí je nutné snížit příjem tuků, ale není možné je úplně vyloučit. Nejen, že některé vitamíny se rozpouští jen v nich, ale tuky jsou také nositeli chuti. Jestliže si začnete kupovat odtučněné výrobky, zcela jistě jsou dochucovány uměle, hlavně cukrem. Takže nakonec může být potravina bez tuku méně dietní než ta s tukem. Už žádné pečivo! Přestali jste jíst pečivo, protože je plné sacharidů, díky nimž se vám usadily tuky v pase? Je rozumné, pokud se vzdáte bílého pečiva a nahradíte ho tmavým celozrnným. Je totiž velmi pravděpodobné, že se ho nedokážete bez náhrady vzdát na zbytek života a ve  chváli, kdybyste ho opět zařadili do jídelníčku, dojde k jo – jo efektu. Hodně zeleniny a ovoce Je v pořádku dát si misku zeleninového salátu místo těžkého majonézového, to je správná cesta. Jestli ovšem budete mezi jednotlivými jídly jíst hodně ovoce, které je plné cukru, a sladkých druhů zeleniny, můžete spořádat mnohem víc sacharidů, než kdybyste si dali třeba pizzu. Moc se snažíte Nejhorším průvodcem vašich snah o zhubnutí je stres a urputná snaha. Jestliže budete neustále... Čtěte více Příspěvek Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.01.2018 22:20 |

podobné články

Dalibor Gondík má zdecimovaný obličej. Může za to vážné onemocnění

 
Není to ani měsíc, co se Super.cz Dalibor Gondík  (43) svěřil s radostným pocitem, že se ještě nikdy ve svém životě necítil zdravější a víc fit . Teď ale herce jeho tělo dost zásadním způsobem zradilo. Po epileptickém záchvatu upadl na ulici a pohmoždil si obličej.
29.03.2013 08:10 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (198 článků)