Článek

Vychrtlá Hejlíková po porodu poprvé ve společnosti: Za 5 měsíců zhubla 24 kilo!

 
Co se týče noblesy, Lukáš Hejlík (36) s manželkou Veronikou (32) byli naprostými hvězdami večera na Plese v Opeře. Modelka přesto šokovala svou vychrtlou postavou, kterou získala pouhých pět měsíců po porodu syna Vojtíška.
07.02.2016 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Hejlík (166 článků)
Podobné články

Hejlíková 6 měsíců po porodu: S Plodkovou se staly hvězdami mola pražského týdne módy!

 
Na den přesně šest měsíců od porodu syna Vojtíška se manželka Lukáše Hejlíka (36) Veronika Hejlíková (33) postavila na přehlídková mola. A hned zazářila na pražském týdnu módy Mercedes-Benz Prague Fashion Week.
20.03.2016 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Hejlík (166 článků)

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Tohle už neutají! Hejlíkova novomanželka vystrčila těhotenský pupek

 
Sotva prasklo, že je manželka herce Lukáše Hejlíka (35) Veronika Hejlíková (32) těhotná, přestala skrývat bříško. V sedmém měsíci těhotenství se obří pupek už těžko schová.
20.06.2015 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Hejlík (166 článků)

Kdopak se to tu směje? Veronika Hejlíková tropila hlouposti se synem Vojtíškem

 
Není nic hezčího než si užívat rodinné radovánky. O tom by mohla vyprávět modelka Veronika Hejlíková (33) a její manžel herec Lukáš Hejlík (36), kteří spolu mají malého syna Vojtíška…
10.08.2016 22:20 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Hejlík (166 článků)

Mrkejte: Šarmantní Jitka Čvančarová poprvé po šestinedělí ve společnosti. Od porodu shodila 22 kilo

 
Novopečená maminka Jitka Čvančarová  (34) se poprvé po šestinedělí objevila ve společnosti na předávání cen Thálie a všichni přítomní doslova oněměli úžasem. Jitka totiž vypadala naprosto fantasticky. Pochlubila se, že od porodu shodila neuvěřitelných dvaadvacet kilo. „Shodila jsem dvaadvacet kilo. Nebyla to žádná práce. Byla to hlavně voda,“ přiznala pyšně Jitka.
25.03.2012 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Čvančarová (623 článků)

Tori Spellingová už je zase jako lunt, od porodu zhubla 20 kilo

 
Hvězda seriálu Beverly Hills 90210 Tori Spellingová byla vždy posedlá hubnutím. Jednu dobu ji okolí podezřívalo i z anorexie. Po svém posledním porodu prý však hubla přirozeně a zvolna. Teď má dole dvacet kilo. Další články k tématu: Spellingová popsala komplikace v těhotenství, šlo jí o život Žádný rozvod nechystám, ujišťuje fanoušky Tori Spellingová Tori Spellingová je z nemocnice doma a věnuje se dětem Spellingová skončila v nemocnici, kvůli komplikacím po císařském řezu Tori Spellingová má čtvrté dítě, je to chlapec Každá těhotná žena je krásná, říká nenalíčená Spellingová s bříškem Těhotná Tori Spellingová předvedla bříško v síťovaných plavkách Tori Spellingová je pět měsíců od porodu opět těhotná
18.04.2013 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Tori Spelling (217 článků)

Je kost a kůže: Pavla Vitázková je půl roku po porodu šíleně hubená. Má o deset kilo méně než před otěhotněním

 
Herečka Pavla Vitázková  (35) se půl roku po porodu dcery Barborky poprvé objevila na párty a všechny šokovala svojí vizáží. Je neuvěřitelně vychrtlá. "Je pravda, že mám ještě asi o deset kilo méně než před otěhotněním. Nic pro to nedělám, nevím. Asi je to tím, jak lítám kolem malé, vůbec se nezastavím. Je to velká změna," řekla Super.cz Vitázková.
06.06.2014 13:45 |

podobné články

Jennifer Hudsonová: Než jsem skutečně zhubla, upravili mě ve photoshopu

 
Zpěvačka a herečka Jennifer Hudsonová se může pochlubit štíhlou postavou. Po porodu syna během necelého roku zhubla 30 kilo. Hudsonová však přiznala, že než shodila kila navíc, upravili její fotky grafici. Další články k tématu: Hudsonová je čtyři měsíce po porodu ve formě, zůstal jí plný dekolt Zhubnout je lepší, než vyhrát Oscara, říká zpěvačka Jennifer Hudsonová Hudsonová: Zachránil mě snoubenec, jinak by doma zastřelili i mě Nejlepší tělo mají Osbourneová a Hudsonová, rozhodl časopis Fitness Nechci už víc hubnout, říká o třicet kilo lehčí zpěvačka Hudsonová
10.01.2012 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Jennifer Hudson (48 článků)

Kateřina Kristelová předvedla v plavkách, jak rok a půl po porodu zhubla: Váží jen 52 kilo

 
Moderátorka Kateřina Kristelová  (32) má po porodu konečně postavičku, jakou si vždycky přála. Zhubla na neuvěřitelných 52 kilo. To je váha, kterou neměla posledních devět let.
15.02.2012 06:10 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Kristelová (610 článků)

Ilona Csáková pět měsíců po porodu: Shodila jsem 25 kilogramů

 
Ilona Csáková (39) poprvé od porodu opustila svého pětiměsíčního syna Daniela. Poprvé se objevila ve společnosti a neuvěřitelně zhubla. Díky drsné dietě zpěvačka od porodu dostala dolů 25 kilogramů a má nižší váhu než před těhotenstvím.
22.02.2010 07:30 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (465 článků)

Spellingová přiznala, že po porodu nezhubla cvičením, ale hladověním

 
Herečka Tori Spellingová nejdřív tvrdila, jak jí šlo hubnutí po porodu samo a pomohlo jí hlavně plavání. Teď šla ale s pravdou ven a přiznala, že ve skutečnosti zhubla díky tomu, že držela hladovku. Další články k tématu: Tori Spellingová už je zase jako lunt, od porodu zhubla 20 kilo OBRAZEM: Matky na čtvrtou: Spellingová, Klumová i Vlasáková Spellingová popsala komplikace v těhotenství, šlo jí o život Spellingová skončila v nemocnici, kvůli komplikacím po císařském řezu Manžel Spellingové odložil vasektomii, rodina je ve finanční krizi Tori Spellingová má čtvrté dítě, je to chlapec Spellingové ukradli domácí erotické video, pornoprůmysl ho cení na milion
29.10.2013 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Tori Spelling (217 článků)

Zpěvačka Balogová k nepoznání: Zhubla 10 kilo a rozešla se s kriminálníkem

 
Zpěvačka Martina Balogová (34) se po dlouhé době ukázala ve společnosti a všem přítomným vyrazila dech. „Zhubla jsem deset kilo! Přítele konečně pustili z kriminálu, ale už spolu nechodíme. Proč zhubla, a také proč se rozešla?
28.03.2013 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Martina Balogová (65 článků)

Balogová ze Superstar zhubla 10 kilo: Podívejte, jak vypadá!

 
Zpěvačka Martina Balogová (34) se po dlouhé době ukázala ve společnosti a všem přítomným vyrazila dech. „Zhubla jsem deset kilo! Přítele konečně pustili z kriminálu, ale už spolu nechodíme. Proč zhubla, a také proč se rozešla?
29.03.2013 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Martina Balogová (65 článků)

Před 20 lety zemřel Miloš Kopecký (†73): Tajemství jeho rodiny! Vnuk skončil v kriminále

 
Dnes je tomu právě 20 let, co zemřel populární herec Miloš Kopecký (+73). Po jeho smrti čekala rodinu řada těžkých zkoušek, ta největší jeho milovanou dceru Barboru – jejího syna a Kopeckého vnuka Martina totiž soud před časem poslal do vězení za krádeže! Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy
16.02.2016 06:10 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Kopecký (87 článků)

Britka za 18 měsíců zhubla 95 kilo!

 
Ještě před rokem a půl se britská učitelka Harriet Jenkins (25) skoro neodvažovala vyjít na ulici. Kolemjedoucí řidiči zastavovali a pošklebovali se jí. Proč? Vážila 168 kg. To všechno však už je minulost. Díky dietě mladá žena zhubla o 10 velikostních čísel. Za 18 měsíců se jí podařilo shodit neuvěřitelných95 kilo. A konečně se cítí šťastná.
20.11.2010 15:15 |

podobné články

Štěstí matky dvou dětí: Během tří měsíců zhubla 13 kilo, ihned po ní skočila modelingová agentura

 
Matce dvou dětí Rosie Grech (23) se opravdu povedl husarský kousek, když během necelých tří měsíců zhubla 13 kilo. Sama tvrdí, že její dieta je natolik účinná, že se nedostaví žádný jojo efekt.
13.01.2014 10:20 |

podobné články

Štěpánka Decastelo má čtyři měsíce po porodu 20 kilo dole. A recept je prý jednoduchý: Vůbec nejí!

 
Moderátorka Štěpánka Decastelo  (36) je čtyři měsíce po porodu syna Olivera a už nemá ani deko navíc. Dokonce má o pět kilo méně než před otěhotněním. "Mám dole už 15 kilo plus pět, co jsem nechala v porodnici, dvacet kilo tedy celkem," řekla Super.cz Štěpánka.
15.04.2015 10:05 |

podobné články